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得了面神經(jīng)炎，需要注意哪些方面？

老年病科王慧

<p class="ql-block">　　面神經(jīng)炎，又叫面神經(jīng)麻痹，又稱面癱，是由于面神經(jīng)受損導致面肌癱瘓的一種神經(jīng)缺損癥狀。根據(jù)面神經(jīng)損傷部位不同，面神經(jīng)麻痹可分為中樞性面神經(jīng)麻痹和周圍性面神經(jīng)麻痹。</p><p class="ql-block"> 常見的病因包括卒中、腫瘤、顱內(nèi)感染、亨特綜合征、萊姆病、腦炎、中耳炎等，其中70%左右患者為特發(fā)性面神經(jīng)麻痹，發(fā)病與寒冷和季節(jié)更替存在相關(guān)性。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"><i>注意事項</i></b></p><p class="ql-block">1.針灸是治療面癱的最佳方法，而且治療越早效果越好。面癱發(fā)病后1周內(nèi)為急性期，在此期間面癱癥狀有加重可能，及時針灸治療可控制病情加重。面癱的恢復需要一定的時間，一般為1~2個月，患者切勿因此放棄治療或亂投醫(yī)，造成頑固性面癱。</p><p class="ql-block">2.避免長時間吹風，寒冷的天氣出門帶眼鏡、口罩，避免感冒，勿用冷水洗臉;夏季吹風扇或在空調(diào)房內(nèi)睡覺尤為注意。</p> <p class="ql-block">3.避免勞累，注意眼部休息，尤其忌看電腦、電視、報紙、手機，以及玩麻將、打游戲、十字繡、電焊、開車等。</p><p class="ql-block">4.表情動作訓練：對著鏡子練習皺額、閉眼、吹口哨、示齒等動作，按節(jié)奏進行訓練，每天進行20~30次。</p><p class="ql-block">5.加強飲食調(diào)護，應以清淡、易消化飲食為主，忌辛辣、煎炸、燥熱、濕毒、動風之品，避免酸、干、硬、粗糙食物。另外還要吃一些米面、粗糧類食物，以保持機體足夠的能量供給，增強抗病能力。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(255, 138, 0);"><i>飲食調(diào)護：</i></b></p><p class="ql-block">1、飲食要清淡軟爛：面癱患者常出現(xiàn)咀嚼無力、味覺減退等表現(xiàn)。為了便于患者進食，飲食上要吃軟爛的食物，建議以易消化的半流質(zhì)或者流質(zhì)的食物為主，如面條等。而且患者在疾病應激的情況下，為了減輕對消化道的刺激，要進食清淡富有營養(yǎng)的食物。</p><p class="ql-block">2、要多吃富含B族維生素和鈣的食物：面癱患者存在神經(jīng)受損，而B族維生素和鈣有利于患者肌肉和神經(jīng)功能的修復。因此，建議患者多吃白菜、胡蘿卜、橙子、香蕉、牛奶、雞肉、魚肉等。</p><p class="ql-block">3、要避免刺激性大的食物：刺激性大的食物可能刺激受損的面神經(jīng)，從而使得神經(jīng)沖動增加，導致疼痛加重。建議盡量避免吃辣椒、花椒、芥末等。</p><p class="ql-block">除了以上注意事項外，還要盡量避免酒精和油膩食品等。為了盡早恢復面部肌肉的功能，患者要及時遵醫(yī)囑進行藥物治療、物理治療等。</p>