<p class="ql-block">??<b style="color:rgb(237, 35, 8);">“濕為萬病之源”?！F代人的亞健康狀態(tài)，多半都與濕氣有關。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??濕氣還嚴重影響到我們的皮膚、容貌和體型——皮膚油膩、長痘、濕疹、皮炎、面色黃、脫發(fā)、肥胖、腰粗……等等，無不與濕氣有關。</p> <p class="ql-block">??濕氣是傳統(tǒng)中醫(yī)學的一個概念。用比較通俗的話來講，就是我們人體內多余的廢水、“毒素”、代謝廢物。古人說“千寒易去，一濕難除”。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??濕氣非常的頑固，一旦侵襲人體，就像水和入了面粉，很難去除。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">～外濕～</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??一年四季，只要是環(huán)境有濕氣、有雨水的情況下，我們如果不注意避開，那就會感受到濕氣。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">～內濕</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??現在的人濕氣重，很大原因來自于內濕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??內濕來源于我們一些日常的習慣和身體內部系統(tǒng)功能的失調。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">1)久坐生濕）</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??如果一個人經常坐著，身體內就更容易產生濕氣。特別是窩在沙發(fā)上這種姿勢，很容易在肚子這里堆積贅肉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">2）衣著感濕</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??風濕和寒濕都跟我們平時的穿著有關系。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??比如有的人穿衣服喜歡露腿、露腳踝、露肩膀，天冷時出門不戴帽子，就很容易感受風濕和寒濕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??濕氣進入體內，一開始可能感覺不明顯，但是日積月累，就會在我們身體內作怪。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">3）飲食生濕</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??食物分陰陽。營養(yǎng)特別豐富、滋膩的食物，特別是中醫(yī)所說的“肥甘厚味”，屬于陰性食物，如果人體陽氣不足，克化不了，就會生痰濕。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??比如肉類，就屬于陰性食物，人體陽氣不足，是克化不了它們的。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??動物吃生肉，人類主要吃熟肉，即使吃生肉也要加調料，因為我們的身體陽氣不如動物，所以要靠火、靠調料，來調和肉的陰性。</p> <p class="ql-block">#<b style="color:rgb(22, 126, 251);">不同的人群的加強祛濕法</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">——<b style="color:rgb(22, 126, 251);">女性</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??女性容易有濕氣，濕氣特別容易影響女性的婦科部位。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??濕氣的特點就是會往下走。如果濕氣重的話，在生殖系統(tǒng)容易出現各種各樣的問題。</p> <p class="ql-block">——<b style="color:rgb(22, 126, 251);">男性</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??很多的男性有脂肪肝，而脂肪肝也是濕氣的一種，它屬于痰濕</p> <p class="ql-block">——<b style="color:rgb(22, 126, 251);">老人</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??老年人祛濕要注意心肺部位。如果有濕氣，表現為痰多、支氣管炎等。</p> <p class="ql-block">——<b style="color:rgb(22, 126, 251);">兒童</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??兒童濕氣更多體現在消化系統(tǒng)，也就是脾胃上有積滯。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">??這種濕氣可以通過消食化積去除。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">濕邪有兩個特點，</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">一個是“黏”，體內一旦生了濕，去除起來就很費勁。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">另一個是“堵”，阻遏氣機，損傷陽氣，因此濕邪聚集在哪里，哪里就會出現相應的問題。</p> <p class="ql-block">濕在哪里??，對應找找</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">濕在皮表～</p><p class="ql-block">濕在肌肉～</p><p class="ql-block">濕在骨頭～</p><p class="ql-block">濕在五臟～</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">如何有效地祛除濕氣呢？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">關鍵在于排和擋。</p><p class="ql-block">1??要把體內生成的濕氣排出去，</p><p class="ql-block">2??要脾胃養(yǎng)起來，杜絕濕氣生成。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">五珍粉健脾祛濕首選????</p> <p class="ql-block">#天邊云禮五珍粉 是健脾祛濕的良方，五種本草食材協(xié)同作用：</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">?薏苡仁利水消腫，健脾止瀉</p><p class="ql-block">?芡實入脾經，味甘補脾使得脾氣充足；</p><p class="ql-block">?蓮子性平、澀，味甘可補脾止瀉</p><p class="ql-block">?紅棗益氣養(yǎng)脾；</p><p class="ql-block">?高粱味甘性涼，可以補氣養(yǎng)脾、清胃；</p> <p class="ql-block">有皮膚濕疹等問題的情況，建議可以用五珍粉食養(yǎng)調理</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">為什么堅持吃天邊云禮五珍粉能緩解濕疹？</b></p> <p class="ql-block">濕疹是一種非常頑固的常見性皮膚。這個疾病的名稱本就來自于中醫(yī)，是中醫(yī)所說的濕邪侵犯皮膚而引起的疹子，抓撓之后會滲出淡黃色的液體。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">中醫(yī)學認為濕疹是由于脾失健運，濕熱內生，或兼感外邪，風濕熱阻于肌膚所致。因此，中醫(yī)治療濕疹主要從“健脾”和“祛濕”兩個方面入手，相當于去除了滋生濕疹的溫床，效果就會比較理想。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天邊云禮五珍粉是健脾祛濕的良方。所以有很多案例反饋在堅持吃半年左右時，往年常犯的濕疹沒有犯了。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">為什么放化療期間適合吃天邊云禮五珍粉？</b></p> <p class="ql-block">天邊云禮五珍粉的配方的產生與腫瘤患者放化療期間的康復息息相關。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">天邊云禮五珍粉的配方，脫胎于首批國家級名老中醫(yī)張代釗老先生的五米粥配方。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">這個配方是張代釗老先生在給腫瘤患者的康復治療中經常推薦的食養(yǎng)方。配合藥物治療，在提高腫瘤患者脾胃功能，祛除水腫水濕方面取得很多案例成果。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">腫瘤患者接受放化療后，一身正氣受損，以致脾失健運無法運化水濕，濕邪困脾常出現頭昏腦脹、四肢酸軟、食欲減退、出汗多等情況，嚴重者會出現嘔吐、腹痛、腹瀉。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而天邊云禮五珍粉的配方就是強效解決健脾祛濕的，所以適合放化療期間作為營養(yǎng)補充食物來吃。</p> <p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">為什么高血壓、高血脂、冠心病適合吃天邊云禮五珍粉？</b></p> <p class="ql-block">高血壓、高血脂、冠心病很多都是濕邪惹的禍。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脾胃為后天之本，一方面運化水谷，另一方面又是氣機升降的樞紐。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">因為飲食沒有節(jié)制、過于憂思多慮，過勞等原因，引起脾胃功能受損。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脾胃功能受損，就會出現“血阻氣滯”，就是說人體運行的全身之氣不暢,而導致血液運行受阻。血液流動速度就會變慢。而人體為了調節(jié)血液流動速度，就出現了高血壓，也就是痰濕中阻型高血壓。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">脾胃功能受損，吃進去的食物就不能變成精微物質，反而變成痰濕堆積體內，痰濕過多，氣血不通，繼而成脂，就出現了痰濕濁阻型高脂血癥。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而痰濕太盛，就會阻遏了心的陽氣，就會導致心臟跳動受阻，所以就產生了冠心病等心臟問題。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">所以，根據中醫(yī)理論，高血壓、高血脂、冠心病的形成都是和濕邪直接相關，身體調理也要從健脾祛濕入手。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">而天邊云禮五珍粉的配方就是專注于健脾祛濕的，所以很適合高血壓、高血脂、冠心病的人吃。但是因為已經形成了高血壓、高血脂、冠心病，濕邪是比較嚴重的。所以需要長期堅持吃，并且配合生活方式管理，加強運動才能達到身體好轉的效果。</p> <p class="ql-block">古人有句話說：<b style="color:rgb(22, 126, 251);">冬吃蘿卜夏吃姜。</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block"><b style="color:rgb(22, 126, 251);">為什么大夏天要讓大家吃生姜？</b></p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">人與天地相應，夏天人體的陽氣都跑到體表，就像地面上很熱，地下的水井卻很涼，夏天陽氣都跑到體表，而我們的脾胃卻是一片虛寒。</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">生姜可以溫中去濕，調暢氣機，讓水濕得以健運，拯救我們虛寒的脾胃！</p> <p class="ql-block">無濕一身輕，頭腦更清明。</p><p class="ql-block">沒有太陽的日子，更加需要來點姜補充陽氣，不再懶洋洋。</p><p class="ql-block">#這個組合，非常推薦#姜糖膏五珍粉，是最簡單容易堅持的</p><p class="ql-block">順時養(yǎng)生，健脾祛濕是頭等大事</p> <p class="ql-block">如果都太忙了</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">沒辦法天天熬煮，天天破壁</p><p class="ql-block">今年這個寒濕年</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">超級推薦????姜糖膏?五珍粉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">姜糖膏，在家吃早餐的朋友，可以買罐裝，環(huán)保實惠。</p><p class="ql-block">經常出門、出差或者早餐忘記了，可以隨時包里放一兩小袋，補充能量。</p><p class="ql-block">冬病夏治，這個夏天一定要喝起來??</p> <p class="ql-block">有時間的可以自己煮</p> <p class="ql-block">鼻炎的孩子</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">可以早上姜糖膏?五珍粉，</p><p class="ql-block">可以用燕麥奶調和口感</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">晚上可以?山藥粉</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">酵素早晚用 配合調理腸道健康</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">第一次喝酵素，從每次5ml開始?溫礦泉水100-150ml</p><p class="ql-block"><br></p><p class="ql-block">慢慢加到每次30ml</p>