<p class="ql-block"> 與心靈相約，與健康同行，在5.25這個特殊的日子里，我們共同關(guān)注心理健康，為孩子們的成長之路鋪設(shè)更堅(jiān)實(shí)的基石，彼此關(guān)懷，互相支持，共同成長。酒泉路小學(xué)根據(jù)各學(xué)段的年齡特點(diǎn)，開展了不同主題的心理健康主題活動。 </p> <p class="ql-block"> 在周一升旗儀式上,四年級四班高小美同學(xué)以《陽光心理 健康人生》為主題進(jìn)行國旗下講話。陽光心理是一個非常積極和重要的概念，它涉及到如何正確看待和處理生活中的困難和挑戰(zhàn)，如何保持積極的心態(tài)和情緒，以及如何與他人建立良好的人際關(guān)系等方面，以積極向上、樂觀開朗的心態(tài)為主導(dǎo)，強(qiáng)調(diào)心理健康的重要性，并分享了一些實(shí)際的方法和技巧，幫助同學(xué)們培養(yǎng)陽光心理，更好地面對生活中的各種挑戰(zhàn)和困難。</p> <p class="ql-block"> 一、二年級 學(xué)唱歌曲《太棒了》</p><p class="ql-block"> 太棒了，太好了，具有積極的心理效應(yīng)，可以增強(qiáng)人的自信心和自尊心、激發(fā)人的積極情緒和情感、促進(jìn)人際關(guān)系的和諧與溝通以及激勵人積極向上、努力奮斗。一二年級同學(xué)學(xué)唱歌曲《太棒了》，并嘗試對自己以及他人開口說太棒了、太好了，在學(xué)習(xí)過程中，孩子們興趣很高，有的還情不自禁的做出了肢體動作，有的在學(xué)唱的時候是面帶表情，自信滿滿。</p> <p class="ql-block"> 三、四年級 我的美好源泉——三件好事 </p><p class="ql-block"> “三件好事”是積極心理學(xué)中常用的一項(xiàng)技術(shù)，實(shí)驗(yàn)研究發(fā)現(xiàn)：每天堅(jiān)持記錄三件好事的志愿者的抑郁指數(shù)要比其他沒有記錄的志愿者低20%，幸福指數(shù)會高5%。因此，在三、四年級我們針對性的運(yùn)用“三件好事”技術(shù)，幫助學(xué)生發(fā)現(xiàn)生活中的小美好，激發(fā)學(xué)生對生活的熱愛，塑造學(xué)生“熱情”的積極心理品質(zhì)。</p> <p class="ql-block"> 五年級 我的生命姿態(tài)——生命教育</p><p class="ql-block"> 針對五年級的學(xué)生，運(yùn)用表達(dá)性藝術(shù)治療的方式，融合曼陀羅繪畫治療的理念，讓學(xué)生在繪畫過程中釋放和凈化自己的精神世界，感悟生命的堅(jiān)韌、美好，學(xué)會感恩生命，感恩生活，培養(yǎng)學(xué)生“感恩”的積極心理品質(zhì)。 </p><p class="ql-block"> </p> <p class="ql-block"> 六年級 當(dāng)我開始愛自己</p><p class="ql-block"> 首先為同學(xué)們分享了喜劇大師查理.卓別林的詩歌《當(dāng)我開始愛自己》，讓同學(xué)們感悟自尊、純潔、愛自己，接著運(yùn)用表達(dá)性藝術(shù)治療的方式，讓孩子們制作“愛自己手冊”，孩子們制作愛自己手冊是一個很好的方式，可以幫助他們更好地了解自己，增強(qiáng)自我認(rèn)同感和自我價值感。通過這種方式，他們可以更好地了解自己，并為未來的生活做好準(zhǔn)備。</p> <p class="ql-block"> 讓心靈沐浴陽光，讓快樂充溢胸膛。通過此次5.25心理健康主題活動的開展，相信同學(xué)們會對心理健康有更深入的了解和認(rèn)識，增強(qiáng)自己的心理健康意識，促進(jìn)自身的心理健康發(fā)展。酒泉路小學(xué)的老師們將繼續(xù)關(guān)注學(xué)生的心理健康，關(guān)心他人的感受，為每位同學(xué)的成長之路增添更多的陽光和溫暖，讓每一個生命在心理教育中熠熠生輝！</p>