<![CDATA[<menuitem id="xcxmq"></menuitem>]]>
<p class="ql-block" style="text-align:center;">高考在即，</p><p class="ql-block" style="text-align:center;"><b style="color:rgb(223, 54, 30);">過兒</b></p><p class="ql-block" style="text-align:center;">ARE YOU READY？</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="color: rgb(223, 54, 30);">【時間安排?再看億遍】</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">6月7日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">9:00-11:30?語文</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">15:00-17:00?數(shù)學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">6月8日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">9:00-10:15 物理/歷史</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">15:00-17:00?外語（含聽力）</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">6月9日</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">8:30-9:45 化學(xué)</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">11:00-12:15 地理</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">14:30-15:45 思想政治</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">17:00-18:15 生物學(xué)</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">西峰提醒您</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">規(guī)劃好考試行程</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">提前找到考場位置很重要哦！</p> <p class="ql-block" style="text-align:center;">考試物品整理好了嗎？</p><p class="ql-block" style="text-align:center;">快來核對你的背包~</p> <p class="ql-block">1、帶好自己的準考證、身份證。</p><p class="ql-block">2、帶上黑色0.5簽字筆以及備用筆芯。</p><p class="ql-block">3、帶好2B涂卡鉛筆和橡皮。</p><p class="ql-block">4、檢查尺子、圓規(guī)等常規(guī)文具。</p><p class="ql-block">5、自帶水杯，可適量準備一些紙巾、風(fēng)油精、巧克力等。</p> <p class="ql-block" style="text-align: center;"><br></p><p class="ql-block" style="text-align: center;">去年是觀眾，今年是選手</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">下一站，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(223, 54, 30); font-size: 28px;">上岸</b></p> <p class="ql-block">1、拿到試卷后先檢查有無殘缺，有殘缺或印刷不清的舉手詢問，不會的問題不得舉手詢問。</p><p class="ql-block">2、書寫工整整潔，需要修改時輕輕劃掉，不糊涂亂畫。</p><p class="ql-block">3、答題要規(guī)范，不得用雙色筆答題，有些題可以先打草稿，盡量不要在答題卡上改動。</p> <h3 style="text-align: center"><br></h3><h3 style="text-align: center">想要多動腦，先要吃得好~</h3> 1、早餐至少應(yīng)包括肉蛋類、奶豆類、果蔬類中的兩類，建議在考前60-90分鐘內(nèi)吃完，留出足夠的消化時間。<br>2、午餐要注意葷素搭配，谷薯類主食、優(yōu)質(zhì)蛋白質(zhì)與豐富的維生素必不可少。<br>3、晚餐應(yīng)以清淡為主， 適當增加粗雜糧，多吃蔬菜，以深色蔬菜為主，全天攝入的蔬菜和水果種類不少于四種，越多越好。<br>4、考試期間的飲食最好跟平時的飲食一致，熟悉的食物能使人更放松哦。 <h3 style="text-align: center"><br></h3><h3 style="text-align: center">舒適睡眠，才能精神滿滿！</h3> 1、調(diào)整作息時間，把自己的“興奮點”與高考的時間完美契合，考前一周左右在作息安排上小幅度調(diào)整，盡量避免出現(xiàn)大幅度調(diào)整。<br>2、保證中午半小時的午休時間，午休時間不能超過四十分鐘，避免進入深度睡眠。<br>3、睡前一杯純牛奶，保持充足的睡眠，避免通宵熬夜與情緒上的大起大落。 <p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(223, 54, 30);">前行必有曙光</span></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><span style="font-size: 18px; color: rgb(223, 54, 30);">一念既出，萬山無阻</span></p> <p class="ql-block" style="text-align: center;">高考，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">無非就是許多人同時做一份卷子，</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">那就祝你</p><p class="ql-block" style="text-align: center;">考的都會，蒙的全對</p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(223, 54, 30); font-size: 20px;">加油吧，</b></p><p class="ql-block" style="text-align: center;"><b style="color: rgb(223, 54, 30); font-size: 20px;">少年！</b></p>