<p class="ql-block">周六懷著期待的心情，好像春游一樣激動(dòng)，要去找?guī)熓鍖W(xué)刀了。</p> <p class="ql-block">但是，沒想到，心情好像過山車，一下子俯沖下來。師叔教的好快啊，眨眼間三招結(jié)束。三遍后，繼續(xù)往下。大家集體懵了。趕緊請師叔再慢點(diǎn)，我們自己再多練幾遍。大家憑記憶，你一招，我一式，磕磕絆絆往下練。真是，三個(gè)臭皮匠頂個(gè)諸葛亮！沒想到最后，大家漸入佳境。終于找到感覺了！第一節(jié)課結(jié)束前，大家還每人帶練一次。</p><p class="ql-block">師叔說，下午要考試，一個(gè)人一個(gè)人來。我們以前都是這樣的！</p><p class="ql-block">接下來要繼續(xù)努力加油啦??????</p> <p class="ql-block">大家都很困惑，為什么叫太極玄玄刀？師叔告訴我們，玄玄，指的是變化。誰練誰知道。??????</p><p class="ql-block">還告訴我們，左手也很重要，起到引領(lǐng)的作用，單刀看手。</p><p class="ql-block">我們現(xiàn)在完全是反過來的。要多加練習(xí)，多多體會！</p> <p class="ql-block">午餐后，回到運(yùn)動(dòng)場，陽光普照，暖洋洋的，大家各個(gè)精神十足。繼續(xù)開練啦！這次我們將拳譜與動(dòng)作結(jié)合起來記憶，不僅是心眼口，信皆要，而是心眼口手身，信皆要。</p><p class="ql-block">師叔在短暫的午休過后，繼續(xù)來給我們上課，并夸大家練的很好。不過，在看師叔打一遍之后，我們看到了自己的差距。有信心，不能盲目有信心！</p><p class="ql-block">美照欣賞：</p><p class="ql-block">臥虎式</p> <p class="ql-block">分心刺</p> <p class="ql-block">臥魚式</p> <p class="ql-block">七星式</p> <p class="ql-block">非常感謝師叔教授我們太極刀，期待下一次課程。</p><p class="ql-block">以下是我們一起整理出的此次課程的要點(diǎn)：</p><p class="ql-block">1、太極玄玄刀的練習(xí)次第，練習(xí)、招熟、實(shí)戰(zhàn)。先把動(dòng)作練熟，挑一些動(dòng)作單操，摳細(xì)節(jié)和用法。</p><p class="ql-block">2、未持刀的手要用上，甚至更為重要，刀法中有“單刀看手”的說法。如右手持刀，那么左手要配合右手，甚至起到引領(lǐng)的作用。</p><p class="ql-block">3、分心刺，兩腳呈丁字步，胯要打開，后腿根的胯部注意向后掖一點(diǎn)。</p><p class="ql-block">4、臥虎跳澗，原地跳起，不能撤退到右腳處</p><p class="ql-block">5、趕步盤龍式，人隨刀走，步伐輕盈。</p><p class="ql-block">6、支撐的腿不能吃勁，要外松內(nèi)開。</p><p class="ql-block">7、臥魚式下蹲時(shí)，膝蓋不能離的太遠(yuǎn)，膝蓋要頂著，蹲下去還不能死了，要能用。</p> <p class="ql-block">大家的學(xué)刀感悟</p><p class="ql-block">??今天跟著師叔學(xué)太極玄玄刀第二段，還是很有收獲，挺開心的。</p><p class="ql-block">剛開始師叔打出來，發(fā)現(xiàn)難度挺大，有點(diǎn)發(fā)懵，一下子沒有信心了，后來跟著比劃比劃稍微好了一點(diǎn)，回來以后，研究師叔的視頻，把刀譜又寫了兩三遍，好像心里就踏實(shí)很多了。</p><p class="ql-block">感恩老師！感恩師叔！感恩瑞玲老師統(tǒng)籌！</p><p class="ql-block">感恩各位師兄師姐的積極參與！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??今天大家懷著期待的心跟葉師叔去學(xué)圖南太極玄玄刀，剛開始練的時(shí)候完全跟不上師叔的節(jié)奏，感覺練刀太快了，后來我們通過反復(fù)的練習(xí)，逐漸找到了練刀的感覺， 我感受到“刀如猛虎”的氣勢和威力，明白了太極刀快慢相間、躥蹦跳躍、之中蘊(yùn)含著太極拳的功法根基， 所以學(xué)刀也同樣是在學(xué)拳，需要太極基本功的扎實(shí)，要把拳帶到刀里剛中寓柔，快而不亂，動(dòng)作要舒展，內(nèi)勁運(yùn)行，太極刀需要堅(jiān)持練習(xí)，才能更多的體會其中的奧秘。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??學(xué)刀很開心，相當(dāng)于一次團(tuán)建，看到師叔就像看到老師、看到楊師爺、看到吳老爺子一樣，感受到一份傳承的力量，心里很溫暖，感謝李老師給弟子們提供的學(xué)習(xí)機(jī)會。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??今天懷著無比感恩的心情跟隨葉師叔學(xué)習(xí)太極玄玄刀，感恩師門有這么好的傳承，也非常感恩老師無私的培養(yǎng)著我們。</p><p class="ql-block">今天的學(xué)習(xí)是好多年沒有的學(xué)習(xí)狀態(tài)了，因?yàn)槠綍r(shí)工作的原因無法靜下心來跟老師求學(xué)，有時(shí)雖然老師在給我們傳道受業(yè)，但我也是一邊想著工作一邊顧及著拳友，想著如何配合老師教學(xué)，如何做好一名助教。</p><p class="ql-block">一整天師叔很辛苦，教我們動(dòng)作、陪著我們練習(xí)、反復(fù)給我們有針對性的指導(dǎo)，在師叔這個(gè)年紀(jì)還要陪著我們做低姿勢的高難動(dòng)作，感恩師叔，今日所學(xué)日后一定勤加練習(xí)??????</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??太極玄玄刀，真玄妙。</p><p class="ql-block">剛開始的時(shí)候很忐忑一點(diǎn)不了解，后來師叔很關(guān)切的發(fā)問，對我這個(gè)初學(xué)的就很詫異，真細(xì)膩，潤物細(xì)無聲，突然明白高手為啥都是點(diǎn)到為止。真玄，真妙。高明。望洋興嘆。</p><p class="ql-block">師叔把高妙的刀法換成了簡易實(shí)用的角度，要有動(dòng)力，人刀合一的高境界就這么簡單，突然覺得真的是大道至簡。</p><p class="ql-block">學(xué)習(xí)的變化都很明顯一開始聽的一腦子問題，后來看著整個(gè)人都變了。逐漸在練習(xí)刀法的過程舒展了，但感覺師叔的清靜圓融通達(dá)，刀法自然，很強(qiáng)大。</p><p class="ql-block">突然感覺玄幻小說里寫的在某個(gè)境界有刀和沒刀都沒有區(qū)別，不玄幻真是存在。</p> <p class="ql-block">意猶未盡啊??????</p>