<p class="ql-block">尊敬的家長朋友：</p><p class="ql-block">暑假即將來臨，在享受假期的同時，更要重視安全防護！如何做好暑假安全防護，確保孩子度過一個安全、快樂的暑假，這份暑假安全教育指南請家長、同學們認真閱讀！</p> 一、加強防溺水教育 <p class="ql-block">暑期是溺水事故的高發(fā)期，請您一定要加強對孩子的防溺水安全教育，教育孩子做到“六不兩會”：</p><p class="ql-block">1. 不私自下水游泳。</p><p class="ql-block">2. 不擅自與他人結伴游泳。</p><p class="ql-block">3. 不在無家長或教師帶領的情況下游泳。</p><p class="ql-block">4. 不到無安全設施、無救援人員的水域游泳。</p><p class="ql-block">5. 不到不熟悉的水域游泳。</p><p class="ql-block">6. 不熟悉水性的學生不擅自下水施救。</p><p class="ql-block">兩會：</p><p class="ql-block">1. 發(fā)現(xiàn)險情會相互提醒、勸阻并報告。</p><p class="ql-block">2. 會基本的自護、自救方法。</p> 二、交通安全 <p class="ql-block">1. 教育孩子嚴格遵守交通規(guī)則，過馬路時一定要養(yǎng)成“一停，二看，三通過”的習慣。</p><p class="ql-block">2. 不乘坐無證無牌、超載超速等存在安全隱患的車輛。</p><p class="ql-block">3. 未滿12周歲的學生，不能騎自行車上路；未滿16周歲的學生，不能騎電動車上路。</p> 三、居家消防安全 <p class="ql-block">教育孩子注意用火、用電、用氣安全，不玩火，不攜帶火種；發(fā)現(xiàn)火災不得逞能上前滅火，要及時報告大人或報警；家長不在家時，不使用煤氣、液化氣灶具等；不私自亂動電線、插座等。</p> 四、外出安全 <p class="ql-block">1. 孩子外出時，一定要告知家長去向、同行人員及返回時間。</p><p class="ql-block">2. 不與陌生人交談，不接受陌生人的禮物，不跟陌生人走，獨自在家時不要給陌生人開門。</p> 五、食品安全 <p class="ql-block">1. 養(yǎng)成良好的個人衛(wèi)生習慣，做到飯前便后洗手。</p><p class="ql-block">2. 暑假天熱，少吃辛辣、油炸食品，不吃或少吃零食和甜食，注意飲水安全。</p><p class="ql-block">3. 夏季細菌、真菌繁殖加快，食物較容易變質，要預防食物中毒。</p><p class="ql-block">4. 讓孩子多吃新鮮的瓜果蔬菜等，生吃瓜果時，要注意洗干凈后才可食用。</p><p class="ql-block">5. 不暴飲暴食，防止消化不良。</p> 六、網絡安全 <p class="ql-block">1.教育孩子合理使用網絡，控制上網時間，不沉迷網絡；不瀏覽不良信息，不隨意透露個人信息，不隨意與網友見面。</p><p class="ql-block">2.不要透露身份信息。包括家庭地址、電話號碼、父母職業(yè)等信息，不向網上發(fā)送自己的照片。</p><p class="ql-block">3.不要輕信網友。不要單獨與網友會面，如果認為有必要會面，則到公共場所，并且一定要由父母或其他家人陪同。</p><p class="ql-block">4.控制好上網時間。拒絕通宵上網，長時間玩電腦，不但損害視力，而且容易產生心理疾病。</p> 七、心理安全 <p class="ql-block">1.家長要為孩子營造溫馨的家庭氛圍，避免家庭關系緊張、過度壓力等造成學生心理問題，避免情緒化和暴脾氣對孩子造成傷害。</p><p class="ql-block">2.要留意孩子青春期心理健康，多與孩子雙向平等談心，充分尊重和理解孩子，關注孩子的情緒變化，多傾聽孩子的心聲，發(fā)現(xiàn)問題及時疏導。</p><p class="ql-block">3.合理作息，勞逸結合，健康規(guī)律生活。不僅能提高我們的身體抵抗力，讓精神充沛，而且能夠體會到自律的成就感。</p><p class="ql-block">4.覺察情緒，學會自我調節(jié)。如果產生焦慮或不安等消極情緒，不應該忽視或者排斥，試著接納并調節(jié)。</p><p class="ql-block">5.堅持每天鍛煉。每日進行體育鍛煉，可以促進大腦中有益化學物質“內啡肽”的分泌，這種物質可以使人感到心情愉悅。</p> 八、合理安排假期生活 <p class="ql-block">1. 請各位家長幫助孩子合理制定暑期學習計劃，并監(jiān)督孩子保質保量完成，協(xié)助孩子養(yǎng)成良好的學習習慣；</p><p class="ql-block">2. 教育孩子多讀書，讀好書，加強親子共讀，在閱讀中與孩子一起感受文字魅力；</p><p class="ql-block">3. 確保孩子充足睡眠時間，小學生每天睡眠時間應達到10小時，初中生應達到9小時，高中生應達到8小時；</p><p class="ql-block">4. 注意養(yǎng)成用眼好習慣，保護好視力；</p><p class="ql-block">5. 教育孩子生活有規(guī)律，適度體育鍛煉，提高免疫力。鼓勵孩子適度分擔家務，做力所能及的事，學會做家庭生活的小主人。</p> 九、其他安全 <p class="ql-block">1. 教育孩子不到施工區(qū)域、電力設施附近、鐵路沿線等危險場所玩耍；</p><p class="ql-block">2. 告誡孩子不去網吧、酒吧、電子游戲廳等未成年人不宜進入的場所玩耍；不與行為不良人交往，更不能吸煙、喝酒和參與打架或欺凌事件；</p><p class="ql-block">3. 教育孩子外出時隨時與家長保持聯(lián)系，盡量結伴而行，選擇人多的安全路線行走，注意周圍動靜，不要和陌生人搭腔，如有人跟蹤或糾纏，盡快向大庭廣眾之處靠近，必要時可呼叫；低年級孩子外出，家長一定要親自接送；</p><p class="ql-block">4. 如為孩子選擇夏令營、游學、研學旅行等暑期活動，要認真了解主辦機構相關資質，簽訂有效合同，加強對孩子的安全教育。</p> <p class="ql-block">親愛的家長朋友，父母是孩子安全的第一責任人，暑假期間，希望各位家長積極配合學校做好孩子的安全教育工作，確保孩子度過一個安全、快樂而有意義的假期。</p><p class="ql-block">期待孩子健康、平安返校！最后，祝所有孩子和家長身體健康，家庭幸福！</p> <p class="ql-block" style="text-align:right;">正陽縣第一實驗學校</p><p class="ql-block" style="text-align:right;">2024年6月28日</p>