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<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 根據(jù)《?？谑薪逃株P(guān)于心理健康周活動通知》文件精神，結(jié)合青少年心理成長特點(diǎn)，我校定于5月20日——5月27日開展“愛自己，愛他人”心理健康關(guān)愛周活動。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “5.25”諧音“我愛我”，是學(xué)生心理健康日，我校通過“5.25”活動引導(dǎo)體全體師生關(guān)注自己的心理健康和心靈成長，愛自己，愛他人，在愛中得到生命滋養(yǎng)，獲得幸福人生。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在國旗下的演講中幸福小天使帶來了畢淑敏的散文詩《提醒幸?！?，在悠揚(yáng)的配樂詩朗誦中，心理健康輔導(dǎo)老師帶領(lǐng)全體師生開啟了本周的幸福之旅，讓我們與心靈相約，與幸福相伴。</span></p> （一）猜猜誰是幸福天使？ <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 猜猜誰是幸福天使活動要求：老師和學(xué)生每人在抽獎箱抽取一位老師或同學(xué)的名字，本周你將成為他的幸福天使，一周內(nèi)為他制造一個或幾個驚喜，可以是一句溫暖的話或小禮物，也可以是一個擁抱，讓幸福和愛在你我的心間傳遞，溫暖我們，滋養(yǎng)我們。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 幸福天使們將會把幸福傳遞給誰？</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 蔡春菊校長收到幸福天使的投喂，被幸福陶醉，即興賦詩一首。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">和有愛的人在一起，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福豈止一點(diǎn)點(diǎn)？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福聚在盤里，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福含在口里，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福留在齒間，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福洋溢臉上，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福流淌心間，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福流轉(zhuǎn)家園…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福是樂意付出，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福是意外收獲；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福是讀懂對方，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福是對方讀懂；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福是興趣相投，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福是彼此欣賞；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福是齊心努力，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">幸福是天天向上！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 各種禮物帶著濃濃的愛意在老師們之間傳遞著幸福。</span></p> <p class="ql-block"> 幸福天使親自烤制的蛋撻傳遞者甜甜蜜蜜的愛。</p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 張馨心老師收到了來自校長的幸福禮物，激動的心情溢于言表。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><span style="font-size:20px; color:rgb(255, 138, 0);">今天真的是非常開心與幸福，因?yàn)槲沂盏搅宋覀冇H愛的蔡校長的愛心禮物[愉快]。非常感謝校長在百忙之中還這么用心為我準(zhǔn)備禮物，我倍感榮幸。莎士比亞說過，書籍是全世界最好的營養(yǎng)品。謝謝蔡校送的“營養(yǎng)品”[太陽]，兩本書籍都十分實(shí)用，我會認(rèn)真閱讀這些書籍，同時也謹(jǐn)記蔡校的話，把閱讀當(dāng)成習(xí)慣，成為一位像蔡校一樣優(yōu)雅知性的女性。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 孩子們，師生們之間的幸福傳遞更加直接更加熱烈。</span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">同學(xué)們與老師分享他們收到的賀卡，師生們一同感受快樂。</span></p> （二）啟動幸福日記 <p class="ql-block"> 積極心理學(xué)研究表明，喜悅、幸福、愛、友誼等積極的情感，能幫助人們更好地應(yīng)對壓力和挫折，提高人們的生活滿意度和幸福感。此次活動中孩子們用一雙發(fā)現(xiàn)美的眼睛和心靈，去觀察，去感知，去記錄學(xué)習(xí)生活中的小美好，小確信。</p> （三）我的幸福故事 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> “我的幸福故事”主題班會，把我的幸福分享給你，讓我們一起感受幸福，感受快樂，讓幸福和快樂加倍！</span></p> （四）別害怕，我們在一起 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 海口市衛(wèi)健委組織?？谑行睦硇l(wèi)生協(xié)會陳麗洲老師來我校開展學(xué)生心理健康講座以及團(tuán)體輔導(dǎo)，為畢業(yè)班同學(xué)減壓賦能。通過《別害怕，我們在一起》的心理健康講座，讓學(xué)生了解什么是抑郁癥？面對抑郁我們能夠做些什么？</span></p> <p class="ql-block"> <span style="font-size:20px;">活動培訓(xùn)后，陳老師給學(xué)生發(fā)放心理健康宣傳資料，并指導(dǎo)學(xué)生了解其中內(nèi)容。</span></p> （五）與壓力共舞團(tuán)體輔導(dǎo) <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 活動前期準(zhǔn)備中，陳老師收集到了學(xué)生們的困惑和煩惱，針對他們的心理問題設(shè)計了一系列活動，通過熱身活動拉進(jìn)了師生的距離，孩子們敞開了心扉，陳老師在活動中運(yùn)用ABC理論，轉(zhuǎn)變了學(xué)生對壓力的看法，學(xué)生感悟到適當(dāng)?shù)膲毫梢猿蔀榍斑M(jìn)的動力，學(xué)會了與壓力共舞。</span></p> （六）做一個幸福的教師 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 本次活動特邀原海南醫(yī)學(xué)院心理系主任岳筱雯教授對全體教師開展《做一個幸福的教師——教師的心理健康及心理調(diào)適》講座，岳教授從工作和生活全方面指導(dǎo)老師感知幸福，獲得幸福，以健康幸福的心態(tài)培養(yǎng)健康幸福的學(xué)生。</span></p> <p class="ql-block">王綏正校長做總結(jié)發(fā)言。</p> <p class="ql-block">蔡春菊校長上臺獻(xiàn)花，謝謝岳教授為全體教師帶來的精彩講座。</p> <p class="ql-block"> 教師是學(xué)校心理健康教育的推動者，實(shí)施者。通過岳老師的講座，老師們了解到心理調(diào)節(jié)的方法，如何辯證的看待自己和學(xué)生的優(yōu)缺點(diǎn)，保持一種樂觀的心態(tài)，以欣賞和鼓勵教育學(xué)生，用生命影響學(xué)生。</p> （七）心理健康周宣傳 <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 為了普及心理健康知識，提醒大家關(guān)注自己的心理健康，心理健康活動周期間通過黑板報，紅領(lǐng)巾廣播站，國旗下的演講，全方位的宣傳心理健康知識。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span><span style="font-size:22px;">心理健康周活動落下了帷幕，幸福和溫暖依然縈繞在我們心間，在農(nóng)三這個幸福的大花園里，祝愿老師們享受幸福的生活，孩子們享受幸福的童年！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:22px;"> </span></p> <p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 愛自己，愛他人</p><p class="ql-block"> ——愛心傳遞的美好日子</p><p class="ql-block"> 多么有意義的一周，</p><p class="ql-block"> 多么有創(chuàng)意的設(shè)計；</p><p class="ql-block"> 關(guān)愛自己身邊的人，</p><p class="ql-block"> 同時收獲如此被愛；</p><p class="ql-block"> 天天看著愛心流轉(zhuǎn)，</p><p class="ql-block"> 時時想著送出愛心；</p><p class="ql-block"> 一個活動牽動全體，</p><p class="ql-block"> 愛心傳遍每個個體！</p><p class="ql-block">——有感于2024年心理健康關(guān)愛周</p><p class="ql-block"> </p><p class="ql-block"> 蔡春菊</p><p class="ql-block"> 2024年5月</p> 結(jié)束語 <p class="ql-block"> 愛自己，愛他人</p><p class="ql-block"> ——愛心傳遞的美好日子</p><p class="ql-block"> 多么有意義的一周，</p><p class="ql-block"> 多么有創(chuàng)意的設(shè)計；</p><p class="ql-block"> 關(guān)愛自己身邊的人，</p><p class="ql-block"> 同時收獲如此被愛；</p><p class="ql-block"> 天天看著愛心流轉(zhuǎn)，</p><p class="ql-block"> 時時想著送出愛心；</p><p class="ql-block"> 一個活動牽動全體，</p><p class="ql-block"> 愛心傳遍每個個體！</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——有感于2024年心理健康關(guān)愛周</p><p class="ql-block"> 蔡春菊</p><p class="ql-block"> 2024年5月</p> <p class="ql-block">策劃：張翔</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">撰稿：張翔</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">校對：徐楠</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">審核：王綏正</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">攝影：林碧芬 各班主任</p>