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落地實修(67)

淡然

<p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我是日記星球10881號星寶寶,這是我的第534天篇原創(chuàng)日記。今天是我參加博先生學(xué)堂第九期踐行營落地實修的第191天。愛自己從每天落地三件事開始。</p><p class="ql-block">一、學(xué)習(xí)(每天早上博先生學(xué)堂學(xué)習(xí))第317天。</p><p class="ql-block">二、鍛煉太極拳基本功:無極樁累計256分鐘,龍腰累計3000個,虎坐累計3100個,易經(jīng)筋累計1900組,上拔筋累計1570個,下拔筋累計1570個。陳氏小架太極拳累計60遍。</p> <p class="ql-block">  早課一、每個人都在尋找心中的希望,每個人都在找向上的通道,有意義,有價值,有結(jié)果,我們朝氣蓬勃,向好向善,手拉手持續(xù)前行!</p><p class="ql-block"> 有意愿的站出來,沒有意愿的繼續(xù)沉淀。每個人在自己的軌道上運(yùn)行。</p><p class="ql-block"> 放手、放手、再放手,讓每一個自己做自己,就是老師的這一份允許,讓我們活出來自己最綻放的生命狀態(tài)[玫瑰][玫瑰][玫瑰][玫</p><p class="ql-block"> 早課二1.為自己成長買單</p><p class="ql-block"> 2.尋找優(yōu)秀的人鏈接(班主任,慧長)</p><p class="ql-block"> 3.走出去</p> <p class="ql-block"> 發(fā)生了的事當(dāng)下開始覺察到自己情緒沒有波動太大,語言表達(dá)已經(jīng)柔和多了,話還是有點過多。</p><p class="ql-block"> 寶貝兒感恩你用這樣的方式來歷練我。</p><p class="ql-block"> 通過這些事我體驗到了有些事情不是你覺得怎么樣就能那樣。是我的狀態(tài)和心態(tài)受不受影響和被控制。</p><p class="ql-block"> </p>