霞光詩社地壇公園雅集

天山紅葉

和風(fēng)五月，天高氣朗，霞光詩社地壇重聚，共享快樂時(shí)光。 今天，我們的主題是觀賞中醫(yī)藥養(yǎng)生文化園，這是國內(nèi)首個(gè)以中醫(yī)藥養(yǎng)生為主題的園區(qū)。園中的路、溪流模擬人體經(jīng)絡(luò)布局，與金木水火土五特色區(qū)相通。五區(qū)對應(yīng)人體五臟，分別介紹相應(yīng)臟器的養(yǎng)生方法。園中有假山、小橋及流水渠道，針灸銅人、八錦圖文、養(yǎng)生長廊等，是一個(gè)非常有情趣的地方。 來到養(yǎng)生文化園里的悅和苑，從這個(gè)圓門進(jìn)入，經(jīng)過長廊，就來到了種滿中草藥植物的院子。 今天的主講是寧玲玲老師。寧玲玲老師從事生物專業(yè)教學(xué)幾十年，底蘊(yùn)深厚，樂于奉獻(xiàn)，隨著她的娓娓道來，我們對十多種中草藥有了初步的認(rèn)識和了解。 地壇養(yǎng)生園內(nèi)藥用植物園擷英1，白屈菜：罌粟科白屈菜屬，盛花時(shí)全株采收。消腫止痛，利水止咳，抗癌。2，千屈菜：千屈菜科屬。別名水柳，藥食同用。清熱解毒，涼血止血。3，萱草：百合科萱草屬。其根可入藥，性寒涼味甘。清熱利尿，涼血止血。含多種維生素，祛斑、延緩皮膚衰老。4，山茱萸：山茱萸科屬。補(bǔ)益肝腎，收澀固脫。藥食同源，秋末冬初，果皮變紅時(shí)采收。5，活血丹：唇形科、活血丹屬。多年生草本，逐節(jié)生根。味辛性涼，利尿通淋，清熱解毒，散瘀消腫。6，打碗花：旋花科，打碗花屬。健脾理氣，活血調(diào)經(jīng)，消腫。花、根入藥。7，平枝栒子：薔薇科，栒子屬。果實(shí)紅色、球形，（9—10月成熟）。清熱生津，散瘀止痛，健脾和胃。全草入藥。8，黃精：天門冬科，黃精屬。多年生草本。養(yǎng)陰清肺，補(bǔ)脾益氣，滋腎填精。提高免疫力，降脂，延緩衰老。9，芍藥：芍藥科屬，多年生草本?；ㄋ幨惩?。散瘀通絡(luò)，柔肝止痛，美容，白芍補(bǔ)肝。10，地榆：薔薇科，地榆屬，多年生草本。涼血止血，解毒斂瘡，藥食同源。11，桔梗：桔?？?、屬，多年生草本?；ㄋ{(lán)、紫色，花期7—9月。藥食同源—根。性苦、辛、平，歸肺經(jīng)。宣肺祛痰，利咽、排膿。12，鳶尾：鳶尾科屬?；ㄋ{(lán)紫色，花期4—5月。根、葉有毒，以根莖入藥。行水消腫、消炎。治療跌打損傷，風(fēng)濕性關(guān)節(jié)炎，外傷出血等。13，夏枯草：唇形科，夏枯草屬，花紫色、穗狀。清肝泄火，明目，散結(jié)消腫。藥食同源，但有禁忌。 寧老師講得津津有味 詩友們不時(shí)提出疑問 時(shí)不時(shí)還會討論一番 這朵朵小黃花就是白屈菜 你懂了，我也懂了，太漲姿勢啦！ 花仙子 參觀完中醫(yī)藥養(yǎng)生文化園，我們坐在養(yǎng)生長廊開始下一個(gè)環(huán)節(jié)。 新詩友王艷做自我介紹 新詩友陳素娜做自我介紹 劉東方老師傾情朗誦張振國老師的佳作 夏寶杰老師朗誦《在唐詩里漫游》 寧玲玲老師即興發(fā)言 苗老寶刀不老，唱歌、朗誦樣樣俱全，她老人家的表演，引得幾位外國姑娘不由得駐足觀賞。 多才多藝的馬老師以他深厚的音律之美帶給我們一首新歌《你鼓勵(lì)了我》 楊嫂第一次參加霞光詩社活動(dòng)，就給我們帶來了精彩的表演。 慧平老師即興演唱令人陶醉。 舞場上的白馬王子 舞蹈《畫你》，音、舞、美渾然一體，令人陶醉。 地壇，我來啦！ 老當(dāng)益壯的苗老認(rèn)真地準(zhǔn)備了好幾個(gè)節(jié)目 外國友人一覽中國老人的精神狀態(tài)，分享我們的快樂。 張亦為老師百忙中參加詩社活動(dòng)，精神可嘉。 以上每一個(gè)特寫都記錄了家人們的精彩瞬間，這功勞非楊榆年老師莫屬。楊老師平日照顧老伴很辛苦，從地壇出來又直奔醫(yī)院，我們?yōu)闂罾蠋煹臒嵝暮蛯υ娚绻ぷ鞯闹С侄袆?dòng)，愿楊老師多多保重，在照顧家人的同時(shí)照顧好自己。 朱寧生臨江仙·霞光詩友雅聚地壇公園滿園草木瑩瑩綠，鶯啼春意綿綿。牡丹花盛笑嫣然。故游添愜意，雅聚盡歡顏。舞袖高歌長吟誦，舒眉瀟灑云天。怡然已忘把家還。舉杯把酒后，詩興更無前。 陳素娜依韻朱寧生老師《臨江仙·霞光詩友雅聚地壇公園》夢中相見今相見，芳叢花秀盤桓。小亭吟詠舞翩躚。放歌流雅韻，依坐笑陶然。時(shí)促流連頻回首，華廳談聚衷言。詩詞切磋澤心田。杯深盈綠蟻，霞璨著華篇。 張振國鷓鴣天?地壇公園聚會初夏詩朋又遇合，杏林聚會笑顏多。臨江仙句高聲朗，華爾茲音巧步挪。新巴蜀，舊樓閣，霞光契友共歡歌。古稀縱論詩詞曲，把盞燕京醉幾何？ 張振國地壇中藥園聽寧玲玲老師講課，勝讀十年書，敬題鷓鴣天詩友徜徉百草間，玲玲細(xì)語吐真言。枝枝朵朵杏林秀，簇簇叢叢中藥源。夏枯草，活血丹，萱花桔梗性消炎。平枚栒子發(fā)淤熱，打碗花旋益脾肝。 劉天閣地壇雅聚古殿朱門翠柏青，悅廊軒榭小橋登。霞光俊友蘭亭會，歌舞霓裳洛女驚。文化杏林頤百歲，祥和藝苑伯牙錚。今逢盛會方壇拜，雖老蒼顏未了情。 劉天閣更漏子.詠白屈菜花小黃花，忽綻放，朵朵花唇作樣。初夏早，綠萌金，笑開屈菜心。曛風(fēng)里，牛筋燦，一夢婀娜開遍。熬湯飲，秀嬌容，襯金娥面紅。 注：白屈菜，屬罌粟科。性，苦涼。能清熱解毒，止痛止咳功效。牛筋花是其別名。 臨江仙.山茱萸一樹鵝黃春夢里，黃花掛滿枝頭。金衣披掛好嬌柔。迎春連翹美，應(yīng)是舊交游。初夏嫩枝彰綠傘，涼秋紅果豐收。晶瑩艷麗玉珠球。藥食通兩用，萸肉補(bǔ)元稠。注：山茱萸樹，地壇采風(fēng)時(shí)，正是初夏。我們沒看見黃花，也沒看著秋天的紅果。但此時(shí)正在醞釀著！ 陳多佳蝶戀花·霞光詩社地壇雅聚白發(fā)詩儔心不老，麗日相邀，惠暢詩風(fēng)裊。繡口錦心吟鳳藻，耄耋領(lǐng)頌齊稱好。移步杏林識百草，拓展知識，筆下花箋妙。文化養(yǎng)生人顯少，放歌起舞夕陽俏。 注:惠暢指地壇惠暢廊亭。 寧玲玲行香子. 甲辰春暮霞光地壇公園聚會即景雅聚方澤，沐浴霞光。眾詩儔、喜氣洋洋。婆娑起舞，敘話家常。更笑聲甜，歌聲美，誦聲昂。杏林識卉，生機(jī)問苑。本草當(dāng)、中藥學(xué)堂。流傳千古，四海芬芳。贊國之寶，心之竅，藥之王。 夏寶杰 清平樂詩社地壇雅集紅墻綠樹，惠暢廊亭處。老友新朋親如故，笑語歡歌久駐。百草園里留連，杏林識藥堂前。作賦吟詩漫舞，霞光伴我流年。 楊占明臨江仙.地壇公園感吟詩社公園小聚，恩師中藥傳揚(yáng)。高歌戲曲舞霓裳。髦耋留影照，年少更風(fēng)光。自駕夫妻路遠(yuǎn)，同桌共飲情長。論今談古舉杯忙。今朝迎摯友，何日再同堂。 杏林識百草汪慧平詩友相約古地壇，玲玲師講杏林園。園中識花認(rèn)百草，句句知識藥理連。 水柳千屈對葉蓮，清熱辟毒栽盆田。黃精切片水泡飲，桔梗清肺并祛炎。 白屈菜有罌粟緣，微毒利水止咳痰。盛花時(shí)節(jié)全株采，抗癌消腫止痛寒。 鳶尾花型似鳥鵑，穗垂六瓣紫外彎。能消水腫莖入藥，跌打損傷正骨關(guān)。 芍藥花開似牡丹，花食藥用美容顏。散瘀通絡(luò)能止痛，潔凈白芍潤補(bǔ)肝。 萱草性寒甘味甜，清熱利尿止血丹。祛斑肌膚延緩老，入藥菜食本草萱。 活血丹草唇葉仙，逐節(jié)生根味辛寒。利尿通淋清毒熱，消腫散瘀膚復(fù)原。 打碗藤花須繞纏，健脾理氣經(jīng)血然。腎虛遠(yuǎn)離孕婦免，外敷止癢消脹團(tuán)。 平枝栒子溥土掩，薔薇花科果紅圓，清熱生津和脾胃，全草入藥株無憾。 地榆促進(jìn)造血肝，涼血止血斂瘡痊。多年草本毒氣解，用藥食菜兩用源。 夏枯草穗微略扁，清肝去火明目眼。散結(jié)消腫有禁忌，過敏勿觸離遠(yuǎn)談。 跟著老師百草轉(zhuǎn)，藥性理清講透全。游園問道增興趣，詩友認(rèn)真學(xué)不煩。 活動(dòng)結(jié)束后，我們來到新巴蜀餐廳共進(jìn)午餐，盡情嗨聊嗨唱，好不愜意。

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