<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">哭</p><p class="ql-block">是繼發(fā)性情緒的發(fā)泄</p><p class="ql-block">沒(méi)有找到原發(fā)性情緒的哭</p><p class="ql-block">原發(fā)性情緒的哭是</p><p class="ql-block">小嬰兒那種哭，嚎啕大哭，崩潰大哭</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果感覺(jué)到的是憤怒</p><p class="ql-block">基本上都是繼發(fā)情緒</p><p class="ql-block">悲傷和恐懼一般是原發(fā)性情緒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">嚶嚶伊伊的哭</p><p class="ql-block">還有流淚不出聲的哭</p><p class="ql-block">哭完喉嚨痛的</p><p class="ql-block">這幾種哭</p><p class="ql-block">都是有壓抑的部分</p><p class="ql-block">沒(méi)有徹底哭到位</p><p class="ql-block">哭不到位不爽快哦</p><p class="ql-block">原發(fā)性情緒哭是療愈</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">繼發(fā)性</p><p class="ql-block">釋放情緒哭……</p><p class="ql-block">是往回收的力量</p><p class="ql-block">不是往外露的</p><p class="ql-block">可能是哭給別人看的</p><p class="ql-block">至少是不敢暴露太多的</p><p class="ql-block">對(duì)自己有羞恥感的</p><p class="ql-block">生理和心理相通</p><p class="ql-block">哭到位</p><p class="ql-block">情緒釋放就到位</p>