“裝聾作啞”——105歲老太太的長(zhǎng)壽秘方中醫(yī)全科張玉珍 <p class="ql-block"> 有人問，如果心里平和的話，還用養(yǎng)生嗎?我說，不用了，因?yàn)橐粋€(gè)人心里平和的話，就表明他百脈俱通。</p> <p class="ql-block"> 要知道，經(jīng)絡(luò)不是扎針灸扎通的，它本來就是通的，只是您身上失調(diào)的各種情緒所產(chǎn)生的濁氣和瘀血把它給堵住了，中醫(yī)稱為“氣滯則血瘀”。所以如果一個(gè)人心里本就是平和的，那他的經(jīng)絡(luò)根本不用去打通，自己就會(huì)通了。</p> <p class="ql-block"> 有一次，電視臺(tái)兩個(gè)80后記者采訪一位105歲的老太太。老太太看起來腰挺直的，每天都能出門散步、溜達(dá)。記者問她:“老奶奶，我們能問問您嗎?您怎么那么長(zhǎng)壽?您有什么秘方嗎?”</p> <p class="ql-block"> 問完后，老奶奶好像沒聽見似的。一個(gè)記者便對(duì)另一個(gè)說:“可能老太太耳朵有點(diǎn)兒不好使喚了，那就只問一個(gè)問題吧?！庇谑牵浾哂謫?“老奶奶，您是不是經(jīng)常吃素呢?”</p> <p class="ql-block"> 話音剛落，老太太急了，馬上說:“那不成，我每天得吃兩塊肉。說完就把家里的鐵鍋揭開，拿出了一碗肉來。記者一看，燉的還是五花肉，有不少油。老太太說:“我每天得吃兩塊肥的，不然心里鬧騰。其實(shí)，老太太耳朵根本不聾，還挺靈的。因?yàn)楹竺娴哪莻€(gè)是她感興趣的問題，這才回答了。</p> <p class="ql-block"> 然后，記者又問:“您是不是不抽煙不喝酒?”</p> <p class="ql-block"> 老太太說:“酒呢，我年輕的時(shí)候還喝點(diǎn)兒，現(xiàn)在沒人給我打了，人家不讓我喝，我就喝不著了。但是您看這個(gè)東西，這是老輩傳下來的。”說著，她把一桿煙袋鍋拿了出來。她說:“每天我得抽幾口煙，不用多，多了不抽，覺得挺過癮的，晚上我就能睡踏實(shí)覺。”</p> <p class="ql-block"> 記者再問:“您又抽煙，又吃肉，還有什么養(yǎng)生之道呢?”</p> <p class="ql-block"> 這時(shí)，老太太說了一句話。她說:“我的養(yǎng)生之道就是四個(gè)字:'裝聾作啞’?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 怎么裝聾作啞呢?記者沒理解。老太太接著說:“您看，我有兒子孫子、重孫子，重重孫子都有了。有的挺喜歡我的，天天摟著我脖子拽我的耳垂，我覺得挺高興，有時(shí)候還拽拽我下巴的贅肉，我也挺高興。但有的煩我，說這個(gè)老不死的，老占我們家房子。我聽見好幾次了，但我跟沒聽見一樣。而且，我也不去找是誰說的，愛誰說誰說。這個(gè)事兒跟我沒關(guān)系。我只關(guān)心兩件事:一是鍋里的肥肉給我擱那了，然后煙讓我抽足了，剩下我就不管了。然后，我愿意去串門就串門,愛遛遛彎就去遛遛彎，跟我沒關(guān)系的事兒我一概不管。別人的事我不說，也不議論?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 這就是老太太的長(zhǎng)壽秘訣。用一句話來總結(jié)，就是不問是非，心平氣和。</p> <p class="ql-block"> 一個(gè)人心里平和，就懂得自尋其樂，自然就能長(zhǎng)壽。您看這位老太太活了105歲可能連什么是打通經(jīng)絡(luò)都不知道，但她身上的經(jīng)絡(luò)卻比很多人都通透著呢!</p> <p class="ql-block"> 張玉珍，中醫(yī)全科執(zhí)業(yè)醫(yī)師，畢業(yè)于山東省中醫(yī)藥大學(xué)，擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)針灸，中醫(yī)中藥，運(yùn)氣針法，傳統(tǒng)針法，針?biāo)幉⒂?，?duì)頭痛，眩暈，失眠，焦慮，咳嗽等病及月經(jīng)不調(diào)，頸椎病，腰椎病，膝關(guān)節(jié)等疾患的治療有獨(dú)到之處。</p>