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古稀之年游云南

張同德

<p class="ql-block">74、72、70、70……</p><p class="ql-block">在網(wǎng)上，一報(bào)出我們四個(gè)人的年齡，旅行社導(dǎo)游每每發(fā)怵，不能痛痛快快地答應(yīng)。</p><p class="ql-block">旅游，無疑是強(qiáng)身健體、愉悅心情的好事情。</p><p class="ql-block">但若老年人去旅游，適宜跟團(tuán)游還是自助游？</p><p class="ql-block">去云南旅游，有沒有高原反應(yīng)？怎么對待？</p><p class="ql-block">若去云貴高原等高海拔地區(qū)，適宜短期旅游還是避暑旅居？</p><p class="ql-block">心向往之，前景未明，2024年4月一一正值“候鳥”返鄉(xiāng)之際，我和老伴及兩位鄭州“候鳥”老鄉(xiāng)一行四人，特意拐了個(gè)彎兒一一托老鄉(xiāng)的女兒買了機(jī)票，訂了旅館，興沖沖地踏上了去云南旅游的征程，以親身經(jīng)歷對這些問題作以探索。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size: 15px;">出發(fā)當(dāng)日的?？谌粘?。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">D1:啟程赴滇</b></p><p class="ql-block">2024年4月15日，我和老伴及兩位鄭州老鄉(xiāng)，結(jié)伴去云南旅游。</p><p class="ql-block">我們乘坐海航HU7091次航班，15:02從海口起飛，16:54平安抵達(dá)昆明。</p><p class="ql-block">頭一天（4月14日），?？诔霈F(xiàn)了罕見的日暈現(xiàn)象，出發(fā)當(dāng)日清晨旭日東升，天朗氣清，而到了昆明后，天氣與?？谙嗖顭o幾，不過海拔卻由4米陡升到1904米。</p><p class="ql-block">看來，云貴高原，到了！</p> <p class="ql-block">當(dāng)晚，我們住在昆明滇池旁，夜觀王府井.滇池小鎮(zhèn)。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">D2:昆明</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">4月16日，我們四人全天在昆明市區(qū)游玩，滇池、云南民族村、</span>金馬碧雞坊、華強(qiáng)夜市……一路走來，倒也樂此不疲。</p><p class="ql-block">在滇池海埂公園康輝旅行社門市部，我和老伴報(bào)名參加了大理一麗江5日4晚游，并與兩位老鄉(xiāng)約定參加石林一日游。</p> <p class="ql-block">滇池，古稱滇南澤，又名昆明湖，是國家三大重點(diǎn)保護(hù)湖泊之一，位于云南省昆明市，截至2022年12月，湖面海拔1886米，流域面積330平方公里，是中國第六大淡水湖，有"高原明珠"之稱。</p><p class="ql-block">我們特意來到海埂公園，一觀滇池風(fēng)貌。時(shí)已四月，不見紅嘴鷗爭搶啄食，倒也見到十余只紅嘴鷗在藍(lán)天碧水間展翅翱翔。</p> <p class="ql-block">云南民族村位于昆明滇池國家旅游度假區(qū)內(nèi)，占地1270余畝，是海內(nèi)外知名的文化主題公園，齊聚云南26個(gè)民族多元文化的旅游度假勝地。這里展示了云南各民族的建筑藝術(shù)、歌舞服飾、文化風(fēng)情和生活習(xí)俗，兼有觀賞、游樂、度假、餐飲服務(wù)等各種旅游配套設(shè)施。</p> <p class="ql-block">金馬碧雞坊，位于云南省昆明市，建于明朝宣德年間，為兩座木結(jié)構(gòu)斗拱牌樓，是昆明的象征，是最具代表性的清代歷史文化街區(qū)，高12米，寬18米，于1998年重建。</p> <p class="ql-block">金馬碧雞坊附近，便是南強(qiáng)夜市，民居與文化的縮影，有著超多云南傳統(tǒng)特色小吃，堪稱吃貨天堂，逛吃逛喝是首選。</p><p class="ql-block">在這條步行街上的云海肴總店，我們品嘗了云南特色菜、該店鎮(zhèn)店之寶一一汽鍋雞，品味了香氣四溢的云南鮮花餅。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">D3.石林</b></p><p class="ql-block">石林風(fēng)景區(qū)在昆明市石林彝族自治縣境內(nèi)，從昆明站到石林約90公里。</p><p class="ql-block">石林風(fēng)景區(qū)擁有世界上最大的劍狀喀斯特地質(zhì)景觀，享有“世界喀斯特的精華”、“天下第一奇觀”、“造型地貌天然博物館”的美譽(yù)。2007年作為“中國南方喀斯特”的重要組成部分錄入“世界自然遺產(chǎn)”名錄。</p><p class="ql-block">4月17日，我們四人隨團(tuán)同游石林。返回昆明后，各自告別:我和老伴乘高鐵赴大理跟團(tuán)旅游，而兩位老鄉(xiāng)卻因老伴腰疼先行回鄭。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">D4.大理</b></p><p class="ql-block">大理是滇緬公路、滇藏公路交匯地，古為"蜀身毒道"和"茶馬古道"的重要中轉(zhuǎn)站，境內(nèi)建有大理機(jī)場、大理火車站，蒼山、洱海是國家級風(fēng)景名勝區(qū)和自然保護(hù)區(qū)，有國家歷史文化名城大理古城，此外還有崇圣寺三塔文化旅游區(qū)、南詔風(fēng)情島、蝴蝶泉景區(qū)、天龍八部影視城等景點(diǎn)。</p><p class="ql-block">4月18日，我們隨團(tuán)乘觀光車游覽了大理古城，乘游船游蕩碧波洱海，遠(yuǎn)觀蒼山的風(fēng)花雪月。蒼山洱海是大理的名片，讓人心馳神往，千年不變的山水間，總有無盡的韻味。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">大理古城</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">大理古城，又名葉榆城、紫城，位于云南省，古城始建于明洪武十五年（1382年），占地面積3平方公里。它是全國首批歷史文化名城、首批國家級風(fēng)景名勝區(qū)、國家級旅游度假區(qū)。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">大理古城在唐、宋500多年的歷史間是云南的政治、經(jīng)濟(jì)、文化的中心。截至2013年，古城內(nèi)分布了14處市級以上的重點(diǎn)文物保護(hù)單位和博物館群。大理古城建設(shè)有龍泉坊、無同書院、大理古城墻燈會等。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">蒼山、洱海</b></p><p class="ql-block">蒼山洱海，全稱蒼山洱海自然保護(hù)</p><p class="ql-block">區(qū)，于1981年建立，位于云南省大理市，截至2023年1月29日，占地面積79700公頃。是國家4A級旅游景區(qū)、國家級自然保護(hù)區(qū)。</p><p class="ql-block">蒼山洱海主要保護(hù)對象為高原淡水湖泊及水生動植物、南北動植物過渡帶自然景觀、冰川遺跡。[1］蒼山洱海國家自然保護(hù)區(qū)由蒼山、洱海兩部分組成。這里有第四紀(jì)冰川遺跡高原淡水湖泊及濕地生態(tài)系統(tǒng)，以蒼山冷杉杜鵑林為特色的高山植被及生態(tài)景觀，以大理裂腹魚為主的特殊魚類區(qū)系。</p><p class="ql-block"> （搜狗百科）</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">海舌公園</b></p><p class="ql-block">海舌·蜜月半島，位于大理市喜洲鎮(zhèn)東北部，洱海西岸，是大理唯一一處"站在景中又觀景"的湖中半島。這里渚清沙幼，水碧鷗白，可觀蒼山日落、洱海月升，被譽(yù)為"洱海之靈"。</p><p class="ql-block"> （來自網(wǎng)絡(luò)）</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">花語牧場</b></p><p class="ql-block">花語牧場主打超過300畝的大型花海。東臨洱海，西倚蒼山，一年四季花開不敗，藍(lán)天白云，花海綠樹，美得像是一幅濃墨重彩的畫卷?？磱擅膭尤说挠菝廊恕⒍嗖蕛?yōu)雅的三色堇揮動裙擺，聽花細(xì)語，與蝶兒共舞。這里是蒼山洱海間最美的花海，這里有美妙的音樂，有浪漫的夢，這里有心靈歸宿的夢田。</p><p class="ql-block">我們在花語牧場吃了燒烤。酒足飯飽之后，走進(jìn)花海，浪漫情操。</p><p class="ql-block">花海之中，還有一方麥田，麥子已經(jīng)泛黃，即可收割，而豫東平原在6月5號前后收麥子?？磥?，南北氣溫相差很大，莊稼成熟時(shí)間亦不一樣。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">D5.大理新華村:銀器第一村</b></p><p class="ql-block">4月19日上午，我們跟團(tuán)當(dāng)往小錘敲過一千年的手工銀器展覽小鎮(zhèn)一一新華民族村，參觀石藝文化展覽和白族傳承千年的銀器手工藝雕刻文化。早在唐朝南詔國時(shí)期，新華村就有了以銀器為主的手工藝加工制作。千百年來，手工匠人人才輩出，手工藝品遠(yuǎn)銷海內(nèi)外，鑄就了"小錘敲過一千年"的銀藝傳奇。因此才有"中國銀器看云南，云南銀器看新華"的說法。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">D5.麗江</b></p><p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">雪山演繹峽谷公園</b></p><p class="ql-block">4月19日午餐后，我們跟團(tuán)游覽以東巴文化為主的景區(qū)【雪山演繹峽谷公園】，觀看迎賓儀式，感受古老神秘的三朵神祭祀祈福儀式，穿越依托自然秀麗風(fēng)光，融入雪山神話傳奇的大峽谷。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">《麗水金沙》</b></p><p class="ql-block">《麗水金沙》以舞蹈詩畫的形式，薈萃了麗江奇山異水孕育的獨(dú)特的滇西北高原民族文化氣象、亙古絕麗的古納西王國的文化寶藏，擇取麗江各民族最具代表性的文化意象，全方位地展現(xiàn)了麗江獨(dú)特而博大的民族文化和民族精神。</p><p class="ql-block"> （搜狗百科）</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">D6.麗江</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">束河古鎮(zhèn)</b></p><p class="ql-block">4月20日早餐后，我和老伴跟團(tuán)前往麗江古城的重要組成部分一一束河古鎮(zhèn)。該鎮(zhèn)被CCTV評為中國魅力古鎮(zhèn)之一，是納西先民在麗江壩子中最早的聚居地之一，是茶馬古道上保存完好的重要集鎮(zhèn)，也是納西先民從農(nóng)耕文明向商業(yè)文明過渡的活標(biāo)本，是對外開放和馬幫活動形成的集鎮(zhèn)建設(shè)典范，在游覽過程中順便體驗(yàn)多民族聚集區(qū)域，感受少數(shù)民族醫(yī)藥文化。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">玉龍雪山</b></p><p class="ql-block">玉龍雪山在麗江西北，距離麗江縣城約20公里，主峰在麗江縣城抬頭就可看到，玉龍雪山矗立在橫斷山脈之南的滇西北高原上，主峰海撥5596米，雪山終年積雪，在碧藍(lán)的天幕映襯下，像一條銀色的蛟龍?jiān)谟篮愕仫w舞，故名“玉龍山”。</p><p class="ql-block">玉龍雪山南北綿亙35公里，十三座山峰橫垣排列，其中萬峰之巔屬玉龍雪山主峰扇子陡。它是全境最高峰，海拔5596米。</p><p class="ql-block">玉龍雪山以它絕妙的風(fēng)姿和奇異的景觀，吸引著古今中外大量的考察和旅游觀光者。雪山至今尚未被人類征服，還是一座處女峰。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">在山腳及停車場觀看玉龍雪山:</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">玉龍雪山有一條2914米長的冰川公園大索道，垂直高差1150米，可將游人送到海拔4500米，是我國海拔最高的旅游客運(yùn)索道之一。這里是終年積雪的冰雪區(qū)，建有四季滑雪場，即使在夏季，也可享受冰雪之樂。但我和老伴擔(dān)心高原反應(yīng)，為保健康，未敢登上索道。只乘車到了海拔3013.4米的玉龍雪山停車場，便轉(zhuǎn)擺渡車去了藍(lán)月谷。</span></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">在藍(lán)月谷觀看玉山雪山:</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(22, 126, 251);">在麗江市區(qū)觀看玉龍雪山:</b></p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(255, 138, 0); font-size: 20px;">藍(lán)月谷</b></p><p class="ql-block">藍(lán)月谷風(fēng)景區(qū)位于玉龍雪山東麓，甘海子以北、云杉坪以南的山谷之中，為玉龍雪山的景點(diǎn)之一。</p><p class="ql-block">在晴天時(shí)，水的顏色是藍(lán)色的，而且山谷呈月牙形，遠(yuǎn)看就像一輪藍(lán)色的月亮鑲嵌在玉龍雪山腳下，所以名叫藍(lán)月谷。</p><p class="ql-block">一汪碧藍(lán)的湖水，仿若九寨溝一般藍(lán)如寶石、晶瑩剔透，山間樹木蒼翠、郁郁蔥蔥，白云連橫浮于山際、倒映在湖面。湖水倒影著巍峨的雪山，宛若仙境一般，令人向往。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 20px; color: rgb(255, 138, 0);">黑龍?zhí)豆珗@</b></p> <p class="ql-block"><b style="font-size: 22px; color: rgb(57, 181, 74);">D7.麗江古城</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px; color: rgb(1, 1, 1);">本來，4月20日觀看《雨水金沙》演出前，我們隨團(tuán)已在麗江古城大水車附近匆匆待了一小時(shí)，按照旅行社安排，當(dāng)晚即坐動車臥鋪返回昆明。 但我和老伴感覺不過癮，便特意退掉動車臥鋪，主動延長兩晚住宿，并于4月21日，歷時(shí)5小時(shí)，特意游覽世界文化遺產(chǎn)麗江古城。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">麗江古城位于麗江市古城區(qū)，又名大研鎮(zhèn)，是中國以整座古城申報(bào)世界文化遺產(chǎn)獲得成功的兩座古城之一。由于地處金沙江的江灣，而金沙江古稱麗江，由此得名"麗江古城"。截至2018年面積為7.279平方公里。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size: 18px;">古城麗江把經(jīng)濟(jì)和戰(zhàn)略重地與崎嶇的地勢巧妙地融合在一起，真實(shí)、完美地保存和再現(xiàn)了古樸的風(fēng)貌。古城的建筑及城市肌理歷經(jīng)無數(shù)朝代的洗禮，飽經(jīng)滄桑，它融會了各個(gè)民族的文化特色而聲名遠(yuǎn)揚(yáng)。</span></p> <p class="ql-block">在麗江古城，我和老伴還花費(fèi)41.5元，品嘗了非物質(zhì)文化遺產(chǎn)一一云橋客過橋米線。</p> <p class="ql-block"><b style="color: rgb(57, 181, 74); font-size: 22px;">D8.麗江一昆明</b></p><p class="ql-block"><span style="color: rgb(1, 1, 1); font-size: 18px;">4月22日，我和老伴從12306網(wǎng)站購票，乘坐C456次復(fù)興號高鐵，從麗江返回昆明（12:49-17:07），入住從去哪兒網(wǎng)下單訂的旅社。該旅社接站送機(jī)，離機(jī)場約5公里，10多分鐘可達(dá)。</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">D9.返程赴鄭</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">4月23日，我和老伴從去哪兒網(wǎng)下單訂票后，乘坐海航旗下的西部航空PN6378次航班，從海拔1904米的昆明，返回海拔111米的鄭州（9:40-12:35），結(jié)束了歷時(shí)九天的云南游，也告別了這次一年一度的“候鳥”生活。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">漂亮迷人的昆明、大理、麗江，再見了！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">云貴高原，再見了！</span></p> <p class="ql-block"><b style="font-size:22px; color:rgb(57, 181, 74);">旅游感悟</b></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px; color:rgb(1, 1, 1);">1、云南旅游環(huán)境經(jīng)過整頓，比原來好多了，但還有些坑，需要小心：</span></p><p class="ql-block">①在網(wǎng)上聯(lián)系訂單時(shí)，有的導(dǎo)游就不亮自己的工作證或身份證件，不說自己是哪個(gè)旅行社的導(dǎo)游。對于這樣資質(zhì)不明的“導(dǎo)游”，根本就不必與他（或她）再談。</p><p class="ql-block">②如覺得有的導(dǎo)游給的線路、價(jià)格等還可以，也要問清楚是否是純玩團(tuán)；若不是純玩團(tuán)，務(wù)必問清楚進(jìn)幾個(gè)購物點(diǎn)，待多長時(shí)間？以便權(quán)衡。</p><p class="ql-block">③在滇池等重點(diǎn)旅游場所，總會有些人散發(fā)傳單，給的價(jià)格還相當(dāng)?shù)土@樣的情況就不要輕易相信。</p><p class="ql-block">④一般來說，較大的旅行社相對比較牢靠。真若出事，也有人管。盡可能到較大旅行社的辦公地點(diǎn)去談旅游事宜，簽訂合同。</p><p class="ql-block">2、作為老年人，去云南適宜自助游還是跟團(tuán)游？</p><p class="ql-block">①作為老年人，如果身體健康，行動自如，可以結(jié)伴外出旅游，兩三家即可。若身體行動不便，有現(xiàn)實(shí)或潛在危險(xiǎn)，不宜勉強(qiáng)外出旅游。</p><p class="ql-block">②像昆明、麗江這樣旅游環(huán)境成熟、景點(diǎn)相對集中的地方，完全可以自助游。機(jī)（車）票、住宿、打車等都可以通過網(wǎng)絡(luò)事先辦好。稍微遠(yuǎn)一點(diǎn)的地方，可以參加一日游，或坐當(dāng)?shù)氐墓卉囎孕邢蛲?。?dāng)然，在大理等景點(diǎn)分散之處，還是適宜參團(tuán)短期游，省時(shí)、省力、省事。</p><p class="ql-block">③若需租車，盡可能滴滴打車，因?yàn)橛械谌奖O(jiān)管。</p><p class="ql-block">④無論采取何種旅游方式，都應(yīng)尊重當(dāng)?shù)仫L(fēng)俗，了解方言。如對于漂亮姑娘，不宜稱作美女，會讓人不解其意；更不能叫小姐，那會認(rèn)為是罵人。而在云南各地叫法也不盡相同，如在昆明叫阿詩瑪，在大理叫金花，在麗江則叫胖金妹。</p><p class="ql-block">3、注意云貴高原反應(yīng)。</p><p class="ql-block">①經(jīng)查，海拔1500米益于養(yǎng)生。作為昆明海拔1904米尚可。而像麗江海拔2401米，香格里拉海拔3265米，對于長期生活在低海拔地區(qū)的人們來說，稍不注意，便可能有些高原反應(yīng)。如彎腰撿拾東西、運(yùn)動或勞動的強(qiáng)度過大等，可能頭暈不適、睡眠不好。</p><p class="ql-block">②本來，我們很想去人間天堂一一香格里拉，逛逛普達(dá)措國家公園，感受虎跳峽的驚濤駭浪，但唯恐引起高原反應(yīng)，未敢前往。</p><p class="ql-block">③據(jù)導(dǎo)游說，如有高原反應(yīng)，可吃糖果或巧克力緩解。所購氧氣瓶也不要等到出現(xiàn)不適癥狀時(shí)才用，可以時(shí)不時(shí)吸上兩口。</p><p class="ql-block">④個(gè)人認(rèn)為，云貴高原大多地區(qū)適宜短期旅游，并不適宜避暑長期居住。當(dāng)然，像海拔527米的西雙版納等地，盡可避寒、避暑，適宜旅居。</p><p class="ql-block"> 張同德</p><p class="ql-block"> 2024年5月8日制作完成于鄭州</p>