<p class="ql-block"><span style="color:rgb(237, 35, 8);">問：知行合一的前提是身心合一，你做什么事最身心合一、身心不合一？工作生活中，你是怎么讓自己身心合一的？</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(57, 181, 74);">答：要聽真話嗎？我做什么事最身心合一。這個，那個，還是不真心話大冒險了。??????</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">退而求其次，我做什么事時最身心合一呢？我想了一下，應(yīng)該是閱讀和寫作時，這個時候，只要外界沒有干擾，我就會進(jìn)入一種忘我狀態(tài)。特別是虛構(gòu)小說時，很容易代入進(jìn)去，你得安排主人公的命運(yùn)，掌握著生殺大權(quán)，所以得專注，得身心合一。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(22, 126, 251);">身心不合一則體現(xiàn)在寫公文材料上，因為不喜歡，甚至厭惡寫八股文，所以手在寫，大腦里卻不停地在抗拒：不要，不要，我不要寫！討厭的八股文！太痛苦了！那時候的自己人格其實是扭曲而分裂的。</span></p><p class="ql-block"><span style="color:rgb(176, 79, 187);">要想做到身心合一，我認(rèn)為沒有別的訣竅，只能是做自己喜歡做的，有興趣的事情。但那太難了！至少，在做不喜歡的事情時可以多想想開心的事情，減輕痛苦，或者說轉(zhuǎn)移注意力，或者說麻痹、放松自己吧？！</span></p>