“點亮心燈賦心能，照亮心情開新篇”——大武口區(qū)第三期心理賦能班主任輕松教與學(xué)培訓(xùn)紀(jì)實

曉曉

“ 陽春三月春風(fēng)暖，花紅柳綠襲人間”，在這春暖花開的季節(jié)，“大武口區(qū)第三期心理賦能班主任輕松教與學(xué)培訓(xùn)”在石嘴山市第十五小學(xué)教育集團(tuán)南校區(qū)如約開展，來自大武口區(qū)的90名中小學(xué)班主任參加了本次培訓(xùn)。 團(tuán)隊風(fēng)采展示培訓(xùn)內(nèi)容 　　本次培訓(xùn)內(nèi)容是“學(xué)生常見心理問題的甄別與簡單的心理疏導(dǎo)技能”。沛其老師為學(xué)員們詳細(xì)介紹了詳細(xì)的解讀和行為指導(dǎo)。 　　培訓(xùn)伊始，沛其老師讓學(xué)員們收集教與學(xué)中遇到的一些常見的心理問題，如焦慮、壓力、抑郁等，并對“學(xué)生心理、教育問題”進(jìn)行了詳細(xì)的講解和案例分析，讓學(xué)員們更加了解怎樣對學(xué)生進(jìn)行心理疏導(dǎo)。 　　針對如何發(fā)現(xiàn)學(xué)生的心理問題呢？沛其老師從“健康狀態(tài)，不良狀態(tài)，心理障礙，心理疾病”四個方面為學(xué)員們介紹了一些簡單有效的心理疏導(dǎo)方法，如深呼吸、放松練習(xí)、積極思考等，并提供實際案例，說明這些方法如何應(yīng)用于學(xué)生的日常行為生活中。學(xué)員們也認(rèn)真投入到學(xué)習(xí)中，跟隨沛其老師一起尋找問題，解決問題。 技術(shù)實踐 　　沛其老師不厭其煩的為我們指導(dǎo)“避彈衣”技術(shù)，幫助學(xué)生建立良好的自我保護(hù)意識。 培訓(xùn)總結(jié)