<p class="ql-block"> 3月23-24日在廣西科學(xué)院心理研究中心南寧中心開(kāi)展OH卡牌應(yīng)用培訓(xùn)。盡管連續(xù)兩天培訓(xùn)，然后還開(kāi)會(huì)，晚上做咨詢(xún)，但也許是課程設(shè)置合理，課程氛圍特別好，讓我感覺(jué)在享受中度過(guò)，從而精神狀態(tài)一直保持良好！伙伴們都驚嘆我的精力。而在這次培訓(xùn)中，讓我更深刻領(lǐng)悟到:我只是個(gè)溝通的載體！</p><p class="ql-block"> 課程結(jié)束，看到伙伴們的分享，非常的用心，感悟深，收獲多，記錄下來(lái)。</p> <p class="ql-block">以下均為參加培訓(xùn)的學(xué)員分享。</p> <p class="ql-block">這個(gè)周末充實(shí)且有趣。</p><p class="ql-block">第一天</p><p class="ql-block">上午通過(guò)oh卡牌進(jìn)行自我探索，對(duì)自己又有了新的認(rèn)識(shí)，小時(shí)候的一些不愉快的經(jīng)歷一幕幕涌現(xiàn)出來(lái)，那種委屈讓我淚目，但通過(guò)體驗(yàn)、覺(jué)察、抽離，用現(xiàn)在的眼光再去看小時(shí)候的事情，又有了不一樣的感覺(jué)，遇到問(wèn)題我也可以求助，不必死撐著去做誰(shuí)的救世主，讓我更加明白“先照顧好自己，再顧及家人”。</p><p class="ql-block">下午搭檔又幫助我看到我想要的“踏實(shí)”感可以來(lái)自于自己，我看到了這個(gè)家的每個(gè)人其實(shí)都在努力讓家變得更好，我們?cè)诖蟮哪繕?biāo)上是一致的，如果有矛盾和沖突，想想大的目標(biāo)，就不再糾結(jié)眼前的小事，也更能理解家人的付出。想到這些，我的內(nèi)心更加平和與喜悅，也更加踏實(shí)了。</p><p class="ql-block">第二天</p><p class="ql-block">上午探索親密關(guān)系，原本抽到的牌給我的第一感覺(jué)是我和我的另一半是背對(duì)著背的，我以為是漸行漸遠(yuǎn)，但隨著繼續(xù)探索和深入，我突然看到了我的另一半一直在原地堅(jiān)守著我們這個(gè)家，他一直都支持著我的學(xué)習(xí)，我的各種折騰，我看到他像個(gè)俠士一樣站在那里，我前行的腳步更加從容和堅(jiān)定了，我還想到我學(xué)成歸來(lái)，一定要從他的前面走回去，我相信那個(gè)時(shí)候，他一定會(huì)張開(kāi)雙臂擁抱我，想到這些，想到他這么多年以來(lái)對(duì)我的支持，我瞬間淚目，非常感動(dòng)，曾經(jīng)我以為我們不合適，現(xiàn)在我才慢慢發(fā)覺(jué)，最合適的人一直都在身邊.....</p><p class="ql-block">下午探索了親子關(guān)系，從最開(kāi)始我只能看到我很愛(ài)我的兒子，我的兒子也很愛(ài)我，到后來(lái)看到我怎樣才能更好的愛(ài)他，給了我更多前行的動(dòng)力和勇氣。我要做他的榜樣，用行動(dòng)告訴他面對(duì)困難時(shí)要堅(jiān)強(qiáng)，要勇敢，要一直一直努力下去。想到這些，我的內(nèi)心也逐漸平和，剛加入成長(zhǎng)項(xiàng)目時(shí)我恨不得幾個(gè)月就能成為一名優(yōu)秀的咨詢(xún)師，到現(xiàn)在我意識(shí)到這將是我一生的事業(yè)，無(wú)需急于一時(shí)，細(xì)水長(zhǎng)流，分清每個(gè)階段的側(cè)重點(diǎn)，比如三歲之前做好本職工作，給寶寶更多的陪伴，等寶寶長(zhǎng)大一些再厚積薄發(fā)，有了這樣的心態(tài)，我會(huì)走的更加從容，不再稍微被其他事物打擾就開(kāi)始自我懷疑自己不行，我會(huì)認(rèn)為偶爾的落下功課只是暫時(shí)的歇息，后面我還會(huì)再跟上的...</p><p class="ql-block">最后，我們做了一個(gè)故事接龍的家庭游戲，從一開(kāi)始覺(jué)得很難，到后面出現(xiàn)了轉(zhuǎn)機(jī)，再到故事越來(lái)越精彩，每個(gè)人抽到的牌都能聯(lián)系起來(lái)，主人公最后經(jīng)歷坎坷終于實(shí)現(xiàn)了真正的自由，真是像極了人生。也讓我們領(lǐng)悟到，不要因?yàn)殚_(kāi)始時(shí)的艱難就選擇放棄，不要給自己設(shè)置那么多不可能做到的限制，只要你一直一直堅(jiān)持下去，事情總會(huì)出現(xiàn)轉(zhuǎn)機(jī)，最后都會(huì)向好的方向發(fā)展，因?yàn)橄蛏舷蛏剖侨说谋灸?，是最原始的?qū)動(dòng)力。</p><p class="ql-block">Oh卡培訓(xùn)結(jié)束了，但探索永不停止！</p>