<p class="ql-block">大家好，我是你的心臟，我就像一個(gè)強(qiáng)力的水泵，不停的回納靜脈血，泵出動(dòng)脈血，形成你身體血液的循環(huán)。但是，如果我的水泵壞掉了，我的收縮功能和舒張功能發(fā)生障礙時(shí)，我泵血的作用就會(huì)降低，泵出的血液不能滿足您機(jī)體的需要，我會(huì)感覺(jué)越來(lái)越累，而此時(shí)的你會(huì)出現(xiàn)呼吸困難、乏力、雙下肢水腫等癥狀。這時(shí)醫(yī)生診斷我為心力衰竭！</p> 心功能分級(jí) <p class="ql-block">心衰的嚴(yán)重程度分為四級(jí)</p><p class="ql-block">心功能I級(jí)</p><p class="ql-block">你完全可以正常的工作和學(xué)習(xí)</p><p class="ql-block">心功能II級(jí)時(shí)，當(dāng)你在爬樓梯、快步走時(shí)以及提重物時(shí)，就會(huì)出現(xiàn)心衰、胸悶等癥狀，但是休息之后可以緩解</p><p class="ql-block">心功能III級(jí)時(shí)，如上廁所、打掃衛(wèi)生、洗澡就會(huì)出現(xiàn)癥狀，建議您住院治療</p><p class="ql-block">心功能IV級(jí)時(shí)即便是休息狀態(tài)，你也會(huì)感到不舒服，生活不能自理，不能平臥，請(qǐng)您立即就醫(yī)</p> 心衰病人自我管理 <p class="ql-block">1.規(guī)律服藥是最重要的</p> <p class="ql-block">2.嚴(yán)格控制水鈉的攝入。每日攝鹽量小于2克，準(zhǔn)備帶刻度的水杯跟尿壺。體重是心衰病人管理的重要指標(biāo)，每日晨起、早餐前、如廁后測(cè)量體重，如果3天內(nèi)體重增長(zhǎng)超過(guò)2kg，請(qǐng)及時(shí)聯(lián)系醫(yī)師。</p> <p class="ql-block">3.很多好習(xí)慣也可以幫助您維持健康，戒煙限酒，保持良好的心態(tài)，日常飲食清淡易消化，每日規(guī)律排便，避免受涼。</p> <p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4.對(duì)心臟最好的運(yùn)動(dòng)是有氧運(yùn)動(dòng)。根據(jù)心功能分級(jí)?？赏扑]您散步、騎車(chē)、游泳等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">但是如果運(yùn)動(dòng)時(shí)出現(xiàn)頭暈、氣短等癥狀，請(qǐng)立即停止活動(dòng)，并以此作為最大的活動(dòng)量標(biāo)準(zhǔn)</p> <p class="ql-block">愛(ài)護(hù)身體，從心開(kāi)始！</p>