<p class="ql-block">尊敬的老師，親愛的同學(xué)們：</p><p class="ql-block"> 大家早上好，我是高二（54）班的伏彥霖，今天我國旗下演講的題目是“共建無煙校園”。</p><p class="ql-block"> 夏日的校園花香四溢，綠草如茵。當(dāng)?shù)谝豢|陽光灑進(jìn)校園時(shí)，同學(xué)們踏著晨光走進(jìn)教室，朗朗書聲不絕于耳。當(dāng)下課鈴聲響起時(shí)，同學(xué)們帶著問題圍向老師，那是對(duì)知識(shí)的滿滿渴求。當(dāng)落日的余暉掛在天邊時(shí)，同學(xué)們?cè)诃h(huán)校路上揮動(dòng)球拍背誦課文，那是青春的色彩。然而就是在這樣一個(gè)美好的時(shí)光里，卻總有些同學(xué)做著不正確的事情。他們與老師斗智斗勇，熟練運(yùn)用《孫子兵法》，在小樹林里，在衛(wèi)生間內(nèi)，在教室拐角處，吞云吐霧，好不快活。吸煙是一件錯(cuò)誤的事，但他們不以為恥，反以為榮，在錯(cuò)誤的道路上一去不復(fù)返。明明大家都知道吸煙有害健康可為什么還有那么多的同學(xué)都迷上了吸煙呢？有人說:是學(xué)習(xí)壓力太大了，抽一根放松放松；有人說：他都遞給我了，不好拒絕，再說就一兩根不會(huì)出問題的；還有人說：我兄弟們都抽煙，我不抽未免太不合群了……無論是哪種理由，這些同學(xué)都迷上了香煙，染上了煙癮。</p><p class="ql-block"> 香煙的主要成分有尼古丁，二氧化碳和焦油。其中尼古丁就是讓同學(xué)們?nèi)旧蠠煱a的元兇。尼古丁是一種能使人成癮的化學(xué)成分，刺激人的大腦皮層，使其獲得短暫快樂。同時(shí)尼古丁可致癌會(huì)導(dǎo)致肺癌誘發(fā)心血管類疾病。1支香煙中尼古丁的含量可殺死一只小白鼠。25只香煙中尼古丁的含量可殺死一頭牛。據(jù)統(tǒng)計(jì)顯示中國每年因吸煙導(dǎo)致的心源性猝死病例為7.5萬例。吸食香煙無異于吸食慢性毒品，同學(xué)們，不要讓一時(shí)之快毀壞一生之幸。除此之外，學(xué)?；馂?zāi)大多都因?yàn)槲慈急M煙頭引燃易燃物品所導(dǎo)致，假設(shè)你隨手扔掉的煙頭引起了火災(zāi)，那造成的損失是不可估計(jì)的，你將承擔(dān)的責(zé)任也是無法預(yù)料的。香煙既然對(duì)我們有這么大的傷害，那我們又該怎樣正確面對(duì)香煙呢？</p><p class="ql-block"> 1.在思想意識(shí)上，我們要樹立起拒絕香煙、和香煙說不的決心。在行動(dòng)上我們要做到與文明和諧社會(huì)相一致。</p><p class="ql-block"> 2.用適當(dāng)?shù)姆绞教幚碜约旱膶W(xué)習(xí)壓力，將學(xué)習(xí)壓力合理轉(zhuǎn)化為學(xué)習(xí)動(dòng)力，調(diào)整心態(tài)與學(xué)習(xí)方式。</p><p class="ql-block"> 3. 多參與健康活動(dòng)。在閑暇時(shí)間打打籃球，打打羽毛球，積極參與集體活動(dòng)。</p><p class="ql-block"> 4.培養(yǎng)學(xué)習(xí)專注度，多閱讀課外有益書籍，充實(shí)自己，合理規(guī)劃學(xué)習(xí)時(shí)間，將每一分每一秒牢牢把握。</p><p class="ql-block"> 構(gòu)建無煙學(xué)校，營造健康文明的環(huán)境，對(duì)保護(hù)青少年身心健康，促進(jìn)青少年養(yǎng)成良好行為習(xí)慣具有重要意義。禁止吸煙是當(dāng)今世界的潮流，是現(xiàn)代文明的體現(xiàn)。拒絕吸煙，創(chuàng)造和諧的校園環(huán)境，是全體師生的共同責(zé)任，抵制第一支香煙的誘惑，更要從我們青少年學(xué)生做起。</p><p class="ql-block"> 勸君莫惜金縷衣，勸君吸取少年時(shí)在這樣好的年華里，我們應(yīng)該為追逐自己的夢(mèng)想越戰(zhàn)越勇為自己的將來拼出一番前程似錦，而不是將時(shí)間白白的浪費(fèi)在那些傷神傷身的事情上，等到時(shí)不待我的時(shí)候才追悔莫及。我們的時(shí)間就像是流水，汩余若將不及兮。所以同學(xué)們?yōu)榱松】?，?qǐng)放下手中的香煙，給家人、老師、同學(xué)、朋友一個(gè)順暢的呼吸，給生命一份健康的承諾！</p><p class="ql-block"> 我的演講到此結(jié)束，謝謝大家！</p> <p class="ql-block">演講學(xué)生：2022級(jí)54班伏彥霖</p> <p class="ql-block">指導(dǎo)教師：白海波</p><p class="ql-block">審核制作：寧夏育才中學(xué)勤行學(xué)區(qū)團(tuán)總支</p>