4月6日讀書(shū)營(yíng)總32期《父母的覺(jué)醒》(5期)

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??建設(shè)自己｜久久為功組名: 2組?；垭p修時(shí)間: 2024/4/6日內(nèi)容：開(kāi)營(yíng)儀式姓名: 景春華1?開(kāi)營(yíng)心得我的第五期讀書(shū)營(yíng)經(jīng)歷開(kāi)啟第一天，所遇見(jiàn)皆留美好，所期待也會(huì)如約而至，一年之計(jì)在于春，最美人間四月天，相信《父母的覺(jué)醒》定會(huì)帶給我不一樣的收獲。一勤無(wú)難事，我們的晨起讀書(shū)，我們的每一天由覺(jué)醒開(kāi)始。妒忌別人的時(shí)候，你已輸了，學(xué)會(huì)欣賞每個(gè)人的獨(dú)一無(wú)二無(wú)可替代。求助的時(shí)候，想想自己曾為他付出多少，愛(ài)出者愛(ài)返，只問(wèn)付出，莫問(wèn)結(jié)果。貪舒服，是眼前的安逸，人無(wú)近憂必有遠(yuǎn)慮。看不上任何人，是你戴著有色眼鏡的原因，學(xué)會(huì)向內(nèi)求。孩子是父母的縮影，父母是孩子的鏡子，要想有別人家的孩子，自己先要做別人孩子的家長(zhǎng)。[愛(ài)心]借事煉心 | 心上用功 | 真行才是真知！ ??建設(shè)自己｜久久為功組名: 2組?；垭p修時(shí)間: 2024/4/7內(nèi)容：1~22頁(yè)姓名: 景春華1?讀書(shū)/寫(xiě)心得1.外師內(nèi)悟～向外學(xué)習(xí)，向內(nèi)自我反思，空杯心態(tài)學(xué)習(xí)，每日三省吾身，來(lái)反思并完善自己，保持一直在路上。2.父母的覺(jué)醒從自己開(kāi)始，咱做不了富二代咱就讓孩子做富二代，咱的家長(zhǎng)沒(méi)有擺脫復(fù)制的家庭模式，咱們從自身做起，有則改之無(wú)則加勉，為自己的孩子盡量完善成良好的原始家庭，心動(dòng)并持續(xù)不斷的付諸行動(dòng)，家長(zhǎng)好好學(xué)習(xí)，孩子天天向上。3.尊重比愛(ài)更重要，允許孩子做孩子，自己做自己。不要以自己的標(biāo)準(zhǔn)束縛孩子的發(fā)展，不要以自己的水平限制孩子的思維。4.沒(méi)有規(guī)矩不成方圓，擁有規(guī)則意識(shí)才能讓孩子日趨優(yōu)秀，靜以修身，儉以養(yǎng)德，德才兼?zhèn)湔婢印?lt;/p>愿我們跟隨智者的腳步，融洽親子關(guān)系。為社會(huì)輸入自信滿滿，正能量滿滿的陽(yáng)光燦爛的新時(shí)代好少年，既能有自主的靈魂，又有擔(dān)當(dāng)重任的責(zé)任感。2??【深度思考】 我為人父為人母的使命是什么？我的教養(yǎng)理念又是什么？ 給孩子溫暖和諧的家庭氛圍，既腳踏實(shí)地，又有詩(shī)和遠(yuǎn)方。 在家好孩子，孝親敬長(zhǎng)，親子融洽;在學(xué)校好學(xué)生，品學(xué)兼優(yōu)，尊敬師長(zhǎng)，團(tuán)結(jié)友愛(ài)同學(xué)在社會(huì)好公民，遵守規(guī)則，社會(huì)良俗。為黨育人，為國(guó)育才。[愛(ài)心]借事煉心 | 心上用功 | 真行才是真知！ ??建設(shè)自己｜久久為功組名:2組福慧雙修時(shí)間: 2024/4/8內(nèi)容：P23~46姓名: 景春華1?讀書(shū)/寫(xiě)心得1.時(shí)時(shí)學(xué)習(xí) 不停的學(xué)習(xí)，信息變化快，向新事物學(xué)習(xí)只有不停學(xué)習(xí)才不會(huì)被落下太遠(yuǎn)，向過(guò)去學(xué)習(xí)，反思總結(jié)經(jīng)驗(yàn)，教訓(xùn)，不斷調(diào)整，今天比昨天進(jìn)步，明天比今天更好，點(diǎn)滴完善。2.教育是一輩子的修行，敏銳地覺(jué)察自己深層，知不足，然后能自反也。3.接納自己，接納孩子，接納他人，跳出問(wèn)題看問(wèn)題，凡事對(duì)事不對(duì)人。4.尊重自己，尊重孩子，尊重他人，人人平等，想要?jiǎng)e人怎么對(duì)待你，你就怎樣對(duì)待其他人。5.謙虛低調(diào)，空杯心態(tài)，學(xué)會(huì)欣賞他人，自信不自負(fù)。2??【深度思考】 參考書(shū)中38頁(yè)，你接納自己的是什么？給自己時(shí)間，深度思考，盡可能的多寫(xiě)。接納自己的平凡接納自己的容貌，身材接納自己的性格 接納自己的優(yōu)點(diǎn)～漂亮善良可愛(ài) 活潑開(kāi)朗陽(yáng)光積極主動(dòng) 進(jìn)取同理心，溫暖，關(guān)心人聰明適應(yīng)性強(qiáng)，不挑食好脾氣有韌勁，能堅(jiān)持，善于溝通交流，有很強(qiáng)的情緒管理能力，責(zé)任心強(qiáng)，做事認(rèn)真，正直善于發(fā)現(xiàn)別人的優(yōu)點(diǎn)，懂得欣賞他人的優(yōu)點(diǎn)和閃光點(diǎn)……接納自己的缺點(diǎn)：個(gè)不高執(zhí)行力弱心太軟笑點(diǎn)低淚點(diǎn)低合作力不強(qiáng)，管理能力需要提升鉆研精神需要培養(yǎng)，時(shí)間管理需要更細(xì)更具體處理問(wèn)題的策略需要多樣化有時(shí)委屈自己，學(xué)會(huì)拒絕……[愛(ài)心]借事煉心 | 心上用功 | 真行才是真知！ ??建設(shè)自己｜久久為功組名:2組福慧雙修時(shí)間: 2024/4/9內(nèi)容：47~71頁(yè)姓名: 景春華1?讀書(shū)/寫(xiě)心得1.完美無(wú)瑕想法是愚蠢的 示弱向孩子請(qǐng)教，讓孩子思考解決，培養(yǎng)孩子思考問(wèn)題的能力，勇敢承認(rèn)自己的不懂，和孩子一起探索允許他們犯錯(cuò)，不急于糾錯(cuò)，寬容自己更要寬容孩子，不以先知先覺(jué)的姿態(tài)出現(xiàn)。尊重孩子的想法和感受比事情的表現(xiàn)更重要。2.換位思考，同理心，理解，和孩子一起成長(zhǎng)，問(wèn)題有很多，不能以不變應(yīng)萬(wàn)變，而且以變應(yīng)變。3.遇到問(wèn)題一定不要被問(wèn)題左右，跳出問(wèn)題看問(wèn)題，理性分析和對(duì)待問(wèn)題，樂(lè)觀積極應(yīng)對(duì)，你的態(tài)度和處理方式會(huì)產(chǎn)生積極的影響和傳承。2??【深度思考】 書(shū)中講的關(guān)于幾種類型的自負(fù)感，你中了哪個(gè)或哪幾個(gè)？接下來(lái)你會(huì)做怎樣的調(diào)整？ 身份的自負(fù)感～由于自己的職業(yè)，所以總好為人師，以先知先覺(jué)的優(yōu)勢(shì)想當(dāng)然的對(duì)人指手畫(huà)腳，其實(shí)不然，每個(gè)人的情況不同，需要尊重別人，有句話說(shuō)得好，不要打攪別人的幸福，不要套用你的公式解決別人的問(wèn)題。做好聆聽(tīng)者，尊重他人，欣賞他人，鼓勵(lì)他人。給他人以勇氣和信心。[愛(ài)心]借事煉心 | 心上用功 | 真行才是真知！ ??建設(shè)自己｜久久為功組名:2組?；垭p修時(shí)間: 2024/4/10內(nèi)容：72~95頁(yè)姓名: 景春華1?讀書(shū)/寫(xiě)心得1.先處理情緒再處理事情踢貓效應(yīng)的反面例子，保持情緒穩(wěn)定，積極面對(duì)。2.不讓外在力量左右自己，體驗(yàn)生活不是戰(zhàn)斗和逃避。3.信任生活：傳遞美好積極應(yīng)對(duì)，每日反思自己，我們是自己的主人，事情是中性的關(guān)鍵是我們對(duì)它采取的態(tài)度是積極的看待還是消極的接受走錯(cuò)路，堵車是事實(shí)，我們可以在車?yán)锪奶?，?tīng)聽(tīng)音樂(lè)4.遇到困難我們想到自己擁有什么，魯濱遜漂流記感謝困難，挫折它們必使我們強(qiáng)大，接受不能改變的改變可以改變的，塞翁失馬，焉知非福充盈自己，自如的駕馭自己的內(nèi)心。2??【深度思考】 我現(xiàn)在的處境對(duì)我的成長(zhǎng)有什么幫助？為了成長(zhǎng)，我需要克服什么？ 1.現(xiàn)在的處境是處于前所未有的階段，積極主動(dòng)的參與，學(xué)習(xí)，哪怕每天都是蝸牛一樣的前進(jìn)，也不放棄，蠕動(dòng)前進(jìn)。隨時(shí)調(diào)控自己的心態(tài)，積極應(yīng)對(duì)。[愛(ài)心]借事煉心 | 心上用功 | 真行才是真知！ ??建設(shè)自己｜久久為功組名:2組?；垭p修時(shí)間: 2024/4/11內(nèi)容：96-120-頁(yè)姓名: 景春華1?讀書(shū)/寫(xiě)心得1.每個(gè)階段孩子都有自己的生長(zhǎng)需要，關(guān)鍵是作為家長(zhǎng)的我們有沒(méi)有覺(jué)醒，并覺(jué)察做出相應(yīng)的反饋。2.接受孩子，并和孩子一起面對(duì)，成長(zhǎng)。3.孩子的問(wèn)題根源是家長(zhǎng)的問(wèn)題。2??【深度思考】 你的孩子現(xiàn)在處于哪個(gè)階段？親子關(guān)系中出現(xiàn)的問(wèn)題是什么？接下來(lái)你會(huì)如何處理？如果你沒(méi)有孩子，回憶你孩提時(shí)，你和父母之間最難忘的回憶是在哪個(gè)階段？1.孩子在高中，我和孩子的相處方式就是，接受孩子出現(xiàn)的問(wèn)題，焦慮，并一起分析，正確看待出現(xiàn)的問(wèn)題。[愛(ài)心]借事煉心 | 心上用功 | 真行才是真知！ ??建設(shè)自己｜久久為功組名: 2組?；垭p修時(shí)間: 4月12日內(nèi)容：中期加油站姓名: 景春華1?加油站心得1.尊重比愛(ài)更重要，不要把你以為的當(dāng)做孩子以為的，有句話叫你覺(jué)得孩子冷，允許孩子有自己的想法和觀點(diǎn)并表達(dá)出來(lái)。2.當(dāng)孩子需要幫助的時(shí)候，請(qǐng)放下手頭的事情，重視孩子的感受，讓他感受到父母對(duì)他的愛(ài)。講大道理是站在高處指手畫(huà)腳，是不平等不感同身受，不理解孩子的表現(xiàn)，愛(ài)可以產(chǎn)生無(wú)法想象的力量。[愛(ài)心]借事煉心 | 心上用功 | 真行才是真知！ ??建設(shè)自己｜久久為功組名:2組?；垭p修時(shí)間: 2024/4/13內(nèi)容：121~143頁(yè)姓名: 景春華1?讀書(shū)/寫(xiě)心得1.感謝孩子，應(yīng)對(duì)他們的情緒同時(shí)，我們有機(jī)會(huì)新陳代謝，舊我的滅亡，才能成新我。放下好媽媽好爸爸形象的自負(fù)感。2.需要我們耐心的時(shí)候，充分享受當(dāng)下，開(kāi)發(fā)自己的耐心，這是一項(xiàng)精神實(shí)踐，感謝孩子。3.孩子平緩步調(diào)給予我們的是一筆寶貴的財(cái)富，這樣我們才可以接近靈魂固有節(jié)奏，感謝孩子讓我們更能讓自己身心合一。4.孩子的不良行為是孩子變相的呼喊和求助的方式，所以我們要尋求孩子表現(xiàn)背后的原因，然后幫助孩子。5.無(wú)條件的接納就是對(duì)孩子最好的家庭教育。6.家庭幸福的良性發(fā)展由我們的覺(jué)醒開(kāi)啟。2??【深度思考】 童年時(shí)的哪些創(chuàng)傷，把它們作用在了孩子身上？1.不認(rèn)可孩子不鼓勵(lì)孩子對(duì)孩子的問(wèn)題的忽視或者不夠重視，孩子出現(xiàn)問(wèn)題，自己沒(méi)有覺(jué)察，或者沒(méi)有解決，或者無(wú)意識(shí)的逃避，沒(méi)有很好的尊重孩子的想法。2.由于本身的不覺(jué)醒，只認(rèn)為孩子聽(tīng)話，乖才是好孩子，所以對(duì)孩子的不良表現(xiàn)～哭，鬧，搗亂沒(méi)有想到是孩子有情緒要表達(dá)，沒(méi)有很好的關(guān)心到孩子的需要。其實(shí)孩子的心理，思想，感受，情感需要才是最該關(guān)心關(guān)注的。[愛(ài)心]借事煉心 | 心上用功 | 真行才是真知！ ??建設(shè)自己｜久久為功組名:2組福慧雙修時(shí)間: 2024/4/14內(nèi)容：145~171頁(yè)姓名: 景春華1?讀書(shū)/寫(xiě)心得1.聆聽(tīng)孩子的聲音，向孩子學(xué)習(xí)，尊重欣賞孩子，不要讓你的想法，占據(jù)孩子的領(lǐng)地。2.覺(jué)醒自己，過(guò)好當(dāng)下，不念過(guò)去，不畏將來(lái)，享受現(xiàn)在。讓精神或者身體至少保持一個(gè)在路上。2??【深度思考】 邀請(qǐng)你活在當(dāng)下，體驗(yàn)生活的平凡，參照163頁(yè)，像作者一樣，記錄下當(dāng)下平凡的時(shí)刻，越多越好1.美美的睡了一覺(jué)到天亮，真好;2.看到磚縫里的韭菜長(zhǎng)勢(shì)喜人，真好;3.櫻桃好吃樹(shù)難栽，去年沒(méi)有見(jiàn)到櫻桃，今年卻是有花兒朵朵后留下的綠色的小櫻桃，真好;4.香椿嫩嫩，真是好吃正當(dāng)時(shí)，真好;5.扁竹綠葉蔥蔥，想象到未來(lái)幾天就要看到滿眼紫色的花，真好;6.看到雖是簡(jiǎn)單卻被我收拾干凈的老屋～有滿滿的回憶，真好;7.雖是知天命之年卻又解鎖了幾項(xiàng)新技能，真好;8.孩子雖不在身邊，得知他們的進(jìn)步和自豪，真好;9.物質(zhì)上～穩(wěn)定，精神上～富足，真好;10.室內(nèi)，有良人相伴，室外有鳥(niǎo)鳴，狗叫，祥和而美好……[愛(ài)心]借事煉心 | 心上用功 | 真行才是真知！ ??建設(shè)自己｜久久為功組名:2組?；垭p修時(shí)間: 2024/4/15內(nèi)容：172—197頁(yè)姓名: 景春華1?讀書(shū)/寫(xiě)心得1.認(rèn)真過(guò)好當(dāng)下，過(guò)去不了更改，未來(lái)還不可知，抓住當(dāng)下，把握當(dāng)下。2.照顧好自己的身體和飲食，身體健康一切皆有可能，沒(méi)有了1,再多的0也沒(méi)意義。3.學(xué)會(huì)獨(dú)處～修身，獨(dú)善其身，靜坐多思己過(guò)，閑時(shí)莫論他人非，靜以修身。4.關(guān)注孩子的情緒和心態(tài)，而不是分?jǐn)?shù)的多少。5.學(xué)會(huì)感恩，心存美好，所見(jiàn)皆是美好。2??【踐行練習(xí)】 今天邀請(qǐng)你電話聯(lián)系你生命中想要感謝的人，至少3個(gè)人，分享本期讀書(shū)的收獲和成長(zhǎng)，行動(dòng)后分享感受。 [愛(ài)心]借事煉心 | 心上用功 | 真行才是真知！ ??建設(shè)自己｜久久為功組名:2組?；垭p修時(shí)間: 2024/4/16內(nèi)容：199~218頁(yè)姓名: 景春華1?讀書(shū)/寫(xiě)心得1.接納尊重孩子，以君子之心度孩子之腹。2.停止評(píng)判，收起自負(fù)。不要認(rèn)為自己知道的多，好為人師，同孩子相伴不是為了展示自己的智慧和優(yōu)越。善于傾聽(tīng)，欣賞他人?？毡膽B(tài)對(duì)待人和事。3.每日反省，反思自己，拋棄先入為主，學(xué)生犯錯(cuò)后，讓他們說(shuō)出各自的行為及內(nèi)心的想法，再自我反思再出現(xiàn)類似的事情怎么做。2??【深度思考】 過(guò)往你是怎樣面對(duì)孩子的錯(cuò)誤的？你的父母又是怎樣面對(duì)你的錯(cuò)誤的？接下來(lái)你會(huì)做怎樣的調(diào)整？1.我對(duì)孩子拿了家里的5角錢而大加教育，他至今記得，反思自己，其實(shí)是當(dāng)初對(duì)他很嚴(yán)，其他同學(xué)都有錢買零食，他卻沒(méi)有。我記得層看過(guò)就是孩子如果撒謊，可能是家長(zhǎng)太嚴(yán)，孩子說(shuō)實(shí)話擔(dān)心被批評(píng)，所以選擇說(shuō)謊，有的時(shí)候其實(shí)不是孩子說(shuō)謊，而且因?yàn)樗炎约旱南敕ó?dāng)做現(xiàn)實(shí)了。2.我的小時(shí)侯曾受到欺凌，就是被孤立，其實(shí)對(duì)我影響不大，現(xiàn)在看來(lái)確實(shí)是失去了很多。但是家長(zhǎng)沒(méi)問(wèn)我而且聽(tīng)到同學(xué)的說(shuō)法，對(duì)我大大批評(píng)，雖然沒(méi)有改變當(dāng)時(shí)的現(xiàn)狀，但是對(duì)我的心理卻是影響很大，不要想當(dāng)然的自負(fù)，關(guān)注孩子的感受和想法，少做評(píng)判，讓孩子按自己的想法來(lái)進(jìn)行……[愛(ài)心]借事煉心 | 心上用功 | 真行才是真知！ ??建設(shè)自己｜久久為功組名:2組福慧雙修時(shí)間: 2024/4/17內(nèi)容：219~241頁(yè)姓名: 景春華1?讀書(shū)/寫(xiě)心得1.真實(shí)與包容老鷹的翅膀小雞的翅膀，人無(wú)完人。2.結(jié)束拖延癥～提前制止而不是等事情發(fā)生了才采取措施。3.規(guī)則需要協(xié)商制訂，尊重孩子。4.覺(jué)醒自己，亡羊補(bǔ)牢。2??【深度思考】 過(guò)往你是怎樣制定規(guī)則的？效果如何？接下來(lái)你會(huì)做怎樣的調(diào)整？以前是我制訂，有時(shí)候，執(zhí)行起來(lái)有難度，或者難以執(zhí)行，調(diào)整為學(xué)生商量制訂，學(xué)生嚴(yán)格執(zhí)行，規(guī)則只對(duì)人不對(duì)事，提前預(yù)想，不要等發(fā)生了才去采取措施。[愛(ài)心]借事煉心 | 心上用功 | 真行才是真知！ ??建設(shè)自己｜久久為功組名:2組福慧雙修時(shí)間: 2024/4/18內(nèi)容：242~262頁(yè)姓名: 景春華1?讀書(shū)/寫(xiě)心得1.通過(guò)事例反觀自己，有好多的不妥行為，如果不看書(shū)，將永遠(yuǎn)錯(cuò)下去，沒(méi)有醒來(lái)的時(shí)候，感謝遇見(jiàn)～優(yōu)秀的平臺(tái)，優(yōu)秀無(wú)私的書(shū)友，優(yōu)秀的書(shū)。2.自己總是積極努力，卻發(fā)現(xiàn)自己有好多無(wú)能無(wú)力的時(shí)候，感謝問(wèn)題，讓我發(fā)現(xiàn)了自己的不足，知不足，然后希望能自反也，且行且思。3.活到老，學(xué)到老，自己的好多領(lǐng)域都是盲區(qū)，慢慢解鎖，持續(xù)蠕動(dòng)。2??【深度思考】 透過(guò)整本書(shū)的學(xué)習(xí)，你接下來(lái)要踐行的三點(diǎn)是什么？1.繼續(xù)學(xué)習(xí)心理學(xué)并參加實(shí)操練習(xí)。2.覺(jué)醒自己，改變治愈。3.外師內(nèi)悟，繼續(xù)尋覓不斷成長(zhǎng)，使自己更有力量。[愛(ài)心]借事煉心 | 心上用功 | 真行才是真知！ 1..接納自己接納孩子2.痛苦在于不接納接納過(guò)去。3.接納自負(fù)感，改變認(rèn)知，4.情緒來(lái)源于自身，不是別人引起的，心生萬(wàn)法。5.活在當(dāng)下，接受現(xiàn)實(shí)。6.欣賞孩子的平凡。對(duì)孩子1.正確的贊揚(yáng)，隨時(shí)贊揚(yáng)，定時(shí)批評(píng) 贊揚(yáng)過(guò)程。2.設(shè)定目標(biāo)～以目標(biāo)為導(dǎo)向3.給孩子從容發(fā)展的空間。4.表達(dá)感謝～5.認(rèn)同孩子的行為或本質(zhì)。6.理解孩子行為背后的動(dòng)機(jī)～劃新豪車～我愛(ài)你爸爸。看到行為背后。心大了事情就小了。7.應(yīng)對(duì)孩子的錯(cuò)誤～錯(cuò)誤是通向更高級(jí)覺(jué)醒的道路錯(cuò)誤是成長(zhǎng)的機(jī)會(huì)或窗口。犯錯(cuò)才找到適合自己的，8.紀(jì)律，約束，規(guī)則～態(tài)度溫柔而堅(jiān)定。9.如何執(zhí)行“不”，沖突是更好關(guān)系的開(kāi)始。