<p class="ql-block">晨練三官紀(jì)實(shí)攻略：8月10日清晨，今天也是情人節(jié)，男人快樂開心玩耍。我們?nèi)藞F(tuán)（雷總、付總、張楠）約定5:40分體育館橋頭匯合。結(jié)果付總，人稱破胎王來晚了幾分鐘，于5:45分橋頭出發(fā)。一路走走玩玩到達(dá)三官終點(diǎn)是7:58分，這期間主要是最開始路上我車出了問題，不能上大盤，干踏不走，推進(jìn)速度很慢，邊走邊微調(diào)節(jié)變速器成功能在各個(gè)檔位上滑行變檔自如。后來到了安家廣場(chǎng)這時(shí)候我開始發(fā)力，一路零距離跟進(jìn)第一人一直到達(dá)目的地休息吃早餐。吃早餐時(shí)王老師趕到，他是公路車比我們晚走來時(shí)計(jì)算時(shí)間快12分鐘?；貋矸党淌?：34分出發(fā)，王老師一路領(lǐng)先，付總尾隨后，到達(dá)安家廣場(chǎng)時(shí)已跟丟了王老師。到達(dá)安家廣場(chǎng)9:22分，用時(shí)48分鐘。然后繼續(xù)前行到終點(diǎn)體育館是9:48分鐘。來回時(shí)間統(tǒng)計(jì)：去三官用時(shí)2:14分，反城用時(shí)：1：14分。整體騎行屬于中等休閑騎行。王老師對(duì)路況總結(jié)：“三官路線有意思，去時(shí)只管撅起溝子爬，回來只管叉開了飆”。我個(gè)人總結(jié)：去時(shí)緩上坡多，回來緩下坡多，大面積平路。各路段紀(jì)實(shí)僅供騎友們攻略騎行。</p> <p class="ql-block">5:45分體育館橋頭匯合出發(fā)</p> <p class="ql-block">6:16分到達(dá)安家廣場(chǎng)第一次補(bǔ)給</p> <p class="ql-block">6:34分五龍河與三官分路口。</p> <p class="ql-block">6:43分火星廟</p> <p class="ql-block">7:18分東溝補(bǔ)給</p> <p class="ql-block">7:30通過佛洞灣隧道。</p> <p class="ql-block">7:38分郭家片修整。</p> <p class="ql-block">7:50分通過小三里隧道。</p> <p class="ql-block">7:58分到達(dá)目的地三官。</p> <p class="ql-block">8:03分餐館早餐。</p> <p class="ql-block">8:34分返程拍照三官留念</p> <p class="ql-block">9:22分返程到安家廣場(chǎng)修整。</p> <p class="ql-block">9:48分返城晨練結(jié)束。</p> <p class="ql-block">來回路不到70公里，就是緩上坡有一小段，推進(jìn)速度也就12碼左右，保持好心平氣和平穩(wěn)推進(jìn)。</p>