<p class="ql-block">2024潮州半程馬拉松賽， 報名先到先得額滿即止。6000半馬名額，一天多時間就爆滿。報名潮州半馬原因有二：1.在廣東省內(nèi)，2.潮州是父母的故鄉(xiāng)。追根溯源是每個人心底逃不過的鄉(xiāng)愁。</p> <p class="ql-block">潮州是“世界美食之都”，擁有“國家歷史文化名城”“中國優(yōu)秀旅游城市”“中國著名僑鄉(xiāng)”“中國瓷都”“中國潮州菜之鄉(xiāng)”“中國工藝美術(shù)之都”“中國秀美之城”等一張張亮麗國字號名片。</p> <p class="ql-block">因?yàn)楣ぷ髟?，周六下班后才趕往深圳北高鐵站，歷經(jīng)1:47八點(diǎn)抵達(dá)潮汕站，打車前往人民廣場領(lǐng)物，20公里車程，終于在9點(diǎn)收檔之前趕到。次日晚上8:30高鐵離開潮汕站，整整24小時潮州行完美收官。</p> <p class="ql-block">參賽運(yùn)動員名字墻前留影。</p> <p class="ql-block">膠己人！沖！</p><p class="ql-block">來了都是自己人！哈哈！</p> <p class="ql-block">人民廣場對面是潮州市人民政府，碰到一位夜跑的跑友，找不到過馬路的斑馬線。</p> <p class="ql-block">打車返回古城入住覓食</p> <p class="ql-block">民宿就在牌坊街附近。</p> <p class="ql-block">牛肉粿條（濕炒牛河）50，剝皮魚60，牌坊街的飲食不便宜！</p> <p class="ql-block">開始訂的韓山師范學(xué)院旁邊的青檸別苑，離起點(diǎn)5km，兩房一廳配備洗衣機(jī)、電磁爐、冰箱，贈雙人早歺，一晚不到200元。臨近比賽日，兩天一夜的潮州行程縮短為一天一夜，改成古城里的寬窄巷民宿，離起點(diǎn)廣濟(jì)樓800米，房間不大，好在入門有一個天井和茶室，退房時女老板還送了波西米亞風(fēng)格的套碗作為伴手禮。</p> <p class="ql-block">定妝照，這次穿羅湖跑協(xié)的隊服出賽。</p> <p class="ql-block">4.14日7-9點(diǎn)，潮州市氣溫24度，體感溫度27度，濕度91%，多云沒有陽光。個人感覺出汗多，跑起來辛苦，一路不停補(bǔ)水。</p> <p class="ql-block">半馬路線：</p><p class="ql-block">廣濟(jì)樓（起點(diǎn)）→天水路→北堤綠道→北堤路→西榮路→春榮路→金山大橋→北橋路→意堤路→東興北路→東興南路→韓江大橋→南堤路（折返）→南堤路→天水路→廣濟(jì)樓（終點(diǎn)）</p> <p class="ql-block">4.14早上7點(diǎn)開跑，10點(diǎn)關(guān)門。圖片來自潮馬公眾號。</p> <p class="ql-block">天水路橫穿廣濟(jì)樓和廣濟(jì)橋（圖片來自潮馬公眾號）</p> <p class="ql-block">賽事路線巧妙串聯(lián)起一江兩岸的迷人景致，途經(jīng)眾多潮州地標(biāo)性建筑，如金山古松、北閣佛燈、鱷渡秋風(fēng)、金山大橋、湘橋春漲、韓祠橡木、韓江大橋、鳳凰時雨等，這一路線不僅讓選手們盡覽秀美鳳城的自然風(fēng)光與城市建設(shè)新貌，更深入地體驗(yàn)了潮州這座國家歷史文化名城的山水之美與文化之韻。</p><p class="ql-block">圖片：跑過韓江大橋，下來進(jìn)入南堤路。</p> <p class="ql-block">金山書院</p> <p class="ql-block">開跑之前，深圳市羅湖區(qū)長跑協(xié)會的隊員們合影。</p> <p class="ql-block">永哥這次把羅協(xié)的隊旗抗來了，一路舉旗跑完，必須點(diǎn)贊??</p> <p class="ql-block">起點(diǎn)：廣濟(jì)樓</p> <p class="ql-block">所有的可能性，都在你跑下去的路上…</p> <p class="ql-block">【致敬每一個耀眼的普通人】知道為什么越來越多的人熱愛馬拉松嗎？因?yàn)樗梢宰屆恳粋€站在賽道上的普通人都能發(fā)光，這在現(xiàn)實(shí)世界是很難做到的事情，在這樣一個拼盡全力才能勉強(qiáng)活成普通體面的社會里，我們太需要一些肯定，我們需要征服一些困難去證明自己，21.0975公里很難，有生活難嗎？我認(rèn)為沒有。當(dāng)身心疲憊的時候，跑一場馬會被治愈，因?yàn)槟愕难憾几惺艿侥阌中辛恕?lt;/p> <p class="ql-block">一個人擁有的最有價值的東西：第一，是自己的心智；其次，是身體的健康；其三，是由前面兩項東西帶給自己的快樂。</p> <p class="ql-block">一路上幾家牛肉丸熱情供應(yīng)，不敢接，完全吃不下。</p> <p class="ql-block">藍(lán)衣跑者70多歲，一手握老花眼鏡，一手捏降溫海綿，一路奮力奔跑，和我同行了2公里。</p> <p class="ql-block">獎牌正面，潮州的飲食文化：功夫茶。潮州功夫茶入口回甘，唇齒留香，以鳳凰山單樅最為出名。</p> <p class="ql-block">獎牌背面：古城牌坊街。</p><p class="ql-block">潮州馬拉松順利完賽！跑得有點(diǎn)辛苦。</p><p class="ql-block">?一路補(bǔ)給豐富，牛肉丸不敢吃，單樅茶很燙，酒店精美小蛋糕吃了兩塊，2.5km設(shè)立一個補(bǔ)給站[強(qiáng)]昨晚和今天中午都是在牌坊街吃牛肉，魚生還沒安排上，估計晚餐吃不下了。</p><p class="ql-block">?潮州半程馬拉松感受：</p><p class="ql-block">潮州市非常重視首屆馬拉松，全城總動員，尤其是湘橋區(qū)，發(fā)動公務(wù)員教師和事業(yè)單位人員給參賽選手提供一對一咨詢服務(wù)。賽道補(bǔ)給豐富，市民積極參與，免費(fèi)接駁車，多個景點(diǎn)免費(fèi)對半馬運(yùn)動員免費(fèi)開放[強(qiáng)]，作為世界美食之都的潮州，舉辦一場半程馬拉松賽事宣傳潮州，無論對潮州市還是6000名運(yùn)動員，都是一場非常滿意的體驗(yàn)。</p><p class="ql-block">?</p> <p class="ql-block">潮州馬拉松，是我的第十場半程馬拉松。</p><p class="ql-block">這次比賽開跑幾百米上了一趟洗手間，高溫高濕天氣，一路吃喝，加上足底雞眼還沒去除，跑得并不好，成績2：22，居然排名女子第615名，估計是本次參賽的女選手比例不大。</p> <p class="ql-block">陪跑了一年的跑步搭子，成功被勸自己跑一次，雖然成績不太理想，也比我快太多了！要珍惜愿意降速陪跑的人??！</p> <p class="ql-block">動態(tài)視頻</p> <p class="ql-block">7-10點(diǎn)馬拉松比賽時，霧鎖韓江，煙波浩渺，遠(yuǎn)處的山巒宛若一副煙雨中的國畫，廣濟(jì)橋也籠罩在一片迷霧之中。</p> <p class="ql-block">廣濟(jì)樓旁邊的竹木門城樓和下水門城樓。</p> <p class="ql-block">廣濟(jì)門。穿過廣濟(jì)門后面就是牌坊街。</p> <p class="ql-block">下水門城樓</p> <p class="ql-block">竹木門城樓</p> <p class="ql-block">牌坊街騎樓的店鋪主要圍繞潮州非物質(zhì)文化遺產(chǎn)：潮繡、手拉壺、陶瓷、工夫茶等，以及潮式美食：潮州三寶、牛肉火鍋、粿條、甘草水果……在潮州，去一趟牌坊街，就可以了解到潮州古城的前世今生。</p> <p class="ql-block">古城里的巷子，鹵鵝是潮州地道美食，還有鹵大腸，鹵豆干，鹵蛋，砂鍋粥……</p> <p class="ql-block">巷子雖然不寬，電動車、三輪車不少，而且速度飛快，游人要小心靠邊行走。</p> <p class="ql-block">古城里很多老宅子，有的拆掉重建為民宿，有的常年空置已是危樓。</p> <p class="ql-block">潮州牌坊街位于古城中心，是集非物質(zhì)文化遺產(chǎn)、傳統(tǒng)工藝、特色小吃等為一體的文化古街。</p><p class="ql-block">牌坊街特色建筑是中西合璧的騎樓，矗立的22座中式明清石牌坊與兩側(cè)南洋風(fēng)味的騎樓互為映襯。</p> <p class="ql-block">廣濟(jì)橋，門票20元，免費(fèi)對半馬運(yùn)動員開放</p> <p class="ql-block">潮州廣濟(jì)橋，俗稱湘子橋，中國四大古橋之一，被橋梁專家茅以升譽(yù)為“世界上最早的啟閉式橋梁”。</p><p class="ql-block">廣濟(jì)橋橫跨韓江，聯(lián)結(jié)東西兩岸，集梁橋、浮橋、拱橋于一體，為古代廣東通向閩浙交通要津，是潮州八景之一，是全國重點(diǎn)文物保護(hù)單位。</p> <p class="ql-block">“民不認(rèn)?”</p><p class="ql-block">民不能忘坊</p><p class="ql-block">該牌坊是橋上唯一牌坊，特為太守劉潯、分司吳均而建。</p> <p class="ql-block">浮橋， 潮州人稱梭船。廣濟(jì)橋于南宋</p><p class="ql-block">乾道七年(1171)始建，初為八十六艘</p><p class="ql-block">梭船及一個橋墩，以后逐步修筑，至明 </p><p class="ql-block">嘉靖九年(1530)形成了“十八梭船廿</p><p class="ql-block">四洲(墩)”的格局。浮橋開啟時，有 </p><p class="ql-block">通航及泄洪功能; 閉合時，則連接?xùn)|西</p><p class="ql-block">兩岸，便利通行。</p> <p class="ql-block">廣濟(jì)橋的終點(diǎn), 是韓山師范學(xué)院中區(qū)的大門</p> <p class="ql-block">城門下面的天后宮富麗堂皇</p> <p class="ql-block">中餐牌坊街又是一頓牛肉火鍋，這家價格公道！牛肉沾沙茶醬最為正宗！</p> <p class="ql-block">昨晚8點(diǎn)的廣濟(jì)樓燈光</p> <p class="ql-block">廣濟(jì)樓里的非遺展覽，門票30元，免費(fèi)對半馬運(yùn)動員開放。</p> <p class="ql-block">潮繡</p> <p class="ql-block">開元寺位于廣東省潮州市開元路。前身為荔峰寺，始建于唐代開元二十六年（738年），向?yàn)闅v朝祝福君主、宣講官府律令之所，為粵東地區(qū)第一古剎，有“百萬人家福地，三千世界叢林”之美譽(yù)。</p><p class="ql-block">整座寺院保留了唐代平面布局，又凝結(jié)了宋、元、明、清各個不同朝代的建筑藝術(shù)，香火鼎盛。 “文革”期間，開元寺曾遭嚴(yán)重破壞，1982年海外僑胞、港澳同胞捐資，進(jìn)行全面維修，使開元寺重現(xiàn)昔日風(fēng)采。</p> <p class="ql-block">“心無掛礙”四個字</p><p class="ql-block">若無閑事掛心頭，便是人間好時節(jié)。</p> <p class="ql-block">院子里兩棵巨大的菩提樹</p> <p class="ql-block">潮州行24小時，跑一場半馬，參觀了三大核心景區(qū)廣濟(jì)樓，湘子橋，開元寺，逛了古城和牌坊街，住了一回古城里的民宿，在牌坊街吃了兩頓牛肉，打包香菇肉沫腸粉+溏心蛋上高鐵，體驗(yàn)一回跑馬特種兵，哈哈??。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生活不在別處，而在此時此刻。</p>