全民健身征程興化太極前行

暖冬

2024年8月10日清晨，陰云密布的天空醞釀著一場夏雨，空氣中彌漫著濕潤的涼意。就在這樣一個預(yù)報有雨的早晨，"奮進(jìn)新征程運動促健康——'科學(xué)健身志愿服務(wù)伴你行'全民健身志愿服務(wù)主題示范活動《太極拳系列培訓(xùn)》"的紅色大型條幅依然如期懸掛在乙烯體育館場地。翠綠的草坪場地與草綠色的圍欄相互映襯，將那條鮮紅的主題橫幅襯托得格外醒目。在這樣特別的天氣里，石化興化輔導(dǎo)站的拳友們精神抖擻地集結(jié)在場地。他們在大慶市太極拳協(xié)會副主席、大慶石化太極協(xié)會主席、楊氏太極拳第六代傳人楊海波教練的帶領(lǐng)下，將完成楊氏太極劍68式的培訓(xùn)成果檢驗、傳統(tǒng)楊氏太極拳26式的集體演練，以及充滿活力的功夫扇表演。盡管窗外陰云翻滾，場地卻洋溢著習(xí)武健身的熱烈氛圍 全民健身是全體人民增強(qiáng)體魄、健康生活的基礎(chǔ)和保障，是實現(xiàn)共同富裕的一個重要內(nèi)容。全民健身運動的普及是一個國家現(xiàn)代化程度的重要標(biāo)志。2024年6月24日至7月12日，石化興化輔導(dǎo)站的太極拳友們在乙烯體育館開展了為期半個月的“楊式太極劍68式”培訓(xùn)。本次培訓(xùn)由楊氏第六代傳人楊海波教練擔(dān)任主教，同門傳人戴玉梅擔(dān)任助教。石化太極人用實際行動踐行“沒有全民健康，就沒有全面小康”的理念，積極響應(yīng)“奮進(jìn)新征程運動促健康”的號召。太極劍源于楊式太極拳，劍法細(xì)膩、結(jié)構(gòu)嚴(yán)謹(jǐn)，演練起來輕柔和緩、舒展優(yōu)美、攻防結(jié)合，充分體現(xiàn)出傳統(tǒng)楊式太極拳“腰為主宰”的動作理念。 楊教練耐心細(xì)致地講解每一個動作的要領(lǐng)，一遍遍示范，手把手指導(dǎo)，讓拳友們學(xué)得輕松、練得扎實。我們的老大姐戴玉梅戴姐全程關(guān)注著大家的練習(xí)，細(xì)心觀察每一招每一式，發(fā)現(xiàn)錯誤及時糾正，反復(fù)強(qiáng)調(diào)動作規(guī)范。拳友們勤奮好學(xué)，在教練講解后互相切磋、共同改進(jìn)，遇到疑問虛心請教。在大家的共同努力下，7月12日，楊氏太極劍68式培訓(xùn)圓滿收官，拳友們的技藝得到了顯著提升。 今天，石化興化輔導(dǎo)站的拳友們在"奮進(jìn)新征程運動促健康"的大型主題條幅下，精彩展示了楊氏太極劍68式的培訓(xùn)成果。他們通過規(guī)范演練楊氏太極拳26式，生動詮釋了對傳統(tǒng)楊氏太極拳"以意導(dǎo)形、形意相隨"的深刻理解；而熱情洋溢的功夫扇表演，則以新穎時尚的方式展現(xiàn)了他們對傳統(tǒng)武術(shù)的傳承與創(chuàng)新。 此次活動讓拳友們對"奮進(jìn)新征程運動促健康"的時代內(nèi)涵有了更深刻的體悟。在揮劍起舞、推掌運拳之間，他們不僅切身感受到傳統(tǒng)太極拳剛?cè)岵?jì)的藝術(shù)魅力，更被這一國粹所蘊(yùn)含的文化底蘊(yùn)深深折服。拳友們紛紛表示，要將太極拳"以武修身、以德養(yǎng)性"的精神傳承下去，爭當(dāng)中華優(yōu)秀傳統(tǒng)文化的忠實傳播者和踐行者，讓太極智慧惠及更多追求健康生活的人們。