<p class="ql-block"> 古人將人之腳喻為樹之根，故有“樹枯根先竭,人老足先衰”的說法。</p> <p class="ql-block">春天泡腳，升陽固脫;</p><p class="ql-block">夏天泡腳，除濕去暑;</p><p class="ql-block">秋天泡腳，肺腑潤育;</p><p class="ql-block">冬天泡腳，藏精溫腎。</p><p class="ql-block">熱水泡腳，如吃補藥;</p><p class="ql-block">中藥泡腳，勝吃補藥。</p><p class="ql-block"> 中藥泡腳的原理是通過熱水促進藥物滲透進人體，通過腳部透達周身經(jīng)絡(luò)，中藥熏蒸可以擴張足部毛細血管，使中藥的有效成分充分通過毛血管循環(huán)至全身經(jīng)絡(luò)。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">泡腳的好處：</b></p><p class="ql-block">1:促進血液循環(huán)</p><p class="ql-block">俗話說:“百病從寒起，寒從腳下生?！彼酝硭芭菽_能驅(qū)寒活絡(luò)，改善局部血液循環(huán)，促進新陳代謝，幫助人體排泄廢物，對身體健康大有裨益。</p><p class="ql-block">2:預防疾病</p><p class="ql-block">泡腳可以刺激足部各反射區(qū)及三陽經(jīng)(膀胱經(jīng)、胃經(jīng)、膽經(jīng))和三陰經(jīng)(脾經(jīng)、肝經(jīng)、腎經(jīng))的經(jīng)絡(luò)腧穴，起到疏通經(jīng)絡(luò)、防病治病的作用。</p><p class="ql-block">3:緩解疲勞</p><p class="ql-block">泡腳可以舒緩心情，當一天學習和工作下來身體一定非常疲勞了，一盆熱水，給您全身心的享受，還能帶您更快進入夢鄉(xiāng)。</p><p class="ql-block">4:助于睡眠</p><p class="ql-block">特別是對于經(jīng)常四肢冰冷的人來說中藥泡腳還能夠提高睡眠質(zhì)量。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(237, 35, 8);">哪些人需要經(jīng)常泡腳？</b></p><p class="ql-block">1、經(jīng)常手腳冰涼、痛經(jīng)的人，堅持泡腳，可以驅(qū)寒祛濕、改善氣血、緩解痛經(jīng)，舒緩疲勞，改善睡眠;</p><p class="ql-block">2、老人風濕骨痛、關(guān)節(jié)痛、水腫、肢體麻木無力的，每天泡個腳，可以緩解關(guān)節(jié)炎、老寒腿、神經(jīng)發(fā)麻的狀況;</p><p class="ql-block">3、平時氣虛、體寒的人，泡腳能預防感冒，緩解感冒癥狀，增強抵抗力。</p>