<p class="ql-block">《靈樞·邪客》寫明：“人與天地相應(yīng)者也?！币坏夂颦h(huán)境的變化過于迅疾，人體無法適應(yīng)，或者由于人體調(diào)節(jié)機能出現(xiàn)異常，不能做出適當(dāng)?shù)姆磻?yīng)時，就會生病。</p><p class="ql-block">怎樣才可以做到“必須四時而適寒暑”呢？這就必須首先弄清春、夏、秋、冬四季的各自特點。一般而言，一年四季的規(guī)律是春生、夏長、秋收、冬藏。春天為陽氣生發(fā)之時，萬物在此時推陳出新。這一季節(jié)天地間總是生機勃勃，各種各樣的生物，都處在欣欣向榮的狀態(tài)。夏天正是陽氣開放，萬物繁榮的時節(jié)。此時天地相交，地氣上升成為云，云降下成為雨，萬物繁華，等待秋實。秋天，首先氣漸收，萬物逐步成熟。接下來伴隨冷空氣的陸續(xù)到來，大地之上的濕氣逐漸退去。冬天，陽氣逐漸閉藏，為萬物休養(yǎng)生息的時節(jié)。此時，天寒地凍，動植物轉(zhuǎn)入冬眠狀態(tài)。因此對于人體而言，冬天應(yīng)該注意養(yǎng)生。</p><p class="ql-block">《黃帝內(nèi)經(jīng)·素問》所謂“寒極生熱”、“熱極生寒”。寒“極”時，便可能向熱轉(zhuǎn)化，熱“極”時，便可能向寒轉(zhuǎn)化。如某些急性熱病，由于邪熱極重，大量耗傷機體正氣，在持續(xù)高熱的情況下，可以突然出現(xiàn)體溫下降，四肢厥冷，脈微欲絕等一派陰寒危象。</p><p class="ql-block">陰陽與人體結(jié)構(gòu)的關(guān)系為外為陽、內(nèi)為陰；上為陽，下為陰；背為陽，腹為陰。人體是否健康，取決于陰陽是否平衡，人體陰陽平衡，就健康無病，反之則疾病來襲。人體陰陽失衡，就會出現(xiàn)相應(yīng)病理癥狀，因此古人以陰陽兩證來代表癥狀。陽證表現(xiàn)：發(fā)熱、口渴、脈搏加快等，也叫熱證；陰證表現(xiàn)：怕冷、手腳冰涼、脈搏減緩等，也叫寒證。即《內(nèi)經(jīng)》記載的：“陽勝則熱，陰勝則寒?！?lt;/p><p class="ql-block">此外，還有陰陽偏衰，是指陰陽一方正常，另一方偏低，或雙方都偏低，出現(xiàn)虛證。陰不足，陽盛而生內(nèi)熱；陽不足，陰盛生外寒；陰陽均不足，則虛寒、虛熱皆有。陰陽還是診斷的總綱領(lǐng)。疾病千變?nèi)f化，但本質(zhì)屬性始終不脫離陰陽，也就是說陰陽足以概括所有疾病的內(nèi)在屬性。</p><p class="ql-block">一年四季氣候的變化與人身體的健康有直接關(guān)系，世間萬事萬物都遵循著陰陽平衡的規(guī)律，人身體也要講究陰陽平衡才能健康無痛。學(xué)習(xí)一些醫(yī)學(xué)知識有益無害。</p><p class="ql-block"><br></p>