<p class="ql-block">為什么跟有的人相處會(huì)感覺到特別的不舒服，而跟有的人相處卻感覺特別的輕松自在呢？誰都喜歡跟讓我們舒服的人在一起，那么你跟一個(gè)人在一起總是讓你感覺到不舒服是什么原因呢？可能有以下幾種原因</p><p class="ql-block">1，這個(gè)人不喜歡你，一個(gè)人不喜歡你，就算表面?zhèn)窝b的再好，你也會(huì)感覺到和他在一起很難受，甚至感覺到痛苦，那么這個(gè)人可能心里不喜歡你，甚至很討厭你，表面做做樣子罷了，只是表面不表現(xiàn)出來，成年的世界都喜歡表達(dá)的很委婉，不喜歡也不會(huì)直接表現(xiàn)出來</p><p class="ql-block">2，這個(gè)人控制欲很強(qiáng)，他總想控制你，他是一個(gè)內(nèi)心極度缺少安全感的人，有些人缺少安全感就會(huì)想依賴身邊的人，想牢牢地抓住身邊的人，只有你在他的控制之內(nèi)，這樣他才有安全感，那么你和這樣的人接觸那自然感覺到特別的不舒服，甚至痛苦</p><p class="ql-block">3，這個(gè)人三觀不正的，和一個(gè)</p><p class="ql-block">三觀不正的人接觸，你就會(huì)感覺</p><p class="ql-block">到不舒服，難受，壞事干多了就</p><p class="ql-block">有壞人的氣質(zhì)，你接近自然就感</p><p class="ql-block">覺到難受，如果你是一個(gè)善良的</p><p class="ql-block">人在和壞人接觸你自然會(huì)感覺到不舒服，因?yàn)槟闶钦秦?fù)，滿</p><p class="ql-block">肚子壞心眼的人，你接觸了自然感覺到難受</p><p class="ql-block">4，對(duì)方把你當(dāng)敵人，有的人表</p><p class="ql-block">面看起來對(duì)你客客氣氣，內(nèi)心里</p><p class="ql-block">非常的敵視你，那么你自然就感</p><p class="ql-block">覺到他的惡意和敵意，這種惡意</p><p class="ql-block">讓你感覺特別不舒服</p><p class="ql-block">5，欺負(fù)你，見不得你好的人，內(nèi)心里是不喜歡你的，他嫉妒你，你再出現(xiàn)就更加嫉妒你，討厭你，嫉妒你的人只想讓你不舒服，看著你痛苦，他才有心理平衡</p> <p class="ql-block">PUA，全稱Pick-up Artist，意為“搭訕?biāo)囆g(shù)家”，俗稱“戀愛大師”。原指一方為了發(fā)展戀情，系統(tǒng)性地學(xué)習(xí)如何提升情商和互動(dòng)技巧以吸引對(duì)方，直至發(fā)生親密接觸[1]。目前多指在一段關(guān)系中一方通過言語打壓、行為否定、精神打壓的方式對(duì)另一方進(jìn)行情感操縱和精神控制[2]。</p><p class="ql-block">目前，PUA已延伸至職場(chǎng)、親子、朋友等人際互動(dòng)中，不再局限于兩性關(guān)系[3]，成為一種不考慮對(duì)方的意愿、橫加干涉和操控別人的行為。PUA更可能出現(xiàn)在穩(wěn)定的親密關(guān)系中，行動(dòng)者通過掌握親密關(guān)系中的權(quán)力，并采取價(jià)值否定等措施削弱對(duì)方的自我效能，進(jìn)而影響其對(duì)自身穩(wěn)定特征的認(rèn)知價(jià)值，降低其自我控制感，最終達(dá)到“控制”的效果</p> <p class="ql-block">PUA的行為已經(jīng)延伸至職場(chǎng)、親子、朋友等人際互動(dòng)中，不再局限于兩性關(guān)系，成為一種不考慮對(duì)方的意愿、橫加干涉和操控別人的行為。PUA精神控制的本質(zhì)是操縱和影響他人的心理狀態(tài)，從而控制他人的行為和決策。這種行為通常表現(xiàn)為操控者不斷地用歪曲、誤解、打壓、否定等方式，讓被操控者對(duì)自己的行為和動(dòng)機(jī)產(chǎn)生懷疑，從而摧毀他們的自我認(rèn)知系統(tǒng)。</p><p class="ql-block">在日常生活中，這種操控與被操控的行為大部分都是非故意的，完全在不知不覺中完成。PUA的核心步驟包括價(jià)值觀展示、情緒價(jià)值、打壓、索取等，其目的是通過精準(zhǔn)打擊他人的自信，從而達(dá)到從精神上去掌握他人的目的。</p> <p class="ql-block">相信自己的直覺。</p><p class="ql-block">如果這幾種情況存在的話，你就要小心了：</p><p class="ql-block">1、對(duì)方看著熱情友好，卻讓你感到很不自在；</p><p class="ql-block">2、尬聊；</p><p class="ql-block">3、你的家人、朋友是否向你指出，你與某個(gè)人開始接觸后，好像變得跟從前不一樣了……</p><p class="ql-block">這類人是有 PUA 潛質(zhì)的人群，也就是「病態(tài)強(qiáng)勢(shì)」者。</p><p class="ql-block">你需要了解他們的行為特征，識(shí)別他們的慣用伎倆，從而讓自己免受傷害。</p><p class="ql-block">大家應(yīng)該都遇到過這種人：</p><p class="ql-block">他們?cè)趫?chǎng)時(shí)會(huì)帶給你一種奇怪的感覺，類似于不自在的感覺……</p><p class="ql-block">盡管面前的某個(gè)人笑容滿面，看上去熱情友好，但許多人都能在一開始時(shí)覺察異樣。</p><p class="ql-block">表面一切正常，但內(nèi)心總覺得哪里不對(duì)勁。</p><p class="ql-block">正因如此，你頭腦中的探測(cè)器才會(huì)拉響警報(bào)。</p><p class="ql-block">但我們?cè)诿鎸?duì)陌生人的時(shí)候，也經(jīng)常會(huì)產(chǎn)生這種令人尷尬的不適感。</p><p class="ql-block">既然這樣，我們?cè)撊绾闻袛嗝媲暗氖钦Ｈ诉€是病態(tài)的 PUA 慣犯呢？</p><p class="ql-block">一般來說，即使是靦腆內(nèi)向的人，在與普通人接觸一段時(shí)間后，也會(huì)覺得拘束感有所減輕。</p><p class="ql-block">相反，若你面對(duì)的是一個(gè)時(shí)時(shí)都想主導(dǎo)局面的人，那么這種局促不安的感覺絲毫不會(huì)減輕！</p><p class="ql-block">因此，你需要觀察對(duì)方的說話方式，如果他令你產(chǎn)生了不適感，請(qǐng)不要忽略這種感受。</p><p class="ql-block">也許你只需與面前的這個(gè)人相處幾小時(shí)而已。</p><p class="ql-block">在這種情況下，請(qǐng)不要向他透露你的個(gè)人聯(lián)系方式，否則這類人很可能會(huì)來騷擾你。</p><p class="ql-block">與此同時(shí)，你的家人、朋友或一些好意關(guān)心你的人是否向你指出，你與某個(gè)人開始接觸后，你變了，變得跟從前不一樣了。</p><p class="ql-block">而且，你與他們的聯(lián)系是否變少了？</p><p class="ql-block">不要忽視他們的警報(bào)信號(hào)——他們也具備值得你信賴的「探測(cè)器」。</p><p class="ql-block">如何判斷自己是不是被強(qiáng)勢(shì)者 PUA 了？</p><p class="ql-block">1、關(guān)注自己的情緒。</p><p class="ql-block">與 PUA 者長期接觸會(huì)令人產(chǎn)生內(nèi)疚、暴躁、焦慮、恐懼或悲傷的感覺。</p><p class="ql-block">這些感覺會(huì)在經(jīng)年累月中不斷累積，變得越來越沉重。</p><p class="ql-block">你是否正在逐步否決自己的成功策略和自我實(shí)現(xiàn)計(jì)劃？</p><p class="ql-block">你是否感覺精神上不那么自由了？</p><p class="ql-block">而且行動(dòng)自由也減少了？</p><p class="ql-block">晚上回到家以后，你是否會(huì)繼續(xù)琢磨白天發(fā)生的事，并把這些事說給你的伴侶聽？</p><p class="ql-block">這些表現(xiàn)都清楚地揭示了你的情緒狀態(tài)，千萬不要忽視它們。</p><p class="ql-block">2、留意你的健康狀況。</p><p class="ql-block">與一個(gè)「有毒」的人在一起的第一個(gè)癥狀就是焦慮。</p><p class="ql-block">你會(huì)反復(fù)思考同一件事嗎？你是否難以入睡？也許你平時(shí)睡眠很好，但最近總會(huì)在夜里醒來好幾次？你的一些健康小問題（如消化系統(tǒng)疾病、皮膚病、偏頭痛等）通常都控制得很好，可是最近卻有復(fù)發(fā)的跡象？</p><p class="ql-block">你陷入抑郁狀態(tài)了嗎？</p><p class="ql-block">如果你在與身邊某個(gè)人相處時(shí)感到這些不適，那說明你們的關(guān)系出現(xiàn)了問題。</p><p class="ql-block">問題產(chǎn)生的直接原因不一定在你，看清其中的是非對(duì)錯(cuò)很重要。</p><p class="ql-block">這類居心叵測(cè)之人都是「能量吸血鬼」，也是人際交往中最會(huì)制造壓力的人，這是不可否認(rèn)的。</p><p class="ql-block">請(qǐng)鼓起勇氣坦誠地審視自己的健康狀況，哪怕你暫時(shí)還不明白情況為什么會(huì)惡化。</p><p class="ql-block">「DNA」里的防御機(jī)制</p><p class="ql-block">他們之所以愛干涉、影響人，是因?yàn)樗麄儧]辦法不這么做。</p><p class="ql-block">這是他們的一種防御機(jī)制，他們往往會(huì)在無意識(shí)的情況下開啟它。</p><p class="ql-block">與某些人想象的相反，他們并不自信。</p><p class="ql-block">因?yàn)橐粋€(gè)「自信果敢」的人能在不貶損他人的前提下，根據(jù)自己可能要承擔(dān)的風(fēng)險(xiǎn)，明確而真誠地表達(dá)自己的意見、需要、請(qǐng)求、感受或拒絕。</p><p class="ql-block">無論外表如何，他們骨子里其實(shí)是不自信的。</p> <p class="ql-block">缺乏反思能力</p><p class="ql-block">當(dāng)你指出他們前后矛盾的地方時(shí)，他們會(huì)激烈地否認(rèn)！</p><p class="ql-block">即使有若干見證者可以為此作證，他們照樣會(huì)否認(rèn)到底，仿佛持有錯(cuò)誤的觀點(diǎn)或做了錯(cuò)誤的決定會(huì)證明他們的無能，進(jìn)而顯示出他們的不完美。</p><p class="ql-block">他們無法忍受絲毫質(zhì)疑；在極端情況下，他們甚至?xí)兊脴O具攻擊性。</p><p class="ql-block">無論什么時(shí)候， 他們說話的語氣都格外堅(jiān)定。</p><p class="ql-block">如果沒有其他見證者在場(chǎng)，你說不定就會(huì)陷入自我懷疑：「我那時(shí)真的沒有領(lǐng)會(huì)錯(cuò)嗎？」</p><p class="ql-block">這時(shí)候，他們會(huì)毫不猶豫地告訴你，你確實(shí)誤解了他們之前的話，而且還出奇地鎮(zhèn)定。</p><p class="ql-block">這也表明，不管在什么情況下，總會(huì)把自己說成是占理的一方。</p><p class="ql-block">另外，他們還會(huì)談?wù)撘恍┧麄儨?zhǔn)備「在條件允許時(shí)」實(shí)施的宏偉計(jì)劃……</p><p class="ql-block">有時(shí)候，他們會(huì)承諾盡最大的努力去實(shí)現(xiàn)你的夢(mèng)想，但永遠(yuǎn)不會(huì)兌現(xiàn)自己的諾言！</p><p class="ql-block">當(dāng)你為此責(zé)備他們時(shí)，他們就會(huì)出爾反爾，讓人以為他們從未應(yīng)允去做這樣或那樣的行為。</p> <p class="ql-block">我們可以將他們比作溺水者。</p><p class="ql-block">「正在下沉」的人因感到自己即將滑向水底、虛空、死亡而恐慌，為了求生，他們會(huì)拼命將身體倚靠在前來救援的人身上，對(duì)他們而言，周圍人只是他們借以浮出水面的「救命稻草」。</p><p class="ql-block">但他們卻堅(jiān)信自己比別人更優(yōu)越，但這其實(shí)是一種自我欺騙。</p><p class="ql-block">換句話說，他們不會(huì)考慮親屬或陌生人的權(quán)利、需求和愿望。</p><p class="ql-block">他們真正在意的只有他們自己。</p><p class="ql-block">通過習(xí)慣性地插入別人的對(duì)話，并成為討論的主導(dǎo)者，他們自以為比所有人都更有吸引力。</p><p class="ql-block">無論談?wù)摰氖鞘裁丛掝}，他們總想證明自己是對(duì)的。</p><p class="ql-block">每一次談話，他們都試圖將進(jìn)行中的話題與自己建立聯(lián)系，無論這種聯(lián)系有多么牽強(qiáng)。</p><p class="ql-block">假如某人提出的話題讓他們實(shí)在找不到與自己的聯(lián)系，那他們就不會(huì)聽下去了。</p><p class="ql-block">他們無法忍受自己以外的人成為關(guān)注的焦點(diǎn)。</p><p class="ql-block">在這種時(shí)候，他們會(huì)感到無助、焦慮、無力，并會(huì)千方百計(jì)地吸引大家的注意，設(shè)法轉(zhuǎn)移話題，或分散同伴們的注意。</p><p class="ql-block">即使你對(duì)他們講的內(nèi)容提不起熱情，他們也照樣會(huì)滔滔不絕。</p><p class="ql-block">他們不僅占據(jù)自己的空間，還會(huì)侵占你的空間。</p><p class="ql-block">你對(duì)他們而言根本微不足道，但他們往往還是會(huì)對(duì)你客客氣氣的，不會(huì)把內(nèi)心的想法表露出來。</p><p class="ql-block">在一開始提出請(qǐng)求時(shí)，他們會(huì)向你描述一個(gè)你自然而然就會(huì)接受的情境。</p><p class="ql-block">然而到了最后一刻，對(duì)方會(huì)突然改口，表示起初說好的某些條件不能兌現(xiàn)了。</p><p class="ql-block">可你已經(jīng)答應(yīng)了對(duì)方，不好意思反悔，于是只好接受這個(gè)新的情境。</p><p class="ql-block">假如一開始向你描述的就是最終版本，那你是斷然不會(huì)接受的。</p><p class="ql-block">這就是心理學(xué)上的「依從誘導(dǎo)策略」。</p><p class="ql-block">他們經(jīng)常濫用這一策略。</p><p class="ql-block">幾乎總是等到最后一刻才采取行動(dòng)，因此，他們經(jīng)常遲到，但不會(huì)為此致歉。</p><p class="ql-block">在最后時(shí)刻改變主意這種行為，似乎并不是他們提前計(jì)劃好的。</p><p class="ql-block">事實(shí)上，他們總是以自己的利益為準(zhǔn)繩，沖動(dòng)地對(duì)即將發(fā)生的事件做出相應(yīng)的調(diào)整。</p><p class="ql-block">因此，他們會(huì)忘記自己的承諾，更改自己的決定，甚至爽約。</p><p class="ql-block">他們自己的需求會(huì)變得格外強(qiáng)烈，以至于你不接受的話，他們會(huì)惱羞成怒。</p><p class="ql-block">以下三點(diǎn)或許可以解釋他們愛臨時(shí)變卦的原因：</p><p class="ql-block">（1）他們忘了，卻又不想承認(rèn)。</p><p class="ql-block">為了保持自己的完美形象，他們更愿意撒謊，或把錯(cuò)誤歸咎于其他人或其他事。</p><p class="ql-block">（2）他們致力于滿足自己的需求，所以他人的需求就被排到第二位甚至可以忽略不計(jì)。</p><p class="ql-block">總之，他們的自我中心主義又在作祟了。</p><p class="ql-block">（3）對(duì)他們而言，在最后時(shí)刻變卦也是一個(gè)防止別人提出反對(duì)意見的好辦法。</p><p class="ql-block">事發(fā)突然，別人難免措手不及，很有可能失去拒絕或協(xié)商的機(jī)會(huì)。</p><p class="ql-block">實(shí)際上，即使聲稱會(huì)認(rèn)真聆聽你的請(qǐng)求，他們也不會(huì)真正重視它們；</p><p class="ql-block">盡管嘴上說贊同某些規(guī)定，但他們行動(dòng)上不會(huì)遵守。</p><p class="ql-block">你有沒有注意到：盡管你還在三番五次地幫他們的忙，但你不再找他們幫任何忙了。</p><p class="ql-block">可能因?yàn)槟阋呀?jīng)意識(shí)到了：</p><p class="ql-block">一旦你找他們幫忙，他們就會(huì)在事后覺得你欠了他們?cè)S多，并要求你加倍償還。</p><p class="ql-block">他們會(huì)采用一種理所當(dāng)然的口吻，把自己的觀點(diǎn)說成是顯而易見、毋庸置疑的事實(shí)，以迫使對(duì)方接受。</p><p class="ql-block">他們會(huì)干涉你的隱私，他們理直氣壯，堅(jiān)信這是為你著想。</p><p class="ql-block">他們只需從他們的角度分析事件，就能引導(dǎo)你做出他們希望你做出的決定。</p><p class="ql-block">看似對(duì)任何建議都持開放態(tài)度，但骨子里受不了別人違逆他們。</p><p class="ql-block">有時(shí)候，他們的理由聽起來非常符合邏輯，以至于你自己也被他們的思路繞進(jìn)去了，于是不得不屈服于他們的欲望和世界觀。</p><p class="ql-block">他們使你以為你掌控著自己的生活，可以自由地做選擇，但終有一天，你會(huì)帶著對(duì)這些表象的疑慮睜開眼睛，看清他們的圈套……</p>