<p class="ql-block">足陽明胃經當旺：</p> <p class="ql-block">足陽明胃經走向</p> <p class="ql-block">足陽明胃經的動態(tài)圖：</p> <p class="ql-block">胃經五行時穴圖</p> <p class="ql-block">胃足陽明之脈，起于鼻之交頞中，旁納太陽之脈，下循鼻外上，入齒中，還出挾口，環(huán)唇，下交承漿，卻循頤后下廉，出大迎，循頰車，上耳前，過客主人，循發(fā)際，至額顱。其支者，從大迎前，下人迎，循喉嚨，入缺盆，下膈，屬胃，絡脾。其直者，從缺盆下乳內廉，下挾臍，入氣街中。其支者，起于胃口，下循腹里，下至氣街中而合。以下髀關，抵伏兔，下膝臏中，下循脛外廉，下足跗，入中指內間。其支者，下廉三寸而別，下入中指外間。其支者，別跗上，入大指間，出其端。（《黃帝內經靈樞》）</p> <p class="ql-block">2024年3月17日 庚辰日 主任直播第1211天 胃經當旺</p><p class="ql-block">膝蓋無力怕冷</p><p class="ql-block">最近天氣轉涼，好多朋友都有膝蓋冷的問題，膝蓋冷主要跟哪條經絡相關呢？可能也是出乎大家預料，胃經。</p><p class="ql-block">看圖：胃經第9條分支“以下髀關，抵伏兔，下膝髕中”。胃經是唯一一條直接進去膝蓋里面，就是深入膝蓋內部的唯一一條經絡，而且是陽經。陽氣最旺的一條經絡，足陽明胃經，所以所有膝蓋冷的問題，或者膝蓋沒力的問題，其實就是胃經。</p><p class="ql-block">還有大家非常熟悉的足三里、上巨虛10大強壯保健要穴也是從膝蓋里面分出來的。所以凡是膝蓋怕冷的朋友暢通胃經。</p><p class="ql-block">特別是哪里呢？特別是上面，髕底上三寸---陰市，陰市下一寸---梁丘，如果膝蓋沒力的，伏兔，就是在陰市上三寸---伏兔，一聽這個名字就感覺腿的力量很強大，趴著的兔子，蹦蹦跳跳，大腿肌肉強大。</p><p class="ql-block">簡單的給大家展示一下。膝蓋的外側在這邊，怎么找到胃經、梁丘跟陰市呢？首先要知道胃經在哪里。有一個簡單的找準胃經的方法，你看這是外側面，這是上面，外側面跟上面的交接線，就是這條線。髕底在哪里？中間向前推，推到推不動了，剛好就是硬邦邦的有骨頭的地方這是髕底。四個手指為三寸的，這個是陰市，陰市下一寸梁丘，剛好有肌肉的凸起。</p><p class="ql-block">怎么按呢？大力的按，兩只手來，酸不酸痛，123456789，梁丘，這是胃經的郄穴，所以這個非常關鍵。你看什么感覺，立刻好像左邊的膝蓋都比右邊的膝蓋熱一點，走兩步就知道了，是不是有力一點是吧？感謝大家一如既往的大力支持。</p> <p class="ql-block">以下髀關，抵伏兔、下膝臏中</p> <p class="ql-block">足陽明胃經具有增強膝蓋力量的關鍵部位：20220527(庚辰日)主題:增強膝蓋力量關鍵部(髀關、伏兔 )</p><p class="ql-block">1.主題內容:增強膝蓋力量 關鍵部位在哪里?就在胃經在大腿的這一段。 2.相關穴位: 髀關，伏兔</p><p class="ql-block">3.找準相關穴位及疏通方法:</p><p class="ql-block">有些朋友認為增強膝蓋力量主要調肝、調腎，其實從經絡上來說主要還是靠胃經。在哪 里了?就在大腿外側最上方這一段?！耙韵瞒玛P，抵伏兔，下入膝臏中” 。這一段疏通好了， 整個膝蓋的力量就增強了。保護好膝蓋首先就是增強膝蓋功能。增強膝蓋周圍肌肉肌腱力量， 讓膝蓋的承受力減少，讓膝蓋里面的痰濕代謝的更加好，胃經這一段可以幫助。</p><p class="ql-block">具體在哪里了? 首先找到卡鉗上級，就在髖關節(jié)最前方一個骨頭突出來的地方，卡鉗 上級 跟臏骨外 側端連線就是胃經在大腿上“以下髀關，抵伏兔，下入膝臏中”，把它推開。 怎么點?大腿的肌肉最豐 厚，兩只手握住牛角點下去。首先把恥骨聯合下緣---髀關穴點按 開。由上往下，沿著這條線向下點， 哪里酸痛就點哪里。在臏抵上 6 寸---伏兔穴。2 個手 掌為 6 寸，伏兔:1 個兔子趴在那里，它大腿的肌肉突出來了。伏兔穴就是增強大腿力量 的關鍵要穴，點按開。伏兔穴再下 3 寸---陰市穴，再往前 1 寸---梁丘穴，就到膝關節(jié)外側 了。下面這一段可以推開，向著膝關節(jié)外側的臏骨推開。把這些地方點按開，整個膝蓋的力 量立刻增強，立刻輕松自在。</p><p class="ql-block">在《黃帝內經靈樞經》 關于胃經是動病:“大腹水腫，膝臏腫痛”。 膝臏腫痛、膝關節(jié) 疼痛、膝關節(jié)沒力的關鍵部位就在這里。</p>