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【附中學(xué)子這樣過暑假】窮山距海 追光前行——忻州師院附屬外國(guó)語中學(xué)365班武佳耀2024暑假實(shí)踐活動(dòng)小記

武佳耀

<p class="ql-block">  “小扇引微長(zhǎng),悠悠夏日長(zhǎng)”夏日的綠,在天地之間揮毫潑墨,藍(lán)天白云之下,皆是一幅幅濃墨重彩的山水畫。夏日的綠,是生命的代名詞,在這美好的夏季,即使暑假來臨,我們也不應(yīng)該停下前進(jìn)的腳步。</p> <p class="ql-block">  初三的大門即將敞開,體育也日益重要起來。主席有云:“欲文明其精神,必先野蠻其體魄,體育一道,配德育與智育,而德智皆寄于體,無體是無德智也。”因此,我們應(yīng)將心放平,沉淀自己,磨礪自己,挑戰(zhàn)自己,告別從前懶惰的自己,迎接嶄新的明天!</p> <p class="ql-block">  生命不息,跑步不止。跑步時(shí),首先,節(jié)奏是最重要的,應(yīng)選好適合自己的配速,堅(jiān)持的跑下去,直到到達(dá)終點(diǎn)。其次,要注意調(diào)整呼吸,能適當(dāng)輕松的同時(shí)也能為全身肌肉提供更多的動(dòng)力。再次,要加大擺臂,增大步幅,盡量使體力消耗變得最小化。最可貴的成功是超越曾經(jīng)的自己。沒有一滴汗水會(huì)白流,它們終會(huì)匯成路鋪向成功的終點(diǎn)線。</p> <p class="ql-block">  新增的排球項(xiàng)目也許多加練習(xí)。雖然這學(xué)期剛剛接觸,但只要找對(duì)擊球位置,注意好細(xì)節(jié),并且肯下功夫多加練習(xí),排球并不難!</p> <p class="ql-block">  面對(duì)即將來臨的初三,學(xué)業(yè)壓力大大加重,作為準(zhǔn)初三生,假期也不能松懈。提前預(yù)習(xí)初三的課程,復(fù)習(xí)舊知識(shí),為中考打下良好的基礎(chǔ)。</p> <p class="ql-block"> 恰同學(xué)少年,風(fēng)華正茂。青春年少的我們,不應(yīng)猶豫,不需彷徨,不必惆悵,只需大步流星往前走,也許終點(diǎn)隱匿于迷霧之中,但我相信,路雖遠(yuǎn),行則將至!于高山之巔,方見大河奔涌;于群峰之上,方覺長(zhǎng)風(fēng)浩蕩。</p>

初三

暑假

夏日

多加練習(xí)

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終點(diǎn)

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