<p class="ql-block">感恩溫馨老師分享，讓我做鏡子練習(xí)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">其實我看到要做鏡子練習(xí)，我就開始想逃，想逃，我害怕照鏡子！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">為什么我會想逃呢？我親親的閉上眼睛，做了幾個深呼吸，我努力的去尋找原因！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我慢慢走進內(nèi)心的我，與那個我對話，走進了我的潛意識！我看見了小時候的我！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">記憶回到了小時候，走進了我的原生態(tài)家庭！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">小時候我家沒有鏡子，我從小沒有照過鏡子，所以我不知道自己長的是什么樣子！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我潛意識里，家人尤其是我的爸媽給我灌輸?shù)乃枷胧遣灰フ甄R子，不要去在意你長的是什么樣子，樣子不能當(dāng)飯吃，關(guān)鍵是要自己能干才好。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是我很羨慕班上穿著漂亮衣服，頭發(fā)梳的好看的女孩子，特別羨慕，甚至想成為他們那么漂亮的女孩子！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是一回到家，因為家里的貧窮，就覺得那些漂亮自己不配，我不應(yīng)該把自己打扮漂亮！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以從小我就認真上學(xué)，渴望自己用讀書的方式走出大山！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">成年后我仍不敢照鏡子，我看到有鏡子的地方，本能想逃，甚至聽到鏡子就害怕！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">盡管我現(xiàn)在物質(zhì)富足，但我仍是別人眼中的“土包子”，我不愿打扮自己，甚至害怕把自己打扮漂亮！我內(nèi)心深處認為那些漂亮我不配！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我再次走進更深的潛意識，再次深度對話！我表面上是害怕照鏡子，其實是不敢面對自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這么多年來，我一直都沒有去與內(nèi)心的自我進行一次對話，都是與偽裝的那個自己在過日子！我表面是好強的，上進的，積極樂觀的，或者乖巧懂事的……</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但其實我內(nèi)心深處是自卑的 ，深深的自卑，那種刻到骨子里的自卑！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我從小到大的付出，我努力學(xué)習(xí)都是想得到他人的認可，所以我把真實的自己深深的藏起來，我乖巧懂事的討好周圍的這一切！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是我就成為了家人親戚朋友中的乖孩子，能干的孩子！所以就像掩蓋謊言一樣，我就不斷的偽裝著自己！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我覺得一切美好的事物，我都不配擁有它們，即使我努力獲得了這些，我也不愿意歇腳享受！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我一直過著緊張焦慮的生活，我不敢歇息，我害怕我停滯不前！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">于是，我沒有時間，沒有精力去享受當(dāng)下的美好生活，我不熱愛生活，我一直出于奔波麻木上進的狀態(tài)！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這半年的寫作讓我開始剖析自己，敢于走進自己的潛意識。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我的好奇心，也正在慢慢地向內(nèi)向心深處擴張，開始關(guān)心起自己意識里那一畝三分地的浩瀚宇宙，那里有我的情緒恒星、潛意識行星、自戀星云和無窮無盡的黑暗背景。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我深知潛意識被看見，創(chuàng)傷就會被療愈！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">感恩寫作，讓我走進了自己的潛意識，與內(nèi)心深處的我開始了對話，我會從行動上開始療愈自己！</p>