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江安縣老年大學(xué)太極班避暑昭通，太極游學(xué)日記（三）7月1 7日。

長江傳奇（高端奇石會館私人訂制）

<p class="ql-block">7月17日早上6點21分昭通昭陽區(qū)，天氣：晴朗。蘭天白云，A Q l (C N)昭通空氣質(zhì)量指數(shù)為26(優(yōu))。微風(fēng)（三級）。</p> <p class="ql-block">晨練現(xiàn)場</p><p class="ql-block">早上6點30分，同學(xué)們準(zhǔn)時到達(dá)訓(xùn)練場地。幾套熱身運動之后，開始練幾套太極拳，之后依然是太極功夫扇和幾套太極劍練習(xí)。最后又是為參加江安縣老年運動會做準(zhǔn)備的二十四式太極拳“小集訓(xùn)”。</p> <p class="ql-block">劉老師則依然是在同學(xué)們練習(xí)過程中不斷發(fā)現(xiàn)問題，并利用休息的間隙及時幫助同學(xué)們矯正和規(guī)范動作。今天早上也是如此。</p><p class="ql-block">同學(xué)們也總是積極好學(xué)。這是同學(xué)們請劉老師再一次給大家作進步絞劍動作示范。</p> <p class="ql-block">圖為劉老師在訓(xùn)練現(xiàn)場，不厭其煩地為同學(xué)們糾正錯誤動作。</p> <p class="ql-block">老師雖然是在糾正個別人的錯誤，但所有同學(xué)都在一旁認(rèn)真聽講，認(rèn)真跟著老師認(rèn)真改進動作。</p> <p class="ql-block">如果說太極拳是一種徒手搏擊格斗，它輕盈而緩慢的節(jié)奏，傳達(dá)出的卻是四兩撥千金的大智。那么太極劍則是利用了一種極具陽剛之氣的道具的運動，特別是配上太極服的飄逸，更多地彰顯出中華傳統(tǒng)俠客精神。</p> <p class="ql-block">太極功夫扇是太極文化的一種特殊的演繹，它更多的是一種太極文化與多種傳統(tǒng)文化融合的藝術(shù)表現(xiàn)形式。</p><p class="ql-block">太極功夫扇融合了多種武術(shù)技法，包括太極拳、太極劍、長拳、南拳、京劇舞蹈動作等。</p> <p class="ql-block">太極功夫扇是一種融合了中華傳統(tǒng)武術(shù)精華的健身項目，它將太極拳的動作和不同風(fēng)格的武術(shù)動作共熔一爐，使扇子的揮舞與太極的運動技巧靈活結(jié)合。</p> <p class="ql-block">　　折扇的使用，本是中國民間一種常見的傳統(tǒng)的人工取風(fēng)技術(shù)，當(dāng)它與太極文化融合之后，則又展示了中國武術(shù)中的一種特殊而至高的境界。</p> <p class="ql-block">上午十點，我們?nèi)ス淞艘幌庐?dāng)?shù)氐霓r(nóng)貿(mào)市場。</p> <p class="ql-block">在一家海鮮店里，還欣賞到了幾條中華鱘。</p> <p class="ql-block">蔬菜水果也特別新鮮。</p> <p class="ql-block">云南天氣溫暖濕潤，植被茂密，山間盛產(chǎn)各種野生菌。農(nóng)貿(mào)市場上售賣各種野生菌的非常多。</p> <p class="ql-block">===================</p><p class="ql-block">長江傳奇美篇公眾號，致力于高端奇石會館石文化品牌私人訂制！我們注重精品意識，注重傳統(tǒng)文化藝術(shù)品位，注重合作雙贏……</p><p class="ql-block">傾情為您：精心設(shè)計經(jīng)典，傾力打造傳奇、彰顯企業(yè)與個人魅力！</p><p class="ql-block">長江傳奇，致力于奇石文化藝術(shù)的深度挖掘，致力于與傳統(tǒng)文化和世界藝術(shù)的深度融合，精品至上,文化先行;美感至上,藝術(shù)先行！以石載道,以石載史,載詩詞歌賦,載琴棋書畫，載企業(yè)精神……</p>