<p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">HELLO，2024</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">親愛(ài)的大、小朋友們：</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;">新年好！ </b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:22px;"> 假期即將結(jié)束，江柴幼兒園定于2月26日（周一)正式開(kāi)學(xué)，歡迎寶貝們回園！</b></p> <p class="ql-block"> 為讓孩子盡快步入正常的生活學(xué)習(xí)軌道，家長(zhǎng)可以和孩子一起回憶上學(xué)期的幼兒園生活，并將日常作息和幼兒園同步，幫助孩子盡早適應(yīng)幼兒園生活。</p> <p class="ql-block"> 01恢復(fù)飲食規(guī)律</p><p class="ql-block"> 孩子們?cè)诩依锖贸院煤龋?lt;/p><p class="ql-block"> 想吃啥吃啥，</p><p class="ql-block"> 是不是小嘴都變得挑食了?</p><p class="ql-block"> 為了讓孩子能順利適應(yīng)幼兒園生活，請(qǐng)家長(zhǎng)盡快幫助孩子恢復(fù)正常的飲食習(xí)慣。一日三餐要按時(shí)吃、按量吃，少吃油膩食物和零食，飲食以清淡為主，多吃水果蔬菜。</p> <p class="ql-block"> 02調(diào)整作息時(shí)間</p><p class="ql-block"> 孩子的作息是不是完全被打亂了?</p><p class="ql-block"> 午睡睡了嗎?</p><p class="ql-block"> 作息時(shí)間沒(méi)有調(diào)整好，不但影響孩子上幼兒園的狀態(tài)，對(duì)他們的身體健康也是一種損害。趕緊恢復(fù)早睡早起、按時(shí)午睡的習(xí)慣吧!怎樣調(diào)節(jié)孩子的睡眠規(guī)律?這里有小技巧:</p><p class="ql-block">?? <span style="color:rgb(237, 35, 8);">創(chuàng)造睡眠環(huán)境</span></p><p class="ql-block">在孩子準(zhǔn)備睡覺(jué)的時(shí)候，家長(zhǎng)應(yīng)盡量讓家里環(huán)境不要太吵，一個(gè)安靜的環(huán)境比較容易讓孩子有安全感，這需要家里所有人的配合。</p><p class="ql-block">??<span style="color:rgb(237, 35, 8);">睡前準(zhǔn)備</span></p><p class="ql-block">建議給孩子念念繪本故事，或播放舒緩的音樂(lè)，哼一些熟悉的兒歌等。在這個(gè)過(guò)程中盡量讓孩子信任的人陪伴，讓孩子感受充分的安全感，這樣孩子就比較容易放松，自然而然地進(jìn)入睡眠狀態(tài)。</p> <p class="ql-block"> 03 堅(jiān)持身體鍛煉</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)可以帶孩子進(jìn)行適量的戶外運(yùn)動(dòng)，也可以在家和孩子們進(jìn)行簡(jiǎn)單的室內(nèi)運(yùn)動(dòng)，提高體質(zhì)，增強(qiáng)身體免疫力。</p> <p class="ql-block"> 04 共同準(zhǔn)備開(kāi)學(xué)用品</p><p class="ql-block">家長(zhǎng)可以適度放手，讓孩子參與開(kāi)學(xué)物品(書(shū)包、衣物、鞋子、床品等)準(zhǔn)備的全過(guò)程，并允許他們有選擇的權(quán)力，也可以和孩子一起在物品上寫上自己的名字或做上標(biāo)記，帶來(lái)他們對(duì)新學(xué)期的期待。</p> <p class="ql-block"> 05 給予積極的心理暗示</p><p class="ql-block">·<span style="color:rgb(237, 35, 8);">做好回園的心理準(zhǔn)備</span></p><p class="ql-block">開(kāi)學(xué)前，家長(zhǎng)可以提醒孩子還有幾天就要去幼兒園了，讓孩子在潛意識(shí)里知道假期生活快要結(jié)束了。</p><p class="ql-block">.<span style="color:rgb(237, 35, 8);">勾起孩子上學(xué)的興趣</span></p><p class="ql-block">家長(zhǎng)還可以陪伴孩子一起回顧愉快的寒假生活，引導(dǎo)和幫助孩子檢查寒假小任務(wù)完成了嗎?可以用繪畫(huà)、照片或文字的形式記錄節(jié)日活動(dòng)，鼓勵(lì)孩子回園后與同伴、老師們進(jìn)行分享;一起看看幼兒園、班級(jí)、老師、小伙伴的照片，聊聊有趣的話題:例如，幼兒園好玩的玩具和活動(dòng)/幼兒園的好朋友/幼兒園好吃的飯菜..….</p><p class="ql-block"> 開(kāi)學(xué)倒計(jì)時(shí)，</p><p class="ql-block"> 陪孩子一起做好開(kāi)學(xué)準(zhǔn)備，</p><p class="ql-block"> 愉快迎接新學(xué)期的到來(lái)吧!</p> <p class="ql-block">余老師:13970811873</p><p class="ql-block">詳細(xì)地址:江西省南昌市東湖區(qū)</p><p class="ql-block">四經(jīng)路一號(hào)江柴宿舍內(nèi)</p><p class="ql-block">江西柴油機(jī)廠幼兒園</p><p class="ql-block">歡迎寶貝們的加入!!!</p>