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小小足球少年郎 綠茵場(chǎng)上英姿颯 ———— 漾稻小學(xué)足球社團(tuán)

@_@笑笑@_@

<p class="ql-block">  足球是一項(xiàng)運(yùn)動(dòng),更是一種藝術(shù)。綠茵場(chǎng)上的激情奔跑讓孩子揮灑汗水,每個(gè)孩子的臉上都洋溢著快樂的笑容。伴隨著每周二、周四下午第三節(jié)課的下課鈴聲,孩子們的足球興趣課又如約而至,足球場(chǎng)里瞬間沸騰起來,到處是孩子們的歡聲笑語。 </p><p class="ql-block"> 漾稻小學(xué)足球社團(tuán)招收的學(xué)生主要是三、四、五年級(jí)學(xué)生,共計(jì)20名學(xué)生,身體素質(zhì)都是比較好的,活潑好動(dòng)是他們這年齡階段的天性。經(jīng)歷過一學(xué)期的足球社團(tuán)活動(dòng)后,自身的多種能力及行為習(xí)慣在足球游戲活動(dòng)中得到鍛煉和發(fā)展。</p> <p class="ql-block">  本學(xué)期的足球社團(tuán)活動(dòng)我們著重從以下幾個(gè)項(xiàng)目來開展活動(dòng):</p><p class="ql-block"> (一)基本功訓(xùn)練</p><p class="ql-block"> (二)游戲和比賽</p><p class="ql-block"> (三)身體訓(xùn)練</p><p class="ql-block"> (四)綜合訓(xùn)練</p><p class="ql-block"> 通過一個(gè)學(xué)期的刻苦訓(xùn)練,我們足球社團(tuán)的同學(xué)們的身體素質(zhì)和足球的基本功都得到了的不同程度的提高,踢球戰(zhàn)術(shù)方面的知識(shí)和技巧也得到了較全面的認(rèn)識(shí)。</p><p class="ql-block"> 在學(xué)期開展足球社團(tuán)前,我制訂了一系列的訓(xùn)練計(jì)劃,嚴(yán)格并保持快樂體育來訓(xùn)練隊(duì)伍。初始訓(xùn)練階段注重隊(duì)員的薄弱環(huán)節(jié)一體能,做一名合格的“足球小子”追的上足球是最基本的。</p><p class="ql-block"> 接下來進(jìn)行有針對(duì)性的訓(xùn)練,并著重抓好基礎(chǔ)的技術(shù)訓(xùn)練。例如:運(yùn)球、帶球過人、傳球、射門等等。這一階段主要讓隊(duì)員對(duì)足球技術(shù)有個(gè)初步、全面的認(rèn)識(shí)和掌握。到綜合訓(xùn)練階段時(shí),在抓好技術(shù)基礎(chǔ)訓(xùn)練的同時(shí),注入簡(jiǎn)單戰(zhàn)術(shù)配合的訓(xùn)練,并在此期間傳授足球裁判規(guī)則,使隊(duì)員們掌握一定的戰(zhàn)術(shù)和規(guī)則并可加以運(yùn)用。在訓(xùn)練中堅(jiān)持大運(yùn)動(dòng)量、大強(qiáng)度地訓(xùn)練,為同學(xué)們打好球打下了堅(jiān)實(shí)的基礎(chǔ)。在堅(jiān)持以戰(zhàn)術(shù)配合訓(xùn)練為主的同時(shí)多次進(jìn)行比賽,增加比賽經(jīng)驗(yàn),盡量在運(yùn)動(dòng)中、對(duì)抗中,全面、熟練、快速、準(zhǔn)確地掌握各種戰(zhàn)術(shù)。不斷提高個(gè)人控球和突破能力,多種傳球技術(shù)和射門技能以及搶截能力。并在比賽中灌輸良好的比賽作風(fēng)和堅(jiān)強(qiáng)的意志,克服種種困難,培養(yǎng)穩(wěn)定的 理素質(zhì)和頑強(qiáng)的拼搏精神。</p> <p class="ql-block">  一個(gè)學(xué)期的訓(xùn)練,多數(shù)的同學(xué)在各個(gè)方面得到了很大的提高,但由于學(xué)生基礎(chǔ)較差,難免存在許多不足。但我相信只要堅(jiān)持努力訓(xùn)練,同學(xué)們會(huì)對(duì)足球有更多的了解和參與興趣。</p>