<p class="ql-block">親愛的家長朋友們、同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 年味兒漸淡，春意漸濃，愉快的寒假即將結(jié)束，為了順利從“寒假模式”轉(zhuǎn)換到“開學(xué)模式”， 盡快適應(yīng)校園生活，開啟新學(xué)期學(xué)習(xí)生活的新篇章，請(qǐng)各位家長和同學(xué)一起查收這份開學(xué)前的“安全提醒”和“收心指南”，調(diào)整好狀態(tài)，迎戰(zhàn)新的學(xué)期！ </p><p class="ql-block">開學(xué)報(bào)道時(shí)間</p><p class="ql-block"> 2024年2月25日（農(nóng)歷正月十六）學(xué)生到校報(bào)到， 2月26日（農(nóng)歷正月十七）正式上課。</p> <p class="ql-block"> 臨近收假，請(qǐng)家長合理安排孩子的學(xué)習(xí)與生活，配合學(xué)校對(duì)孩子進(jìn)行交通、食品、消防、網(wǎng)絡(luò)、法制、防溺水、防煤氣、防傳染病等方面的安全教育，切實(shí)履行好孩子居家期間的監(jiān)管職責(zé)，確保孩子安全開學(xué)。</p><p class="ql-block"> 1.傳染性疾病預(yù)防</p><p class="ql-block"> 冬春季流感等傳染病多發(fā)，春節(jié)期間，人們走親訪友，人員流動(dòng)和聚集性活動(dòng)增多，請(qǐng)家長與孩子做好傳染病預(yù)防工作。家長注意防范流行疾病，做好健康監(jiān)測(cè)；密切關(guān)注天氣變化，根據(jù)天氣變化及時(shí)提醒孩子增減衣服，注意保暖。 家長須讓孩子注意均衡合理飲食，每天保證適當(dāng)?shù)膽敉饣顒?dòng)，增強(qiáng)身體免疫力。</p><p class="ql-block"> 2.交通安全</p><p class="ql-block"> 春節(jié)假期期間，孩子隨家人走親訪友或外出玩耍較多，一定要教育監(jiān)管孩子遵守交通規(guī)則。 乘車時(shí)系好安全帶。嚴(yán)禁乘坐黑車、摩的、農(nóng)運(yùn)車和超員車輛等。禁止未滿十二周歲的學(xué)生騎自行車上路、未滿十六周歲學(xué)生騎電動(dòng)車或摩托車上路。</p><p class="ql-block"> 3.食品安全</p><p class="ql-block"> 春節(jié)期間，家人親朋好友聚餐較多，孩子面臨諸多美食誘惑，要重視孩子的飲食規(guī)律，一日三餐按時(shí)食用，不暴飲暴食，不挑食。注意食品的安全選取和食用，春節(jié)期間，孩子大多有了壓歲錢，容易外出買零食，一定要告訴孩子，購買正規(guī)健康食品，避免病從口入。</p><p class="ql-block"> 4. 防滑冰防溺水</p><p class="ql-block"> 春節(jié)過后，天氣漸暖，告誡孩子不要私自或結(jié)伴到結(jié)冰的河面溜冰、玩耍，不要在結(jié)冰的場(chǎng)地上推搡追逐、嬉戲打鬧，防止溺水事故的發(fā)生；若不慎發(fā)生溺水事故，要及時(shí)向附近的成年人大聲呼救，同行的未成年學(xué)生、同伴不得自行貿(mào)然施救，避免因盲目施救造成更大傷亡。</p><p class="ql-block"> 5.居家安全</p><p class="ql-block"> 春節(jié)過后，家人會(huì)很忙碌，或聚會(huì)、或上班，但不要忽視孩子的居家安全。 </p><p class="ql-block"> 網(wǎng)絡(luò)安全。教育孩子不沉迷于網(wǎng)絡(luò)，防網(wǎng)絡(luò)詐騙，嚴(yán)禁進(jìn)行網(wǎng)絡(luò)賭博、遠(yuǎn)離網(wǎng)貸，不參與等違法經(jīng)營活動(dòng)；不造謠、不傳謠、不信謠，不在網(wǎng)上宣傳淫穢、色情、迷信、暴力的內(nèi)容。</p><p class="ql-block"> 注意防火。不玩火、科學(xué)使用煤氣灶、電爐子、電熱毯、電暖氣等家用電器，防止火災(zāi)。</p><p class="ql-block"> 保護(hù)人身安全。不給陌生人開門，不往高處攀爬，不結(jié)交不良人員。</p> <p class="ql-block"> 1.管好手機(jī)</p><p class="ql-block"> 收心的一個(gè)重要環(huán)節(jié)，就是做好手機(jī)管理?！肮芎檬謾C(jī)”并不是直接把手機(jī)沒收，而是跟孩子協(xié)商好玩手機(jī)的時(shí)間，避免孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)。多約束，多提醒，多表率。在孩子面前，盡量少玩手機(jī)、少看電視，為孩子樹立一個(gè)好榜樣。</p><p class="ql-block"> 2.調(diào)整作息</p><p class="ql-block"> 晚上睡得晚，白天起不來。假期混亂的作息，必然會(huì)給孩子的生活和學(xué)習(xí)帶來極大的困擾。及早調(diào)整生物鐘，是重中之重。合理安排孩子的作息時(shí)間，幫助孩子養(yǎng)成早睡早起的好習(xí)慣，以適應(yīng)開學(xué)后的“時(shí)差”變化。假期末尾，盡量避免帶孩子參加長途旅游或刺激性的游戲，并逐漸減少孩子看電視、上網(wǎng)的時(shí)間，為孩子營造好的收心環(huán)境。</p><p class="ql-block"> 3.清理腸胃</p><p class="ql-block"> 假期里孩子隨意吃喝，飲食無規(guī)律，可能會(huì)引起腸胃的功能紊亂，導(dǎo)致孩子容易食欲不振、精神懈怠、困倦乏力。收心也要收胃，及時(shí)糾正孩子不良的飲食習(xí)慣，幫孩子回到規(guī)律飲食的日常狀態(tài)。一日三餐，定時(shí)定量，不偏食不挑食。少吃高脂肪高熱量食物，多吃蔬菜水果。做到營養(yǎng)均衡，按季節(jié)和氣候調(diào)整飲食。</p><p class="ql-block"> 4.強(qiáng)健體魄</p><p class="ql-block"> 孩子長期宅家不動(dòng)，不僅心理素質(zhì)容易變差，身體素質(zhì)也會(huì)下降。讓孩子“動(dòng)”起來，既可以鍛煉身體，也有利于收心：保證孩子的戶外運(yùn)動(dòng)量，每天出去跑跑步或打打球；放手讓孩子做家務(wù)，鍛煉身體的同時(shí)，培養(yǎng)自理能力和責(zé)任感。身體是學(xué)習(xí)的基礎(chǔ)，良好的身體素質(zhì)定能幫助孩子提高學(xué)習(xí)效率。</p><p class="ql-block"> 5.抓緊學(xué)習(xí)</p><p class="ql-block"> 開學(xué)在即，家長要跟孩子一起檢查假期作業(yè)的完成情況，及時(shí)查漏補(bǔ)缺，回顧上學(xué)期知識(shí)的同時(shí)預(yù)習(xí)新學(xué)期內(nèi)容?？梢院秃⒆右黄鹛碇霉P、書包、筆記本等開學(xué)用品，努力營造一個(gè)良好的開學(xué)氛圍，進(jìn)而調(diào)動(dòng)孩子的積極性，讓孩子期待開學(xué)。</p><p class="ql-block"> 6.多多陪伴</p><p class="ql-block"> 當(dāng)意識(shí)到假期即將結(jié)束時(shí)，孩子可能會(huì)出現(xiàn)情緒低落、亂發(fā)脾氣等癥狀。這時(shí)，請(qǐng)家長多抽時(shí)間陪陪孩子，關(guān)注孩子的心理狀態(tài)，但也不要盲目地掩飾和縱容孩子。多溝通，積極回應(yīng)孩子，讓孩子感受到自己被看見、被重視。陪伴不說教，多和孩子聊聊生活中、學(xué)校中的趣事，克服孩子對(duì)上學(xué)的厭煩情緒。</p><p class="ql-block"> 7.定好計(jì)劃</p><p class="ql-block"> 家長可以和孩子一起制定新學(xué)期的計(jì)劃，樹立學(xué)習(xí)目標(biāo)，幫助孩子增強(qiáng)自信心，消除假期結(jié)束的失落感。這個(gè)計(jì)劃可以是學(xué)期計(jì)劃、周計(jì)劃、月計(jì)劃......可以具體到每天學(xué)習(xí)什么、每個(gè)階段的目標(biāo)是什么……這樣一來，孩子有了目標(biāo)，對(duì)學(xué)習(xí)更有掌控感，也就不再抵觸開學(xué)。 </p><p class="ql-block"> 收假收心蓄滿力，鉚足干勁啟新程！新學(xué)期、新氣象、新征程，愿同學(xué)們安全平穩(wěn)開啟2024年的奮斗之路，新學(xué)期健康成長，努力拼搏，學(xué)有所成，收獲快樂、收獲成功!</p><p class="ql-block"> 縣功鎮(zhèn)第二小學(xué)</p><p class="ql-block"> 2024年2月21日</p>