<p class="ql-block">他是一個(gè)寒濕體質(zhì)，</p><p class="ql-block">它是我們說屬龍，屬狗，屬牛，屬羊，</p><p class="ql-block">這四種呢，屬于寒濕，</p><p class="ql-block">寒濕的體質(zhì)就是天生濕氣就大，</p><p class="ql-block">在遇到了這一個(gè)太陽寒水司天的年份呢，</p><p class="ql-block">就會(huì)怎么樣？</p><p class="ql-block">就會(huì)把它里面的一點(diǎn)點(diǎn)火，</p><p class="ql-block">本來火都不大了，</p><p class="ql-block">一點(diǎn)點(diǎn)火呢，</p><p class="ql-block">給它挖，</p><p class="ql-block">這就是郁啊，</p><p class="ql-block">大家知道這個(gè)火是郁出來的火。</p><p class="ql-block">所以有的時(shí)候有的人說，</p><p class="ql-block">我明明沒吃什么熱的東西啊，是吧？</p><p class="ql-block">我沒吃什么，</p><p class="ql-block">為什么體內(nèi)那么多</p><p class="ql-block">好像那么多火啊，</p><p class="ql-block">喉嚨那么干啊，</p><p class="ql-block">然后這個(gè)頭暈?zāi)X脹啊，</p><p class="ql-block">為什么這樣？</p><p class="ql-block">就是因?yàn)槟愕那榫w抑郁了，</p><p class="ql-block">你情緒的壓力也會(huì)導(dǎo)致了你體內(nèi)生火，</p><p class="ql-block">所以這一點(diǎn)很多人注意到這個(gè)郁化生火，</p><p class="ql-block">那其實(shí)他的火呢？</p><p class="ql-block">會(huì)在什么？</p><p class="ql-block">大腸和胃。</p><p class="ql-block">（發(fā)生在）胃和大腸</p><p class="ql-block">是他這種體質(zhì)的一個(gè)特點(diǎn)，</p><p class="ql-block">并且它會(huì)產(chǎn)生肚子脹的問題。在</p><p class="ql-block">這個(gè)季節(jié)，那我我們說</p><p class="ql-block">胃和大腸是不是都是火?。?lt;/p><p class="ql-block">我們說五臟六腑，</p><p class="ql-block">為何大腸是屬腑呢？</p><p class="ql-block">腑不能夠“滿”</p><p class="ql-block">那要通，對(duì)不對(duì)？</p><p class="ql-block">那么通，要怎么辦？</p><p class="ql-block">我們通就是要通過解表，</p><p class="ql-block">因?yàn)槲覀兊谋砀窍嗤ǖ?lt;/p><p class="ql-block">所以通過解表，</p><p class="ql-block">比如說有時(shí)候你在肚子上</p><p class="ql-block">通過解表的方式</p><p class="ql-block">你會(huì)發(fā)現(xiàn)咕嚕咕嚕你肚子就流動(dòng)起來了，</p><p class="ql-block">或者是有屁放出來了。</p><p class="ql-block">通過解表就是你通過刮痧，</p><p class="ql-block">刮痧用什么，</p><p class="ql-block">你用一根勺子都可以刮，</p><p class="ql-block">你吃飯的那個(gè)湯勺啊，</p><p class="ql-block">一個(gè)陶瓷湯勺你都可以刮啊，</p><p class="ql-block">大腸經(jīng)，胃經(jīng)</p><p class="ql-block">少陽三焦經(jīng)</p><p class="ql-block">都可以刮，</p><p class="ql-block">在這個(gè)季節(jié)都可以</p><p class="ql-block">輕輕地一刮</p><p class="ql-block">一刮了，它的火呢，</p><p class="ql-block">就會(huì)往下引，</p><p class="ql-block">就會(huì)表出來，</p><p class="ql-block">或者往下移</p><p class="ql-block">它都可以</p><p class="ql-block">不同體質(zhì)的人。</p><p class="ql-block">但是刮完它會(huì)比較虛</p><p class="ql-block">如果你刮得太厲害的話</p><p class="ql-block">他會(huì)表現(xiàn)出一個(gè)比較困乏的</p><p class="ql-block">或者是沒力的狀態(tài)。</p><p class="ql-block">這個(gè)時(shí)候呢你就要灸</p><p class="ql-block">刮完就灸就最好</p><p class="ql-block">這是最好的一個(gè)安排，</p><p class="ql-block">刮，然后就灸</p><p class="ql-block">就是一清一補(bǔ)</p><p class="ql-block">這樣的一個(gè)狀態(tài)就是最好的</p> <p class="ql-block">那當(dāng)我們體內(nèi)的火大的時(shí)候，</p><p class="ql-block">這個(gè)火怎么樣？</p><p class="ql-block">要怎么樣？</p><p class="ql-block">火是不是要出去啊？</p><p class="ql-block">火它要一出去，</p><p class="ql-block">它是遇到了水，</p><p class="ql-block">這個(gè)火遇到了你的這個(gè)處理的水，</p><p class="ql-block">它首先要把你的水怎么樣</p><p class="ql-block">加熱，對(duì)不對(duì)？</p><p class="ql-block">首先它會(huì)把你的水加熱好了，</p><p class="ql-block">一加就太熱了，</p><p class="ql-block">你的皮就熟了，知道吧？</p><p class="ql-block">所以你就會(huì)感覺它的癢，</p><p class="ql-block">就是因?yàn)榛鸷退慕粦?zhàn)的一個(gè)過程，</p><p class="ql-block">如果你沒有濕的話呢，</p><p class="ql-block">因?yàn)槟闼ㄟ^毛孔就怎么樣，</p><p class="ql-block">把那個(gè)火就發(fā)出去了。</p><p class="ql-block">所以這就是皮我們的皮膚病的一個(gè)原因，</p><p class="ql-block">就是因?yàn)樗屠锩娴幕鹨赋鰜恚?lt;/p><p class="ql-block">往表透，</p><p class="ql-block">然后表里面有水濕困住，</p><p class="ql-block">它就透不出去，</p><p class="ql-block">它干脆就把你的水給加熱，</p><p class="ql-block">一加熱你就癢啊，</p><p class="ql-block">你就開始撓</p><p class="ql-block">其實(shí)你撓它</p><p class="ql-block">也是身體自救的一個(gè)辦法。</p><p class="ql-block">知道吧？</p><p class="ql-block">你一撓它呢，</p><p class="ql-block">它就怎么樣，</p><p class="ql-block">它其實(shí)就解掉了，</p><p class="ql-block">就是相當(dāng)于刮痧的感覺，</p><p class="ql-block">你撓就是這個(gè)道理</p><p class="ql-block">所以撓是身體自我解救的一個(gè)辦法，</p><p class="ql-block">所以你如果提前知道的話</p><p class="ql-block">就提前做一些處理</p><p class="ql-block">就不會(huì)讓水在局部停留在皮肉太多，</p><p class="ql-block">它有時(shí)候還會(huì)水越多，</p><p class="ql-block">火越大的時(shí)候，</p><p class="ql-block">它干脆就化膿了，</p><p class="ql-block">就變成瘡瘍啊。</p><p class="ql-block">皮疹和瘡瘍就不一樣，</p><p class="ql-block">瘡瘍就是化膿，化膿性的。</p><p class="ql-block">沒起疹</p><p class="ql-block">在周邊刮</p><p class="ql-block">起疹的那個(gè)位置不要刮。</p><p class="ql-block">在沒有起疹的周邊刮。</p><p class="ql-block">然后用點(diǎn)灸</p><p class="ql-block">會(huì)發(fā)現(xiàn)有點(diǎn)癢，</p><p class="ql-block">一灸它就不癢。</p><p class="ql-block">有的人說我用熱水敷一下，</p><p class="ql-block">它又沒那么癢</p><p class="ql-block">有人就這樣子</p><p class="ql-block">就是這種寒熱的交戰(zhàn)產(chǎn)生的結(jié)果</p><p class="ql-block">還有的風(fēng)火體質(zhì)的人</p><p class="ql-block">是帶風(fēng)的，</p><p class="ql-block">（就像這種狀態(tài)是泡泡溫泉），好不好？</p><p class="ql-block">泡溫泉不是特別好</p><p class="ql-block">因?yàn)闇厝锱莸臅r(shí)候</p><p class="ql-block">本來你的表皮（有水）已經(jīng)停下了處理，</p><p class="ql-block">本身就有水了，</p><p class="ql-block">你在泡溫泉的時(shí)候</p><p class="ql-block">是不是它吸進(jìn)的水汽會(huì)更多</p><p class="ql-block">所以不太適合這個(gè)時(shí)候去泡</p><p class="ql-block">特別是寒濕體質(zhì)的人</p><p class="ql-block">不太適合去泡這個(gè)溫泉。</p>