<p class="ql-block"> 一年之計(jì)在于春春天也是孩子們成長的關(guān)鍵時(shí)機(jī)春季由于空氣干燥、天氣多變等原因特別容易引發(fā)孩子感染水痘、風(fēng)疹等疾病。</p><p class="ql-block"> 一職專幼兒園提醒廣大家長一定要做好疾病預(yù)防。</p> <p class="ql-block">家長要為幼兒做好預(yù)防:</p><p class="ql-block">1、室內(nèi)經(jīng)常開窗通風(fēng),保持空氣流暢,注意室內(nèi)環(huán)境的溫度、濕度、空氣新鮮度。</p><p class="ql-block">2、加強(qiáng)體育鍛煉、增強(qiáng)體質(zhì),提高機(jī)體對病原菌的抵抗力。</p><p class="ql-block">3、注意給孩子平衡膳食,這樣可以增強(qiáng)身體的抵抗力。在飲食上可以多給孩子補(bǔ)充些維生素,多給孩子喝水也可以達(dá)到預(yù)防的目的。</p><p class="ql-block">4、嚴(yán)格按照兒童計(jì)劃免疫接種程序按時(shí)注射疫苗,提高對傳染病的免疫力,以預(yù)防傳染病。</p><p class="ql-block">5、教育孩子講究飲食衛(wèi)生、個(gè)人衛(wèi)生和文明的生活方式。養(yǎng)成餐前便后洗手的習(xí)慣。盡量少去公共場所和人群較為擁擠的地方。</p> <p class="ql-block">春季飲食注意事項(xiàng):</p><p class="ql-block">◇1.保證鈣質(zhì)的充足供應(yīng)</p><p class="ql-block">春天是孩子長個(gè)的好季節(jié),孩子長高主要是骨骼發(fā)育的結(jié)果。骨的主要成分是鈣。含鈣豐富的食物有牛奶、肉類、蝦皮、芝麻、海帶等。建議讓孩子少吃糖、巧克力、甜飲料,因?yàn)槔锩婧休^多的磷酸鹽,會(huì)阻礙鈣在體內(nèi)吸收代謝。</p><p class="ql-block">◇2.多補(bǔ)充維生素C</p><p class="ql-block">維生素C能提高免疫力和抗病能力,對孩子的身體有很重要的作用。盡量多吃些含維生素C的蔬菜和水果。如:柑橘、蘋果、西紅柿、青菜、大棗等。</p><p class="ql-block">◇3.多吃粗糧、雜糧有好處</p> <p class="ql-block"> 粗糧、雜糧能給人體補(bǔ)充微量元素、各種維生素和纖維素,可以多食用粗、雜糧,如玉米、小米、山芋、干豆等。</p><p class="ql-block">健康的生活方式對預(yù)防疾病非常重要,為了您和孩子的健康,一定要增強(qiáng)自我保護(hù)意識(shí)。</p><p class="ql-block">家長請配合幼兒園做好以下注意事項(xiàng):</p><p class="ql-block">◇1.盡量避免帶孩子去人群密集的地方游玩。</p><p class="ql-block">◇2.每周給孩子洗頭發(fā)1-2次,剪指甲1次,勤換衣服、襪子和鞋子。</p><p class="ql-block">◇3.每月按時(shí)將被褥帶回家清洗、消毒和晾曬(有特殊要求的除外)。</p><p class="ql-block">◇4.孩子生病,要及時(shí)到正規(guī)醫(yī)院看病。</p><p class="ql-block">◇5.家里的窗戶勤通風(fēng)、勤曬家用被褥,保持家中空氣清新。</p><p class="ql-block">◇6.外出回家后,督促孩子按照洗手七步法用肥皂流水洗手。</p><p class="ql-block">◇7.當(dāng)有事或因病請假時(shí),向班主任老師辦理請假手續(xù),并說明請假具體原因,特別是生病的孩子,請說明具體病種和在哪里治療。</p><p class="ql-block">◇8.如果家中大人生病了,建議與孩子隔離開,盡快治療。盡量不要共用餐具,也不要與孩子有親密接觸。</p><p class="ql-block">◇9.孩子患有呼吸道等感染性疾病時(shí),多喝水,平日加強(qiáng)戶外鍛煉,保證睡眠,增強(qiáng)免疫力。</p><p class="ql-block">◇10.根據(jù)天氣情況及時(shí)為孩子增減衣物,防止過冷或者過熱。</p> <p class="ql-block"> 春季傳染病雖然種類繁多,但只要我們重視預(yù)防工作,做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療,就可以有效地阻斷傳染病的流行與傳播。</p><p class="ql-block"> 家長朋友們,從現(xiàn)在起一起努力吧,讓我們用細(xì)心與耐心給孩子一個(gè)可以盡情玩耍的溫暖春季!</p>