<p class="ql-block">這本書??，以全新的視角為嶄新的生命指名方向。作者詹姆斯.萊德菲爾德，專職心理理療師，從事情緒困擾的診治長達15年，研習過道家，禪東方哲學。</p><p class="ql-block">他<b>以驚險小說的形式，開啟9個覺悟。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>第一個覺悟</b>：察覺人生中有神秘的事件發(fā)生，可以改變我們的一生，也就是感覺到人生背后有某種力量在運作。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(57, 181, 74);">第二、三，四個覺悟</b>告訴我們：</p><p class="ql-block">宇宙實際上是一個龐大的“能”系統(tǒng)，</p><p class="ql-block">而人類社會的紛爭沖突，</p><p class="ql-block">就是“能”的短缺和爭奪造成的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第五個覺悟顯示</p><p class="ql-block">我們可以從一個更高的來源獲取這種“能”，</p><p class="ql-block">以結(jié)束人間的紛爭沖突。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第六個覺悟</p><p class="ql-block">要求我們揚棄自童年以來一再表演的“控制戲”，</p><p class="ql-block">以便找到真正的自我。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第七個覺悟：</p><p class="ql-block">這些真正的自我通過問題，</p><p class="ql-block">直覺和答案，展開自身心靈的進化。</p><p class="ql-block">投身進神奇的進化洪流中，</p><p class="ql-block">是人生最大的快樂。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">至于第八個覺悟則教導(dǎo)我們</p><p class="ql-block">如何以新的方式和別人交往，</p><p class="ql-block">如何幫助別人發(fā)掘他們的優(yōu)點，</p><p class="ql-block">發(fā)揮他們的長處。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第九個覺悟</p><p class="ql-block">告訴我們?nèi)祟惖倪M化</p><p class="ql-block">會把我們帶到怎樣的一個境界。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">我喜歡從“能”的角度來解讀人生。</p><p class="ql-block">我們可以觀察，</p><p class="ql-block">如果一個人每天消極的詞匯多余積極的詞匯，</p><p class="ql-block">甚至積極的詞匯就不存在，消極和積極是不能共存的。</p><p class="ql-block">那么這個人的就會表現(xiàn)出低能量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">外在的表現(xiàn)；</p><p class="ql-block">免疫力低，失眠，腿疼，腰疼，胳膊疼等等。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當特蕾莎修女走進會場的時候，</p><p class="ql-block">在場的人都能感受到愛的能量，</p><p class="ql-block">用霍金斯和情緒的能量層級圖表示，</p><p class="ql-block">她的能量在700以上。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(237, 35, 8);">6.11善用《圣經(jīng)預(yù)言書》觀后感</b></p><p class="ql-block">??影片在播到35分鐘左右的樣子，有這么一個畫面：</p><p class="ql-block">??與<b>約翰對話的那個女孩子馬喬莉</b>，她感覺到很不舒服，因為約翰的語言及其帶著的那種氣勢就是想用他的想法，去想控制對方（女孩），想讓對方聽從他的，而導(dǎo)致了對方（女孩）很不愉快，不想跟他在一起的結(jié)果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??接<b>下來茱莉亞對約翰說：</b></p><p class="ql-block">不在你說了什么，而在你做了什么</p><p class="ql-block">你的能量讓她感覺到你要控制他</p><p class="ql-block">你或許沒有意識到，但你是奪走了她的能量</p><p class="ql-block">你的起心動念就是掌控別人，而你自己并不知道。</p><p class="ql-block">…………………………</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??在我們的生活當中這樣的事件經(jīng)常發(fā)生</p><p class="ql-block">比如在家里看到孩子以臥的方式，在床上學習，并不是我們所期待的那個樣子，坐在書桌前，大聲的在朗讀英語。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而孩子呢，按照他自己的形式在進行著，比如說學習英語，可能沒有發(fā)出這么大的聲音，也可能是在默讀，這時候我們家長經(jīng)常會發(fā)出一種怪異的聲音。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">英語要大聲的讀出來。你看你是什么樣子呀，坐到書桌前讀書對自己的視力會有好處的，對身體的發(fā)展也是有利于的。這些話聽起來好像我們說的沒有錯呀。其實只是我們未知，就像影片中的約翰。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??在零極限書里邊，講過我們當下所收到的是幾百萬個比特的信息，而我們意識里能夠覺知到的就是幾十個比特，所以當下你并不知道發(fā)生了什么，你所看到的未必就是真實的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??因為學到了零極限，現(xiàn)在我會默默的站在那里給自己進行清理，我的內(nèi)在發(fā)生了什么而使得孩子以這種方式來學習，我要對這件事負百分百的責任，對不起，請原諒我，謝謝你，我愛你，來清理自己。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??雖然現(xiàn)在用的還不是很嫻熟，但是已經(jīng)有這種覺知了。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">【世間在爭奪生命能量，都會制造出很多的痛苦和沖突。 我們要提升自身的能量，找到生命的源頭】</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block">??宇宙實際上是一個龐大的“能”系統(tǒng)，而我們對能量的爭奪。導(dǎo)致了人類社會的紛爭沖突。</p><p class="ql-block">??家庭也是自成體系，也是一個能量系統(tǒng)，如果我們大人過于強勢，是不是在跟孩子進行一個能量的爭奪呢，勢必會產(chǎn)生沖突矛盾的發(fā)生。</p><p class="ql-block">??所以我們大人要不斷的清理自己，清理我們共享的模式。把自己清理干凈了，共享的模式也就被清理了，那么家庭的這個系統(tǒng)也就清明了，充滿正能量。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p> <p class="ql-block"><b>能量的轉(zhuǎn)移方式</b>，我們常見的有兩種，一種是<b>積極的</b>，直接強迫別人屈從他；另一種是<b>消極的</b>，利用別人的同情心或好奇心，正確別人的注意。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">比如，有個人用言辭或物力威脅你，如果你感到害怕，就會被迫順從他的意志，結(jié)果你就會把你身上的“能”轉(zhuǎn)移給他。威脅你的人把你扯進一場最暴虐的“控制戲”中，變成了“脅迫者?！?lt;/p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而另一方面，有人會向你訴說發(fā)生在他身上的種種悲慘的事件，甚至暗示你該為他的遭遇負責并且提醒你說，你若不伸出援手，他就會從此沉淪苦海。這種人以最消極，最柔和的手段控制別人，叫做“祈憐戲”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這和心理學中的“受害者心理”是一樣的，所有的錯都是別人的錯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">最重要的是要去探索如何形成這樣的心理。如果你是一個小孩子，而你的家人成天忙著自己的事情，沒有工作理會你，那你會有什么反應(yīng)呢？</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">“裝出一副矜持的態(tài)度，并不能吸引他們注意”-----他們根本沒功夫理會這些。面對冷漠的家人，你只好扮演審問者的角色，探究他們的隱私，挑出他們言行的毛病，迫使他們對你另眼相待。</p><p class="ql-block">“審問者”就是這樣形成了。</p><p class="ql-block">冷漠的人制造出“審問者”，</p><p class="ql-block">“審問者”使別人變得冷漠！同樣的“脅迫者”制造出“乞憐者”，不然就是制造出另一個“脅迫者”。</p><p class="ql-block">人間上演的控制戲就是這四類：</p><p class="ql-block">脅迫，審問，冷漠，乞憐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這一段文字感觸很深，作者從“能”的角度解讀了家庭教育。和阿德勒的理論是相通的：溺愛，被忽視，身體的不完美造成了錯誤的看待人生的意義。也就是能量被父母轉(zhuǎn)移了。所以用厭煩，拖延，郁悶，任性，嘔氣，撒潑，叛逆的形式表現(xiàn)。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以只有揚棄童年的記憶，才會找到真正的自我。憤怒會重復(fù)，內(nèi)疚會重復(fù)，抱怨會重復(fù)的根源都在于此，能量不足。也可以從能的角度來分析為什么要少看電視，手機。大多是負面信息，無形中吸收了你的能量。越是能量低的，越喜歡看悲傷的節(jié)目，從中產(chǎn)生共鳴。能量低與能量低的在一起不會負負得正，只會讓能量更低。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">那么就有了今天的問題：如何提升能量？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b>1、 清理記憶，</b>修藍博士說：</p><p class="ql-block">當所有的記憶歸零了，神性將啟發(fā)我們?nèi)プ鑫覀儊泶嗽撟龅氖?。記憶清零，空性才會誕生，也就看到了真相。當處在空性當中，能量是不會轉(zhuǎn)移的，就像水一樣，上善若水，水善利萬物而不爭。水不管遇到什么障礙，不是產(chǎn)生對抗，而是繞過它，最終流向大海。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">2、<b> 清理記憶的前提是改變行為</b>。</p><p class="ql-block">你不能做著同樣的事卻期待不同的結(jié)果。讀書、寫作會提升能量；閑聊，手機會消耗能量。那么多做提升能量的行為，當累積到一定的量，遇到問題都不會對你造成影響。你會影響他們別人，別人不會影響你。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">3、 行為改變后，看世界的角度就發(fā)生了改變。</p><p class="ql-block">不管花開，還是花落，都會看到美的存在。不管雨天，還是晴天，會從天氣變化中感受無常。沒有喜歡與討厭，也沒有美與丑的概念，只是看著，聽著，感受著。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">4、 我們愈是欣賞別人，愈是付出我們的愛，流入我們體內(nèi)的“能”也就愈多。但欣賞別人先要從欣賞自己開始。你要付出愛，首先要愛自己。欣賞和愛是從自己身上散發(fā)出去的。一個經(jīng)常自責的人是不可能給予他人愛；一個抱怨生活的人也不會欣賞別人。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">當開始認識自己，已經(jīng)走在提升“能”的道路上。人生奇跡觸手可及，凈化身心，保持空性，臣服當下。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><br></p>