<p class="ql-block">我的人生首百2024大別山菖蒲100公里越野，從報名開始心里就沒底氣，不知道自己到底能不能完成首百，擔(dān)心自己的體重能否堅持到最后，畢竟離上次黃山西宏越野已過去3年，期間停了爬山訓(xùn)練，好在報名后的訓(xùn)練沒有偷懶，又轉(zhuǎn)念一想任何事情都不要提前給自己壓力，去嘗試了，努力過才能知道自己的能力所在，完不完成都是一次體驗！下圖賽前的訓(xùn)練軌跡</p> <p class="ql-block">既然報名了那就認真對待這次賽事吧，首先就要準(zhǔn)備參賽的裝備，以前的背包容量小了，沖鋒衣也沒有，鞋子也磨損了，登山杖太重，這些都需要重新購買，因為賽事強壯檢查非常嚴(yán)格，賽事方要求的強裝必須備齊，不然即使你跑了第一也會被取消成績或者罰時，我個人覺得這種規(guī)定是非常合理的，也是對參賽人員的一種責(zé)任和安全保障！</p> <p class="ql-block">一切準(zhǔn)備就緒，4月12號出發(fā)直奔天柱山七仙女大酒店，領(lǐng)取參賽包后馬不停蹄的又來到提前預(yù)定好的民宿，簡單休息一下來到菖蒲鎮(zhèn)比賽現(xiàn)場看到了熟悉的賽前場景，在名單墻上找到了自己的名字留了紀(jì)念。</p> <p class="ql-block">第二天也就是4.13號參賽的日子，我們早早的來到了起點，看到大家都忙著在起點賽前合影留念，當(dāng)然我也不例外老規(guī)矩各種自拍??當(dāng)最后國歌響起的那一刻心情既激動又興奮，參賽的跑友們個個精神抖擻，馬上出發(fā)了?</p> <p class="ql-block"> 8點鐘隨著一聲發(fā)令槍響起，所有參賽選手奮力奔跑，我也是其中一名，開跑沒多久就開始上山了，剛爬了一小段感覺心肺在加速，愛出汗的我已經(jīng)是汗流浹背了，那一刻也不問什么形象了悶頭向前爬吧，從起點用時2個小時到了cp1打卡！</p> <p class="ql-block">剛跑第一個cp點沒感覺到累，簡單補充點飲料繼續(xù)上山，對于爬坡短板的我也是沒脾氣了，但是有了前幾年參賽的抽筋經(jīng)驗，這次我對補充能量分配的非常及時，鹽丸能量膠進行及時補充，到達cp2用時1.40分鐘，這時補給點有包子，米粥，可是我卻吃不下主食，只喝了4碗米粥，也緩解了當(dāng)時的饑餓感，吃好繼續(xù)下一站?</p> <p class="ql-block">cp3也是賽道爬升最高的一個cp點，越野的好處就是爬坡能爬到你想吐，但是到達頂峰的時候又是另一種感覺，身體瞬間輕松，疲勞得到緩解，這就是為什么有的人喜歡跑越野的原因，本想在賽道中拍視頻，但考慮到時間和安全問題就沒拍，最主要的是用了4年的手機電池儲存量太短了，就一直放在越野包里沒拿出來，但是非常幸運的是遇到了主辦方攝影師，現(xiàn)場路段采訪我和50公里組別的小姐姐一段視頻，不過到現(xiàn)在我還沒找到這段視頻[偷笑]用時3小時到達cp3</p> <p class="ql-block">在cp3打卡點遇到了同伴，補給也非常豐富，我選擇雞湯加米飯，吃了三個雞腿??感覺體力又回來了，水壺裝滿繼續(xù)下一站，這一次有了同伴一起前行不感覺那么孤獨了，一路上也有陌生的跑友一起說著聊著不知不覺cp4到了，依舊是補給能量，提高體力?</p> <p class="ql-block">從cp4出發(fā)已經(jīng)是下午5點了，因為天氣越來越晚，怕天黑前趕不到換裝點，所以沒有過多的停留就繼續(xù)奔赴下一站了，好在剛剛天黑前到達cp5用時2個小時，在這里把所有濕衣服換掉，因為擔(dān)心夜里冷換上一套帶一點點加絨的速干衣，看了預(yù)報夜里有雷陣雨，把所有電子用品都用密封袋裝好，多備了一雙襪子，各種防護都準(zhǔn)備好后，又吃了兩個雞腿??繼續(xù)下一站，這期間在這里耽誤了40多分鐘，夜間爬山挑戰(zhàn)了一個人的心理素質(zhì)和膽量，心里是非常沒有底氣的，各種擔(dān)憂都出現(xiàn)過，還好是結(jié)伴而行！</p> <p class="ql-block">第一次跑夜路，一開始不太適應(yīng)，視野盲區(qū)太多了，只能看見頭燈照到的地方，所以我十分小心，但也沒有放松速度，就怕老天爺下雨路滑后面的路更不好跑了，在漆黑的夜晚要克服很多問題，特別是安全問題，組委會不會因為天黑就給你安排簡單的路線，因為每個人的能力是不同的，到達的cp點時間也不同，所以賽道難度不分白天和黑夜，不到3個小時到達cp6，這時我就感覺前腳掌有點疼，想想爬這么多山路疼也是正常的，大家都是一樣的感受，堅持吧?</p> <p class="ql-block">在cp6稍微休息一下也沒敢多停留，因為這一段爬升700多，這個時候人的身體消耗的能量已經(jīng)很大了，對于這個爬升確實心里有壓力，沒辦法無論困難有多大仍然堅持下去，還好1個小時50分鐘到達cp7時沒感覺到賽道有多難，心想還有3站就到達終點了，根據(jù)當(dāng)時的身體反饋感覺后勁還是非常充沛的，心里有底了，當(dāng)時想肯定能完賽，借著這股勁繼續(xù)下一站?</p> <p class="ql-block">剛走沒一會開始下雨了，雷陣雨來的快去的也快，沖鋒衣裝在越野包的最低部不方便掏出來，就用一次性雨衣暫時防雨，這時腳下的路就不好跑了，路滑很容易摔倒，我是小心再小心，可是還是因為路滑一共摔了五次??都還好只是輕微的滑倒，沒有傷到任何地方，這就是萬幸！這一段的雨一會停一會下，我們也就聽天由命雨戰(zhàn)吧！不到3個小時趕到cp8看到之前做的爬升數(shù)值，后面的賽道就簡單了，在這個補給站沒吃東西，裝好水和飲料繼續(xù)夜戰(zhàn)?</p> <p class="ql-block">最多的還是擔(dān)心下雨，結(jié)果在我們都認為 cp8到cp9之間路段是最簡單的時候，誰曾想這段路比之前任何一個高爬升的賽道都難跑，路上全是樹枝雜草，竹子橫七豎八的放著，也沒有踩過的路線，這個路段爬的我?guī)缀跻罎⒘耍眢w的體能跑到這個時間段已經(jīng)消耗了一大半了，好在天也亮了，視野開闊了，沒辦法已經(jīng)走到了最后關(guān)卡了，咬牙堅持到cp9</p> <p class="ql-block">到達cp9感覺又渴又餓，打完卡看到有西瓜高興壞了，也不知道自己吃了幾塊西瓜，反正沒吃飯感覺也飽了，最主要的是解渴了，這時志愿者告訴我們還有5公里就到終點了，因為夜里下雨朱總考慮參賽選手的安全，去掉了最危險的3公里路段，這段距離實際是11公里到達終點，去掉3公里還有8公里，可是志愿者不是太懂，有的跑友聽了他們的話就跑錯了路線，最后一站了打起精神奔向終點，這也是最難熬的一段距離，這時的腳底已經(jīng)非常疼了，但是想想馬上就到終點了，勝利就屬于自己的了，忘記疼痛繼續(xù)趕路，最終以25小時20分07秒到達終點！當(dāng)聽到小姐姐喊到A058的選手馬上沖刺終點了，也不知道身體哪來的力量，一下子以百米沖刺的速度跑到終點，那一刻整個人放松了，內(nèi)心的那份喜悅是我的首百成功了，安全到達了終點是我最大的愿望，這時還沒等我緩過神來，其中一位小姐姐給我?guī)贤曩惻疲嬖V我說恭喜你獲的女子第六名，那一刻我真的不敢相信我又再一次站臺了，確實是意外的收獲，就像20年西宏越野那次也是意外收獲60公里女子第一，兩次撿漏獲得站臺機會?</p> <p class="ql-block">首先非常感謝菖蒲鎮(zhèn)熱心的村民，在經(jīng)過他們村的時候給予提供補給，燒好茶水冷溫后給我們這些參賽者罐裝，天真可愛的小朋友們給我們敲鑼打鼓加油助威，其次感謝所有志愿者的辛苦付出，他們都非常的熱情和體貼，每到一個cp站都是熱心的幫你罐裝水，積極的給每位參賽者盛上熱乎的飯菜，真心感謝！最后感謝朱總提供的這次平臺，讓我再一次對自己的體能有了進一步的了解，朱總的賽事就是我的福地，參加兩次，兩次站臺，有機會我還會再來參賽的，不為站臺只為熱愛?。?！</p>