<p class="ql-block"> 有人問(wèn)，如果心里平和的話(huà)，還用養(yǎng)生嗎?我說(shuō)，不用了，因?yàn)橐粋€(gè)人心里平和的話(huà)，就表明他百脈俱通。</p> <p class="ql-block"> 要知道，經(jīng)絡(luò)不是扎針灸扎通的，它本來(lái)就是通的，只是您身上失調(diào)的各種情緒所產(chǎn)生的濁氣和瘀血把它給堵住了，中醫(yī)稱(chēng)為“氣滯則血瘀”。所以如果一個(gè)人心里本就是平和的，那他的經(jīng)絡(luò)根本不用去打通，自己就會(huì)通了。</p> <p class="ql-block"> 有一次，電視臺(tái)兩個(gè)80后記者采訪(fǎng)一位105歲的老太太。老太太看起來(lái)腰挺直的，每天都能出門(mén)散步、溜達(dá)。記者問(wèn)她:“老奶奶，我們能問(wèn)問(wèn)您嗎?您怎么那么長(zhǎng)壽?您有什么秘方嗎?”</p> <p class="ql-block"> 問(wèn)完后，老奶奶好像沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)似的。一個(gè)記者便對(duì)另一個(gè)說(shuō):“可能老太太耳朵有點(diǎn)兒不好使喚了，那就只問(wèn)一個(gè)問(wèn)題吧。”于是，記者又問(wèn):“老奶奶，您是不是經(jīng)常吃素呢?”</p> <p class="ql-block"> 話(huà)音剛落，老太太急了，馬上說(shuō):“那不成，我每天得吃?xún)蓧K肉。說(shuō)完就把家里的鐵鍋揭開(kāi)，拿出了一碗肉來(lái)。記者一看，燉的還是五花肉，有不少油。老太太說(shuō):“我每天得吃?xún)蓧K肥的，不然心里鬧騰。其實(shí)，老太太耳朵根本不聾，還挺靈的。因?yàn)楹竺娴哪莻€(gè)是她感興趣的問(wèn)題，這才回答了。</p> <p class="ql-block"> 然后，記者又問(wèn):“您是不是不抽煙不喝酒?”</p> <p class="ql-block"> 老太太說(shuō):“酒呢，我年輕的時(shí)候還喝點(diǎn)兒，現(xiàn)在沒(méi)人給我打了，人家不讓我喝，我就喝不著了。但是您看這個(gè)東西，這是老輩傳下來(lái)的。”說(shuō)著，她把一桿煙袋鍋拿了出來(lái)。她說(shuō):“每天我得抽幾口煙，不用多，多了不抽，覺(jué)得挺過(guò)癮的，晚上我就能睡踏實(shí)覺(jué)?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 記者再問(wèn):“您又抽煙，又吃肉，還有什么養(yǎng)生之道呢?”</p> <p class="ql-block"> 這時(shí)，老太太說(shuō)了一句話(huà)。她說(shuō):“我的養(yǎng)生之道就是四個(gè)字:'裝聾作啞’?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 怎么裝聾作啞呢?記者沒(méi)理解。老太太接著說(shuō):“您看，我有兒子孫子、重孫子，重重孫子都有了。有的挺喜歡我的，天天摟著我脖子拽我的耳垂，我覺(jué)得挺高興，有時(shí)候還拽拽我下巴的贅肉，我也挺高興。但有的煩我，說(shuō)這個(gè)老不死的，老占我們家房子。我聽(tīng)見(jiàn)好幾次了，但我跟沒(méi)聽(tīng)見(jiàn)一樣。而且，我也不去找是誰(shuí)說(shuō)的，愛(ài)誰(shuí)說(shuō)誰(shuí)說(shuō)。這個(gè)事兒跟我沒(méi)關(guān)系。我只關(guān)心兩件事:一是鍋里的肥肉給我擱那了，然后煙讓我抽足了，剩下我就不管了。然后，我愿意去串門(mén)就串門(mén),愛(ài)遛遛彎就去遛遛彎，跟我沒(méi)關(guān)系的事兒我一概不管。別人的事我不說(shuō)，也不議論?！?lt;/p> <p class="ql-block"> 這就是老太太的長(zhǎng)壽秘訣。用一句話(huà)來(lái)總結(jié)，就是不問(wèn)是非，心平氣和。</p> <p class="ql-block"> 一個(gè)人心里平和，就懂得自尋其樂(lè)，自然就能長(zhǎng)壽。您看這位老太太活了105歲可能連什么是打通經(jīng)絡(luò)都不知道，但她身上的經(jīng)絡(luò)卻比很多人都通透著呢!</p> <p class="ql-block"> 張玉珍，中醫(yī)全科執(zhí)業(yè)醫(yī)師，畢業(yè)于山東省中醫(yī)藥大學(xué)，擅長(zhǎng)運(yùn)用傳統(tǒng)針灸，中醫(yī)中藥，運(yùn)氣針?lè)ǎ瑐鹘y(tǒng)針?lè)?，針?biāo)幉⒂?，?duì)頭痛，眩暈，失眠，焦慮，咳嗽等病及月經(jīng)不調(diào)，頸椎病，腰椎病，膝關(guān)節(jié)等疾患的治療有獨(dú)到之處。</p>