<p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 悄悄的，我走了，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 在萬(wàn)籟寂靜的凌晨四點(diǎn)左右，</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 告別了西藏拉薩。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 回想七天前抵達(dá)拉薩的心境：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 盼著、念著、向往著的拉薩終于成行，落地拉薩啦！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 未出機(jī)場(chǎng)，就各種打卡狂拍。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 接機(jī)導(dǎo)游：你們慢一點(diǎn)，不要走太快，不要跑，剛下機(jī)，悠著點(diǎn)?？膳d奮的我們?cè)缤藖?lái)時(shí)擔(dān)心高愿反應(yīng)的不安哈。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 記得導(dǎo)游問(wèn)：西藏什么最神奇？</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 有團(tuán)員答：最神奇的是高反！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 是呀，多少人因?yàn)閾?dān)心高原反應(yīng)而望而卻步！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 又有多少人做了很長(zhǎng)時(shí)間的心理建設(shè)和身體準(zhǔn)備工作，才鼓足勇氣來(lái)到了西藏高原呀！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 正如我提前一周就開(kāi)始吃紅景天和喝藏紅花水；還不停暗示自己：雖然曾經(jīng)在康定、塔公大草原和玉龍雪山有高反癥狀，但都克服了，不甚嚴(yán)重！此次不去，隨著年齡增長(zhǎng)，更不敢去了，去！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 還有多少人來(lái)到了西藏高原，卻要忍受著高原反應(yīng)帶來(lái)的種種不適：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 有的心突突狂跳急促胸悶；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 有的氣喘吁吁頭疼劇烈；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 有的夜不能眠，白天眼青臉腫；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 有的腸胃不好，腳似踩棉花；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 盡管如此，大家仍然帶著平常心在拉薩和林芝各景點(diǎn)游玩</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 比如有兩團(tuán)員上午打點(diǎn)滴，下午與我們繼續(xù)打卡景點(diǎn)，真堅(jiān)強(qiáng)，點(diǎn)贊！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 還有位喜愛(ài)拍照的團(tuán)員，吃飯時(shí)趴著數(shù)米粒無(wú)食欲，懨懨的；坐著時(shí)雙目緊閉眉頭緊鎖，有氣無(wú)力…可看到美景時(shí)，卻笑容滿面歡天喜地咔咔咔拍照，哈哈！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 大多數(shù)高反卻癥狀不明顯的人，都是不跑慢行、輕言細(xì)語(yǔ)、不在到達(dá)西藏第一天就洗澡洗頭的自律之人。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 當(dāng)然，短暫的興高采烈、激情澎湃、手舞足蹈也可以，比如我就在布達(dá)拉宮廣場(chǎng)欣喜若狂蹦老高（確實(shí)很累很喘），只要馬上坐下安靜一會(huì)或睡一覺(jué)就行了。何況酒店客房都安裝氧氣機(jī)、大巴車上準(zhǔn)備了小罐氧氣瓶，隨時(shí)可以吸氧緩解。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 如今進(jìn)藏條件越來(lái)越好！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 據(jù)曾經(jīng)上過(guò)中央電視臺(tái)的一位藏醫(yī)說(shuō)，她不希望有高原反應(yīng)的人再來(lái)，也不希望呆的時(shí)間太長(zhǎng)，最多不要超過(guò)15天。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 今生一次拉薩，足矣！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 西藏高原面積大，人口少，我們沿著尼洋河從拉薩到林芝，一路上：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 既見(jiàn)寸草不生的連綿高原，荒涼而孤寂，又見(jiàn)白雪覆蓋的皚皚雪山，純潔而神秘；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 既有波光粼粼水豐草肥的自然景象，又有牦牛閑適吃草的牧原風(fēng)光；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 既享受了藍(lán)天白云晴空萬(wàn)里水天一色的美好天氣，又經(jīng)歷了濃霧迷漫冷雨腥風(fēng)的極端氣候；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 還見(jiàn)到神清氣爽的日照金山！</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 一路前行，來(lái)到了安安靜靜躺在雪山懷抱的巴松措。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 巴松措景區(qū)集雪山、湖泊、森林、名勝古剎為一體，有“小瑞士”美譽(yù)，是紅教寧瑪派的圣地和神湖。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 冒淅瀝瀝小雨，步入被雪山環(huán)抱、被森林包裹、被綠水環(huán)繞的湖心島，心靜如水，很是歡愉。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 雙手合十，默念蓮花生大師心咒，朝拜了始建于唐朝末年，踞今1500多年歷史的錯(cuò)宗寺，從一樓到二樓</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 今天要去看林芝市海撥7782米的南迦巴瓦峰（藏意：直刺天空的長(zhǎng)矛）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 能看到嗎？據(jù)朋友說(shuō)，有人來(lái)了四次都沒(méi)見(jiàn)到南迦巴瓦峰真面目。因南迦巴瓦峰巨大的三角形峰體，長(zhǎng)年積雪云霧繚繞，一年365天，就有3百多天不見(jiàn)其真面目，所以又叫羞女峰。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 正想著，突然聽(tīng)導(dǎo)游大喊：快看，山峰露出一半了！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 啊哈，怕羞的美女掀起蓋頭了。能看到一半，也是運(yùn)氣福氣，緣來(lái)天注定，嘻嘻。興奮的我們面對(duì)山峰，在草坪上足踏手舞…</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"><span class="ql-cursor">?</span></span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">有得有失，有喜有悲，因風(fēng)大沒(méi)坐上熱氣球。遺憾，沒(méi)能在高空觀賞南迦巴瓦峰蒼茫雄姿</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">來(lái)到小學(xué)課本上的雅魯藏布江峽谷，觀山親水，又仁又智走一遭</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">林芝不愧是西藏的小江南，雖然海撥平均三千多，但植物茂盛天然氧吧，所以我們?cè)谶@兒沒(méi)有高原反應(yīng)，吃得好睡得好，散步江邊撿石塊，還能射箭騎馬。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">能上靶很不錯(cuò)啦</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">據(jù)說(shuō)真正的雅江魚(yú)，魚(yú)頭都有一根透亮“劍”，雄性劍頭尖（如圖）雌性劍頭圓</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">林芝返回拉薩，翻過(guò)海撥5千多的米拉山，一路打卡四個(gè)景點(diǎn)后抵達(dá)拉薩。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第一景：林芝卡定溝（藏意：人間仙境）</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">卡定溝位于西藏318國(guó)道拉薩至林芝段，地處尼洋河畔，氣候宜人，森林茂密。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">著名的天佛瀑布，落差2百多米</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">彌勒佛即未來(lái)佛，藏地稱為強(qiáng)巴佛。在瀑布中間的左手邊，天然形成人臉一樣形狀，當(dāng)?shù)匦疟娬J(rèn)為是強(qiáng)巴佛，是上天的庇佑。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">右側(cè)女護(hù)法貝德拉姆，可以看出頭戴面紗，腰系絲帶、手持佛珠，其形象惟妙惟俏，栩栩如生</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">左側(cè)是濟(jì)公拜佛</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">下方天然形成的酥油燈供奉，最為形象，一眼就認(rèn)出</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">觀音寶瓶</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">神龜馱寶</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">神鷹獻(xiàn)寶</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">神山神石護(hù)佑蒼生</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第二景：走進(jìn)藏民家，就著酥茶酥餅嘮嘮嗑。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">隨著旅游業(yè)的發(fā)展，藏地經(jīng)濟(jì)高速發(fā)展，藏地來(lái)了許許多多漢地之人（主要是四川、重慶、云南）定居，加之信息時(shí)代，藏地也逐漸漢化。但放眼全中國(guó)，要說(shuō)最堅(jiān)守自己民族文化的，藏民族一定是榜前三。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">藏傳佛教、藏族服飾、藏語(yǔ)、藏地婚俗、藏銀飾等藏地風(fēng)俗習(xí)慣…一直很好傳承。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">藏民家家供奉蓮花生大師等佛像，整齊擺放祖輩留下的用具，諸如碗、馬?、水盆、酒杯等等。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">真是一個(gè)了不起的民族</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">藏民家的小院很有特色，低矮的墻上曬著作為燃料的牛糞，院子里飼養(yǎng)著牦牛母子，也停放摩托車，還有蘋(píng)果樹(shù)，梨樹(shù)，杏樹(shù)…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第三景：羊卓雍措，海拔4441米的西藏三大圣湖之一的碧玉之湖。湖水隨著照射光線的變化而產(chǎn)生不盡相同的藍(lán)色。在藏地被看做是“神女散落的綠松石耳墜”</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">在藍(lán)白紅綠黃經(jīng)幡上，寫(xiě)下對(duì)家人朋友國(guó)家世界和眾生的美好祝福，氣喘吁吁爬上海拔5千多米山頂掛幡祈福，按照藍(lán)色最上接近天空，依次往下黃色接觸大地拉好經(jīng)幡</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">風(fēng)動(dòng)幡動(dòng)，幡動(dòng)經(jīng)頌</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">風(fēng)吹一次，頌經(jīng)一次</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">經(jīng)頌不斷，祝愿不停</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">站在經(jīng)幡下，面對(duì)神湖，雙手合十，默念四無(wú)量心和蓮花生心咒，情不自禁淚流滿面…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">第四景：布達(dá)拉宮夜景：神奇圣潔，美麗壯觀，深深膜拜</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">廣場(chǎng)上，有人撅著屁股或全身趴在地上，聚精會(huì)神盯著雙手緊握的手機(jī)，做什么呢？走近蹲下一瞧，原來(lái)是利用廣場(chǎng)上玻璃地磚反射拍布達(dá)拉宮倒影，美！</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">意外之喜，我與室友興奮相擁，投入到匍匐拍倒影的大軍中…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">行程即將結(jié)束，終于帶我們走進(jìn)心心念念的布達(dá)拉宮和大召寺，近距離感受：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">巧奪天工的藏人建筑藝術(shù)；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">神奇的工匠精神；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">藏人無(wú)聲的智慧；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">藏文化經(jīng)久不衰魅力；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">藏歷史的厚重和宗教的神圣；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">藏傳佛教獨(dú)樹(shù)一幟的智慧；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">信眾修來(lái)生的從容淡定；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">信仰的力量…</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一念一步，轉(zhuǎn)經(jīng)筒；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">一頌一拜，大召寺。</span></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 最后，借鑒倉(cāng)央嘉措《那一天》記錄我拉薩之行的幾個(gè)畫(huà)面，為此行的圓滿劃上句號(hào)：</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 那一天，閉目經(jīng)幡下，驀然聽(tīng)見(jiàn)，你誦經(jīng)中的真言；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 那一天，細(xì)雨蒙蒙宗錯(cuò)寺前，搖動(dòng)108經(jīng)筒，為你祈福消災(zāi)；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 那一天，大召寺覲見(jiàn)釋迦牟尼12歲等身像，感受藏傳佛教厚重的傳承；</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> 那一天，轉(zhuǎn)山轉(zhuǎn)水迢迢萬(wàn)里，只為今生一次布達(dá)拉宮！</span></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><span style="font-size:20px;"> </span></p>