<p class="ql-block"> 為提高九年級學(xué)生的心理健康水平,優(yōu)化學(xué)生的心理素質(zhì),讓學(xué)生更好地了解自我、悅納自我、建立自信，消除學(xué)生“考試焦慮”等心理問題，確?？忌鷤円躁柟獾男膽B(tài)積極應(yīng)考，2024年6月4日，梧州市中小學(xué)心理健康教育專家組成員劉敏麗、王恩廷來到梧州市第十中學(xué)，以焦聚“心”力，助力“兩考”為主題，開展心理團(tuán)輔活動(dòng)。</p> <p class="ql-block"> 活動(dòng)開始，劉老師用一曲黃豆兔子舞。讓同學(xué)們感受前行中的困難。</p><p class="ql-block"> 接著是頭腦風(fēng)暴的時(shí)間，找尋內(nèi)外資源。每組的成員熱烈討論,寫出很多的緩解壓力的方法。并進(jìn)行分享。</p><p class="ql-block"> “送你甜蜜”的活動(dòng)，讓同學(xué)們找到欣賞或想要感謝的同學(xué)，真誠地說出欣賞地方或感謝的原因。并把手中的糖果送給他。</p><p class="ql-block"> 借著互相贈(zèng)與的力量，開展繪畫賦能活動(dòng)。在大白紙上用手掌繪畫，寫上對同學(xué)和自己的祝?；蚱诖?。</p><p class="ql-block"> 活動(dòng)結(jié)尾，同學(xué)們依依不舍，圍成同心圓，齊唱一首首歌。</p> <p class="ql-block"> 通過此次活動(dòng)，同學(xué)們緩解了考前壓力，調(diào)整了自己的心態(tài)，并將以更加積極、健康的狀態(tài)迎接學(xué)考的挑戰(zhàn)。</p> <p class="ql-block">編輯：劉敏麗</p>