<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">這個(gè)世界我來(lái)過(guò)，我享受過(guò)陽(yáng)光雨露的溫暖，輕嗅過(guò)花朵的芬芳；欣賞過(guò)江南塞北的風(fēng)景，領(lǐng)略過(guò)一年四季的風(fēng)光。無(wú)論生活塞給我多少的不如意，我依然感恩這個(gè)曾經(jīng)給予我溫暖和美麗的世界。每一個(gè)人都是這個(gè)世界的獨(dú)一無(wú)二的個(gè)體，我們可以沒(méi)有背景，但一定要留給世界一個(gè)清晰堅(jiān)毅的背影。你若盛開，就會(huì)綻放精彩。行走于紛擾紅塵，誘惑太多，負(fù)累太重，記著時(shí)時(shí)拂拭心靈，撣去塵埃，盈一顆澄澈通透的心，穿過(guò)歲月的長(zhǎng)廊，安然前行。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">一念，遙不可及，就讓靈犀相依的時(shí)光冷暖自知，相信心脈相融，熏暖一路相隨。感慨流年如水，世事滄桑，一場(chǎng)別離，后會(huì)無(wú)期。夏天悄悄地來(lái)了，帶著那一縷清香。把春風(fēng)暖成夏風(fēng)，讓五月的天空掛滿笑臉。唱紅了石榴，搖綠了翠柳，逗笑了桐花，這一季夏呵，浪漫了多少故事，醉了多少情意。以筆為犁，耕耘快樂(lè)，用快樂(lè)的心去迎接新一天。淺淺的夏日，淺淺一笑，愿每一朵花都代表著一種快樂(lè)，一種幸福，而我們就是那園丁，用心呵護(hù)美麗家園，自己的生活自己做主，理解生活，活好自己。從浪漫處精彩，在煙火處柔美，感恩生命靚麗，所以，夏天啊，別來(lái)無(wú)恙！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人老了最大的“幸福”是什么?</b></p><p class="ql-block">隨著時(shí)光荏苒，每個(gè)人都會(huì)步入垂暮之年，此時(shí)縈繞心頭的問(wèn)題不禁讓人深思：人老了，究竟什么才是最大的“幸福”呢？是兒孫滿堂的天倫之樂(lè)，還是心無(wú)掛礙的淡然超脫，亦或是飽經(jīng)風(fēng)霜后的內(nèi)心寧?kù)o？</p><p class="ql-block">"人老最大的幸福，莫過(guò)于子孫繞膝，承歡膝下，共享天倫之樂(lè)。"</p><p class="ql-block">當(dāng)人步入老年階段，最大的幸福感可能來(lái)源于那種子孫圍繞身邊，共同沉浸在家的溫馨氛圍中的情景，享受祖孫之間的親情交流以及傳承家族文化的精神紐帶。</p><p class="ql-block">"年歲漸長(zhǎng)，最大的幸福莫過(guò)于回顧一生，無(wú)愧于心，無(wú)悔于行。"</p><p class="ql-block">隨著年齡的增長(zhǎng)，一個(gè)人所能體驗(yàn)到的最大幸福，或許就在于能夠回望自己的一生歷程時(shí)，內(nèi)心深處沒(méi)有一絲愧疚，行動(dòng)上不曾留下任何重大的遺憾，而是充滿了對(duì)自己過(guò)往經(jīng)歷的尊重和接納。</p><p class="ql-block">"晚年最美的畫面，莫過(guò)于身體健康，精神矍鑠，享受夕陽(yáng)余暉的溫暖。"</p><p class="ql-block">年華老去之際，最深沉的幸福感，無(wú)疑是經(jīng)歷過(guò)生活種種磨礪后，仍能保持一顆淡定而寧?kù)o的心，能夠在喧囂的世界中保持獨(dú)立，淡然欣賞世事變遷，如一位智慧的旁觀者般笑對(duì)人生百態(tài)。</p><p class="ql-block">"老年的幸福，在于歷經(jīng)滄桑后的恬淡寧?kù)o，悠然自得，笑看風(fēng)云變幻。"</p><p class="ql-block">身處老年，真正的幸福表現(xiàn)在依然擁有強(qiáng)健的體魄和旺盛的精神狀態(tài)，沐浴在夕陽(yáng)下的美好時(shí)光里，盡情感受生命的熱度與和諧，享受大自然賦予的每一個(gè)寧?kù)o黃昏。</p><p class="ql-block">"人老了，最大的幸福莫過(guò)于擁有豐富的內(nèi)心世界，智慧與慈祥并存。"</p><p class="ql-block">對(duì)于步入晚年的個(gè)體而言，幸福的意義在于歷練過(guò)無(wú)數(shù)春秋之后，內(nèi)在世界的豐富無(wú)比，兼具智慧的沉淀與慈愛的光輝，讓他人感受到一種從內(nèi)心散發(fā)出的溫暖力量。</p><p class="ql-block">"老去的幸福，是兒女孝順，家庭和睦，享受歲月靜好的安然時(shí)光。"</p><p class="ql-block">在晚年生活中，人們常常認(rèn)為最大的幸福莫過(guò)于擁有孝順的兒女和和諧的家庭關(guān)系，大家共同維護(hù)一個(gè)溫馨舒適的環(huán)境，彼此關(guān)愛、扶持，共享歲月靜好帶來(lái)的安寧時(shí)刻。</p><p class="ql-block">"歲月的饋贈(zèng)，是老年時(shí)依舊擁有真摯的朋友，一起暢談往事，笑對(duì)未來(lái)。"</p><p class="ql-block">隨著年歲的增長(zhǎng)，一種深深的幸福感源自于能夠維持真摯長(zhǎng)久的友誼，與老友圍爐共話往昔崢嶸歲月，同時(shí)也懷揣對(duì)未來(lái)的憧憬與期待，這份情誼成為晚年生活的一種珍貴支撐。</p><p class="ql-block">"人老了，能自由支配時(shí)間，悠享生活樂(lè)趣，便是人生一大幸福。"</p><p class="ql-block">當(dāng)我們步入老年，感到最為幸福的瞬間可能是不再被繁忙的工作和瑣碎事務(wù)束縛，擁有了更多的時(shí)間去追求個(gè)人興趣愛好，悠然品味生活的細(xì)小樂(lè)趣，實(shí)現(xiàn)身心的徹底放松。</p><p class="ql-block">"晚年幸福在于，閱盡千帆，歸來(lái)仍是少年，心中仍有激情與夢(mèng)想。"</p><p class="ql-block">即使步入晚年，那份對(duì)生活熱烈的激情與對(duì)未知世界探索的夢(mèng)想并未因歲月而消退，反而更加堅(jiān)韌有力，這種心境使得老人即使容顏老去，內(nèi)心卻仍然保有青春活力，這才是老去的幸福所在。</p><p class="ql-block">"人至晚年，健康就是最大的財(cái)富，無(wú)病無(wú)憂，自在隨心，便是幸福。"</p><p class="ql-block">對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，身心健康是最寶貴的財(cái)富，無(wú)需承受疾病的折磨和憂慮，能夠在有限的生命中保持身體的舒適與心靈的愉悅，這無(wú)疑是對(duì)幸福最真實(shí)的詮釋。</p><p class="ql-block">"老去的幸福，是放下紛爭(zhēng)，安享歲月，以寬容的心態(tài)對(duì)待萬(wàn)物。"</p><p class="ql-block">當(dāng)步入老年階段，能夠遠(yuǎn)離世俗紛擾，寬恕一切恩怨，平靜地接受并欣賞歲月賜予的一切，這樣的淡泊心境正是老去之人最大的幸福體現(xiàn)。</p><p class="ql-block">"人老最大的幸福，是兒孫滿堂，家業(yè)興旺，心中充滿對(duì)生活的熱愛與期待。"</p><p class="ql-block">對(duì)于許多老年人來(lái)說(shuō)，與伴侶攜手走過(guò)漫長(zhǎng)歲月，到了老年時(shí)期依然能彼此陪伴，共享花開葉落的美好，安靜地度過(guò)那些歲月靜謐的時(shí)光，這就是他們心中無(wú)法替代的幸福畫卷。</p><p class="ql-block">"人老了，還能與愛人執(zhí)手相伴，同賞花開花落，共享歲月靜謐，是莫大幸福。"</p><p class="ql-block">經(jīng)歷風(fēng)雨洗禮后的泰然自若，是老年人獲得的最大幸福，他們?cè)谕砟昴軔芤獾爻两跉q月賜予的寧?kù)o之中，這種豁達(dá)與從容的態(tài)度，讓他們更加珍惜并享受屬于自己的恬靜時(shí)光。</p><p class="ql-block">"歷經(jīng)風(fēng)雨后的泰然自若，是老年人的最大幸福，悠然安享晚年的恬靜時(shí)光。"</p><p class="ql-block">晚年生活的一大幸福來(lái)源，是將自己的畢生經(jīng)驗(yàn)和智慧傳授給下一代，并見證他們的成長(zhǎng)與進(jìn)步，這種知識(shí)與精神的傳承，不僅延續(xù)了生命的力量，也增添了人生的滿足感。</p><p class="ql-block">"垂暮之年的幸福，是將一生智慧傳授給后輩，看著他們成長(zhǎng)，傳遞薪火。"</p><p class="ql-block">當(dāng)人邁入老年，也許最大的幸福就是家庭圓滿，子孫繁多且各有所成，家中洋溢著愛與歡樂(lè)的氣息，而他們自身則始終保持著對(duì)生活的熱愛與期待，繼續(xù)滋養(yǎng)著這個(gè)大家庭的繁榮。</p><p class="ql-block">"歲月積淀下來(lái)的睿智與從容，是老年人的寶貴財(cái)富，也是他們幸福的源泉。"</p><p class="ql-block">隨著歲月的累積，老年人所掌握的智慧與內(nèi)心的從容愈發(fā)深厚，這些無(wú)形的寶藏既是他們面對(duì)生活挑戰(zhàn)的資本，也是他們晚年生活幸福感的重要源泉，讓人由衷敬佩。</p><p class="ql-block">"老年生活的幸福，在于不為世俗煩惱所困，活得灑脫，活得自由，活得真我。"</p><p class="ql-block">對(duì)于老年人來(lái)說(shuō)，擺脫社會(huì)角色的壓力和束縛，回歸本真的自我，不受外界煩憂影響，能夠在自由灑脫的生活態(tài)度中尋找到內(nèi)心的平靜與豐盈，這就是他們晚年的獨(dú)特幸福體驗(yàn)。</p><p class="ql-block">"老年的幸福，在于卸下社會(huì)重任，回歸自我，享受內(nèi)心的平靜與富饒。"</p><p class="ql-block">在結(jié)束了一生的社會(huì)責(zé)任和職業(yè)使命后，老年人能真正享受到的最大幸福，就是在內(nèi)心深處找到了一份寧?kù)o與富饒，它來(lái)自于對(duì)自我價(jià)值的認(rèn)同，對(duì)當(dāng)下生活的珍視以及對(duì)內(nèi)心世界的深度挖掘。</p><p class="ql-block">"人至暮年，最大的幸福是積累了豐富的人生經(jīng)驗(yàn)，成為了子女和后輩的人生導(dǎo)師。"</p><p class="ql-block">當(dāng)人們步入老年，積累了一生豐富的人生經(jīng)驗(yàn)和智慧，往往能夠成為子女和后輩的人生導(dǎo)師，通過(guò)分享自己的故事和心得，幫助他們?cè)谌松飞仙僮邚澛?，這種精神上的傳承與引導(dǎo)也是老年人極為重要的幸福來(lái)源。</p><p class="ql-block">"歲月悠悠，人老最大的幸福，莫過(guò)于心滿意足地回顧過(guò)去，欣然接受現(xiàn)在，樂(lè)觀展望未來(lái)。"</p><p class="ql-block">歲月流轉(zhuǎn)，當(dāng)一個(gè)人漸漸老去，他（她）能體驗(yàn)到的最大幸福莫過(guò)于對(duì)過(guò)去的回憶抱持感激和滿足，對(duì)當(dāng)前的生活滿懷欣然接受和積極應(yīng)對(duì)的態(tài)度，同時(shí)又對(duì)尚未到來(lái)的未來(lái)充滿樂(lè)觀和憧憬，這樣的生活態(tài)度使得他們無(wú)論何時(shí)都能保持對(duì)生活的熱愛和對(duì)幸福的追求。</p><p class="ql-block">歷經(jīng)滄桑，方知人生至味；洗盡鉛華，始悟幸福真諦。對(duì)于年邁的人來(lái)說(shuō)，最大的幸?；蛟S并非外在的物質(zhì)豐盈或他人的贊譽(yù)追捧，而是內(nèi)心的充實(shí)平和，是健康的身體，是與家人的情感維系，是回顧一生無(wú)悔無(wú)憾，更是對(duì)未來(lái)持有的一份坦然與期盼。這一份幸福雖樸實(shí)無(wú)華，卻是歲月饋贈(zèng)的最珍貴禮物，猶如一盞明燈，照亮了漫漫人生路的盡頭。</p><p class="ql-block">浙江大學(xué)方路教授于杭州/2024年4月</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">人生在世，難免會(huì)遇到大大小小的挫折，面對(duì)生活的起伏，如果總是消極頹喪，只會(huì)讓自已的處境更加艱難。越是身處低谷，越要拿岀實(shí)實(shí)在在的行動(dòng)，想辦法從新振作，積極的行動(dòng)起來(lái)，日子才會(huì)有奔頭迎難面上，人生才會(huì)有所欺待。更不坊將挫折當(dāng)成一塊磨刀石，在不斷的試錯(cuò)中，，使技能愈發(fā)成熟，心志愈發(fā)堅(jiān)韌。請(qǐng)相信，良好的品格，優(yōu)秀的習(xí)慣，堅(jiān)強(qiáng)的意志，和自律的精神，是不會(huì)被所謂的命運(yùn)所擊垮。只要你不放棄自已，人生就還有新生的機(jī)會(huì)。你不認(rèn)輸，生活就摞不倒你，愿你勇敢向前，持績(jī)沉淀，不斷蛻變成最好的自已。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">.不論相貌丑俊，無(wú)論著裝風(fēng)格，心靈通透才是最美的；不分貧富，不分職位，心地善良才是最貴的。人之初，性本善。人的本性善良才是做人的初衷，才是常說(shuō)的初心。做人，只有心靈純凈，才能觀賞到最美的風(fēng)景。一個(gè)人活得快不快樂(lè)，不是看顏面上的笑容，而是傾聽心靈的涌動(dòng)之音。一個(gè)人生活的開不開心，并不是取決別人的關(guān)心，心情如何，關(guān)鍵是經(jīng)營(yíng)好自己的這顆心。寄予在別人身上的希望，難免會(huì)有失望；投注在自己心上的夢(mèng)想，才不會(huì)有空曠！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>人生下半場(chǎng)，不要活在別人的評(píng)價(jià)里！</b></p><p class="ql-block">沒(méi)有完美的人生，也沒(méi)有完美的選擇。我們只有擺脫外界的看法，從心體會(huì)生活，才能在煙火中拾得小確幸</p><p class="ql-block">你是否有這樣的經(jīng)歷：</p><p class="ql-block">當(dāng)你剛進(jìn)入公司為了留下好印象，主動(dòng)承擔(dān)不屬于自己的工作，結(jié)果吃力不討好，面臨的是同事無(wú)休止的加塞任務(wù)；</p><p class="ql-block">花了幾個(gè)小時(shí)精心打扮，別人說(shuō)的一句“不太好看”，會(huì)讓你抑郁一整天；</p><p class="ql-block">想要從繁瑣的家庭雜事中暫時(shí)地抽身而出，來(lái)一場(chǎng)解放心靈的旅行，又害怕他人站在道德制高點(diǎn)上的指責(zé)，只能繼續(xù)困于讓你身心俱疲的生活中；</p><p class="ql-block">辛辛苦苦得來(lái)的職位，卻遭遇外界的閑言閑語(yǔ)，一言難盡、眾人之口，自己的心情也受此影響。</p><p class="ql-block">赫爾曼·黑塞說(shuō)：“我所期望的，無(wú)非是試著依我自發(fā)的本性去生活。”</p><p class="ql-block">我們每個(gè)人都想跳出生活束縛展翅高飛，卻常常被困于外界的聲音中。</p><p class="ql-block">一味地迎合他人、委屈自我，漸漸地在人群中彷徨不知前進(jìn)的方向。</p><p class="ql-block">但是，我們的人生軌跡不應(yīng)該由別人決定，舍去外界多余的聲音，才能獲得更多的自由。</p><p class="ql-block">想要讓所有人滿意，是一場(chǎng)自我消耗</p><p class="ql-block">網(wǎng)上曾經(jīng)有人問(wèn)道：我們?yōu)槭裁床豢鞓?lè)？</p><p class="ql-block">其中有一個(gè)高評(píng)回答：</p><p class="ql-block">太多時(shí)候，我們總是忽視自己內(nèi)心真正的訴求，為別人而活，為滿足他人的期待，周圍的風(fēng)吹草動(dòng)都能讓自己焦躁不安，這樣的生活又怎么會(huì)快樂(lè)？</p><p class="ql-block">每個(gè)人都想要獲得他人的認(rèn)可，卻沒(méi)想到這樣只會(huì)失去自我。</p><p class="ql-block">同事小陳便是如此。</p><p class="ql-block">為了得到同事的認(rèn)可，本就不清閑的他主動(dòng)承擔(dān)不屬于自己的工作，到頭來(lái)沒(méi)有獲得同事的一句感謝，還經(jīng)常弄得自己身心疲憊。</p><p class="ql-block">時(shí)間久了，他也成了公司公認(rèn)的“老好人”，不想做的工作、不想承擔(dān)的責(zé)任都推給了他。</p><p class="ql-block">為了不讓同事們“失望”，小許有時(shí)候即使想拒絕，但是在猶豫幾秒之后總會(huì)接下他人的要求。</p><p class="ql-block">也因此，每次幫別人處理完工作之后，留給自己的工作內(nèi)容時(shí)間卻所剩無(wú)幾。</p><p class="ql-block">在領(lǐng)導(dǎo)辦公室，他也經(jīng)常因?yàn)椤靶实拖隆北涣R得手足無(wú)措。</p><p class="ql-block">后來(lái)為了得到領(lǐng)導(dǎo)的認(rèn)可，他經(jīng)常加班到深夜去趕工作內(nèi)容，為了趕在第二天領(lǐng)導(dǎo)上班前將方案、報(bào)告提交上去。</p><p class="ql-block">匯報(bào)工作時(shí)，準(zhǔn)備良久的他看到領(lǐng)導(dǎo)全程沒(méi)有任何反應(yīng)，他也會(huì)抑郁一整天，認(rèn)為自己做得不夠好。</p><p class="ql-block">想要討好所有人的小陳，不由得讓人感慨：人這一生，總想滿足他人，卻活得越來(lái)越不舒坦。</p><p class="ql-block">我們大多數(shù)人，又何嘗不是如此。</p><p class="ql-block">想要讓所有人滿意，卻時(shí)常忽略自己的內(nèi)心，這是一場(chǎng)自我消耗。</p><p class="ql-block">只要他人對(duì)自己的態(tài)度或者評(píng)價(jià)稍微變動(dòng)，內(nèi)心就會(huì)“咯噔”一下，惶恐。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">提升自己的綜合素質(zhì)和能力來(lái)改變命運(yùn)。持續(xù)學(xué)習(xí)：不斷學(xué)習(xí)新知識(shí)、新技能，提高自己的專業(yè)素養(yǎng)和技能水平。培養(yǎng)良好的習(xí)慣：養(yǎng)成良好的生活習(xí)慣和工作習(xí)慣，如早睡早起、健康飲食、定期鍛煉等。增強(qiáng)溝通能力：提高自己的溝通能力，學(xué)會(huì)傾聽、表達(dá)和協(xié)商。良好的溝通能力有助于建立人際關(guān)系，提高自己的影響力和競(jìng)爭(zhēng)力。拓展人際關(guān)系：積極拓展自己的人脈圈，結(jié)識(shí)不同領(lǐng)域的人，了解不同的觀點(diǎn)和想法。培養(yǎng)創(chuàng)新思維：培養(yǎng)創(chuàng)新思維，敢于嘗試新事物、新方法。提高自我管理能力：提高自己的時(shí)間管理、情緒管理等自我管理能力。提高自己的綜合素質(zhì)和能力，為改變命運(yùn)打下堅(jiān)實(shí)基礎(chǔ)！</p><p class="ql-block">新的一天，新的感悟和新的觀念！請(qǐng)真誠(chéng)努力的朋友們認(rèn)真閱讀，每天都能享受事業(yè)、健康、陽(yáng)光、美好的新生活！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">?</b></p><p class="ql-block">往事已逝，且隨風(fēng)；未來(lái)未到，且隨心，</p><p class="ql-block">不要提前焦慮，</p><p class="ql-block">不要預(yù)知煩惱，</p><p class="ql-block">生活就是見招拆招，</p><p class="ql-block">逢山開路，遇水搭橋，</p><p class="ql-block">日落歸山海，山海藏深意，</p><p class="ql-block">回頭看看，</p><p class="ql-block">所有那些你挺過(guò)去的磨難和吞下去的委屈，</p><p class="ql-block">終是練就出了一邊崩潰一邊自愈的你。</p><p class="ql-block">不要總是把將來(lái)的事情提前請(qǐng)進(jìn)生命里，</p><p class="ql-block">人生一世，布滿了坎坷與荊棘，</p><p class="ql-block">世事無(wú)常，充滿了意外與變數(shù)，</p><p class="ql-block">穩(wěn)住心態(tài)，耐住性子，</p><p class="ql-block">過(guò)好當(dāng)下的日子，愛好此刻的自己，</p><p class="ql-block">就已經(jīng)很了不起了。</p><p class="ql-block">允許一切的發(fā)生，不要總是責(zé)怪自己，</p><p class="ql-block">允許努力過(guò)后的沒(méi)有結(jié)果，</p><p class="ql-block">允許情緒上的突然低落，</p><p class="ql-block">允許做錯(cuò)事，允許愛錯(cuò)人，</p><p class="ql-block">人生只是一場(chǎng)體驗(yàn)，并無(wú)對(duì)錯(cuò)，也無(wú)好壞，</p><p class="ql-block">渡好自己的劫，守住自己的心，</p><p class="ql-block">剩下的交給歲月，</p><p class="ql-block">若花開，便成景；若花落，就成詩(shī)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">放下心中的執(zhí)念，放過(guò)往日的不堪，接受付出沒(méi)有回報(bào)，接受善良卻被詆毀，人生沒(méi)有什么不可放下，生活沒(méi)有什么不能過(guò)去，一念執(zhí)著，萬(wàn)般皆苦，一念放下，萬(wàn)般自在。</p><p class="ql-block">人生坎坷不平，世事猶如亂麻，要學(xué)會(huì)打開自己的心結(jié)，能折磨你的，是你的太在意，能困擾你的，是你的太計(jì)較，萬(wàn)事盡力而為，而后順其自然，得之我幸，失之我命。選擇放下，不是為了原諒別人，而是為了放過(guò)自己。</p><p class="ql-block">人這一生啊，無(wú)法重來(lái)，又何其短暫，一眨眼就是一天，一回頭就是一年，別總是因?yàn)槭虑樵愀猓妥屝那椴缓?，我們左右不了別人，也改變不了環(huán)境，但我們可以改變心態(tài)，轉(zhuǎn)換角度，心態(tài)變了，心氣也就順了，角度變了，問(wèn)題也就沒(méi)了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人生在世，莫貪多，莫求全，</p><p class="ql-block">人有悲歡離合，月有陰晴圓缺，</p><p class="ql-block">很多時(shí)候，</p><p class="ql-block">得到未必是好事，</p><p class="ql-block">失去未必是壞事，</p><p class="ql-block">禍兮福所倚，福兮禍所伏，</p><p class="ql-block">得之東隅，收之桑榆，</p><p class="ql-block">人生本就是不完美的，</p><p class="ql-block">萬(wàn)事只求半稱心。</p><p class="ql-block">別慌也別急，</p><p class="ql-block">畢竟人生路長(zhǎng)，時(shí)光還早，你又不差，</p><p class="ql-block">別稍有不順，就眼眶一紅，</p><p class="ql-block">覺(jué)得人間不值得，</p><p class="ql-block">天有四季，花有花期，</p><p class="ql-block">繁花似錦和碩果累累，</p><p class="ql-block">都需要努力，也需要過(guò)程，</p><p class="ql-block">是你的，就算穿越風(fēng)雨也一定會(huì)來(lái)。</p><p class="ql-block">時(shí)間太單薄，駝不動(dòng)似水流年，</p><p class="ql-block">指間太寬敞，兜不住舊事過(guò)往，</p><p class="ql-block">人生一世，</p><p class="ql-block">沒(méi)必要把太多的人，太多事請(qǐng)進(jìn)生命里。</p><p class="ql-block">無(wú)能為力的事，當(dāng)斷，</p><p class="ql-block">命中無(wú)緣的人，當(dāng)舍，</p><p class="ql-block">心中的執(zhí)著執(zhí)念，當(dāng)離。</p><p class="ql-block">余生，學(xué)會(huì)斷舍離，讓心歸零吧。不要提前焦慮，不要預(yù)知煩惱，別糾結(jié)過(guò)去，別執(zhí)念未來(lái)，過(guò)好眼前的日子，顧好此刻的心情，愛好當(dāng)下的自己，只有你成為更好的自己，日子才會(huì)成為更好的日子！</p><p class="ql-block">浙江大學(xué)方路教授于杭州/2024年4月</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">生命中有多少相遇，透著暖暖的笑意，雖然你有你的風(fēng)景，我有我的天空，但我們依然會(huì)因?yàn)槟骋还沧R(shí)而相知、相惜。也許這種感情是淡淡的，你沒(méi)有走入我的生活，我也沒(méi)有左右你的人生，但心與心的距離卻很近。這世間必有一種情意，踏著幽幽暗香而來(lái)。有一種牽念，是淡淡的美，是山高水遠(yuǎn)的懂得，是細(xì)水長(zhǎng)流的陪伴，如若能在懂你的人群中散步，遇見，又何須在最美的年華里！只愿，時(shí)光不老，我們不散！</p> <p class="ql-block"><b>晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>做人要守的底線！</b></p><p class="ql-block">維系一段關(guān)系，靠人情，還靠利益。</p><p class="ql-block">就算是親戚朋友、同事同學(xué)，哪怕是父子、兄弟姐妹，關(guān)系也無(wú)法完全撇開利益。</p><p class="ql-block">有的人，為了利益，不擇手段，躲在暗處，冷不丁冒出來(lái)，讓人防不勝防。</p><p class="ql-block">更可怕的是，突破了做人的底線，感情也物極必反，無(wú)形之中就結(jié)仇了。</p><p class="ql-block">人與人，好的時(shí)候可以穿一條褲子，在一個(gè)碗里吃飯，壞的時(shí)候，翻臉不認(rèn)人，掀桌子、砸飯碗。</p><p class="ql-block">身處江湖的我們，不管和誰(shuí)交往，守住以下幾條底線，一準(zhǔn)沒(méi)錯(cuò)。</p><p class="ql-block">01</p><p class="ql-block">丑事，別拆穿。</p><p class="ql-block">俗話說(shuō)：“死要面子活受罪。”</p><p class="ql-block">面子算不得什么，還是利益最重要；活好自己也重要。道理很清楚，但是有幾個(gè)人可以徹底放下面子呢？</p><p class="ql-block">最大的面子，不是穿金戴銀，炫耀一番給人看。而是隱藏在心底的悲傷，不愿意被人窺探。</p><p class="ql-block">別人把悲傷掘開，心就會(huì)滴血一樣的痛苦，面子也會(huì)蕩然無(wú)存。</p><p class="ql-block">在五代十國(guó)時(shí)期，前蜀的開國(guó)皇帝王建，是窮人的孩子。他的父母靠賣炊餅為生。</p><p class="ql-block">為了生計(jì)，王建鋌而走險(xiǎn)，販賣私鹽，鄉(xiāng)里人稱他“賊王八”。很快，他被官府抓獲，挨了板子，受了棍杖，背部留下大量的疤痕。</p><p class="ql-block">若干年之后，他成了有權(quán)有勢(shì)的人。還想盡辦法，把傷疤去掉。</p><p class="ql-block">有一天，他故意露出自己的背，說(shuō)：“別人說(shuō)我受了刑，看看我的背，哪里是這樣的？”</p><p class="ql-block">下屬馮涓走過(guò)來(lái)，驚嘆：“啊呀，您從哪里找來(lái)好膏藥，把傷疤愈合了?！?lt;/p><p class="ql-block">一句話，讓王建的臉都綠了。</p><p class="ql-block">對(duì)于人丑，知而不言是修養(yǎng)，一笑而過(guò)是格局，能夠共情是溫度。千萬(wàn)不要“打破砂鍋問(wèn)到底”，就是說(shuō)實(shí)話，都得謹(jǐn)慎一些。</p><p class="ql-block">揭了人家的面子，就是無(wú)形中給了人一個(gè)巴掌。這是結(jié)仇的開始，也讓人無(wú)地自容。</p><p class="ql-block">現(xiàn)實(shí)生活中，離婚的事情、夫妻之中有人遇到第三者的事情，都是隱情，最好不要去說(shuō)。</p><p class="ql-block">朋友曾經(jīng)是一個(gè)瘋子，赤著身體在街上走，但是后來(lái)變正常了，還和你做生意，工作。你也不要去說(shuō)曾經(jīng)的事情。</p><p class="ql-block">但凡丑陋的事情，都是過(guò)去的事情，你何必糾纏呢？一開口，“丑”就冒出來(lái)了，這不是污染了自己的嘴。</p><p class="ql-block">嘴是用來(lái)吐春風(fēng)的，鼓勵(lì)人，贊美人，教育人。</p><p class="ql-block">02</p><p class="ql-block">家事，別摻和。</p><p class="ql-block">家家都有一本難念的經(jīng)。</p><p class="ql-block">你不是人家的家庭成員，卻要對(duì)人家指指點(diǎn)點(diǎn)，這不是“多管閑事”？</p><p class="ql-block">換位思考一下，你的家庭被外人干預(yù)了，肯定會(huì)生氣。尤其是你的愛人，帶著一個(gè)異性朋友來(lái)?yè)胶湍愕募彝ィ憧隙〞?huì)認(rèn)為，愛人有了外遇。</p><p class="ql-block">就算你是一個(gè)大臣，也要明白“清官難斷家務(wù)事”，非不得已，不要去做什么和事佬。若是</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">養(yǎng)心歌，做人有好心，待人要誠(chéng)心， 學(xué)習(xí)應(yīng)虛心，辦事講良心； 對(duì)人有善心，經(jīng)常獻(xiàn)愛心， </p><p class="ql-block">做事要熱心，大事要關(guān)心； </p><p class="ql-block">親人要交心，老人有慈心， </p><p class="ql-block">兒女有孝心，遇事要寬心； </p><p class="ql-block">名利應(yīng)無(wú)心，做人少私心， </p><p class="ql-block">小事少操心，知足最開心； </p><p class="ql-block">經(jīng)常要靜心，生活多清心， </p><p class="ql-block">煩事不憂心，錢財(cái)不迷心； </p><p class="ql-block">最恨長(zhǎng)奸心，自私加貪心， </p><p class="ql-block">歪心加壞心，此人最惡心； </p><p class="ql-block">愛情不花心，對(duì)友無(wú)二心， </p><p class="ql-block">親人應(yīng)一心，做人不虧心； </p><p class="ql-block">大事有雄心，辦事有恒心， </p><p class="ql-block">失敗不灰心，永遠(yuǎn)有信心； </p><p class="ql-block">利益不重心，為人無(wú)歹心， </p><p class="ql-block">坑心是黑心，害人是狼心； </p><p class="ql-block">老人有童心，兒女不偏心， </p><p class="ql-block">朋友講真心，交人要小心； </p><p class="ql-block">保持平常心，氣惱最傷心， </p><p class="ql-block">少想才省心，生活才安心； </p><p class="ql-block">常有同情心，少有比富心； </p><p class="ql-block">有了健康心，愉快又舒心； </p><p class="ql-block">有了仗義心，清靜養(yǎng)佛心； </p><p class="ql-block">有了寬容心，永遠(yuǎn)是春心； </p><p class="ql-block">有了知足心，事事都順心； </p><p class="ql-block">常有快樂(lè)心，疾病不纏心。</p><p class="ql-block">浙江大學(xué)方路教授祝你開心愉快!</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">新的一周工作萬(wàn)事順利：看人之短，天下無(wú)一可交之人?？慈酥L(zhǎng)，世間一切盡是吾師。這一路走來(lái)，是朋友是敵人是老師，都由心態(tài)決定，不管任何時(shí)候一定要為人善良，做事真誠(chéng)，多交朋友，少樹敵人。留三分貪財(cái)好色以防世俗格格不入。剩七分一本正經(jīng)，以圖安分守己謀此生。漏三分茫然無(wú)措，以瞞天地人泯然于世，藏七分眾醉獨(dú)醒，以致人智己，看破紅塵。、耐得住寂寞，經(jīng)得住考驗(yàn)，受得住歷練，方能成大器。心靜如水，方能運(yùn)籌帷幄之中，決勝千里之外！</p><p class="ql-block">浙江大學(xué)方路教授于杭州</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">厚道，是一種智慧。人若厚道，天必幫之。在漫長(zhǎng)的人生旅途中，我們都渴望得到他人的幫助和支持。厚道，不僅是一種品質(zhì)，更是一種智慧，它像一盞明燈，照亮我們前行的道路，讓我們?cè)谌松奈枧_(tái)上更加從容和自信。厚道，是人性中最本質(zhì)、最質(zhì)樸的一面。它表現(xiàn)為對(duì)他人的尊重、理解和關(guān)愛。厚道的人，往往能夠在人際交往中贏得他人的信任和尊重。厚道的人，內(nèi)心充滿陽(yáng)光和正能量。這種積極向上的心態(tài)，不僅讓他們?cè)谏钪懈映鋵?shí)和滿足。世界一定會(huì)因?yàn)槲覀兊拇嬖诙兊酶用篮煤蜏嘏?lt;/p><p class="ql-block">新的一天，新的感悟和新的觀念！請(qǐng)真誠(chéng)努力的朋友們認(rèn)真閱讀，每天都能享受事業(yè)、健康、陽(yáng)光、美好的新生活！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">我們都喜歡美好時(shí)光，我們更向往生活能夠像詩(shī)一樣充滿神奇，但現(xiàn)實(shí)里還有太多的人生境遇和情緒需要我們來(lái)打理。詩(shī)里有春暖花開，有鳥語(yǔ)花香，有田園風(fēng)情，有我們靈魂所祈愿的一切美好的東西。</p><p class="ql-block">但現(xiàn)實(shí)里有生活，生活就在現(xiàn)實(shí)里。生活里有鍋碗瓢盆，生活里有愛恨情仇，生活里有喜怒哀樂(lè)，生活里有痛苦幸福！生活里有一步一步要實(shí)現(xiàn)的人生目標(biāo)，生活里更有一次一次要理解的人生真諦！歲月如歌，人生若夢(mèng)。在這奇奇幻幻的日子里，愿我們對(duì)生活都能充滿詩(shī)一樣的向往，愿我們把美好的詩(shī)都能播種在現(xiàn)實(shí)的生活里！</p><p class="ql-block">浙江大學(xué)方路教授祝你快樂(lè)幸福安康，吉祥如意！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">一：讓人放心的人，有擔(dān)當(dāng)</p><p class="ql-block">有的人遇到問(wèn)題時(shí)，第一反應(yīng)不是解決問(wèn)題，而是把責(zé)任推卸到別人身上，這樣的做法只會(huì)讓情況更加糟糕。</p><p class="ql-block">而一個(gè)有擔(dān)當(dāng)?shù)娜?，?huì)及時(shí)把屬于自己的責(zé)任承擔(dān)起來(lái)，積極思考解決問(wèn)題的方法，從而贏得更多人的信賴。</p><p class="ql-block">有句話說(shuō)：“大事、難事看擔(dān)當(dāng)?！庇械娜嗽谛∈律暇?，一遇到大事就自亂陣腳。真正厲害的人，不僅僅有出眾的能力，更有出眾的心理素質(zhì)。</p><p class="ql-block">他們面臨大事、難事，能夠“泰山崩于前而面不改色”，用冷靜的態(tài)度分析問(wèn)題的本質(zhì)，從而“挽狂瀾于既倒，扶大廈于將傾”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">二：讓人放心的人，有底線</p><p class="ql-block">做人有尺，做事有度，有所為，有所不為，是最讓人放心的人。</p><p class="ql-block">一個(gè)人的底線，就是他的良心。有良心的人，不會(huì)為了自己的利益去做違背道義的事，也能讓人更加安心地跟他合作和共事。而那些突破底線的人，最終會(huì)發(fā)現(xiàn)，他們要為自己的貪婪付出百倍、千倍的代價(jià)。</p><p class="ql-block">一個(gè)人有底線，是讓人放心最基本的品質(zhì)。有了底線，才值得托付。有了底線，才能獲得信任。</p><p class="ql-block">三：讓人放心的人，講信用</p><p class="ql-block">生活中，有的人總是喜歡說(shuō)：“包在我身上。”可是，當(dāng)別人過(guò)一段時(shí)間要求他們兌現(xiàn)諾言的時(shí)候，他們常常會(huì)找各種借口來(lái)拖延，最后不了了之。</p><p class="ql-block">也有些人看起來(lái)不善言辭，他們不隨意承諾，但是一旦答應(yīng)了，就事事有回音、件件有著落，哪怕出了狀況，不能完美完成，也會(huì)負(fù)責(zé)到底。</p><p class="ql-block">讓人放心的人，永遠(yuǎn)不會(huì)透支自己的信用，永遠(yuǎn)不會(huì)辜負(fù)別人的信任。當(dāng)你對(duì)別人做到不欺不瞞，別人才會(huì)予你以肯定；當(dāng)你對(duì)別人做到不誆不騙，別人才會(huì)予你以相信。</p><p class="ql-block">四：讓人放心的人，能力強(qiáng)</p><p class="ql-block">如果一個(gè)人的專業(yè)能力不扎實(shí)，那別人交代的事情就很難辦成。一個(gè)人的業(yè)務(wù)能力越強(qiáng)，就越容易擁有更多的實(shí)踐機(jī)會(huì)，越靠近成為一個(gè)“讓人放心”的人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個(gè)人做事，要有認(rèn)真的態(tài)度和專業(yè)的能力，不懈怠、不疏忽，精益求精、不斷提高自己，這樣才是對(duì)自己負(fù)責(zé)，也能讓別人放心。</p><p class="ql-block">讓人放心，是一個(gè)人最了不起的才華。你每一次讓人放心的表現(xiàn)，都是在人生銀行中存下的一筆儲(chǔ)蓄，最終會(huì)成為你面對(duì)挑戰(zhàn)時(shí)最有力的武器。讓人放心的人，往往都有更認(rèn)真的態(tài)度和更專業(yè)的能力。如果一個(gè)人的專業(yè)能力不扎實(shí)，那別人交代的事情就很難辦成。只有不懈怠、不疏忽，精益求精、不斷提高自己，這樣才能把事情辦好，讓別人放心。</p><p class="ql-block">讓人放心，是一種了不起的才華。對(duì)自己負(fù)責(zé)，讓別人放心，人生之路才能越走越寬廣，越走越順暢！</p><p class="ql-block">浙江大學(xué)方路教授寫于杭州／2024年3月</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">人生百味，隨心而品。我們不需要擁有全世界，只需要擁有自己真正需要的東西。那些繁雜的事物和紛擾的瑣事，只會(huì)讓我們的心靈更加沉重，而簡(jiǎn)單的生活則能讓我們輕裝上陣，迎接美好的未來(lái)。人生就像馬拉松，不在乎起點(diǎn)高低，只在乎終點(diǎn)的到達(dá)和沿途的風(fēng)景。人生百味，隨心就好。每個(gè)人的人生都是一部獨(dú)特的劇本。只要我們能夠隨心所欲地生活，按照自己的意愿去選擇自己的人生道路，那么我們的人生就會(huì)變得豐富多彩。一份真誠(chéng)的關(guān)愛，一份內(nèi)心的平靜和一份對(duì)未來(lái)的美好憧憬，我們的人生一定會(huì)變得更加美好！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block"> <b>父母篇《就事論事，遷怒是與孩子相處中的大忌》</b></p><p class="ql-block"> 1、遷怒是父母的一種過(guò)錯(cuò):家長(zhǎng)一定要提醒自己，您在情緒失控時(shí)的樣子就是未來(lái)您家孩子情緒失控時(shí)的樣子。</p><p class="ql-block"> 2、孩子，不是大人的出氣筒:如果希望未來(lái)有個(gè)積極自信的孩子，我們就別從小只知道責(zé)罵他，給他點(diǎn)積極的評(píng)價(jià)吧，他們需要這些來(lái)建構(gòu)自己您如果希望未來(lái)有個(gè)積極自信的孩子，您就別從小只知道責(zé)罵他，給他點(diǎn)積極的評(píng)價(jià)吧，他們需要這些來(lái)建構(gòu)自己 有 如果實(shí)在沒(méi)辦法控制自己的情緒，那么無(wú)論如何，讓孩子相信，您的發(fā)怒不是因?yàn)樗噶隋e(cuò)，也不會(huì)導(dǎo)致您對(duì)他的體罰、責(zé)罵甚至拋棄。這樣，才能盡量小地傷害您和孩子的關(guān)系。</p><p class="ql-block"> 總之，當(dāng)您與孩子的關(guān)系變得有些糟糕時(shí)，不妨反思一下自己做過(guò)些什么，別拿孩子當(dāng)出氣筒，一味地責(zé)備和批評(píng)，就算實(shí)在不能控制自己的脾氣，至少別對(duì)孩子橫加指責(zé)。對(duì)孩子就事論事、心平氣和，與孩子溫和地交流，不遷怒孩子，也不貶損孩子，才是對(duì)孩子的尊重。</p><p class="ql-block"> 當(dāng)我們發(fā)脾氣的時(shí)候，問(wèn)問(wèn)自己:為什么沒(méi)修養(yǎng)，為什么？發(fā)脾氣是人的本能，控制脾氣是人的本事。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">人生，和善良的人在一起就是養(yǎng)心，和正直的人在一起就是養(yǎng)德，和快樂(lè)的人在一起就是養(yǎng)顏，和趣味相投的人在一起就會(huì)終生幸福。每個(gè)人都是這個(gè)世上的重要一份子，對(duì)于別人做出的成績(jī)，要真心地給予掌聲，你的贊賞能給人支持和激勵(lì)。命運(yùn)從來(lái)都是掌握在自己手中，自己的路自己走，活出自己的精彩，才是人生的態(tài)度。我們才會(huì)更加明確自己的目標(biāo)和方向，從而更加堅(jiān)定地走向成功和財(cái)富自由。學(xué)會(huì)感恩，才能學(xué)會(huì)生活。懷揣一顆感恩的心，明天才會(huì)比今天更美好！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">一種智慧：獨(dú)。古人云：“靜極光通本，獨(dú)悟至道源?！彼o而流深，人獨(dú)而心穩(wěn)。唯有在獨(dú)處時(shí)，心境方最寧?kù)o，思緒方最明晰。樹欲高須扎根，人欲穩(wěn)須靜心。人生于世，最需學(xué)會(huì)的，獨(dú)處中節(jié)省精力，逐漸修復(fù)心力。獨(dú)處，乃是一種境界，一種超越繁華喧囂的境界。方能感悟“大江東去，浪淘盡，千古風(fēng)流人物”的豪邁。傾聽內(nèi)心的聲音，找到真實(shí)的自我。獨(dú)處，是一種力量，一種積蓄能量的力量。我們?cè)趦?nèi)心的世界中深耕，收獲智慧的果實(shí)，我們擁有內(nèi)省和洞察的智慧！</p><p class="ql-block">新的一天，新的感悟和新的觀念！請(qǐng)真誠(chéng)努力的朋友們認(rèn)真閱讀，每天都能享受事業(yè)、健康、陽(yáng)光、美好的新生活！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ) </b></p><p class="ql-block"> <b> 養(yǎng)生之道在于養(yǎng)心</b></p><p class="ql-block">世間萬(wàn)物，皆有格局。山水之間，盡顯大氣磅礴；草木之中，深藏生命之力。人之格局，亦如天地之韻，養(yǎng)生之道，皆在其中。古人言：“修身齊家治國(guó)平天下?！贝四烁窬种w現(xiàn)，亦養(yǎng)生之精髓。修身者，養(yǎng)內(nèi)也；齊家者，和順也；治國(guó)者，明智也；平天下者，包容也。此四者，皆需開闊心胸，方能領(lǐng)略其中深意。養(yǎng)生之道，首在養(yǎng)心。心若寬廣，則能容天下之事。境界高者，視世間萬(wàn)物如浮云，心無(wú)掛礙；境界低者，則易為名利所累，終日憂心忡忡。養(yǎng)生之道，亦在于養(yǎng)身。能承載更多之責(zé)任；養(yǎng)生之道中，領(lǐng)略到生命之美好與真諦！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>治愈自己的五件小事</b></p><p class="ql-block">最近被這段話治愈了：</p><p class="ql-block">“把時(shí)間分給睡眠，分給書籍，分給運(yùn)動(dòng)，分給花鳥樹木和山川湖海，分給你對(duì)這個(gè)世界的熱愛，而不是將自己浪費(fèi)在無(wú)聊的人和事上。當(dāng)你開始做時(shí)間的主人，你會(huì)感受到平淡生活中噴涌而出的平靜的力量，至于那些焦慮與不安，自然煙消云散?！?lt;/p><p class="ql-block">忙碌，是治愈一切的良藥。</p><p class="ql-block">忙碌的工作可以讓自己收獲不菲的收入，忙碌的閑暇時(shí)光可以讓自己心靈得到慰藉，通過(guò)一件件小事獲得心靈上的放松，生活充實(shí)且快樂(lè)。</p><p class="ql-block">人要對(duì)生活有所熱愛，當(dāng)煩躁、焦慮、不安、苦惱、傷心襲來(lái)時(shí)，要做點(diǎn)什么，通過(guò)小事情治愈自己，而不是讓自己陷入情緒的漩渦。</p><p class="ql-block">假如你正在煩惱，不如做以下五件小事，收獲一個(gè)快樂(lè)的自己。</p><p class="ql-block">01 吃一頓平時(shí)不常吃的美食</p><p class="ql-block">有句話說(shuō)：“人間煙火氣，最撫凡人心?！?lt;/p><p class="ql-block">美食不僅能讓我們果腹，還能帶給我們細(xì)碎的溫暖，構(gòu)建一個(gè)井然有序的世界，充實(shí)我們的日常生活，用美好時(shí)刻治愈我們疲憊的內(nèi)心。</p><p class="ql-block">忙忙碌碌的都市生活，讓很多上班族為了工作奔波，都不曾能靜下心來(lái)好好吃一頓飯，總是用外賣或者簡(jiǎn)餐對(duì)付一下。</p><p class="ql-block">食物的力量是無(wú)窮無(wú)盡的，有時(shí)候吃上一口好吃的，感覺(jué)好像從味蕾能夠直擊心靈，疲憊感瞬間蕩然無(wú)存。</p><p class="ql-block">偶爾吃一頓平時(shí)不常吃的美食，比如奢侈一點(diǎn)的大餐，比如平時(shí)不太常吃的甜食，哪怕只是一塊香甜的巧克力，看起來(lái)吃的是一種滋味，其實(shí)吃的是一種情懷。</p><p class="ql-block">生命原本很脆弱，我們要去尋找不同的方式為自己充電，讓自己獲得新生。</p><p class="ql-block">無(wú)論是甜的酸的，苦的辣的，只要是自己喜歡吃的，認(rèn)真地去品嘗，就能讓你從心底生出一種滾燙的能量，這就是美食的治愈。</p><p class="ql-block">02 翻翻過(guò)去的老照片</p><p class="ql-block">相信每個(gè)人家中都有老相冊(cè)，包括手機(jī)里也會(huì)有存了好幾年的照片。</p><p class="ql-block">心煩的時(shí)候偶爾翻翻這些老照片，回憶一下往事，用那段無(wú)法重來(lái)的時(shí)光平復(fù)一下眼前的躁動(dòng)不安。</p><p class="ql-block">人之所以喜歡懷舊，是因?yàn)槟嵌斡洃浻刑鹈?、有酸楚，叫人流連忘返，難以忘懷。</p><p class="ql-block">人之所以喜歡懷舊，是因?yàn)檠矍暗纳畈粔蛎罎M，充滿著焦慮，還有對(duì)未來(lái)未知的恐懼。</p><p class="ql-block">翻翻老照片，并不意味著我們沉迷于往事，只不過(guò)喜歡通過(guò)這件小事釋放自己那無(wú)法安放的靈魂，讓疲憊不堪的心靈得到絲絲的慰藉。</p><p class="ql-block">尤其看到自己小時(shí)候的模樣，總?cè)滩蛔∠胍ζ饋?lái)，仿佛時(shí)間都凝固了。</p><p class="ql-block">回想起過(guò)去做過(guò)的傻事，才發(fā)現(xiàn)，時(shí)光在一寸一寸地流逝，我們?cè)谝惶煲惶斓亻L(zhǎng)大，才懂得了，生命總有一些迷茫和困頓需要跨越，不妨勇敢面對(duì)，好好地活在當(dāng)下。</p><p class="ql-block">那些固定在照片上的模樣和塵封心底的過(guò)往皆是青春歲月中擦不去的美好，它終極激勵(lì)著我們邁過(guò)人生一個(gè)又一個(gè)的坎，走向更加強(qiáng)大更加美好的人生。</p><p class="ql-block">03 打掃和裝飾自己的房間</p><p class="ql-block">有句話說(shuō)得好：</p><p class="ql-block">“干凈是一個(gè)家最好的風(fēng)水?！?lt;/p><p class="ql-block">勤打掃，勤扔垃圾，學(xué)會(huì)斷舍離，只買自己需要的物品，將家里打掃得干干凈凈后，就算什么都不做，內(nèi)心也是輕松愉快的。</p><p class="ql-block">打掃的過(guò)程本身就很減壓，可以減少內(nèi)心的恐懼和焦慮。</p><p class="ql-block">當(dāng)你將房間里的垃圾一點(diǎn)點(diǎn)清除出去，內(nèi)心那些無(wú)用和負(fù)面的情緒也會(huì)隨之遠(yuǎn)去，然后給自己心靈深處的小屋添磚加瓦，自己治愈自己。</p><p class="ql-block">住什么房子不重要，更與貧富沒(méi)有絲毫的關(guān)系，但一定要干凈。</p><p class="ql-block">哪怕是租來(lái)的房子，也要好好打掃，偶爾買個(gè)裝飾畫裝飾一下房間，或是買盆鮮花裝點(diǎn)一下居室環(huán)境，甚至可以自己動(dòng)手制作一些編制掛毯，或是掛些自己美美的照片。</p><p class="ql-block">干凈整潔的家充滿著滿滿的正能量，會(huì)讓我們覺(jué)得生活如此美好，心情舒暢，一切都充滿著希望。</p><p class="ql-block">04 一個(gè)人出去走走</p><p class="ql-block">“醫(yī)學(xué)之父”希波克拉底說(shuō)過(guò)：</p><p class="ql-block">“行走，是最好的藥?！?lt;/p><p class="ql-block">生活總會(huì)讓人在不經(jīng)意間煩躁不堪，越是心煩越要做些什么，最好不要去喝酒解悶，因?yàn)槟菚?huì)傷害你的身體，不妨選擇一個(gè)人出去走走。</p><p class="ql-block">城市的公園、郊外，哪怕是商場(chǎng)，或是一個(gè)人漫無(wú)目的坐在公交車上走遍城市的大街小巷，不一定非要有計(jì)劃地去往某個(gè)地方，只是隨心所欲地到處走走。</p><p class="ql-block">生活很復(fù)雜，但也很簡(jiǎn)單，復(fù)雜的是生存很難，需要我們竭盡全力奔赴美好，簡(jiǎn)單的是只要我們知足，煩惱就會(huì)很少。</p><p class="ql-block">人處在痛苦的階段，就容易胡思亂想，陷入嚴(yán)重的精神內(nèi)耗中，這個(gè)時(shí)候就需要出門走一走，去吹吹風(fēng)，聞聞花香，看一看曾經(jīng)看過(guò)的風(fēng)景。</p><p class="ql-block">午后，坐在城市生態(tài)廊道的長(zhǎng)椅上，感受陽(yáng)光灑向地面的溫暖，靜靜地凝望著春天的顏色，聆聽生活的熱熱鬧鬧，心情就好了一大半。</p><p class="ql-block">人生本就是一場(chǎng)漫長(zhǎng)的旅途，細(xì)閱沿途的風(fēng)景，才能輕拂心靈上的塵埃，獲得內(nèi)心的平靜。</p><p class="ql-block">05 去電影院看一場(chǎng)電影</p><p class="ql-block">心煩的時(shí)候一定想辦法讓自己放松下來(lái)，不妨花點(diǎn)時(shí)間去看一場(chǎng)電影，讓自己的情緒跟著主人公跌宕起伏，在共情的作用下感受人生的喜怒哀樂(lè)。</p><p class="ql-block">曾看過(guò)一個(gè)小知識(shí)，說(shuō)是電影院之所以要關(guān)燈，除了技術(shù)層面的原因，還有一個(gè)原因是能讓人們的注意力更加集中。</p><p class="ql-block">當(dāng)你投入到劇情中時(shí)，你就會(huì)感受廣闊無(wú)垠的大海，加州的海風(fēng)，隨風(fēng)擺動(dòng)的棕櫚樹，還有那跌宕起伏的人生。</p><p class="ql-block">無(wú)論當(dāng)下我們的生活是什么樣的，都能在電影的影響之下去感受從未感受過(guò)的人生，能看到這世上最美的風(fēng)景，能學(xué)到我們?cè)诂F(xiàn)實(shí)生活中無(wú)法學(xué)到的處世哲學(xué)。</p><p class="ql-block">有些情緒不適合與人分享，但是能在電影中自我療愈，尤其是人生低谷期看一些勵(lì)志電影，能給自己一種力量，能讓自己對(duì)人生充滿希望。</p><p class="ql-block">在沮喪的時(shí)候，看一些喜劇，能讓自己在開懷一笑中得到放松。</p><p class="ql-block">生活本就是喜憂參半，充滿著各種變數(shù)，能夠自我療愈的人才能走得更遠(yuǎn)。</p><p class="ql-block">愿你無(wú)論遭遇多少傷痛，心中有多少的煩惱，都能在一點(diǎn)一滴的小事中讓傷口愈合，快樂(lè)地前行！</p><p class="ql-block">浙江大學(xué)方路教授寫于杭州/2024年3月</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>多讀書的感悟</b></p><p class="ql-block">讀書能使你的心情便得</p><p class="ql-block">快樂(lè)。</p><p class="ql-block">讀書 也是一種休閑，一種娛樂(lè)的方式。</p><p class="ql-block">讀書也可 以使你身心健康。</p><p class="ql-block">所以在書的海洋里遨游也 是一種無(wú)限快樂(lè)的事情。</p><p class="ql-block">用讀書來(lái)為自己放 松心情也是一種十分明智的舉動(dòng)。</p><p class="ql-block">良辰美 景，賞心悅目，此為人間四美，通過(guò)讀書， 讓我們體會(huì)在繁華浮躁的喧囂都市中那一刻 難得的清凈，細(xì)細(xì)回味，仿佛脫離一切，如 莊夢(mèng)化蝶般，使我兩忘的寧?kù)o，又有扶搖直 上逍遙萬(wàn)里的酣暢。</p><p class="ql-block">讀書是一種快樂(lè)，是一種享受，更是一種極 致。一本好書，一杯香茗，便可送走一個(gè)蒼 白的早晨或風(fēng)雪黃昏。朱自清大師說(shuō)："緩緩 地咀嚼一番，便會(huì)有濃密的滋味從口角流 出。"這濃濃的滋味就是書味，讀書之味。真 個(gè)是："博覽群書添雅趣，縷縷書香勝飯 香。"人生樂(lè)趣在讀書，有書為伴心甘甜。</p><p class="ql-block">讀 好書，能知曉人生之難，體味天地之大，寂 寞而不孤，受苦而不悲，受創(chuàng)而不餒，受寵 而不驚，如閑云野鶴，保持著一種雍容雅 怡，瀟灑達(dá)觀的境界。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">向外看，向內(nèi)求，向前走。一個(gè)人能看到多大的世界，決定了你將如何度過(guò)人生。最好的活法，不是人云亦云，也不是唯利是圖，而是向外看、向內(nèi)求、向前走。向外看，一個(gè)人能看到多大的世界，決定了你將如何度過(guò)人生。唯有高瞻遠(yuǎn)矚，才能不畏浮云遮望眼。先走出去，才能走運(yùn)。和優(yōu)秀的人同行，遇見更好的自己。和靠譜的人共事，做事踏實(shí)能安心。一個(gè)人最大的幸福，是擁有一個(gè)愛自己、懂自己的人，不管他有多大能力，總是把最好的給你。愿你我都能抬頭有陽(yáng)光，眼中有光芒，跟最好的人在一起，活成自己想要的模樣！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">做一個(gè)內(nèi)心自信豐盈的人。一個(gè)內(nèi)心自信豐盈的人，宛若一朵傲然綻放的花，優(yōu)雅馨香，自在清歡。真正的自信，是一種發(fā)自內(nèi)心的自我認(rèn)同感，是一種厚積薄發(fā)的力量，也是一種自我認(rèn)可的人生態(tài)度。自信是一種氣質(zhì)。自信源自于內(nèi)心，是對(duì)自我清晰的定位和認(rèn)知。自信的人，走到哪里，都宛如一束光，溫暖明媚而不張揚(yáng)，低調(diào)奢華而有內(nèi)涵。自信帶給人幸福感。相信自己具備處理問(wèn)題的能力，從而保持內(nèi)心的平靜和堅(jiān)定。讓我們更加開朗、積極，從而吸引更多的幸福與美好到我們身邊！</p><p class="ql-block">2024年3月20日</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">甲辰龍年強(qiáng)者思維：一：明處需忍，暗處需狠；遇事宜忍，出手務(wù)狠；善后則穩(wěn)，如此方顯英雄本色。二：沉默是金，話多必失。未至決勝之時(shí)，務(wù)必深藏不露，不露鋒芒。三：洞悉人心者，非但不駁，反贈(zèng)掌聲。深知人性，方能以柔克剛。四：時(shí)機(jī)未至，甘愿俯首；機(jī)遇來(lái)臨，一躍而起。絕不讓對(duì)手有喘息之機(jī)。五：忍人所不能忍，方能成人所不能成。忍耐之深，成就之高，兩者相輔相成。六：耐得住寂寞，經(jīng)得住考驗(yàn)，受得住歷練，方能成大器。心靜如水，方能運(yùn)籌帷幄之中，決勝千里之外！</p><p class="ql-block">浙江大學(xué)方路教授寫于杭州</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b> 這五種人福最大，命最好</b></p><p class="ql-block">我們都想擁有幸福的生活，擁有好的命運(yùn)。但是，什么樣的人才能真正得到佛祖的眷顧，享受無(wú)量的福報(bào)呢？佛教中有一句話，叫做“福德圓滿”，意思是說(shuō)，一個(gè)人的福氣和德行都達(dá)到了完美的境界，就能獲得佛祖的贊許和保佑。那么，怎樣才能做到福德圓滿呢？佛教認(rèn)為，以下這五種人是福最大。第一種人，就是愛干凈的人。愛干凈不僅僅是指外表整潔，更重要的是內(nèi)心清凈。第二種人，就是注重健康的人。健康是人生的基石，沒(méi)有健康，就沒(méi)有一切。第三種人，就是主動(dòng)學(xué)習(xí)的人。學(xué)習(xí)是人生的動(dòng)力，沒(méi)有學(xué)習(xí)，就沒(méi)有進(jìn)步。第四種人，就是會(huì)忍讓的人。忍讓是人生的藝術(shù)，沒(méi)有忍讓，就沒(méi)有和諧。第五種人，就是懂感恩的人。感恩是人生的美德，沒(méi)有感恩，就沒(méi)有人情。我們才能真正的快樂(lè)，真正的幸福！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>古代的十大權(quán)謀術(shù)</b></p><p class="ql-block">在浩瀚的歷史長(zhǎng)河中，隱藏著未來(lái)的秘密。歷史的每一個(gè)瞬間，都是未來(lái)的種子。中國(guó)歷史的十大權(quán)謀術(shù)，是智慧的結(jié)晶，是無(wú)數(shù)先人的心血與經(jīng)驗(yàn)的匯聚。它們不是為了消遣和娛樂(lè)，而是為了燭照我們的今天和明天?？炊@些權(quán)謀術(shù)，受益終生。以古為鑒，警示今朝，昭示未來(lái)。讓我們一起，探索那些塵封在歷史中的智慧，為未來(lái)鋪設(shè)堅(jiān)實(shí)的基石。</p><p class="ql-block">在權(quán)謀的世界里，陰陽(yáng)之道猶如一把雙刃劍，表與里之間，隱藏著無(wú)盡的智慧與策略。在劉備與曹操的博弈中，陰陽(yáng)之術(shù)更是展現(xiàn)得淋漓盡致。劉備以陽(yáng)謀掩飾陰謀，用表面的親近掩飾內(nèi)心的疏離，以陽(yáng)飾陰，使得曹操對(duì)劉備的警惕性降低。同時(shí)，劉備又以陰謀謀劃陽(yáng)事，暗中與董承相約反曹，卻仍能保持表面的平靜，使關(guān)羽和張飛也難以察覺(jué)。這種陰陽(yáng)之術(shù)，不僅是一種策略，更是一種智慧。劉備的成功，正是因?yàn)樗钪O陰陽(yáng)之道的精髓，能夠在權(quán)謀的世界中游刃有余，化險(xiǎn)為夷。</p><p class="ql-block">虛實(shí)之術(shù)，是中國(guó)智慧的精髓，是掌握有無(wú)之道的秘訣。曾國(guó)藩，這位中國(guó)近代史上的杰出人物，深諳此道。他早年仕途得意，十年七遷，從七品遷為二品大員。面對(duì)太平天國(guó)起義，他果斷辦起地方團(tuán)練，發(fā)展壯大為湘軍，成為清政府倚重的力量。在國(guó)家動(dòng)蕩之際，他手握重兵，卻選擇自剪羽翼，上疏自請(qǐng)撤軍，這一收一放，盡顯虛實(shí)之術(shù)的精妙。曾國(guó)藩用“有”謀求進(jìn)步，在太平天國(guó)之戰(zhàn)中脫穎而出，被清政府重用；他再用“無(wú)”消除猜疑，贏得信任。只有像曾國(guó)藩那樣參透虛實(shí)，熟練運(yùn)用有無(wú)之道的人，才能安然渡過(guò)盛名之下的后半生并得善終。</p><p class="ql-block">迂直之術(shù)，是一種智慧的策略，以曲線的方式達(dá)到目標(biāo)。劉備向諸葛亮請(qǐng)教如何實(shí)現(xiàn)霸業(yè)，諸葛亮建議他采用迂回策略，先穩(wěn)固自己的勢(shì)力，結(jié)交孫權(quán)，避免與曹操直接沖突。通過(guò)這樣的策略，劉備可以逐步壯大自己的力量，最終實(shí)現(xiàn)復(fù)興漢室的目標(biāo)。這種策略并非一蹴而就，需要耐心和毅力，但只有通過(guò)這種方式，才能夠取得最終的勝利。在現(xiàn)代社會(huì)中，迂直之術(shù)同樣適用。當(dāng)我們遇到困難時(shí)，不要急于求成，應(yīng)該學(xué)會(huì)從不同的角度思考問(wèn)題，采取曲線的方式解決問(wèn)題。只有這樣，才能夠取得更好的成果。</p><p class="ql-block">在權(quán)謀之術(shù)中，長(zhǎng)短之術(shù)是一種深?yuàn)W的策略。它強(qiáng)調(diào)發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的短處。李世民在爭(zhēng)奪天下的過(guò)程中，巧妙地運(yùn)用了長(zhǎng)短之術(shù)。他明白自己的長(zhǎng)處是手下人才濟(jì)濟(jì)，短處是被哥哥搶先做了太子。在激烈的權(quán)力角逐中，李世民發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，運(yùn)用武力解決太子建成。同時(shí)，他也利用文臣謀臣為其謀劃方略，實(shí)施計(jì)劃。這是長(zhǎng)短之術(shù)的完美運(yùn)用，也是李世民最終成功繼承皇位的關(guān)鍵。這個(gè)案例告訴我們，在權(quán)謀之術(shù)中，長(zhǎng)短之術(shù)是至關(guān)重要的策略。只有善于發(fā)揮自己的長(zhǎng)處，彌補(bǔ)自己的短處，才能在激烈的競(jìng)爭(zhēng)中立于不敗之地。</p><p class="ql-block">奇正之術(shù)，是古代兵法的重要思想，也是康熙皇帝擒鰲拜的關(guān)鍵策略。在鰲拜勢(shì)力強(qiáng)大，難以直接對(duì)抗的情況下，康熙運(yùn)用奇謀，削弱其勢(shì)力，消除其黨羽，從而成功地將其逮捕。這正是奇正之術(shù)的運(yùn)用，以智謀取勝，不直接以力抗力，以奇兵制勝，而非正面對(duì)抗。在處理鰲拜的后續(xù)事宜時(shí)，康熙也體現(xiàn)了剛?cè)岵?jì)的特點(diǎn)，既果斷又慎重，把握分寸，恰到好處。奇正之術(shù)的運(yùn)用，不僅體現(xiàn)在軍事上，也適用于政治、商業(yè)等領(lǐng)域。在競(jìng)爭(zhēng)激烈的環(huán)境中，我們也可以借鑒這一思想，運(yùn)用智謀和策略，取得勝利。</p><p class="ql-block">進(jìn)退之術(shù)，深諳人生的智慧與策略。得與失，如同天平的兩端，需要精妙的平衡。張良，韓國(guó)的輝煌之家，卻目睹國(guó)家的覆滅，他舍棄了家族的榮光，投身于天下的紛爭(zhēng)。他以《太公兵法》為指引，助劉邦一統(tǒng)天下，成就霸業(yè)。然而，在權(quán)力的巔峰，他選擇退后一步，淡出政壇，只接受微薄的封賞。他的智慧在于明白得失的轉(zhuǎn)換，深知進(jìn)退之間的玄機(jī)。而韓信，英勇無(wú)雙，卻因執(zhí)著于權(quán)力而喪命。他未能領(lǐng)悟進(jìn)退之術(shù)，一味求進(jìn)，終致悲劇。張良與韓信，一進(jìn)一退，一生一死，皆因?qū)Φ檬У目捶ㄅc處理方式不同。真正的智者，懂得在得時(shí)謙和自抑，在失時(shí)留有余力，以退為進(jìn)，方能穩(wěn)操勝券。</p><p class="ql-block">在古代權(quán)謀之爭(zhēng)中，韜晦之術(shù)是一種重要的防御策略。司馬懿正是此中高手，他深知在時(shí)機(jī)不利時(shí)，隱藏實(shí)力、迷惑對(duì)手是關(guān)鍵。面對(duì)曹爽的排擠，他選擇退讓，裝作病重衰老，讓曹爽誤以為他已無(wú)威脅。而當(dāng)曹爽放松警惕時(shí)，他一舉發(fā)動(dòng)政變，重奪大權(quán)。這就是韜晦之術(shù)的精妙之處，退而示之弱，實(shí)則待機(jī)而動(dòng)，一舉制勝。司馬懿的智慧與謀略，使他在險(xiǎn)惡的權(quán)力斗爭(zhēng)中立于不敗之地。他的故事告訴我們，在困境中，運(yùn)用韜晦之術(shù)，可以轉(zhuǎn)危為安，扭轉(zhuǎn)乾坤。我們應(yīng)當(dāng)學(xué)習(xí)這種智慧，以應(yīng)對(duì)生活中的挑戰(zhàn)和困境。</p><p class="ql-block">在權(quán)謀的世界里，借力之術(shù)是一種微妙的智慧。有時(shí)，個(gè)人的力量難以達(dá)成目標(biāo)，這時(shí)就需要借助他人的力量。在明朝與清朝的權(quán)謀斗爭(zhēng)中，皇太極巧妙地運(yùn)用了借力之術(shù)，成功地打擊了對(duì)手。袁崇煥是明朝的杰出將領(lǐng)，數(shù)次擊敗清軍的進(jìn)攻。然而，皇太極并未直接與他對(duì)抗，而是通過(guò)收買明朝宦官，利用崇禎皇帝的猜疑，成功地除去了這位強(qiáng)大的對(duì)手。這便是借力之術(shù)的精妙之處，它讓皇太極不戰(zhàn)而屈人之兵，為清朝的最終勝利鋪平了道路。</p><p class="ql-block">任勢(shì)之術(shù)，乃制勝之秘訣。善于造勢(shì)者，如虎添翼；不善任勢(shì)者，有力難施。秦末楚漢之爭(zhēng)，劉邦與項(xiàng)羽之別，即在于此。項(xiàng)羽雖勇，剛愎自用，失道寡助；劉邦雖弱，善借人心，眾志成城。劉邦約法三章、廢秦王、為義帝發(fā)喪，皆為任勢(shì)之舉。雖屢敗于項(xiàng)羽，卻能巧妙創(chuàng)造有利條件，實(shí)現(xiàn)力量對(duì)比之轉(zhuǎn)化。此任勢(shì)之術(shù)也，非力取所能及。故曰：勢(shì)者，勝負(fù)之機(jī)；任勢(shì)者，制勝之道。</p><p class="ql-block">似類之術(shù)，自古有之。夷射醉酒，守門人欲求其殘酒，夷射怒斥，門人遂施巧計(jì)，將污黃水潑于廊門。翌日，齊王見之，怒責(zé)門人，誤以為是夷射所為，夷射因此罹禍。又如楚王愛美，鄭袖亦假意示好，誘使新寵掩鼻以避嫌，楚王疑之，遂有殺心。再觀費(fèi)無(wú)極之奸，巧言令色，挑撥郄宛與令尹之關(guān)系，致使郄宛遭忌，令尹斬之。此皆似類之術(shù)之流毒，能進(jìn)讒、催迫，使人心生疑忌，釀成悲劇。故君子當(dāng)明辨是非，不受欺蒙，方能遠(yuǎn)禍避害。</p><p class="ql-block">浙江大學(xué)方路教授寫于東陽(yáng)市</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;"> 晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">好福氣的人，都很善良</p><p class="ql-block">在人生的旅途中，我們心靈互相連結(jié)。當(dāng)你對(duì)人善良相待，人類自然會(huì)回饋同樣的溫暖；當(dāng)你伸出援手施以幫助，他人也會(huì)心存感激。這便是生命中美好的相互陪伴和關(guān)懷，也是生命極其珍貴的財(cái)富。善良是一種崇高的品德，我們應(yīng)該從小培養(yǎng)成為一個(gè)有好心腸的人。因?yàn)橹挥袚碛猩屏嫉膬?nèi)心，我們才能傳遞溫暖，成為他人的幫助和力量。善良是我們一輩子的修行，讓我們共同行善，用善良的力量，溫暖這個(gè)世界。種下善良，收獲的是一生的幸福，最寶貴的財(cái)富，這才是一個(gè)最美好的人生！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)<span class="ql-cursor">?</span></b></p><p class="ql-block"><b>《所有優(yōu)秀背后，都是苦行僧般的自律》</b></p><p class="ql-block">有因必有果，任何選擇都是有代價(jià)的。</p><p class="ql-block">請(qǐng)告訴孩子：所有優(yōu)秀背后，都是苦行僧般的自律。</p><p class="ql-block">人的本性是追求安逸、逃避痛苦的，誰(shuí)不想窩在沙發(fā)上玩手機(jī)、吃零食，想學(xué)習(xí)就學(xué)習(xí)，不想學(xué)習(xí)就不學(xué)習(xí)。</p><p class="ql-block">但是，這個(gè)世界上有一個(gè)亙古不變的道理，那就是：自律者出眾，懶散者出局。</p><p class="ql-block">一個(gè)人有多自律，他的人生就有多大高度。</p><p class="ql-block">孩子，請(qǐng)相信，你有多自律，就有多優(yōu)秀。</p><p class="ql-block">一：放縱欲望，危機(jī)重重。</p><p class="ql-block">一只老鼠掉進(jìn)了米缸里，這個(gè)意外使它喜出望外。</p><p class="ql-block">它警惕地環(huán)顧了一下四周，發(fā)現(xiàn)并無(wú)危險(xiǎn)，接下來(lái)就是一頓猛吃，吃完便睡。</p><p class="ql-block">醒來(lái)后，老鼠準(zhǔn)備跳出米缸去，但它始終舍不得放棄眼前這白花花的大米。</p><p class="ql-block">就這樣，老鼠在米缸里吃了睡，醒了吃，日子不知不覺(jué)在悠閑中度過(guò)，直到有一天米缸見了底，它才發(fā)現(xiàn)自己跳不出去了。</p><p class="ql-block">老鼠的命運(yùn)可想而知，它最后悲慘地餓死了。</p><p class="ql-block">這個(gè)米缸中的老鼠像不像有些孩子？</p><p class="ql-block">貪圖享樂(lè)，毫無(wú)自制力，每天只想過(guò)著吃了玩、玩了睡的生活，但最終會(huì)得到什么？</p><p class="ql-block">只會(huì)和這只老鼠一樣被困在米缸里，最終為一時(shí)的放縱而買單。</p><p class="ql-block">孩子，放縱欲望的人，往往只會(huì)獲得短暫的滿足和快樂(lè)，獲得暫時(shí)的自由，最終卻要付出沉重的代價(jià)。</p><p class="ql-block">放縱是人的本性，而克制則是人的理智。</p><p class="ql-block">[圖片]</p><p class="ql-block">二：你不努力，終被取代。</p><p class="ql-block">主人趕著兩匹馬，各拉一輛車，一匹馬走得快，一匹馬慢吞吞。</p><p class="ql-block">于是主人把后面的貨都搬到前面來(lái)，慢慢地只有前面的馬在拉車干活，而后面的馬則被主人留在家里做一些其他的零活，但兩匹馬吃的還是一樣的草料。</p><p class="ql-block">后面的馬不用做什么重活，生活悠閑，十分得意地笑了：“切！越努力越被折磨！”</p><p class="ql-block">誰(shuí)知道后來(lái)過(guò)節(jié)，主人招待客人時(shí)，發(fā)現(xiàn)沒(méi)肉了，于是就把這批閑得無(wú)聊的懶馬宰殺了，用來(lái)招待客人。</p><p class="ql-block">這就是“懶馬效應(yīng)”，如果你可有可無(wú)，不出力，不努力，早晚會(huì)被他人取代。</p><p class="ql-block">有人說(shuō)過(guò)，這是一個(gè)優(yōu)勝劣汰、適者生存的時(shí)代，逆水行舟，不進(jìn)則退。</p><p class="ql-block">孩子，這個(gè)社會(huì)競(jìng)爭(zhēng)激烈到你無(wú)法想象，你只看得到表面的光鮮，卻看不見光鮮的人有多努力才能讓自己不被淘汰，才能把自己送上高位。</p><p class="ql-block">只有努力了，才能讓以后的自己活得不那么費(fèi)力。</p><p class="ql-block">三：優(yōu)雅需要底氣，華麗需要實(shí)力。</p><p class="ql-block">小野花和曇花生長(zhǎng)在一起。</p><p class="ql-block">有一天，曇花在夜晚開放了，她的花筒慢慢卷起，絳紫色的外衣慢慢打開，在柔和的月光下，只見曇花它那白凈的花瓣潤(rùn)如玉，白如絹，美得讓人驚嘆。</p><p class="ql-block">小野花看呆了。</p><p class="ql-block">它對(duì)曇花說(shuō)：“你是世上最美麗的花朵，神和人們都十分喜愛你，我真羨慕你有芬芳的香味和漂亮的顏色?！?lt;/p><p class="ql-block">曇花回答說(shuō)：“小野花啊，我僅曇花一現(xiàn)，卻要等待無(wú)數(shù)個(gè)白晝?！?lt;/p><p class="ql-block">是啊，曇花是美的，也是短暫的，但為了這一刻的閃耀，曇花需要扎根土壤，努力吸收充足的水分和營(yíng)養(yǎng)，才能夠開花。</p><p class="ql-block">一時(shí)的驚艷綻放，其背后往往都是日復(fù)一日、年復(fù)一年的默默醞釀。</p><p class="ql-block">四：厚積方能薄發(fā)，沉潛才能飛躍。</p><p class="ql-block">在南極，海水中的企鵝想上岸要面臨巨大的考驗(yàn)。</p><p class="ql-block">因?yàn)槠簌Z身軀笨重，沒(méi)有前臂和可以飛翔的翅膀，且南極大陸的水陸交接處全是滑溜溜的冰層，或是尖銳的冰凌。</p><p class="ql-block">那企鵝是如何從水中上岸的呢？</p><p class="ql-block">它靠的是在水里揮動(dòng)翅膀，讓自己在水里的游速變快，借助慣性從水面沖出去。</p><p class="ql-block">說(shuō)再具體點(diǎn)，其實(shí)就是企鵝在將要上岸時(shí)會(huì)猛的低頭，從海面扎入水中，拼力沉潛，一直潛到適當(dāng)?shù)纳疃?，借助海水所產(chǎn)生的壓力和浮力，再擺動(dòng)雙足，迅猛向上，騰空而起，成功地降落到陸地之上。</p><p class="ql-block">企鵝從沉潛水底到飛躍上岸，這是動(dòng)物的一種本能，看似笨拙，卻富有成效。</p><p class="ql-block">這種沉潛是一種智慧，是厚積薄發(fā)，是持之以恒的毅力和不畏困難的勇氣。</p><p class="ql-block">沒(méi)有沉潛，就沒(méi)有爆發(fā)；沒(méi)有沉淀，就沒(méi)有力度。</p><p class="ql-block">孩子，成功需要厚積薄發(fā)，需要積累沉淀，請(qǐng)做一只勇于沉潛的企鵝，才能順利到達(dá)成功的彼岸。</p><p class="ql-block">五：人生貴在堅(jiān)持，要耐得住寂寞。</p><p class="ql-block">竹子是一種神奇的生物。</p><p class="ql-block">生長(zhǎng)的前四年，僅僅只是長(zhǎng)了3厘米。</p><p class="ql-block">但是，從第五年開始，它每天都會(huì)以30厘米的速度猛長(zhǎng)，只用六周的時(shí)間就可以瘋長(zhǎng)到15米。</p><p class="ql-block">其實(shí)，看似前四年沒(méi)有在生長(zhǎng)的竹子，是它把所有的努力都用在了地下，用在了伸展根系上。</p><p class="ql-block">五年的時(shí)間里，它早就將根在土壤里延伸了數(shù)百平米。</p><p class="ql-block">這么充分的準(zhǔn)備，才能造就了這么令人驚嘆的奇跡。</p><p class="ql-block">這就是著名的“竹子定律”。</p><p class="ql-block">做人做事同樣如此，不要擔(dān)心自己現(xiàn)在的付出得不到回報(bào)，其實(shí)所有的付出是為了扎根，世上沒(méi)有一蹴而就的成功。</p><p class="ql-block">有付出才會(huì)有收獲，有付出才能換來(lái)成就。</p><p class="ql-block">孩子，成功從來(lái)不是靠偶然，需要你有穩(wěn)扎穩(wěn)打的擔(dān)當(dāng)、堅(jiān)持不懈的決心。</p><p class="ql-block">人生貴在堅(jiān)持，難在堅(jiān)持，成在堅(jiān)持，你的日積月累，必將成為別人的望塵莫及。</p><p class="ql-block">成為學(xué)霸都是有原因的。</p><p class="ql-block">是啊，一分耕耘，一分收獲，沒(méi)有哪一份成績(jī)不需要付出努力，</p><p class="ql-block">正如一句話所說(shuō)：“人生光靠天賦和聰明，注定是走不遠(yuǎn)的，唯有自律，才是一個(gè)人手中最穩(wěn)的勝算，才能得到成功的青睞?！?lt;/p><p class="ql-block">有句話說(shuō)得好：你不努力，連墊底的資格都沒(méi)有。</p><p class="ql-block">有因必有果，任何選擇都是有代價(jià)的。</p><p class="ql-block">你很有可能會(huì)在將來(lái)后悔，后悔當(dāng)初的自己為什么輕易地打了退堂鼓。</p><p class="ql-block">世界上最大的遺憾，莫過(guò)于我本可以。</p><p class="ql-block">孩子，甘于平凡是好心態(tài)，但這并不意味著你就可以放縱欲望，就可以不用努力了。</p><p class="ql-block">現(xiàn)在的你還沒(méi)有努力就選擇了躺平，這是對(duì)年少的辜負(fù)，更是對(duì)未來(lái)的傷害。</p><p class="ql-block">孩子，我允許你不優(yōu)秀，但不允許你不努力，放縱自我。</p><p class="ql-block">未來(lái)你會(huì)面臨重重考驗(yàn)，但努力、自律是讓你可以隨時(shí)向前的……</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">人生，是一個(gè)美麗的夢(mèng)；生命，是一道靚麗的景。我們，既要學(xué)會(huì)珍惜生命，又要學(xué)會(huì)欣賞生命。欣賞生命，需要一份平和，一份淡雅，一份輕松。欣賞生命，需要一種坦蕩，一種從容，一種穿越。欣賞生命，是對(duì)生命的一種解讀，一種尊重，一種睿智。一株小草就是一個(gè)生命，一朵花兒就是一道風(fēng)景；一陣風(fēng)雨就是一種灑脫，一縷陽(yáng)光就是一份溫暖；一滴露珠就是一種情懷，一輪日出就是一種希望！用心去營(yíng)造美好的生活，用愛來(lái)滋潤(rùn)我們的生命！讓人生的四季春暖花開！</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">冰心說(shuō)：“人的一生應(yīng)該像一朵花，不論男人和女人，花有色、香、味，人有才、情、趣。三者缺一不可?！?lt;/p><p class="ql-block"> 是的，只要我們心里有花香，有詩(shī)情，有暖陽(yáng)，那么，吃粗茶淡飯也感覺(jué)香甜濃郁，穿棉麻布衫也是一種時(shí)尚，過(guò)清簡(jiǎn)的日子也別有一番閑致情趣。</p><p class="ql-block">人有了才、情、趣，無(wú)論與他人同行，還是獨(dú)自行走，一路上總會(huì)有暗香隨行，無(wú)論在何種境遇里，都能把日子過(guò)得活色生香，有滋有味。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">晨曦寄語(yǔ)</b></p><p class="ql-block">新的一天，心懷暖陽(yáng)，</p><p class="ql-block">笑迎春光，生命綻放在春天里，</p><p class="ql-block">無(wú)論是逆風(fēng)而行，</p><p class="ql-block">還是迎風(fēng)綻放，</p><p class="ql-block">都是美麗和精彩。</p><p class="ql-block">萬(wàn)物隨春行，美好皆可期。</p><p class="ql-block">感恩我們生在一個(gè)和平的國(guó)度，</p><p class="ql-block">擁有美好平安的當(dāng)下。</p><p class="ql-block">相信這一路草長(zhǎng)鶯飛、繁花盛開，</p><p class="ql-block">所有美好的圖景將在春天緩緩展開。</p><p class="ql-block">愿我們不負(fù)春光，</p><p class="ql-block">不負(fù)自己，過(guò)好每一天。</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;"><b>方路簡(jiǎn)介</b></p><p class="ql-block"> 浙江東陽(yáng)人，1949年lO月出生。學(xué)歷：雙大專。黨派：民盟。</p><p class="ql-block"> 1968年從事醫(yī)療衛(wèi)生工作，1984年從事新聞出版工作，歷任醫(yī)院院長(zhǎng)、報(bào)社記者、編輯、副總編、總編、研究員、客座教授和中國(guó)科普作家協(xié)會(huì)第五屆副秘書長(zhǎng)、上海世博會(huì)總策劃和項(xiàng)目部顧問(wèn)。電影《少林寺》、《鴉片戰(zhàn)爭(zhēng)》策劃人等職。他是思想家（著書立說(shuō)）、是教育家（五個(gè)大學(xué)的教授，桃李滿天下）。</p><p class="ql-block"> 曾經(jīng)在二十世紀(jì)擔(dān)任浙江省經(jīng)營(yíng)管理研究會(huì)秘書長(zhǎng)兼法務(wù)部主任二十多年，在會(huì)長(zhǎng)呂祖善（后任浙江省省長(zhǎng)）的直接領(lǐng)導(dǎo)下，主持浙江省經(jīng)營(yíng)管理大師的評(píng)選和頒獎(jiǎng)活動(dòng)，為推動(dòng)浙江省的經(jīng)濟(jì)建設(shè)作出了應(yīng)有的貢獻(xiàn)。</p><p class="ql-block"> 曾任科委項(xiàng)目評(píng)審委員會(huì)副主任委員，中德跨境貿(mào)易聯(lián)合會(huì)會(huì)長(zhǎng)、浙江大學(xué)繼續(xù)教育中心顧問(wèn)、浙江工商大學(xué)和浙江省委黨校和上海交通大學(xué)客座教授，美中德中交流投資中國(guó)華東大區(qū)總策劃總顧問(wèn)等職。</p><p class="ql-block"> 在義烏主編《小商品世界報(bào)》期間決定在全球開辦62個(gè)義烏小商品城，開辟一條“義新歐班列”，為一帶一路作出了極大的貢獻(xiàn)。</p><p class="ql-block"> 2008年12月，他在全國(guó)人大會(huì)議中心被授予“共和國(guó)改革開放先鋒人物”光榮稱號(hào)。</p><p class="ql-block"> 2012年5月在北京釣魚臺(tái)國(guó)賓館被授予“道德中國(guó)榜樣人物”榮譽(yù)稱號(hào)。</p><p class="ql-block"> 2013年12月被中國(guó)國(guó)際經(jīng)濟(jì)技術(shù)合作促進(jìn)會(huì)等三家單位聯(lián)合授予“2013中國(guó)行業(yè)最具影響力年度人物（教育科技類）”</p><p class="ql-block"> 2018年榮獲中國(guó)管理科學(xué)研究院等三家單位聯(lián)合頒發(fā)的“改革開放40年中國(guó)管理創(chuàng)新功勛獎(jiǎng)”</p><p class="ql-block"> 2019年7月6日，聯(lián)合國(guó)發(fā)文承認(rèn)中國(guó)五千年文明，以方路教授為核心的專家團(tuán)隊(duì)為中國(guó)五千年文明立了大功。</p><p class="ql-block">2021年開始策劃杭州首屆世界關(guān)公文化旅游節(jié)（籌），弘揚(yáng)忠勇仁義禮智信優(yōu)秀傳統(tǒng)文化。</p><p class="ql-block"> 從事科普創(chuàng)作40多年，從事科技項(xiàng)目評(píng)審100多次，策劃100多個(gè)成功案例。迄今共出版專著、合著90多本，發(fā)表各類作品2000多件(篇)，計(jì)1500萬(wàn)字以上。</p><p class="ql-block"> 榮獲國(guó)家級(jí)、省市級(jí)科研成果和優(yōu)秀作品獎(jiǎng)勵(lì)30次，</p><p class="ql-block">其中有我國(guó)第一部專門介紹和論述家庭病床的專著《家庭病床》，</p><p class="ql-block"> 該書先后獲“北方十省市優(yōu)秀科技圖書獎(jiǎng)”和“第二屆全國(guó)優(yōu)秀科普作品獎(jiǎng)”；科學(xué)童話電視劇本《十個(gè)小伙伴》獲“宋慶齡兒童文學(xué)銅獎(jiǎng)”。</p><p class="ql-block"> 1981年由他擔(dān)任社長(zhǎng)（法定代表人）的世界雜志社創(chuàng)辦了《世界雜志社城市專刋》等五種雜志。2023年正在聯(lián)合國(guó)內(nèi)外有識(shí)之士和相關(guān)部門，創(chuàng)辦《世界招商引資》雜志，同樣發(fā)行72個(gè)國(guó)家和地區(qū)，并且爭(zhēng)取內(nèi)容更加豐富，發(fā)行對(duì)象和范圍更加廣泛。</p><p class="ql-block"> 世界雜志社成立于1981年，主管部門是中央外文出版社發(fā)行事業(yè)局，并頒發(fā)公章給方教授（他于1980年被浙醫(yī)大聘任為教授）迄今已逾42年，其間開展許多活動(dòng)，兩個(gè)效益顯著。</p><p class="ql-block"> 1982年他指導(dǎo)天臺(tái)無(wú)線電廠生產(chǎn)負(fù)氧離子發(fā)生器，當(dāng)年創(chuàng)利稅位居天臺(tái)縣第一名。</p><p class="ql-block"> 同年他在天臺(tái)國(guó)清寺賓館主持召開浙江省科普創(chuàng)作研討會(huì)，天臺(tái)無(wú)線電廠邀請(qǐng)他去該廠作客，二百多員工夾道歡迎。</p><p class="ql-block"> 他于1985年和1986年榮獲杭州市和浙江省“職工自學(xué)成才獎(jiǎng)”，并被授予“全國(guó)自學(xué)成才者”稱號(hào)。他于2004年撰寫的《家庭病床是我國(guó)醫(yī)療衛(wèi)生事業(yè)深化改革的重要措施》，在北京中國(guó)科技會(huì)堂宣讀后，被評(píng)定為“第二屆全國(guó)創(chuàng)業(yè)人才優(yōu)秀論文”。</p><p class="ql-block"> 1979年他參與籌建浙江省科普創(chuàng)作協(xié)會(huì)，系首批會(huì)員，并當(dāng)選為科學(xué)文藝專業(yè)委員會(huì)委員。1984年借調(diào)到浙江省科協(xié)籌建浙江省科技咨詢中心，并主編《浙江省廠長(zhǎng)談話錄》。他在擔(dān)任浙江省旅游科學(xué)研究所研究員兼旅游食品研究室副主任期間，開發(fā)了多種旅游食品，并編著出版了由全國(guó)人大常委會(huì)副委員長(zhǎng)嚴(yán)濟(jì)慈題寫書名的《旅游保健顧問(wèn)》，該書獲“浙江省優(yōu)秀科普作品獎(jiǎng)”。</p><p class="ql-block"> 自1992年鄧小平南巡講話以來(lái)，他先后或同時(shí)擔(dān)任浙醫(yī)大《人口與優(yōu)生》雜志副總編、新華社杭州記者站(內(nèi)參)主編、《中國(guó)市場(chǎng)經(jīng)濟(jì)報(bào)》浙江記者站站長(zhǎng)、中共杭州市委宣傳部《杭州宣傳》雜志副主編、《杭州鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)》雜志常務(wù)副主編、《浙江鄉(xiāng)鎮(zhèn)企業(yè)報(bào)》副總編、香港《中華醫(yī)藥報(bào)》總編。</p><p class="ql-block"> 2002年“申博”成功前夕，他移師上海，成立并擔(dān)任浙江路路通信息有限公司董事長(zhǎng)兼上海分公司總經(jīng)理，期間發(fā)起籌建上海市浙江商會(huì)，任常務(wù)理事，并建議創(chuàng)辦《新浙商》雜志，親自登門邀請(qǐng)時(shí)任上海市人大常委會(huì)副主任、現(xiàn)任全國(guó)政協(xié)副主席厲無(wú)畏擔(dān)任商會(huì)顧問(wèn)。2004年，由他主編的《現(xiàn)代家居裝飾裝修指南》出版后，引領(lǐng)潮流，深受好評(píng)。2006年，由于成績(jī)顯著，曾入編全國(guó)首部金質(zhì)版企管巨著《中國(guó)企業(yè)家思想經(jīng)典》，并獲世界杰出華商協(xié)會(huì)授予的“中國(guó)企業(yè)家思想成就獎(jiǎng)”。他在擔(dān)任浙江工業(yè)大學(xué)、中共浙江省委黨校、中國(guó)管理科學(xué)研究院客座教授期間，為大學(xué)生和企業(yè)家開設(shè)了經(jīng)濟(jì)信息學(xué)、公共關(guān)系學(xué)、創(chuàng)造學(xué)以及廣告贊助實(shí)戰(zhàn)案例等學(xué)術(shù)講座，尤其是1984年創(chuàng)立的“方法總比困難多”和“思路決定出路，方法促進(jìn)成功”系列講座，其內(nèi)容已被業(yè)界作為“方氏理論”而廣泛傳播。他非常關(guān)注老年人的科普工作，除了在社區(qū)常年開辦老年保健講座，還在2003年編著出版了《浙江老年人實(shí)用手冊(cè)》。他現(xiàn)任《老年人十萬(wàn)個(gè)怎么辦》叢書總策劃和總編輯，該書由上?？茖W(xué)普及出版社出版。</p> <p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">瑜苑編后語(yǔ)：</b></p><p class="ql-block">久違的“方路教授晨曦寄語(yǔ)第七十二期”與大家見面了！2024年是繼往開來(lái)的一年，愿方路教授的至理箴言，都能給大家?guī)?lái)有益的啟事，他老人家的思想火化會(huì)照亮你前進(jìn)的路，給你在事業(yè)打拼和人生的路上，指明前進(jìn)的方向!歡迎大家閱讀欣賞！</p>