<p class="ql-block">學(xué)校：鐵路第一小學(xué)</p><p class="ql-block">班級(jí)：五年十班</p><p class="ql-block">班主任：陳曉玲</p><p class="ql-block">制作人：白峻晞媽媽</p> <p class="ql-block"> 家庭教育，這個(gè)看似日常卻又充滿挑戰(zhàn)的話題，在《家庭教育百日談》這一欄目中得到了深入的剖析和探討。特別是當(dāng)節(jié)目聚焦到“沉迷網(wǎng)絡(luò)游戲怎么辦”這一問(wèn)題時(shí)，我深感這是一個(gè)極具現(xiàn)實(shí)意義和緊迫性的議題。</p> <p class="ql-block">觀看節(jié)目后，我首先想到的是現(xiàn)在社會(huì)普遍存在的網(wǎng)絡(luò)游戲成癮問(wèn)題。許多孩子，甚至一些成年人，都沉迷于網(wǎng)絡(luò)游戲的世界，無(wú)法自拔。這種沉迷不僅影響了他們的學(xué)業(yè)、工作，更對(duì)他們的人際關(guān)系、身心健康產(chǎn)生了巨大的負(fù)面影響。因此，如何有效地解決這一問(wèn)題，成為了家庭教育中不可回避的課題。</p> <p class="ql-block">節(jié)目中的專家們從多個(gè)角度分析了網(wǎng)絡(luò)游戲成癮的原因，包括心理、生理、社會(huì)等多方面因素。其中，我特別認(rèn)同的是心理因素的解讀。在現(xiàn)代社會(huì)，孩子們面臨著巨大的壓力和競(jìng)爭(zhēng)，而網(wǎng)絡(luò)游戲往往為他們提供了一個(gè)逃避現(xiàn)實(shí)、尋找自我價(jià)值的平臺(tái)。這種逃避雖然短暫，但卻容易讓他們陷入虛擬世界的泥潭，難以自拔。</p> <p class="ql-block">針對(duì)這一問(wèn)題，節(jié)目中也提出了一些具體的解決方案和建議。比如，家長(zhǎng)應(yīng)該加強(qiáng)與孩子的溝通，了解他們的內(nèi)心需求和困擾；制定合理的家庭規(guī)則，限制孩子玩游戲的時(shí)間；以及引導(dǎo)孩子參與更多的戶外活動(dòng)和社會(huì)實(shí)踐，培養(yǎng)他們的興趣愛(ài)好和社交能力。這些建議都非常實(shí)用，值得我們家長(zhǎng)去嘗試和實(shí)踐。</p> <p class="ql-block">我們要正視的是，現(xiàn)在的孩子從小生活在互聯(lián)網(wǎng)時(shí)代，信息技術(shù)早已無(wú)孔不入地滲透到了他們的生活中，所以，嚴(yán)格禁止、斷網(wǎng)、沒(méi)收手機(jī)和Ipad這樣的做法是不可行的，這會(huì)激發(fā)本來(lái)就有點(diǎn)焦慮、煩躁的孩子的激烈反抗，惡化家庭氛圍和親子關(guān)系。</p> <p class="ql-block">那怎樣才能不讓孩子沉迷網(wǎng)絡(luò)一味堵是不行的，變堵為疏、加強(qiáng)引導(dǎo)才是上策。以下6招，家長(zhǎng)們不妨試試。</p> <p class="ql-block">讓孩子多了解電子產(chǎn)品的工具性作用疫情期間，孩子需要使用手機(jī)上網(wǎng)課，而一部分孩子在非學(xué)習(xí)狀態(tài)下，也想去手機(jī)上看看、玩玩。完全不讓孩子接觸手機(jī)也不太可能，不妨讓孩子多了解電子產(chǎn)品的工具性作用。</p> <p class="ql-block">增加孩子的戶外活動(dòng)保障安全的情況下，家長(zhǎng)們可以帶孩子逐步進(jìn)入小區(qū)廣場(chǎng)、公園等安全場(chǎng)所，帶孩子體驗(yàn)這個(gè)美好的春天。</p><p class="ql-block">也可以帶孩子做一些戶外活動(dòng)，比如打打球、跳跳繩等，總之，讓孩子動(dòng)起來(lái)，轉(zhuǎn)移其對(duì)電子產(chǎn)品的過(guò)度關(guān)注。</p><p class="ql-block">陪孩子一起使用電子產(chǎn)品有研究指出，在使用電子產(chǎn)品時(shí)，家長(zhǎng)高質(zhì)量的陪伴和溝通，再加上妥善的時(shí)間管理，能夠有效地避免孩子電子產(chǎn)品成癮。</p> <p class="ql-block">所以，我們要發(fā)揮自己的作用，為孩子選擇那些畫質(zhì)精美、情節(jié)健康，最好是包含生活或科學(xué)知識(shí)的視頻和節(jié)目。</p><p class="ql-block">和孩子一起觀看、討論，引導(dǎo)他們發(fā)散思維，如果是你會(huì)怎么做這個(gè)實(shí)驗(yàn)真有意思，待會(huì)我們也試一試。用更有趣的活動(dòng)轉(zhuǎn)移注意力在這段特殊的時(shí)間里，家長(zhǎng)在家里可以和孩子一起做或者引導(dǎo)孩子做很多有趣好玩又有意義的事情。</p> <p class="ql-block">一起做家務(wù)讓孩子和家長(zhǎng)一起做飯，放手讓孩子做些力所能及的事，比如擇菜洗菜，或者就是嘗嘗咸淡，都能讓孩子多一分家庭參與感和責(zé)任心。其他類似洗衣服、掃地等家務(wù)都可以請(qǐng)孩子幫忙。</p> <p class="ql-block">親子共閱讀，共欣賞優(yōu)秀影視作品家人或者共讀一本書，或者各自讀自己喜歡的書籍，可以一起看一部?jī)?yōu)秀的影視，然后一起分享交流，不僅增長(zhǎng)學(xué)問(wèn)，也有助于營(yíng)造溫馨的家庭氛圍。</p> <p class="ql-block">挖掘孩子的興趣宅家期間，家長(zhǎng)們可以安排豐富的娛樂(lè)活動(dòng)，努力發(fā)掘孩子的興趣和熱愛(ài)之處。例如學(xué)畫畫、學(xué)下棋等等，不僅能找到孩子的興趣所在，也能培養(yǎng)孩子的專注力和耐心。</p> <p class="ql-block">與孩子約法三章實(shí)踐證明，事先的約定比事后的懲罰效果更好也更容易實(shí)施。但很多家長(zhǎng)表示：我們已經(jīng)跟孩子約法三章了，為什么還是沒(méi)有效果呢各位家長(zhǎng)朋友，你們是不是忽視了以下的注意要點(diǎn)呢!1.要清晰地指出孩子需要改進(jìn)的行為比如：一天玩手機(jī)不能超過(guò)1個(gè)小時(shí)，玩手機(jī)必須是在完成作業(yè)以后。目標(biāo)要具體、明確，便于測(cè)量。要清楚地說(shuō)明孩子完成約定可以得到什么，和沒(méi)有完成約定將失去什么。</p> <p class="ql-block">作為家長(zhǎng)，我們必須要以身作則，給孩子樹(shù)立一個(gè)好榜樣。</p><p class="ql-block">各個(gè)年齡段的孩子該怎么使用電子產(chǎn)品其實(shí)，教孩子合理利用電子產(chǎn)品，不同年齡段的孩子應(yīng)該采取不同的干預(yù)措施。</p> <p class="ql-block">7-12歲：針對(duì)手機(jī)問(wèn)題不宜強(qiáng)勢(shì)打壓這個(gè)年齡段的孩子，有很多開(kāi)始進(jìn)入了叛逆期。處在叛逆期的孩子，具有較強(qiáng)的自我意識(shí)和獨(dú)立意識(shí)，會(huì)變得固執(zhí)又脾氣暴躁。</p> <p class="ql-block">1.與孩子協(xié)商規(guī)定玩手機(jī)的時(shí)長(zhǎng)、次數(shù)。作為必須遵守的規(guī)則，如若違反，可以承擔(dān)家務(wù)為責(zé)罰手段。</p><p class="ql-block">2.家長(zhǎng)要意識(shí)到自己的情緒和動(dòng)機(jī)。目標(biāo)是孩子停止玩手機(jī)游戲，而不是孩子乖乖地停止手機(jī)游戲。允許孩子出現(xiàn)頂嘴、哭鬧等不滿情緒。</p><p class="ql-block">3.家長(zhǎng)要試著理解孩子的感受和立場(chǎng)。如家長(zhǎng)希望孩子能夠先完成作業(yè)再玩手機(jī)，不要說(shuō)現(xiàn)在立刻去做作業(yè)，而是說(shuō)我知道這個(gè)游戲很好玩，但你必須先完成作業(yè)。我看著你玩兒完這一局，然后你就去做作業(yè)，可以嗎?12-18歲：適當(dāng)干預(yù)，引導(dǎo)孩子合理利用手機(jī)這個(gè)年齡段的孩子，處于青春期的前奏，思想認(rèn)知水平較高，也已經(jīng)具備一定的自我控制和自我管理能力。父母應(yīng)堅(jiān)持適當(dāng)干預(yù)、合理利用。</p> <p class="ql-block">1.多關(guān)注孩子的心理和行為變化，給予孩子一定的個(gè)人空間。</p><p class="ql-block">2.有了溝通和信任后，與孩子一起協(xié)商制定玩手機(jī)的規(guī)則，如什么時(shí)候可以玩手機(jī)、一次可以玩多久、如果超時(shí)會(huì)有怎樣的懲罰等。</p><p class="ql-block">3.正確看待孩子使用手機(jī)，引導(dǎo)孩子合理利用手機(jī)的正面效應(yīng)。如手機(jī)上閱讀電子書籍更方便、手機(jī)搜索學(xué)習(xí)信息等。</p> <p class="ql-block">孩子是家庭的希望，祖國(guó)的未來(lái)。網(wǎng)絡(luò)社會(huì)家庭教育問(wèn)題已經(jīng)成為家庭、社會(huì)關(guān)注的焦點(diǎn)問(wèn)題。只要我們正確認(rèn)識(shí)了網(wǎng)絡(luò)對(duì)孩子教育的積極影響與消極影響，正確把握了網(wǎng)絡(luò)社會(huì)家庭教育的內(nèi)容，并采取有效的家庭教育方法，網(wǎng)絡(luò)對(duì)孩子的負(fù)面影響就會(huì)減低甚至消除。如果你的孩子已有迷戀網(wǎng)絡(luò)的癥狀，不用慌張，只要積極采取有效措施予以疏導(dǎo)，及時(shí)通知并配合老師。針對(duì)孩子已經(jīng)存在的癥狀，通過(guò)心理咨詢等手段做出科學(xué)分析，提出對(duì)策，就一定能矯正孩子迷戀網(wǎng)絡(luò)的不良行為。還沒(méi)有迷戀網(wǎng)絡(luò)的學(xué)生，家長(zhǎng)更應(yīng)該重視，積極地培養(yǎng)孩子正確認(rèn)識(shí)網(wǎng)絡(luò)，運(yùn)用網(wǎng)絡(luò)，讓網(wǎng)絡(luò)成為幫助學(xué)習(xí)的工具。</p> <p class="ql-block">初審：白峻晞媽媽</p><p class="ql-block">復(fù)審：白峻晞媽媽</p><p class="ql-block">終審：陳曉玲老師</p>