<p class="ql-block"> 為深入開(kāi)展愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)、美化校園環(huán)境、增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)，我校結(jié)合實(shí)際，扎實(shí)有效地開(kāi)展了豐富多彩的愛(ài)國(guó)衛(wèi)生活動(dòng)，努力營(yíng)造人人參與、人人共享的良好氛圍，以此來(lái)提高愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)的影響力，達(dá)到全民參與的目的。</p> 衛(wèi)生大掃除 <p class="ql-block"> 校園，是我們每日學(xué)習(xí)、生活的溫馨家園，是我們知識(shí)海洋的港灣，更是我們心靈凈土的守護(hù)。</p><p class="ql-block"> 為營(yíng)造更加宜學(xué)宜居的環(huán)境，我們進(jìn)行了一場(chǎng)全員參與的“校園衛(wèi)生大掃除”活動(dòng)。我校教師和同學(xué)們一同加入這場(chǎng)美化校園、凈化心靈的行動(dòng)中，共同書寫一幅生機(jī)盎然、整潔有序的校園生活畫卷。</p> 多彩課間 <p class="ql-block"> 2024年4月是第36個(gè)愛(ài)國(guó)衛(wèi)生月，今年的活動(dòng)主題是“健康城鎮(zhèn) 健康體重”。</p><p class="ql-block"> 我校在開(kāi)全課程，開(kāi)足課時(shí)的同時(shí)，保證學(xué)生充足的課間活動(dòng)時(shí)間。并購(gòu)入多種趣味體育器材，激發(fā)學(xué)生們對(duì)體育鍛煉的興趣，以增強(qiáng)學(xué)生體質(zhì)。</p> 知識(shí)鏈接 <p class="ql-block">1.“健康城鎮(zhèn)”我們可以做什么</p><p class="ql-block"> 定期開(kāi)展大掃除，積極治理人居環(huán)境，清理四害孳生地，傾倒盆罐積水，預(yù)防病媒傳播疾病的發(fā)生。</p> <p class="ql-block"> 不亂扔垃圾、不隨地吐痰、不在公共場(chǎng)所吸煙，養(yǎng)成綠色環(huán)保、文明健康生活方式。</p> <p class="ql-block">2.怎么才能“健康體重”</p><p class="ql-block"> 每天應(yīng)當(dāng)合理膳食、適當(dāng)飲水，進(jìn)行體育鍛煉，養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣。</p><p class="ql-block"> 對(duì)于體重超標(biāo)、肥胖的人群來(lái)說(shuō)，減重的第一步是要樹立信心，保持積極的心態(tài)。第二就是三分靠動(dòng)，七分靠吃，比平時(shí)的活動(dòng)量稍微大一些，比平時(shí)吃的稍微少一點(diǎn)，并根據(jù)體重的變化，逐步調(diào)整并長(zhǎng)期堅(jiān)持下去。</p> <p class="ql-block"> 通過(guò)這次愛(ài)國(guó)衛(wèi)生運(yùn)動(dòng)，強(qiáng)化了師生的文明健康意識(shí)，養(yǎng)成了良好的衛(wèi)生習(xí)慣，在全校師生共同努力下，我校將繼續(xù)保持整潔、健康的校園環(huán)境！</p>