<p class="ql-block"> ??春暖花開，萬物復(fù)蘇。美麗的春天，已經(jīng)來到我們的身邊，然而春季是傳染性疾病的多發(fā)季，由于兒童抵抗力弱，自我保護(hù)意識(shí)差，很容易感染傳染病。為了促進(jìn)家園雙方密切聯(lián)系，形成合力，為孩子今后的發(fā)展奠定堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)，為了宣傳傳染病預(yù)防知識(shí)，提高孩子們的健康保護(hù)意識(shí)，五岔溝鎮(zhèn)中心幼兒園召開了會(huì)議，決定邀請(qǐng)家委會(huì)成員——五岔溝鎮(zhèn)衛(wèi)生院陳慧攀女士入園為幼兒做預(yù)防春季流感的宣講活動(dòng)。</p> 傳染病知多少 <p class="ql-block"> 陳醫(yī)生利用多媒體課件，進(jìn)行了預(yù)防春季傳染病的宣講,與幼兒互動(dòng)交流，就常見傳染病的特征向同學(xué)們作了詳細(xì)講解，著重介紹了“流行性感冒、甲流、水痘、諾如病毒、流行性腮腺炎”等常見傳染病的癥狀、傳播方式及如何預(yù)防等知識(shí)。</p> <p class="ql-block"> 親切的話語、詳細(xì)的講解一下子拉近了她和寶貝們之間的距離。瞧！寶貝們正投入地聽著…</p> <p class="ql-block"> 為幫助同學(xué)們更好地理解病毒細(xì)菌的傳播方式，陳醫(yī)生講解傳染病的傳播方式主要是通過飛沫經(jīng)呼吸道傳染，接觸被病毒污染的塵土，衣服，用具等也可能被傳染。經(jīng)過講解后，幼兒們明白了戴好口罩的重要性。</p> 預(yù)防小知識(shí) <p class="ql-block"> 為了預(yù)防春季傳染病，陳醫(yī)生給幼兒們帶來了幾個(gè)預(yù)防小妙招。第一，盡量不要去人員密集的場(chǎng)所；第二，出門最好戴口罩，在家里一定要開窗通風(fēng)，并且定期做好消毒；第三，均衡飲食，適量運(yùn)動(dòng)，保證睡眠，保持良好的衛(wèi)生習(xí)慣；第四，接種流感疫苗是預(yù)防流感最有效的手段。</p> 如何預(yù)防傳染病 <p class="ql-block">預(yù)防措施：</p><p class="ql-block"> 1.注意室內(nèi)通風(fēng)：保持室內(nèi)空氣流通，流感流行高峰期避免去人群聚集場(chǎng)所。</p><p class="ql-block"> 2.注意個(gè)人衛(wèi)生：咳嗽、打噴嚏時(shí)應(yīng)使用紙巾、手帕或衣袖內(nèi)側(cè)等掩住口鼻，避免飛沫傳播；經(jīng)常洗手，避免臟手接觸口、眼、鼻。</p><p class="ql-block"> 3.注意飲食，多喝水：飲食應(yīng)清淡又富含營(yíng)養(yǎng)，可適當(dāng)補(bǔ)充維生素及微量元素。每天喝水應(yīng)不少于1800毫升，但不要喝含糖飲料。</p><p class="ql-block"> 4.適度進(jìn)行有氧運(yùn)動(dòng)：可選擇散步、快走、慢跑等比較輕松舒緩的活動(dòng)，提高身體抵抗力和對(duì)外界氣候變化的適應(yīng)能力。</p><p class="ql-block"> 5.保證充足的睡眠，兒童每天需要9~12小時(shí)睡眠時(shí)間。使他們得到充足休息，從而增強(qiáng)免疫力。</p><p class="ql-block"> 6.天氣變化，注意加減衣服，避免著涼感冒。</p> 春季飲食注意事項(xiàng) <p class="ql-block"> 1. 飲食要均衡有營(yíng)養(yǎng)：春季飲食要均衡有營(yíng)養(yǎng)，不要偏食、厭食，也不要暴飲暴食，以免影響肝臟健康。因此建議在春季的飲食中，葷素要搭配合理，在食材的選擇上，最好是容易消化的食物。</p><p class="ql-block"> 2. 少吃酸味食物：在春季的飲食中，建議少吃酸味食物，因?yàn)樗嵛妒澄锍远嗔巳菀赘位鹜?，長(zhǎng)此以往就會(huì)傷害脾胃。建議在春季多吃些甜味食物，有助于健脾胃。</p><p class="ql-block"> 3. 飲食要清淡：春季的飲食要清淡，不要吃辛辣刺激性的食物和一些比較油膩難消化的食物，因?yàn)檫@些食物吃完后，容易上火，這是非常不利于健康的。</p><p class="ql-block"> 4. 多吃新鮮蔬果：在春季飲食中，建議多吃些新鮮蔬果，這些蔬果中含有的維生素含量比較高，種類也比較豐富。而春季是皮膚病高發(fā)的季節(jié)，吃這些新鮮的蔬果可以有效預(yù)防皮膚病。</p><p class="ql-block"> 5. 注意補(bǔ)水：春季飲食要多注意補(bǔ)水，可以促進(jìn)身體排毒，從而讓肝臟更健康。需要注意的是春季不要喝冷水，以溫開水為宜。</p> <p class="ql-block"> 此次活動(dòng)的開展，使得幼兒對(duì)傳染病預(yù)防知識(shí)有了更多的了解，增強(qiáng)了預(yù)防傳染病的意識(shí)，促使幼兒養(yǎng)成良好的衛(wèi)生習(xí)慣。春季傳染病并不可怕，只要我們掌握好春季傳染病的科學(xué)預(yù)防知識(shí)，做好正確的預(yù)防，就能讓它遠(yuǎn)離我們。親愛的家長(zhǎng)朋友們，讓我們一起加強(qiáng)傳染病防范意識(shí)，提高預(yù)防知識(shí)水平，做到早發(fā)現(xiàn)、早隔離、早診斷、早治療，共同守護(hù)孩子健康安全！</p> <p class="ql-block"> 在此，我們邀請(qǐng)家長(zhǎng)朋友與我們一起努力，做好幼兒春季保健工作，共同為孩子的健康成長(zhǎng)保駕護(hù)航!</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">——END——</p> <p class="ql-block">編輯：管琳琳</p><p class="ql-block">審核：王婷婷</p><p class="ql-block"><br></p>