凝心聚力未來可期——記慶城縣心理健康學科教研中心活動

望月舞雪

打開心窗沐陽光，敞開心扉話成長。為培養(yǎng)學生健全的人格和良好的心理品質(zhì)，幫助學生正確認識自我、規(guī)劃自我、超越自我，2024年4月11日，在慶城縣教育局大力支持下，縣心理健康學科教研中心在慶城鎮(zhèn)中心小學舉辦了“凝心聚力未來可期”的團體心理輔導活動。 高屋建瓴寄希望 　　慶城縣教育局教研室主任陳蒲在開講儀式上致辭。他首先強調(diào)了中小學心理健康教育的重要性，隨后指出了現(xiàn)階段我縣心理健康教育面臨的挑戰(zhàn)與矛盾，呼吁心理健康學科教研中心以及班主任面向全體、重視個體，用科學的方法實施心育。最后強調(diào)了此活動意義重大，預祝本次活動圓滿成功。 心理課堂釋壓力 　　心理健康學科教研中心陳媛媛老師為六年級學生帶來了一節(jié)精彩紛呈的心理課——《舒緩壓力輕松學習》?；顒右潦迹惱蠋熞耘氖钟螒虺晒ζ票?，以吹爆氣球游戲?qū)胄抡n，接著陳老師用事例引路認識壓力，動手操作寫出壓力，制定微目標直面壓力，方法引路破解壓力，放飛氣球釋放壓力。最后陳老師分享自己的故事，并希望同學們不到最后絕不放棄，正視早戀，陽光樂觀，輕松學習。 拓展游戲提素養(yǎng) 　　慶城縣心理健康教研中心成員、國家二級心理咨詢師胡麗萍老師抓住小學生的心理特點，組織開展了一系列別開生面的室外素質(zhì)拓展游戲，這些游戲環(huán)環(huán)相扣，趣味橫生，不僅幫助師生釋放了壓力，鍛煉了體質(zhì)，還增強了班級凝聚力，可謂一舉多得！ 心理講座調(diào)心態(tài) 　　慶城縣心理健康教研室執(zhí)行主任周彩瑞為全體教職工帶來了題為《從倦怠到閃耀——教師心理調(diào)適》的專題講座，周老師分別從教師心理現(xiàn)狀分析、影響教師心理的因素以及如何保持心理健康三大方面，為教師們進行心理調(diào)試，得到了良好反響。 定格美好啟新程 　　通過此次活動，師生們臉上的笑容更燦爛，心情更愉悅了，心理更陽光了。他們不僅學會了釋放壓力、調(diào)適心理的方法，還增強了班級凝聚力，對接下來的學習生活充滿信心，活動達到了預期的效果。在今后的教育活動中，心理健康學科教研中心將一如既往用心理學知識科學有效地服務廣大教師和莘莘學子，與師生攜手沐浴陽光！