<p class="ql-block">備戰(zhàn)中考期間</p><p class="ql-block">家長應(yīng)該如何跟孩子相處?</p><p class="ql-block">孩子們宣泄、抱怨該咋辦?</p><p class="ql-block">不妨試試這幾招!</p> <p class="ql-block"><b>1 做好聆聽者不會聊天就來個擁抱</b></p><p class="ql-block">心理學(xué)家認(rèn)為</p><p class="ql-block">在陪伴孩子學(xué)習(xí)的過程中</p><p class="ql-block">家長的主要作用是</p><p class="ql-block">為孩子提供一個能靜下心來</p><p class="ql-block">探索外部世界的安全基地</p> <p class="ql-block">備考期間</p><p class="ql-block">良好的家庭氛圍至關(guān)重要</p><p class="ql-block">父母的鼓勵與支持</p><p class="ql-block">是他人無法替代的</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">父母要抓住難得的交流時光</p><p class="ql-block">吃晚飯或接送孩子時</p><p class="ql-block">如果孩子</p><p class="ql-block">愿意聊學(xué)習(xí)或生活中的話題</p><p class="ql-block">父母要認(rèn)真聆聽，做好陪伴者</p> <p class="ql-block">平時，盡量少問</p><p class="ql-block">與考試、學(xué)習(xí)相關(guān)的事情</p><p class="ql-block">以免增加孩子的心理負(fù)擔(dān)</p><p class="ql-block">當(dāng)想不出更好的安慰和鼓勵話語時</p><p class="ql-block">不妨給孩子一個擁抱</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">善于發(fā)現(xiàn)孩子</p><p class="ql-block">在學(xué)習(xí)、生活等方面取得的進(jìn)步</p><p class="ql-block">給予孩子更多積極暗示</p><p class="ql-block">讓孩子受到鼓舞，提升自信</p> <p class="ql-block"><b>2 家長能否跟孩子討論中考?</b></p><p class="ql-block"><b>溝通技巧了解一下!</b></p><p class="ql-block">專家表示</p><p class="ql-block">家長能否跟孩子討論中考話題取</p><p class="ql-block">決于孩子的狀態(tài)</p><p class="ql-block">以及父母與孩子的交往程度</p><p class="ql-block">中考前</p><p class="ql-block">家長對孩子的態(tài)度</p><p class="ql-block">不要有劇烈的變化</p> <p class="ql-block">當(dāng)孩子主動詢問</p><p class="ql-block">"我考不好怎么辦“這個話題時</p><p class="ql-block">家長應(yīng)首先關(guān)注孩子的情緒</p><p class="ql-block">如果孩子有些焦慮</p><p class="ql-block">應(yīng)先進(jìn)行安撫</p><p class="ql-block">讓孩子相信自己的能力</p><p class="ql-block">只要發(fā)揮出真實(shí)水平就是成功</p><p class="ql-block">讓孩子放松情緒</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">如果孩子是比較理性地</p><p class="ql-block">探討這個問題</p><p class="ql-block">可以采用GROW策略</p><p class="ql-block">給孩子設(shè)置一些目標(biāo)(Goal)</p><p class="ql-block">分析現(xiàn)實(shí)情況(Reality)</p><p class="ql-block">并提供一些行動選項(xiàng)(Option)</p><p class="ql-block">激發(fā)孩子的意愿(Will)</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">掌握溝通技巧</p><p class="ql-block">引導(dǎo)孩子把精力</p><p class="ql-block">投入到復(fù)習(xí)和迎接考試中</p><p class="ql-block">相信自己一定行</p> <p class="ql-block"><b>3 讓孩子保持原有的狀態(tài)</b></p><p class="ql-block">中考前最后復(fù)習(xí)階段</p><p class="ql-block">盡量維持孩子</p><p class="ql-block">原有的學(xué)習(xí)和生活狀態(tài)</p><p class="ql-block">不要刻意改變</p><p class="ql-block">孩子的生活方式</p><p class="ql-block">不制造緊張的氣氛</p><p class="ql-block">不改變原有的生物鐘</p> <p class="ql-block"><b>4 考前不要迷信儀式感</b></p><p class="ql-block">考前不宜舉行</p><p class="ql-block">大張旗鼓、耀眼奪目的儀式感</p><p class="ql-block">容易制造緊張氛圍</p><p class="ql-block">可能會平添考生的心理壓力</p><p class="ql-block">中考見證的是</p><p class="ql-block">孩子平時學(xué)到和掌握</p><p class="ql-block">多少知識的時刻</p><p class="ql-block">孩子的中考成績</p><p class="ql-block">跟儀式感關(guān)系不大</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">孩子已經(jīng)長大成人</p><p class="ql-block">需要有一定的抗壓能力</p><p class="ql-block">孩子輕裝上陣更有利于考場發(fā)揮?</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>5 遇到突發(fā)情況怎么幫孩子穩(wěn)定心神?</b></p><p class="ql-block"><b>家長無需過度安慰!</b></p><p class="ql-block">第一天考試發(fā)揮不理想</p><p class="ql-block">考試前一晚沒有休息好….…</p><p class="ql-block">當(dāng)孩子在考試中</p><p class="ql-block">遇到意外事件該咋辦?</p> <p class="ql-block">父母首先要穩(wěn)定自己的情緒</p><p class="ql-block">不要責(zé)怪孩子</p><p class="ql-block">要先傾聽孩子的感受</p><p class="ql-block">再給予安慰</p><p class="ql-block">父母的陪伴</p><p class="ql-block">是孩子安心備考、放心迎考的保障</p> <p class="ql-block">中考臨近，父母應(yīng)像往常一樣</p><p class="ql-block">孩子復(fù)習(xí)時</p><p class="ql-block">過多打擾、頻繁詢問、過度安慰</p><p class="ql-block">反而可能增加孩子的壓力</p><p class="ql-block">及時給予支持與鼓勵</p><p class="ql-block">建立孩子的自信心與安全感更重要</p><p class="ql-block">放松心態(tài)，全力以赴</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">祝各位考生金榜題名</p><p class="ql-block">加油!中考生</p>