<p class="ql-block"><b style="font-size:20px;">文縣城關(guān)中學(xué)開展預(yù)防近視專題講座</b></p> <p class="ql-block"><span style="font-size:20px;">青年人的眼睛里燃燒著火焰，老年人的眼睛里放射出光芒?！f爾連</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 隨著科技的不斷進步和社會生活節(jié)奏的加快，孩子們在日常生活中接觸電子產(chǎn)品和書本時間越來越長。長時間盯著電腦、手機、平板等電子產(chǎn)品屏幕，容易導(dǎo)致視力下降、近視等眼部問題。據(jù)統(tǒng)計數(shù)據(jù)顯示，我國兒童青少年近視率呈現(xiàn)逐年上升之勢，這給孩子們帶來了嚴重影響。</span></p><p class="ql-block"><span style="font-size:18px;"> 保護孩子們視力已經(jīng)迫在眉睫。作為培養(yǎng)未來人才的搖籃, 學(xué)校有責任積極參與到這一工作中去, 促進全社會共同關(guān)注并解決兒童近視問題, 以確保每個孩子都能夠享受到一個清晰明亮、快樂成長 的環(huán)境.</span></p> 愛眼護眼始于心，科學(xué)用眼踐于行 <p class="ql-block">文縣城關(guān)中學(xué)貫徹落實省教育廳《關(guān)于開展第8個近視防控宣傳教育月活動的通知》精神，進一步增強少年兒童愛眼護眼意識和能力，使學(xué)生了解近視的成因和危害，培養(yǎng)學(xué)生保護眼睛的好習(xí)慣，讓每個學(xué)生都學(xué)會保護眼睛的科學(xué)方法，6月21日下午，文縣城關(guān)中學(xué)邀請文縣第一人民醫(yī)院眼科醫(yī)生張芳對我校學(xué)生進行了以“守護“睛”彩世界 點亮“光”明未來”為主題的青少年近視防控講座。</p> <p class="ql-block">張芳醫(yī)生從眼睛是心靈的窗戶，是最重要的感覺器官切入主題，詳細清楚地給同學(xué)們闡述了視覺的形成過程、青少年兒童近視的形成、近視問題的嚴峻性及愛眼護眼、預(yù)防近視的小常識，讓同學(xué)們明白了愛眼護眼預(yù)防近視的重要性為了保護好孩子們的眼睛健康。張醫(yī)生說，首先需要注意控制使用電子產(chǎn)品和書本的時間。家長可以合理安排孩子每天使用這些設(shè)備的時長，并定期讓他們進行眼部放松操以緩解眼部疲勞。其次，在選擇學(xué)習(xí)用具時也要注重質(zhì)量和舒適度，避免使用過于刺激或低質(zhì)量的文具用品對孩子造成傷害。</p><p class="ql-block">除此之外，在日常生活中還應(yīng)該培養(yǎng)良好的生活習(xí)慣和飲食習(xí)慣。多吃富含維生素A、C、E等有益于眼部健康食物，并保持充足睡眠時間也是非常重要的。另外，在戶外運動時也能有效預(yù)防近視發(fā)展，因此鼓勵孩子多參與體育鍛煉也是很有必要的。</p> <p class="ql-block">眼睛是心靈的窗戶，放開眼界去探尋世界的美妙，放開眼光去欣賞秀美的山水，瞪大雙眼去發(fā)現(xiàn)生命的精彩。愛護眼睛，用眼睛去發(fā)現(xiàn)身邊的美！</p><p class="ql-block">愛眼護眼始于心，科學(xué)用眼踐于行。</p> <p class="ql-block">2024年6月21日 文字/陶慧</p>