<p class="ql-block"> 2024年8月8日是我國第16個“全民健身日”，為全力唱響“全民健身與奧運同行”，今年“全民健身日”主題活動將借助群眾關注奧運、支持奧運的熱情，引導群眾積極投身全民健身，鼓勵人人健身、天天健身、科學健身。今年“全民健身日”主題為“全民健身與奧運同行”，口號是“全民健身 動起來”“全民健身 你我同行”“全民健身 從我做起”“全民健身 科學健身”等。由金華市體育局主辦，金華市社會體育指導員協(xié)會承辦，金華市老年人體育協(xié)會門球分會執(zhí)行百場體育“五進五送”活動之31場-金華市老體門球分會培訓-走進湯溪鎮(zhèn)。三伏天天氣熱，清晨一大早學員們就準時、提前來到湯溪門球場，學員們的支持與理解，勝過盛夏酷熱的溫度，參加培訓的人員享受著門球運動帶來的快樂。</p> <p class="ql-block"> 老年人體育協(xié)會門球分會主席：方永剛講話：今天天氣很熱，大家的學習態(tài)度值得表揚。 “凝聚老年體育力量 助力城鄉(xiāng)共富共享”要求大家好好聽課學習，要學有所學、學有所得、學有所長、學有所樂；要結(jié)合自身實際，帶著問題學，以問題為導向?qū)W，要善學、善思、學以致用、勤于實踐，把外在的要求轉(zhuǎn)化為內(nèi)在的自覺行動；要互相學習，共同提升，大家男、女年齡不同，目標一樣，希望大家互相尊重，互相學習，取長補短，共同提高。高溫酷暑，請大家注意安全。祝愿我市的老年人門球事業(yè)蒸蒸日上，祝大家開心快樂！</p> <p class="ql-block"> 8點開始第一階段理論授課，精彩的培訓課程隨即展開，老體門球分會專職社會體育指導員，四位資深老師傾囊相授，從各自的授課內(nèi)容，分別對《2015門球競賽規(guī)則》、門球競賽規(guī)則與裁判法新修改部分內(nèi)容，進行了深入細致的解讀和講解。學員們以飽滿的熱情，誠懇的態(tài)度，認真聆聽、積極互動、認真記錄。通過與老師們的交流以及與其他學員的探討，學員們不但拓寬了視野，還結(jié)識了志同道合的朋友。</p> <p class="ql-block"> 門球運動是一項寓體、寓智、寓樂的大眾體育項目，非常適合老年人群開展。參加門球運動，不僅能鍛煉身體，還可以提高參與者的感知能力、觀察能力、注意能力、記憶能力、想象思維能力。同時，門球運動作為一項適合老年人的運動項目：有（單打、雙打、混雙打、五人制），對陶冶情操、增進交流、提升幸福感大有裨益。門球首次進入全運會，能讓這項“全生命周期”的體育項目進入更多人的視野，也給了我們老年門球愛好者一個展示自己的平臺。</p> <p class="ql-block"> 八月盛夏，驕陽似火，老體門球分會選派打門球高手與專職社會體育指導員組成超強的老師團隊，第二階段在湯溪門球場，分為小組，現(xiàn)場示范教學：第一、連續(xù)通過一、二門打法；第二、撞擊球打法；第三、擊球到位打法；第四、壓線球打法；按照訓練四原則：循序漸進，合理負荷，區(qū)別對待，堅持不懈；通過訓練五法：語言指導，動作示范，分組互助，模擬演練，考核講評；能夠讓學員快速找到手感快速掌握動作技巧。學員們一個一個動作的學習、練習；一次次一遍遍的重復每一個動作，都很仔細認真的學習。</p> <p class="ql-block"> 由湯溪鎮(zhèn)老年大學校長、優(yōu)秀共產(chǎn)黨員周志良同志帶領幾名老黨員，志愿者做好后勤保障工作，嚴格按照高溫酷暑防控常態(tài)化的要求，他們精心布置，周密安排，強化了供電防控措施、送開水等服務工作；金秋天氣太熱了，他們不辭辛苦為培訓活動全程跟進、全程服務，一系列舉動，猶如夏日里的清風，為“五進五送”門球培訓帶來了清涼與慰藉。他們用實際行動踐行著對學員的關愛，給本次活動的各位學員留下了深刻印象，在此讓我們?yōu)樾ｎI導和黨員志愿者們點贊，謝謝！</p> <p class="ql-block"> 今天參加培訓的學員紛紛表示，這樣的培訓活動不僅豐富了老年人的精神文化生活，還為他們提供了實用的知識和技能。希望市老年人體育協(xié)會門球分會能夠繼續(xù)舉辦類似的活動，為老年人創(chuàng)造更多學習和交流的機會，讓他們在健康、安全的環(huán)境中享受晚年生活。期盼著這樣大規(guī)模的培訓，只要加強學習，加強培訓，我們老年人的門球技戰(zhàn)術水平才能提高！</p> <p class="ql-block"> 教練的指揮才能與應急處治。教練員必須要熟悉各位隊員的個人技能與場上情緒，觀察場上動態(tài)，及時果斷下達指令。做到臨危不亂，有超前的應變措施。</p> <p class="ql-block"> 運動員的綜合素質(zhì)與臨場表現(xiàn)。隊員要按照教練指令超常發(fā)揮、認真打好每一桿球。聽指揮，不準打英雄球、冒險逞能。炎熱的天氣未能消減他們對門球的熱愛，每一次揮桿，每一次擊球，都飽含著激情與專注。汗水濕透了衣衫，但他們的笑容卻始終燦爛，因為門球不僅是一項運動，更是他們對健康生活的追求。</p> <p class="ql-block"> 各階段性教師的認真?zhèn)魇凇W員仔細的聽學；大家的開心快樂、精彩、激烈的培訓、指導工作，在湯溪鎮(zhèn)門球場圓滿落下帷幕；老年人體育協(xié)會門球分會“五進五送”活動圓滿結(jié)束，感謝金華市體育局，感謝金華市社會體育指導員協(xié)會，感謝金華市老年人體育協(xié)會門球分會，感謝湯溪鎮(zhèn)老年大學校長和球友們所做的努力和奉獻！祝福大家保重身體，打好健康快樂的門球！培訓活動在歡樂、祥和的氣氛中圓滿結(jié)束！</p><p class="ql-block">編輯：陳定華</p><p class="ql-block">2024年8月8日</p>