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情緒管理是積極心理之源——教師積極心理學(xué)感悟

ss339一劉海艷

<p class="ql-block">7月19日,今天又是一個(gè)充滿(mǎn)活力,充滿(mǎn)智慧,讓人受益匪淺的一天。</p> <p class="ql-block">在郭老師的引領(lǐng)下,我深刻領(lǐng)悟到情緒管理與教育之間的內(nèi)在聯(lián)系。</p> <p class="ql-block">這是一場(chǎng)心靈與智慧的對(duì)話(huà)。</p> <p class="ql-block">想要教育好孩子,首先先從了解自己開(kāi)始。</p> <p class="ql-block">通過(guò)選擇確認(rèn)自己屬于哪種性格類(lèi)型。</p> <p class="ql-block">了解自己的頂牌是什么?</p> <p class="ql-block">通過(guò)小組討論,找出:頂牌的優(yōu)勢(shì)與劣勢(shì),他人可能的感受和反應(yīng)有正面的與負(fù)面的,我的更有覺(jué)察的做法。</p> <p class="ql-block">學(xué)員們的熱情被充分的調(diào)動(dòng)起來(lái),積極參與到活動(dòng)中去,對(duì)自己的性格有了進(jìn)一步的了解和認(rèn)識(shí)。</p> <p class="ql-block">控制型的學(xué)員在進(jìn)行匯報(bào)。</p> <p class="ql-block">力爭(zhēng)優(yōu)秀型的學(xué)員進(jìn)行匯報(bào)。</p> <p class="ql-block">取悅型的學(xué)員在進(jìn)行匯報(bào)在。</p> <p class="ql-block">安逸型①組的學(xué)員在進(jìn)行匯報(bào)。</p> <p class="ql-block">安逸型②組的學(xué)員在進(jìn)行匯報(bào)。</p> <p class="ql-block">通過(guò)學(xué)習(xí),我認(rèn)識(shí)到營(yíng)造一個(gè)充滿(mǎn)歸屬感與價(jià)值感的環(huán)境,對(duì)于學(xué)生的成長(zhǎng)至關(guān)重要。</p> <p class="ql-block">建立師生間的心靈紐帶,不僅需要尊重與鼓勵(lì),更要懂得如何傾聽(tīng),體會(huì)學(xué)生的情緒。</p> <p class="ql-block">郭老師通過(guò)具體事例,讓我們意識(shí)到傾聽(tīng)的力量。它不僅僅是一種溝通技巧,更是理解與共情的橋梁。</p> <p class="ql-block">教師自身的情緒調(diào)控能力直接影響著教育的效果。當(dāng)教師能夠坦然面對(duì)并從錯(cuò)誤中恢復(fù),不僅能夠修復(fù)師生關(guān)系,更能為學(xué)生樹(shù)立勇于面對(duì)挑戰(zhàn)、承擔(dān)后果的典范。這種正向的態(tài)度,能夠激勵(lì)學(xué)生學(xué)會(huì)合作,勇于承擔(dān)責(zé)任,樂(lè)于奉獻(xiàn),同時(shí)激發(fā)他們積極運(yùn)用個(gè)人力量和自主性,建設(shè)性地參與集體生活。</p> <p class="ql-block">情緒管理三A法則:認(rèn)可、準(zhǔn)許、可接受的解決方案。</p> <p class="ql-block">每個(gè)人在生命中或多或少會(huì)有讓自己后悔的事,作為教師又有哪些遺憾或后悔的人或事,通過(guò)筆記錄下來(lái)。</p> <p class="ql-block">如果給后悔程度打個(gè)分,你后悔的分?jǐn)?shù)是多少?</p> <p class="ql-block">通過(guò)演情景劇的方法,讓我們懂得,想要處理學(xué)生之間的矛盾,要先解決心情,再解決事情。</p> <p class="ql-block">我們所看到的問(wèn)題,往往是為了解決另一個(gè)問(wèn)題而采取的辦法。</p><p class="ql-block">不當(dāng)行為是尋求“我有所歸屬/我被接納”(歸屬感)或“我重要”(價(jià)值感)的一種方式。</p> <p class="ql-block">想要解決問(wèn)題,必須先找到根源,再對(duì)癥下藥。</p> <p class="ql-block">只有深入理解學(xué)生的情感需求,我們才能真正做到因材施教,幫助他們克服困難,健康成長(zhǎng)。</p>