<p class="ql-block">自幼兒升入大班，大部分班級(jí)就會(huì)將“跳繩”作為一個(gè)不可缺少的體育活動(dòng)內(nèi)容，一來(lái)是為了幫助幼兒在體能與運(yùn)動(dòng)技能上實(shí)現(xiàn)幼小銜接，二來(lái)也是為了緩解家長(zhǎng)不知如何引導(dǎo)孩子解鎖這項(xiàng)技能的焦慮。那么，大家又是如何實(shí)踐的呢？讓我們走進(jìn)親親幼兒園大三班一起去看看吧！</p> 一、課程起源 <p class="ql-block">一天，老師請(qǐng)小朋友們準(zhǔn)備一根跳繩帶來(lái)幼兒園，這個(gè)消息瞬間打開了小朋友們的話匣子。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">老師我已經(jīng)會(huì)跳繩了，而且我一分鐘能跳一百多個(gè)呢！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我姐姐也會(huì)跳繩，她比你跳得更多。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我姐姐還會(huì)跳長(zhǎng)繩呢！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">媽媽也讓我在家學(xué)跳繩了，媽媽說(shuō)到小學(xué)里每天都要跳繩。?</span></p> <p class="ql-block">當(dāng)然孩子們的問(wèn)題與擔(dān)憂也很多……</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">可是我還不會(huì)跳怎么辦？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我家里沒(méi)有跳繩??！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我有一次跳繩甩到頭上了，好痛??！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我也不想跳！太難了！?</span></p> <p class="ql-block">不承想，一個(gè)通知觸發(fā)了孩子們那么多的反應(yīng)。有自信滿滿的，有滿懷期待的，有擔(dān)憂畏難的，也有懵懵懂懂的……</p><p class="ql-block">《3-6歲兒童學(xué)習(xí)與發(fā)展指南》中指出“動(dòng)作發(fā)展需具備一定的平衡能力、動(dòng)作協(xié)調(diào)能力與靈敏度”，其中大班幼兒的動(dòng)作發(fā)展目標(biāo)就是連續(xù)跳繩。面對(duì)跳繩這一挑戰(zhàn)，孩子們會(huì)喜歡？能成功嗎？?</p> 二、繩初體驗(yàn) <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">（一）為什么要學(xué)跳繩？</span></p> <p class="ql-block">孩子們正在學(xué)習(xí)跳繩，有的孩子能夠連續(xù)跳繩，有的孩子通過(guò)努力練習(xí)能跳個(gè)幾下，可不會(huì)跳的孩子卻始終無(wú)法掌握跳繩的訣竅，只能用手甩繩子，眼巴巴地看著伙伴們跳。</p> <p class="ql-block">針對(duì)這一現(xiàn)象，孩子們?cè)诎嗉?jí)進(jìn)行了激烈的討論，提出疑問(wèn)“我們?yōu)槭裁匆獙W(xué)跳繩？”</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">多運(yùn)動(dòng)身體好，多跳繩可以長(zhǎng)高。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">要好好學(xué)跳繩，不然大家都會(huì)跳了，別人會(huì)笑你的！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">等我們上小學(xué)以后有跳繩比賽，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">如果不會(huì)跳就拿不到名次了。?</span></p> <p class="ql-block">經(jīng)過(guò)討論，孩子們對(duì)“為什么要學(xué)跳繩？”這個(gè)問(wèn)題有了答案。對(duì)于大班幼兒來(lái)說(shuō)，跳繩能夠促進(jìn)幼兒的骨骼良好發(fā)育，提高幼兒手、腳、腕、肩等部位協(xié)調(diào)能力的發(fā)展。因此，跳繩對(duì)大班幼兒而言是必不可少的本領(lǐng)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0); font-size:20px;">（二）如何選擇合適的跳繩</span></p> <p class="ql-block">孩子們?cè)谔K活動(dòng)中，很快遇到了第一個(gè)挑戰(zhàn)。為什么有的繩子跳起來(lái)容易絆倒呢？這可把孩子們難住了。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">“哎呀，我的繩子太長(zhǎng)了！媽媽忘記給我調(diào)了！”</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">碩碩的聲音吸引了孩子們的注意。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">果果：“我的繩子是媽媽幫我調(diào)整好的。?”</span></p> <p class="ql-block">為了讓孩子們更直觀地觀察與討論，老師把碩碩和果果的情況用照片記錄了下來(lái)，孩子們就“如何選擇合適的跳繩”這一問(wèn)題展開了討論。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">碩碩的跳繩太長(zhǎng)了！所以他跳繩容易絆倒停下來(lái)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">你在準(zhǔn)備跳繩的時(shí)候把繩子固定在后腳跟，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">雙手展開甩繩，能輕松跳過(guò)去就可以了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">可以把你的跳繩用一只腳踩住，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">兩只手拿著跳繩的把手向上拉，</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">如果跳繩把手對(duì)準(zhǔn)胸口就是合適的跳繩。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">把繩子固定在后腳跟，往前拉直，能固定在胸前就可以了。?</span></p> <p class="ql-block">孩子們暢所欲言，迫不及待地想要試一試調(diào)整后的跳繩，待會(huì)就去操場(chǎng)上跳一跳吧！</p> （三）如何跳繩 <p class="ql-block">跳繩調(diào)整好了，孩子們又遇上了新的挑戰(zhàn)！跳繩該怎么跳呢？通過(guò)共同閱讀繪本故事《跳繩并不難》，孩子們一起走進(jìn)繪本世界探尋跳繩的秘密。</p> <p class="ql-block">通過(guò)繪本故事，孩子們發(fā)現(xiàn)，原來(lái)?yè)u繩的動(dòng)作、跳繩的姿勢(shì)及起跳的時(shí)機(jī)都是跳繩的關(guān)鍵訣竅！同時(shí)，繪本中還列舉了一些常見的、不正確的跳繩姿勢(shì)。當(dāng)然啦，學(xué)會(huì)跳繩最重要的還是要按照繪本里的訣竅多多練習(xí)，讓我們跟著繪本里的兄妹倆一起練習(xí)吧！</p> （四）繩之收納 <p class="ql-block">一天，安安打開書包柜準(zhǔn)備拿跳繩時(shí)，發(fā)現(xiàn)跳繩纏繞在了一起。孩子們很快發(fā)現(xiàn)了這個(gè)情況，紛紛圍過(guò)來(lái)幫安安出出主意。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">你可以找老師幫忙解開。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">你也可以找小朋友幫忙。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">你可以在家里學(xué)怎么收跳繩。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">請(qǐng)老師教教我們吧。?</span></p> <p class="ql-block">隨即，在集中活動(dòng)中，老師展示整理跳繩的方法，再請(qǐng)孩子們實(shí)際操作加以掌握。</p> <p class="ql-block">孩子們都很認(rèn)真地學(xué)習(xí)整理跳繩的好方法：把繩子手柄對(duì)齊理順繩子，將兩股繩子一起纏繞在手柄上。亂糟糟的跳繩變整齊啦！最后把跳繩的“小尾巴”塞進(jìn)去。讓我們一起來(lái)看看他們的學(xué)習(xí)成果吧！</p> <p class="ql-block">《幼兒園入學(xué)準(zhǔn)備教育指導(dǎo)要點(diǎn)》明確指出：“興趣是最好的老師，讓幼兒喜歡學(xué)習(xí)、愛(ài)上學(xué)習(xí)，具備一定的學(xué)習(xí)能力比學(xué)到多少知識(shí)更重要?！焙⒆觽兊某醮螄L試，以跳繩為紐帶，激發(fā)學(xué)習(xí)欲望，主動(dòng)發(fā)現(xiàn)、樂(lè)于探究，為進(jìn)一步地探秘做好準(zhǔn)備。</p> 三、繩遇困難 <p class="ql-block">為了解孩子們?cè)谔K過(guò)程中遇到的困難，我們發(fā)放了《我的跳繩小難題》調(diào)查表，請(qǐng)孩子們用自己的方式將自己在跳繩中遇到的困難記錄在調(diào)查表中。讓我們看看孩子們遇到了什么困難吧！</p> <p class="ql-block">通過(guò)調(diào)查表進(jìn)行統(tǒng)計(jì)發(fā)現(xiàn)，孩子們?cè)谔K中主要遇到以下問(wèn)題：</p><p class="ql-block">1. 繩子甩不出去。</p><p class="ql-block">2. 腳會(huì)絆倒。</p><p class="ql-block">3. 繩子會(huì)打結(jié)。</p><p class="ql-block">4. 跳繩的時(shí)候離開原來(lái)的位置了。</p><p class="ql-block">5. 繩子會(huì)勾頭上、脖子上。</p><p class="ql-block">6. 跳繩的時(shí)候很累。</p><p class="ql-block">我們統(tǒng)計(jì)了遇到以上難題的人數(shù)，發(fā)現(xiàn)有好些孩子對(duì)跳繩有相同的困惑。?</p> <p class="ql-block">針對(duì)以上跳繩“小難題”，孩子們分享了自己的跳繩經(jīng)驗(yàn)。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">——為什么繩子會(huì)打結(jié)？</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我發(fā)現(xiàn)跳繩一直打結(jié)是因?yàn)榇蠹业奈恢锰拷?。大家都找好位置再跳，繩子就不會(huì)打結(jié)了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">在跳繩之前把手臂伸直再跳就不會(huì)碰到別人了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">跳著跳著就“跑了”，就會(huì)打結(jié)在一起。?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">——什么才是合適的位置呢？</span></p> <p class="ql-block">小玉和佳琪在班級(jí)內(nèi)進(jìn)行了距離測(cè)試，原來(lái)我們按平時(shí)做操雙臂展開的距離還不夠，常常跳著跳著就靠近了，因此跳繩時(shí)我們的距離可以再拉遠(yuǎn)一些。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">跳的時(shí)候老是向前或向后跳，總是不在原地。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我知道，那是因?yàn)槟闾K的時(shí)候沒(méi)有站直，所以跳起來(lái)就會(huì)往前沖了。?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">——為什么跳繩會(huì)覺(jué)得很累？</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">每次跳繩我好累啊！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">那是因?yàn)槟闾K的時(shí)候腳掌著地了，如果你用腳尖跳，就可以輕松跳很多個(gè)！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">我們上次看的繪本《跳繩并不難》有教我們?cè)趺摧p松跳。?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">——為什么繩子會(huì)掛在脖子/頭上？</span></p> <p class="ql-block">經(jīng)過(guò)仔細(xì)觀察，孩子們發(fā)現(xiàn)，跳繩時(shí)，繩子和人之間會(huì)形成一個(gè)洞洞，有的洞洞矮矮胖胖的，有的洞洞高高瘦瘦的，有的洞洞會(huì)扭在一起。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">——到底什么樣的洞洞才容易跳過(guò)去呢？</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">跳繩的時(shí)候把手臂展開一些，洞洞就會(huì)變大，你很輕松地就能跳過(guò)去了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">如果跳繩的時(shí)候手臂亂動(dòng)，繩子就容易扭在一起，一不小心就會(huì)掛在脖子上了。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">跳繩的時(shí)候手臂不要舉起來(lái)跳，繩子也會(huì)扭在一起。?</span></p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">——師徒結(jié)對(duì)，共同進(jìn)步</span></p> <p class="ql-block">孩子們討論出了以上問(wèn)題的解決方法，新的問(wèn)題又產(chǎn)生了。我們班有34個(gè)小朋友，在跳繩活動(dòng)中，老師檢查糾正小朋友的跳繩方式會(huì)用很多時(shí)間。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">可以讓“小老師”值日生幫忙檢查！</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">“小老師”要負(fù)責(zé)管跳繩紀(jì)律，會(huì)忙不過(guò)來(lái)。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(255, 138, 0);">能不能多找?guī)讉€(gè)老師呢？?</span></p> <p class="ql-block">通過(guò)討論，我們決定采用“一對(duì)一”的師徒結(jié)對(duì)形式。師徒結(jié)對(duì)我們可是認(rèn)真的喲，在成為師徒之前，需要進(jìn)行師徒考核，競(jìng)選師父的孩子們站在一起比賽跳繩，競(jìng)選成功后徒弟們就可以挑選他們心中最厲害的師父了！</p> <p class="ql-block">《幼兒園入學(xué)準(zhǔn)備教育指導(dǎo)要點(diǎn)》明確指出：“為幼兒提供充分的時(shí)間思考、討論和表達(dá)自己的觀點(diǎn)，接納幼兒的不同想法?！蔽覀児膭?lì)孩子們用繪畫及符號(hào)將自己跳繩時(shí)遇到的難題記錄下來(lái)，通過(guò)和老師、伙伴的分享討論，運(yùn)用集體的智慧解決問(wèn)題。</p> 四、繩之挑戰(zhàn) <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">（一）極限挑戰(zhàn)榜</span></p> <p class="ql-block">為了更加直觀了解孩子們的跳繩情況，鼓勵(lì)孩子們積極參與，調(diào)動(dòng)孩子們跳繩的積極性，因此開展“極限挑戰(zhàn)榜”活動(dòng)。</p><p class="ql-block">我們共同商議后決定劃分五個(gè)檔次（10次為一檔），并在展板上記錄“挑戰(zhàn)榜”的活動(dòng)內(nèi)容。?</p> <p class="ql-block">孩子們用不同顏色的紙片寫好自己的姓名或者標(biāo)志，以壘高樓的方式依次上來(lái)貼在相應(yīng)檔位。</p> <p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187); font-size:20px;">（二）繩之計(jì)劃（家園打卡）</span></p> <p class="ql-block">為使孩子們更好地鞏固跳繩經(jīng)驗(yàn)，孩子們和爸爸媽媽共同制定適合自己的打卡記錄表，并請(qǐng)爸爸媽媽幫忙記錄孩子們每日跳繩的情況。老師在班級(jí)群里發(fā)布關(guān)于“極限跳繩大比拼”活動(dòng)打卡的通知，并向家長(zhǎng)們分享跳繩的方法。</p> <p class="ql-block">經(jīng)過(guò)一段時(shí)間的家園跳繩練習(xí)，孩子們逐漸掌握跳繩的技巧，讓我們看看英雄榜的變化吧！</p> <p class="ql-block">孩子們從“不會(huì)”到“會(huì)”，跳繩從跳“一個(gè)”到“連續(xù)多個(gè)”。他們對(duì)跳繩的熱情持續(xù)飆升，每日?qǐng)?jiān)持完成打卡計(jì)劃表。我們通過(guò)家長(zhǎng)們及時(shí)上傳孩子們跳繩的精彩瞬間，近距離感受他們的點(diǎn)滴進(jìn)步，與他們一同分享挑戰(zhàn)成功的喜悅！</p><p class="ql-block">通過(guò)持續(xù)學(xué)習(xí)跳繩的前后對(duì)比，我們看出孩子們能夠?qū)Ｗ⑼瓿扇蝿?wù)，并有目的地制定跳繩計(jì)劃表。在家園的共同努力下，幫助孩子們逐步養(yǎng)成良好的學(xué)習(xí)習(xí)慣。?</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px; color:rgb(176, 79, 187);">五、花樣跳繩</span></p> <p class="ql-block">培養(yǎng)幼兒對(duì)體育活動(dòng)的興趣是幼兒園體育的重要目標(biāo)，要根據(jù)幼兒的特點(diǎn)組織生動(dòng)有趣、形式多樣的體育活動(dòng)，吸引幼兒主動(dòng)參加。在孩子們的不懈努力、老師的鼓勵(lì)指導(dǎo)、家長(zhǎng)們的全力配合下，孩子們?cè)谀軌蜻B續(xù)跳繩的基礎(chǔ)上，把跳繩玩出了新花樣。</p> 單人跳 <p class="ql-block">根據(jù)大班幼兒運(yùn)動(dòng)能力發(fā)展特點(diǎn)和個(gè)體差異，適當(dāng)增加運(yùn)動(dòng)量和運(yùn)動(dòng)強(qiáng)度，提高動(dòng)作的協(xié)調(diào)性和靈活性，增強(qiáng)力量和提高耐力。鼓勵(lì)幼兒堅(jiān)持鍛煉，不叫苦、不怕累。跳繩玩出了新花樣，持續(xù)發(fā)散孩子們的創(chuàng)新思維，鼓勵(lì)孩子們?nèi)ダ^續(xù)探索、學(xué)習(xí)。</p> <p class="ql-block">“教育應(yīng)該盡可能地鼓勵(lì)個(gè)人發(fā)展的過(guò)程。應(yīng)該引導(dǎo)孩子們自己去探索和推理。盡可能少地告訴他們，引導(dǎo)他們盡可能多地發(fā)現(xiàn)?！蓖ㄟ^(guò)同伴交流與討論，不斷地發(fā)現(xiàn)和解決問(wèn)題，經(jīng)過(guò)制定英雄排名榜到家園打卡跳繩練習(xí)計(jì)劃，孩子們?cè)谶@種持續(xù)體驗(yàn)、發(fā)現(xiàn)、試錯(cuò)和調(diào)整中逐漸進(jìn)步，在克服困難中找到自信，在挑戰(zhàn)極限中提升自己。愿孩子們堅(jiān)持跳繩，熱愛(ài)跳繩，收獲屬于他們的多彩童年！</p>