什么是流感？ <p class="ql-block"> 流行性感冒（簡(jiǎn)稱“流感”）是由流感病毒引起的急性呼吸道傳染病。流感病毒可分為甲、乙、丙、丁四種類型，引起流感季節(jié)性流行的主要是甲型和乙型流感病毒。流感病毒主要通過(guò)感染者打噴嚏和咳嗽等產(chǎn)生的呼吸道飛沫傳播，也可經(jīng)口腔、鼻腔、眼睛等黏膜直接或間接接觸感染。在特定場(chǎng)所，如人群密集且密閉或通風(fēng)不良的房間內(nèi)，也可能通過(guò)氣溶膠的形式傳播。人群對(duì)流感病毒普遍易感，流感患者和無(wú)癥狀感染者是流感的主要傳染源。</p> 流感的危害有哪些？ <p class="ql-block"> 流感病毒抗原性易變，傳播迅速，每年可引起季節(jié)性流行。在學(xué)校、托幼機(jī)構(gòu)和養(yǎng)老院等人群聚集的場(chǎng)所易發(fā)生流感暴發(fā)疫情。流感起病急，大多為自限性，主要表現(xiàn)為發(fā)熱、頭痛、肌肉酸痛、鼻塞、流涕、咳嗽、咽喉痛、全身不適等癥狀，但在孕婦、嬰幼兒、老年人和慢性病患者等高危人群中，可因肺炎等并發(fā)癥或基礎(chǔ)疾病加重發(fā)展成重癥病例，嚴(yán)重者可導(dǎo)致死亡。流感的每年季節(jié)性流行可導(dǎo)致全球300萬(wàn)~500萬(wàn)重癥病例，29萬(wàn)~65萬(wàn)呼吸道疾病相關(guān)死亡，對(duì)人類健康造成了嚴(yán)重威脅。</p> 如何預(yù)防流感？ <p class="ql-block">1. 接種流感疫苗 接種流感疫苗是預(yù)防流感最經(jīng)濟(jì)、有效的措施，可顯著降低接種者罹患流感和發(fā)生嚴(yán)重并發(fā)癥的風(fēng)險(xiǎn)。</p> <p class="ql-block">2.保持良好衛(wèi)生習(xí)慣 勤洗手，講禮儀，咳嗽或打噴嚏時(shí)用紙巾、毛巾等遮住口鼻，盡量避免觸摸眼睛、鼻或口。</p> <p class="ql-block">3.養(yǎng)成健康生活習(xí)慣 規(guī)律作息，均衡營(yíng)養(yǎng)，充足休息，適量運(yùn)動(dòng)，保持自身免疫力。</p> <p class="ql-block">4.多通風(fēng)，少聚集 勤開窗通風(fēng)，加強(qiáng)空氣流通。在流感流行季節(jié)，高風(fēng)險(xiǎn)人群應(yīng)盡量避免去人群聚集的密閉場(chǎng)所，去時(shí)建議佩戴口罩。</p> <p class="ql-block">5.做好個(gè)人防護(hù)，減少外出、不去人員密集場(chǎng)所或接觸他人時(shí)佩戴口罩，減少疾病傳播。若出現(xiàn)病情加重，需及時(shí)前往醫(yī)院就診。</p>