<p class="ql-block"> “身有所養(yǎng)、心有所安、情有所歸”——致云南省煤炭電力化工工會2024年職工療休養(yǎng)活動的療養(yǎng)朋友！</p><p class="ql-block"> ??來自云南省煤炭電力化工工會療休養(yǎng)朋友們，云南省工人療養(yǎng)院歡迎您再來??</p><p class="ql-block"> 我院以“康養(yǎng)保健”、“紅色教育”、“文化休閑”等形式，用勞模精神為療養(yǎng)朋友們提供優(yōu)質療休養(yǎng)服務，確保將精細化、溫馨化、個性化服務貫穿療休養(yǎng)接待全過程，讓療養(yǎng)朋友們真正體會到有一種溫暖叫“云南省工人療養(yǎng)院在您身邊”。</p><p class="ql-block">讓我們一起記錄療休養(yǎng)的難忘瞬間</p><p class="ql-block">??????珍貴的集體合影留念??</p><p class="ql-block">愉快的療休養(yǎng)生活</p><p class="ql-block">愿成為您日后美好的回憶 ！</p><p class="ql-block">這一刻，讓我們將快樂時光收藏??</p> <p class="ql-block"> ??貼心服務??</p><p class="ql-block"> 報到前期，我們的工作人員就建立了療休養(yǎng)短期微信群，在療養(yǎng)朋友出發(fā)前就在群里發(fā)送了療養(yǎng)期間需要帶的物品、天氣預報提醒、乘車點定位、療養(yǎng)期間的活動項目等溫馨提示。</p> <p class="ql-block"> 報到當天，我們在小西門遠郊客運站和昆明火車站為大家準備了接站車輛，方便各位療養(yǎng)朋友順利抵達療養(yǎng)院。除此之外也有許多療養(yǎng)朋友選擇自行前往，路途遙遠，您們辛苦了！</p><p class="ql-block"> 我院在大堂區(qū)域擺放了茶水臺，茶水臺上擺放了品種豐富的熱飲和冷飲，供大家自行選擇。緩解酷暑給療養(yǎng)朋友們帶來的疲憊，讓舟車勞頓的療養(yǎng)朋友第一時間解除疲勞、放松身心，療養(yǎng)朋友們心暖又沁涼！</p> <p class="ql-block"> 進入院區(qū)后，工作人員指引大家排隊進行報到、簽名登記、辦理入住、預約體檢、在工作人員的引導下，療休養(yǎng)朋友們排隊有序地進行報到，完成了以下幾步，就可以正式開始愉快的療休養(yǎng)之旅啦??????</p> <p class="ql-block"> ??入院歡迎會??</p><p class="ql-block">“火車跑得快，全靠車頭帶”，為進一步提升服務效率，增強服務質量，會上云南省工人療養(yǎng)院副院長王強同志致歡迎詞，歡迎來自不同地域的療養(yǎng)朋友們來到我院進行為期一周的療休養(yǎng)活動，讓大家在療養(yǎng)院開心愉快的度過一段美好的時光。在會議中，副院長王強同志以服務高標準為基調，立足于健康歡樂療休養(yǎng)，將療休養(yǎng)貫穿于始終。</p> <p class="ql-block"> ??康養(yǎng)保健??</p><p class="ql-block"> “走遍云南山和水，白魚風光最妖嬈”。</p><p class="ql-block"> 療養(yǎng)身心享風光之樂！</p><p class="ql-block"> 教授八段錦拉開序幕；</p><p class="ql-block"> “兩手托天理三焦、左右開弓似射雕……</p><p class="ql-block"> 療養(yǎng)朋友們在認真的練習著……</p><p class="ql-block"> 強身健體 通經活絡</p> <p class="ql-block"> ???♀?肩頸專項課程???♀?</p><p class="ql-block">（肩頸練習、肩頸拉伸、肩頸力量、三維脊柱）</p><p class="ql-block"> 療養(yǎng)期間，我院專門為療養(yǎng)朋友安排了瑜伽帶練課，為療養(yǎng)朋友們提供（肩頸練習、肩頸拉伸、肩頸力量、三維脊柱）深度放松、水中運動等帶練課程。課程分享有趣、高效、精準且適合任何年齡階段；運動后的深度放松可以極大緩解肌肉緊張和疲勞，深受廣大療養(yǎng)朋友們的喜愛！</p> <p class="ql-block"> ?? 健康講座 ??</p><p class="ql-block"> 明樓療休養(yǎng)區(qū)醫(yī)療保健組汪朝亞執(zhí)業(yè)醫(yī)師、執(zhí)業(yè)藥師、高級營養(yǎng)師開展“生命平衡，健康一生”健康講座分享交流會！講座內容包括健康飲食，運動，血壓、血脂、血糖、動脈斑塊管理，改善睡眠、心理調適，面對面地與在座療養(yǎng)朋友們探討交流健康及養(yǎng)生的重要性。</p><p class="ql-block"> 健康知識講座 —— 增強職工朋友的自我健康維護意識，使職工朋友休養(yǎng)之旅真正成為"養(yǎng)生之旅"、"健康之旅"，達到"未病先防"、"已病防變、防重"、"療養(yǎng)一次，受益終生"的目的。講座結束后，汪朝亞醫(yī)生繼續(xù)為療養(yǎng)朋友們答疑解惑。</p> <p class="ql-block"> ??健康知識常分享??</p><p class="ql-block"> 專業(yè)醫(yī)生每天利用碎片時間在群里分享健康養(yǎng)生小知識，在歡樂中學習健康小知識掌握健康小技巧。</p> <p class="ql-block"> ??理療??</p><p class="ql-block"> 作為最受歡迎的服務之一，其涵蓋項目廣，包括電療、蠟療、推拿、針灸、艾灸、熏蒸、拔火罐等，療休養(yǎng)人員根據個人需求針對性選擇理療服務，專業(yè)醫(yī)生提供優(yōu)質服務。</p> <p class="ql-block"> ???♀???游泳課教學???♀???</p><p class="ql-block">游泳不是一種姿勢，而是生活方式</p><p class="ql-block"> 岸上：游泳教授將動作分解詳細講解示范。</p><p class="ql-block"> 水池里：人們穿著五顏六色的泳衣在水中翻騰嬉戲，處處水花四濺。</p><p class="ql-block"> 游泳可以避免常規(guī)運動造成的關節(jié)損傷的問題，具有提高免疫力、增強心肺功能等優(yōu)點，因此被稱為“運動之王”。游泳可以提高心肺功能、增強機體免疫力、促進脂肪的消耗、使身材線條更加勻稱。</p> <p class="ql-block"> ??體檢??</p><p class="ql-block"> 六種體檢服務套餐可供選擇，因人而異。專業(yè)醫(yī)生貼心指導，滿足了不同人群所需總有一款體檢套餐。</p><p class="ql-block"> 能夠為您的健康保駕護航，讓參療的朋友們有一個健康的好身體，以更加飽滿的精力投入到工作中不忘初心繼續(xù)努力??????</p><p class="ql-block"> 提供營養(yǎng)健康早點，一碗粥一份糕點，喚醒早起的身體。</p> <p class="ql-block">??????????美食韻律 齒間飛揚??????????</p><p class="ql-block"> “民以食為天”云南省工人療養(yǎng)院為各位療休養(yǎng)朋友提供營養(yǎng)美味的早、中、晚餐，以及宵夜，各種自助菜品任其選擇，更有特色美食——小火鍋、鐵板燒，讓美食在舌尖上跳動，滿足療休養(yǎng)人員的多樣化需求。</p> <p class="ql-block"> ??減脂餐??</p><p class="ql-block"> ??輕食簡餐 是美食</p><p class="ql-block"> ??也是一種生活態(tài)度</p><p class="ql-block"> 人間有味是清歡 享受輕食好時光</p> <p class="ql-block"> ??減脂飲食課堂分享??</p><p class="ql-block">輕食包含三成含義：</p><p class="ql-block">1低熱量</p><p class="ql-block">2營養(yǎng)均衡</p><p class="ql-block">3有機綠色食材 還原食材本來的味道</p> <p class="ql-block"> ??紅色教育??</p><p class="ql-block"> “愛國主義教育基地”</p><p class="ql-block"> ??云南陸軍講武堂??</p><p class="ql-block"> 云南陸軍講武堂是中國近代一所著名的軍事院校，原系清朝為編練新式陸軍，加強邊防而設的一所軍事學校。建立時與天津講武堂和奉天講武堂并稱三大講武堂，后與與黃埔軍校、保定陸軍軍官學校齊名。初辦于光緒三十三年(1907年)，宣統(tǒng)元年(1909年)重辦，分步、騎、炮、工四科。講武堂辦至1928年結束，招收學員十九期，培養(yǎng)學員近萬人。培養(yǎng)了朱德、葉劍英等一大批軍事家。</p> <p class="ql-block"> ????????????</p><p class="ql-block"> 云南陸軍講武堂位于昆明市翠湖西岸承華圃，距云南省工人療養(yǎng)院40公里，車程約1小時。云南陸軍講武堂是中國近代一所著名的軍事院校，原系清朝為編練新式陸軍，加強邊防而設的一所軍事學校。建立時與天津講武堂和奉天講武堂并稱三大講武堂，后與與黃埔軍校、保定陸軍軍官學校齊名。初辦于光緒三十三年(1907年)，宣統(tǒng)元年(1909年)重辦，分步、騎、炮、工四科。講武堂辦至1928年結束，招收學員十九期，培養(yǎng)學員近萬人。培養(yǎng)了朱德、葉劍英等一大批軍事家。第15期還招收歸國華僑和朝鮮、越南等國留學生。教官多數留學日本士官學校是我國最早的培養(yǎng)新式陸軍軍官學校之一。</p> <p class="ql-block"> ??昆明滇池湖畔的大觀樓??</p><p class="ql-block"> 是中國的四大名樓之一</p><p class="ql-block"> 這里是整個云南必打卡的景點</p><p class="ql-block"> 這里四季美景不重樣</p><p class="ql-block"> 萬物更新的時節(jié)</p><p class="ql-block"> 不妨到春城昆明</p><p class="ql-block"> 到大觀樓</p><p class="ql-block"> 沐浴春風與暖陽</p><p class="ql-block"> 徜徉山水與詩意</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> ??</span>文化休閑??</p><p class="ql-block"> 那些美好的小瞬間</p><p class="ql-block"> 在足浴中放松身心??</p><p class="ql-block"> 在電影中品味人生百態(tài)??</p> <p class="ql-block"> ?扭扭棒手工花藝制作?</p><p class="ql-block"> 在快節(jié)奏的生活中，我們常常會感到壓力和焦慮，而扭扭花手工制作可以讓我們暫時忘記這些煩惱，專注于手中的作品，享受創(chuàng)作的樂趣和成就感。</p><p class="ql-block"> 在制作過程中，我們可以根據自己的喜好和創(chuàng)意，自由搭配顏色和形狀，創(chuàng)造出獨一無二的扭扭花作品。</p> <p class="ql-block"> ???? 趣味活動 ????</p><p class="ql-block"> 組織游園活動，療養(yǎng)朋友先后參與了工會法學習和黨的二十大知識學習、投壺、公雞下蛋、投球、夾玻璃珠、掌上明珠等豐富多彩的趣味活動，不僅愉悅了身心，也緩解了廣大職工生活與工作的壓力，塑造了良好的工作體態(tài)。</p> <p class="ql-block"> ????????拓印????????</p><p class="ql-block"> 拓花草之印</p><p class="ql-block"> 染自然之美</p><p class="ql-block"> 你好呀～咱們一起把春天印在包里</p><p class="ql-block"> 包里滿意 包里開心 包里印上 包你想念</p> <p class="ql-block"> ??聯歡晚會??</p><p class="ql-block"> 療養(yǎng)朋友認真準備，積極參與。晚會在省工療工作人員的舞蹈《紅紅火火》拉開序幕…………療養(yǎng)朋友以各種不同的形式，在晚會上展示著自己的才藝，讓整個晚會歡笑著、歌唱著，一段愉快而又難忘的工療之行療養(yǎng)時光讓職工朋友們久久不能忘懷………………</p> <p class="ql-block"> ?????? 生日祝福 ??????</p><p class="ql-block"> 療養(yǎng)期間過生日的療養(yǎng)朋友們度過了一個難忘的生日，接待人員細心的排查生日名單，客房工作人員用心的給壽星驚喜，廚師精心準備生日蛋糕，貼心地為療養(yǎng)期間過生日的療養(yǎng)朋友，送上我院最真誠的祝福，驚喜不斷，感動不斷，祝我們的療養(yǎng)壽星朋友們生日快樂！</p><p class="ql-block">???平安喜樂 萬事如意??</p> <p class="ql-block">最后，由省工療文藝隊帶來男女對唱《想起你》??</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">您來，或者不來，</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我們都在云南省工人療養(yǎng)院等你??</p> <p class="ql-block">六天的療休養(yǎng)時光轉瞬即逝，獨具特色的工療之旅圓滿收官。通過一系列療休養(yǎng)活動，療養(yǎng)朋友們卸掉疲憊、放松了身心，收獲了友誼。</p><p class="ql-block">祝療養(yǎng)朋友們，一路平安！盼來年再見！</p><p class="ql-block">相聚的時光總是短暫的</p><p class="ql-block">美好的記憶卻能永留心間</p><p class="ql-block">只要您記住</p><p class="ql-block">這里有個美麗的"職工之家"</p><p class="ql-block">云南省工人療養(yǎng)院</p><p class="ql-block">??隨時歡迎您回家??</p> <p class="ql-block"> 這是我們的聯系方式和地址????，如有需要，請聯系我們，期待與您的再次相見??????電話：0871——68589666地址：云南省昆明市西山區(qū)白魚口</p> <p class="ql-block">云南職工之家隸屬于云南省工人療養(yǎng)院，面向省內外廣大勞模職工、技術工人、工會會員提供療休養(yǎng)健康服務。云南職工之家所屬酒店（原春城花園天鴻酒店）是省工人療養(yǎng)院在昆明市區(qū)的療養(yǎng)區(qū)，位于昆明市篆塘路56號（云南省總工會旁），療養(yǎng)區(qū)地處昆明大觀、金馬商圈中心，周邊娛樂、美食、商超設施齊全，出行交通便捷。</p> <p class="ql-block">云南省工人療養(yǎng)院是云南省總工會的直屬事業(yè)單位，是云南省昆明市衛(wèi)生和計劃生育委員會批準的非營利性醫(yī)療機構，位于昆明滇池之濱的白魚口，陸路距昆明市區(qū)28公里，雙向6車道高速環(huán)湖景觀大道直達院區(qū)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">療養(yǎng)院始建于1951年，歷史悠久，院區(qū)占地400多畝，環(huán)境優(yōu)美，古樹參天，綠草如茵，四季花開不斷，空氣中負氧離子含量為市區(qū)的3倍以上，常年流淌著優(yōu)質低溫礦泉水，微小氣候具有自然降壓作用。</p> <p class="ql-block">2004年，我院被中華全國總工會定為第一批全國“勞動模范療休養(yǎng)基地”，同年還評為“全國工會先進療休養(yǎng)院”，先后還被授予“全國五一勞動獎狀”“全國綠化模范單位”“全國先進工人療休養(yǎng)院”“全國綠化先進集體”“全國十佳最美工人療休養(yǎng)院。</p> <p class="ql-block">2009年，被中華全國總工會授予“全國五一勞動獎狀”</p> <p class="ql-block">2010年，被全國綠化委員會授予“全國綠化模范單位”。</p> <p class="ql-block">2017年，被授予“全國十佳最美工人療休養(yǎng)院”榮譽稱號。</p> <p class="ql-block">明樓鳥瞰圖</p> <p class="ql-block">云南省工人療養(yǎng)院三區(qū)兩館</p><p class="ql-block">明樓療休養(yǎng)區(qū)</p><p class="ql-block">診療康復區(qū)</p><p class="ql-block">空谷園歷史文化區(qū)</p><p class="ql-block">游泳館</p><p class="ql-block">羽毛球館</p> <p class="ql-block">云南省工人療養(yǎng)院始終牢記為勞模和職工服務的宗旨，不斷提高接待能力和服務水平，圍繞勞模和職工的身心健康，打造療休養(yǎng)、醫(yī)療、體檢、康體、健身為一體的現代化綜合性職工療養(yǎng)院。</p>