<p class="ql-block">曾經(jīng)，有位叔叔對我父親說，告訴你個好消息，我快退休了。我父親淡淡地回了一句：退休算什么好消息。一旁的我心想，退休不僅不是好消息，對男人來說，簡直就是一場災(zāi)難啊。</p> <p class="ql-block">隨著自己進(jìn)入退休大軍的行列，越來越多地看到、聽到身邊有一些男士退休后很快健康就亮起了紅燈，更有甚者退休金剛領(lǐng)取沒幾年便撒手人寰，令人唏噓不已。</p> <p class="ql-block">之所以在男士身上會出現(xiàn)以上退休問題，究其原因有：男人的退休年齡恰與更年期重疊，體內(nèi)激素需重新調(diào)整，男士們需要一段時間來適應(yīng)；其二，絕大多數(shù)男人不像女人可以通過家務(wù)勞動來排解寂寞，退休后的大把時間讓人倍感空虛和無聊，尤其是退休前身居要職的男士更是會陷入深深的失落感之中無法自拔；其三，退休后的女人喜歡聚在一起聊天、跳舞、瘋狂、旅游，而男人退休后卻更愿宅在家里，即便聚會也是喝酒、抽煙、久坐打麻將，久而久之，這些不健康的生活方式最終會導(dǎo)致男人的健康狀況每況愈下。</p> <p class="ql-block">既然退休是人人都要面對的人生經(jīng)歷，我們就要以積極的心態(tài)去接受它。希望男士們退休后一定要走出家門，去旅游，去聯(lián)絡(luò)老朋友，擴(kuò)展自己的興趣愛好，琴棋書畫烹飪養(yǎng)花……．，總有一款適合你。記得年輕時看過一部電影《找樂》，其中一句臺詞至今記憶猶新：人老了，就得自己學(xué)會找樂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">經(jīng)常給自己制定一個小目標(biāo)然后去完成它，比如唱一首新歌，學(xué)做一道菜品，等等，你的生活就會變得充實而有意義。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">妻子們在丈夫退休后表現(xiàn)出反常行為時，少指責(zé)，多理解，多體諒，多點耐心，幫助丈夫們盡快渡過這一關(guān)。</p> <p class="ql-block">愿天下的男士們都能縮短退休適應(yīng)期，順利闖過這一關(guān)。待到自己的身心重新穩(wěn)定后，未來將是一片光明。男士們，加油，好好享受自己的新生活吧！</p>